从那之后，我就开始琢磨，是不是加拿大理工科的学习方法跟国内完全不一样？我不能再像高中那样死记硬背了，那套东西在这里根本行不通。经过五年的摸爬滚打，踩过无数的坑，也走过不少弯路，我终于总结出了一套属于自己的“加拿大理工科生存法则”。今天，我就把这些压箱底的经验，毫无保留地分享给你们，希望能帮你们少走弯路，甚至还能轻松拿A+！
一、别光顾着上课，课前预习和课后复盘才是王道！
在国内，我们习惯了老师喂饭式的教学，课上听懂就好。但在加拿大，尤其是理工科，教授上课很多时候是抛砖引玉，讲框架，而那些细枝末节的知识点，以及最重要的“如何应用”，是需要你自己去探索的。所以，课前预习和课后复盘，比你想象的要重要一百倍！
- 课前预习： 每次上课前，学校的Learning Management System（比如Quercus, Canvas, Brightspace）上都会有教授发的reading list、Lecture Notes甚至预录的视频。我刚开始也觉得麻烦，但后来发现，提前过一遍，哪怕只看个大概，上课的时候听教授讲，理解程度真的会飙升。如果遇到特别难理解的概念，我还会去YouTube上搜相关的讲解视频，很多国外大学都有开放课程，或者B站上找一些中文的科普视频，帮助自己建立初步的理解。我还会用Quizlet之类的工具提前把专业名词背一遍，这样上课就没那么懵逼了。
- 课后复盘： 课后立刻整理笔记，把听懂的和没听懂的分别标出来。没听懂的就立刻去翻书、查资料，或者问同学。最重要的是，要把课堂上讲的理论知识，和你之前看过的作业、实验联系起来。有时候教授会直接在课上提到作业里的难点，如果你课后不复盘，就很容易错过这些“宝藏提示”。我的一个朋友就因为每次都把复盘堆到期中/期末才做，结果期中考的时候发现很多知识点根本没消化，直接挂了一门编程课，血的教训啊！
二、搞懂作业，尤其是Lab和Project，它才是你的“真爱”！
加拿大理工科的考核方式，作业和项目占的比重非常大，有时候甚至超过期中期末考试。对我来说，Lab和Project简直就是我的“真爱”，因为它们是真正检验你是否掌握知识、是否能应用知识的关键。而且很多时候，期末考试的题型和思路，都是从Lab和Project里延伸出来的。
- 活用Lab助教（TA）和Office Hour： 大部分的课程都会有Lab session，由助教带领。这些助教往往是高年级的学长学姐，他们刚经历过这些课程，对知识点和“坑”门儿清。我刚开始不好意思问问题，觉得自己的问题可能很“蠢”。后来发现，只要你问得有条理，助教都超级乐意帮忙。Office Hour更是黄金时间！教授和助教会在固定时间段答疑，很多时候，你带着具体的问题去问，他们会给你非常详细的指导，甚至会直接给你指出代码里的bug或者思路上的错误。
- 邮件提问也有技巧： 如果Office Hour时间不合适，或者问题比较简单，发邮件是个好选择。但邮件不是随便发发的！我的经验是，邮件标题一定要写清楚！比如“CSC148 - 123456789 - Question about Lab 2 Q3 recursion”，这样助教一看就知道是哪个课程哪个学生问的什么问题，回复率会大大提高。有一次我有个重要的作业，死活跑不通，发邮件给助教，结果标题写得太随意，人家直接略过了，我急得团团转，最后还是找同学帮忙才搞定。真的服了，后来才知道邮件也是有“礼仪”的。
- 别死磕，但也别躺平： 遇到难题不要一个人死磕太久，尤其是在快到Deadline的时候。尝试解决20-30分钟，如果还是没思路，就赶紧寻求帮助：问同学，问助教，上课程论坛。但也不是让你把所有问题都丢给别人，自己一点不动脑子。毕竟，这些实践性的作业才是你真正学习和提升能力的过程。
三、抱紧学习小组的大腿，但别躺平当“划水怪”！
在加拿大读理工科，你很快就会发现，很多项目和作业都是以小组形式进行的。所以，找到一个靠谱的学习小组，简直能让你事半功倍！
- 找对队友很重要： 刚开始我都是随便和身边的人组队，结果踩过不少坑。有的队友全程“失联”，有的只会复制粘贴，最后搞得我一个人肝通宵。后来我学聪明了，会尽量找那些学习态度认真、背景互补的同学组队。比如我编程弱，就找个编程强但可能理论课弱的同学；我擅长文案和演示，就找个擅长研究和分析的。这样大家分工明确，效率会高很多。
- 小组讨论要高效： 定期的小组讨论非常重要，不仅可以互相答疑解惑，还能碰撞出新的思路。我一般会建议大家在讨论前各自独立思考，带着自己的疑问和初步方案来讨论，这样效率最高。别把小组讨论变成大型“吐槽大会”或者“划水现场”。
- 学习小组不等于“躺赢”： 小组学习的目的是互相促进，而不是让你躺平。每个人都要对自己的部分负责，也要积极参与到整个项目中去。我见过太多因为小组内部分工不均、有人划水，导致整个小组的成绩都不理想的案例。毕竟，很多小组项目是“一荣俱荣，一损俱损”的。
四、积极和教授、TA互动，他们不是摆设！
很多同学，包括我刚来的时候，都觉得教授和助教高高在上，不太敢和他们交流。但其实，在加拿大，教授和助教是非常欢迎学生主动提问和交流的！
- 利用Office Hour： 前面提过了，这里再强调一遍。如果你有问题，或者想更深入地了解某个知识点，甚至是对课程内容有自己的独到见解，都可以在Office Hour和教授聊聊。他们会很欣赏主动思考的学生。
- 邮件交流： 如果你在课程内容上有任何疑问，或者对成绩有异议（但要讲求证据和理由），都可以礼貌地发邮件给教授。记得措辞要专业，表达要清晰。这不仅能解决你的问题，还能让教授对你留下积极的印象。这在未来你需要推荐信的时候，可能会起到关键作用。
- 课程论坛（Discussion Board）： 大多数课程都会有在线论坛。这是一个公开提问、互相学习的好地方。教授和助教也会在上面答疑。积极参与论坛讨论，不仅能帮助你理解课程内容，也能让你的名字在教授那里“刷刷存在感”。
五、利用学校资源，官网翻烂，别怕麻烦！
说实话，我以前觉得学习就是埋头苦读，来了加拿大才发现，学习方法真的天差地别。给你们对比一下我总结的，传统中国式学习和加拿大理工科学习的不同，以及我的避坑建议。
| 方面 | 传统中国式学习（我以前的模式） | 加拿大理工科学习（有效模式） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 学习重心 | 重理论、应试、知识点记忆 | 重实践、应用、问题解决 | 把重心从“记住”转变为“理解和使用”。多动手做项目，多思考理论的应用场景。 |
| 学习方式 | 个人奋斗、被动接收老师讲解 | 团队协作、主动探索、批判性思维 | 积极参与小组讨论，主动提问，挑战既有观点。别怕犯错，那是学习的一部分。 |
| 资源利用 | 教材、习题集、老师讲义 | 学校各类学习支持中心、图书馆数据库、Office Hour、助教 | 把学校官网上的“Student Services”页面翻烂！上面列的免费资源是你的“金矿”！ |
| 考核重点 | 期中期末考试（卷面分） | 项目、Lab、作业、出勤、参与度（期中期末只是其中一部分） | 重视每一个小作业和Lab，它们往往是最终成绩的大头。别临时抱佛脚。 |
| 时间管理 | 容易拖延，临近考试突击 | 持续性学习，合理规划每周任务 | 学会使用日历和To-do list，把任务拆解，每天完成一小部分，避免“赶DDL”的焦虑。 |
看到没？思维模式一转，整个世界都清晰了。这可不是我胡说的，都是我熬夜肝项目、刷题库总结出来的经验！
每个加拿大大学都有丰富的学习资源，但很多人根本不知道或者懒得去用。我今天早上又去多大官网翻了翻，发现他们2026年针对理工科学生又新增了几个“Peer Mentoring”项目，这种学长带学弟学妹的模式，过来人带你，效率高得不是一点半点！还有一些学校甚至有专门的Co-op Placement顾问，专门帮你改简历、练面试，争取到宝贵的实习经验。
比如：
- Academic Success Centre/Learning Services： 几乎每个大学都有，提供免费的学术指导、学习技巧工作坊、时间管理辅导等等。我当年因为写作不适应，去Writing Centre改过好几次报告，那里的老师会帮你修改语法、结构和逻辑，简直是救命！
- Peer Tutoring： 学校会组织高年级优秀学生为低年级学生提供免费或低价的辅导。如果你某一门课特别吃力，找一个“过来人”一对一辅导，效果比自己摸索快多了。
- 职业发展中心（Career Centre）： 不仅仅是找工作，他们也会提供很多关于实习、项目经验积累的建议，甚至有专门针对理工科生的简历和面试技巧指导。
- 图书馆资源： 不仅仅是借书，图书馆的数据库里有海量的学术论文、期刊，还有很多在线教程和软件使用指南。有时候一个项目的灵感，就是从某个学术论文里找到的。
六、保持身心健康，别死磕，留学是场“马拉松”！
最后一点，也是最最重要的一点：在加拿大读理工科，学习压力真的很大，尤其是在期末周，谁懂啊，我那时候真的觉得头发掉了一大把，有时候情绪崩溃到想退学。但后来才发现，学长学姐都说，身体是革命的本钱，精神状态不好，学什么都效率低下。留学是场马拉松，不是百米冲刺，要学会调整节奏。
- 规律作息： 别熬夜！真的！我刚来的时候总觉得晚上效率高，结果白天上课犯困，恶性循环。后来强迫自己早睡早起，发现效率反而提高了。
- 适当运动： 学校健身房走起！哪怕是去散散步，或者跟着B站跳个操，都能有效缓解压力，还能让你保持清醒的头脑。
- 健康饮食： 虽然外卖很香，但偶尔自己做饭，吃得健康点，对身体和精神都有好处。
- 找到解压方式： 每个人解压方式不一样。我喜欢周末去徒步，或者找朋友咖啡厅聊聊天。你可以看电影、听音乐、玩游戏，甚至就是什么都不做，放空一下。最重要的是，给自己留点“喘息”的时间。
好了，洋洋洒洒说了这么多，希望对你们有帮助！别觉得这些都是“老生常谈”，我当初就是因为没有“过来人”指点，才走了那么多弯路，现在想想真是栓Q。记住，加拿大理工科的学习不仅仅是课本上的知识，更是一种思维模式和生存技能的培养。提前适应，积极调整，你一定能在这里闯出一片天！
别犹豫了，赶紧去你们学校的官网，搜索“Academic Success Centre”或者“Student Learning Services”，把上面列的资源都点开看看。尤其是“Peer Tutoring”或者“Writing Support”，很多都是免费的！如果实在不知道从哪儿下手，你也可以给你的Department Advisor发封邮件，就问一句：“Hi, I'm a new student in [Your Program], could you please guide me on where to find academic support resources for [specific course/area]?” 他们一般都会很乐意帮忙的。最后，大家如果对具体专业或者学校有疑问，也可以在lxs.net的论坛里提问，或者关注我们的官方公众号，我们会定期分享最新的留学政策和学习经验哦！
