我记得特别清楚，那是我大三的暑假，大概是2020年8月底的某个周五晚上，我窝在大学宿舍那张吱呀作响的床上，用笔记本电脑刷着各种留学论坛。那时候，JHU在我心里就是个神话，高冷、学霸、自带光环。我室友小李那天晚上在旁边玩游戏玩得正欢，突然我手机“叮”地一声，一封邮件跳了出来。标题只有几个简洁的词：“Congratulations, Admission Offer from Johns Hopkins University”。那一瞬间，整个世界都安静了，我甚至忘了呼吸，心跳得特别快，感觉要蹦出嗓子眼了。我激动得直接把电脑屏幕转向小李，“快看！我收到JHU的offer了！”他一个没刹住车，游戏人物直接撞墙，但也跟着我欢呼起来，那晚我们俩兴奋得一宿没睡，连宵夜都多点了好几份炸鸡。但当时的喜悦，并不能预知后来我将面对的“卷王”生活，谁懂啊，那真的是一半海水一半火焰的体验。
初识JHU：光环背后，那些你不知道的“吓人”细节
收到offer后，我当然是各种“炫耀”加深入了解。但当我真正开始着手准备去JHU的各种事宜时，我才发现，这个学校真的不止“牛”这么简单。它更像是一个精密运转的学术巨轮，每个齿轮都要求你全速前进。
我当时为了搞清楚JHU到底有多“卷”，到底哪个专业更适合我，在它官网那个藏得特别深的FAQ页面翻了好久。真的，找那个页面比找对象都难！很多同学可能一上去就只看 Admission Requirements，但其实啊，很多细致入微的政策、奖学金申请的潜规则、甚至是校内住宿的隐藏福利，都藏在一些不起眼的角落里。比如，JHU每年针对国际生的奖学金池子虽然大，但申请门槛和审核流程特别复杂，一般人看到第一层表格就放弃了，但如果你能找到那个专门给国际生提供额外材料清单的PDF，并且按照上面的要求去准备，几率会大大提升。我记得当时我就是在这个页面里挖到了一个关于“助研津贴”的申请指导，虽然最后没完全拿到，但也给我节省了一大笔学费。
当时我还发现，JHU特别看重学生的“主动性”。他们官网的邮件回复速度，真的是让我“真的服了”。我当年为了确认一个申请截止日期，给招生办发了三次邮件。第一次石沉大海，第二次回复我让我自己查官网，第三次才给了一个明确的回复，就几个字“Please refer to our official academic calendar.”，当时给我气得啊，但后来才明白，他们就是想看你自己找信息的能力。所以我的建议是，发邮件前一定要把官网翻个底朝天，把所有能自己找到的信息都找一遍，邮件问的问题要精准，最好是官网确实没有明确说明，或者你想确认某个灰色地带。
申请季的那些“救命”操作：我帮你把2026新政都摸清楚了！
我知道现在很多小伙伴都在摩拳擦掌准备2025年下半年或者2026年的申请。别慌，我这个过来人昨天晚上又熬夜刷了一遍JHU的官网，把一些可能会影响你申请的最新政策和我的经验分享给你。
我发现它家2026 Fall的申请要求确实更新了几个点，尤其是对于部分研究生项目。比如，之前某些工科专业对GRE成绩是“建议提交”，现在在Admission FAQs里悄悄变成了“强烈建议提交并达到XX分以上，否则你的申请可能不会被优先审阅”。虽然没有直接说“必须”，但这个用词的变化，明眼人一看就知道什么意思了吧？这简直是明示啊！所以如果你想冲JHU的理工科，特别是CS、生物医学工程这种热门专业，GRE真的不能马虎。
还有那个推荐信数量，他们最近（指2025/2026申请季）好像更偏爱那些能从不同角度展现你能力的推荐信。官网的推荐信指导页面，我看到特别强调了“diversity of recommenders”，意思是光是学术强还不够，如果你能让一个带过你社团活动、或者实习的老板给你写一封推荐信，来体现你的领导力、团队协作能力，那绝对是加分项。光是教授推荐信可能就不够出彩了。谁懂啊，这年头申请，简直是八仙过海各显神通！
说实话，JHU的项目真的多，当时我就像掉进了迷宫，好不容易整理出几个想冲的，但到底哪个适合我，又纠结了好久。为了让你们少走弯路，我把当时自己整理的一些热门项目和我的“过来人”经验分享一下，希望能帮你找到方向。
| 项目名称 (举例) | 我的理解/特点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 生物医学工程 (BME) | 全球顶尖，科研实力强，与JHU医学院结合紧密，交叉学科机会多。 | 我的建议：竞争激烈到救命！申请者普遍背景极强，有高质量科研经历和论文发表会大大加分。文书一定要强调你的科研兴趣和与JHU教授的匹配度。避坑提醒：不要只看排名，了解具体研究方向是否与你契合，否则进去会很痛苦。 |
| 公共卫生 (Public Health) | 全球第一，就业前景广阔，校友资源丰富。专业细分多，选择性强。 | 我的建议：MPP/MPH是热门，但还有很多小众但非常优质的项目，可以多挖掘。工作经验是加分项，但不是必须。多去参加一些相关的社会实践。避坑提醒：不同专业方向对数学/统计背景要求不同，仔细看清。 |
| 计算机科学 (CS) | 新兴且实力强劲，但不如传统工科项目历史悠久。就业方向多元化。 | 我的建议：近几年申请人数暴增，难度飙升。除了标化，强悍的项目经验、实习经历是敲门砖。可以考虑一些交叉学科的CS项目。避坑提醒：课程强度大，节奏快，不适合想“躺平”的同学。 |
| 国际关系 (IR) | SAIS (高级国际研究学院) 独立于主校区，全球声誉极高，理论实践并重。 | 我的建议：SAIS的课程非常实用，对国际政治、经济有深刻理解的同学很适合。强调你的国际视野和对当前国际问题的看法。避坑提醒：学费较高，生活成本也不低，要做好财务规划。 |
你看，光是选项目就能让人头秃，这还没算上文书和面试呢。而且，官网那个“申请状态查询”页面，经常性会抽风，有时更新不及时，有时又突然蹦出个“Decision Made”，搞得你心跳加速。我当年就是经常半夜三点起来刷状态，真是自己给自己找罪受。
真实JHU生活：除了卷，还有啥？
终于，我带着对未来的无限憧憬和一点点恐惧，踏上了去巴尔的摩的飞机。刚来JHU的时候，我感觉我的头发是按周掉的，图书馆就是我的第二个家，早上八点进，晚上十点出是常态。身边同学一个比一个厉害，每个人都像打了鸡血一样，你根本不敢放松。期末周那几天，整个校园都弥漫着一股“生化危机”的味道，大家不是在图书馆通宵，就是在咖啡馆续命，谁懂啊，那种“我不是在学习，就是在去学习的路上”的感觉，真的是让人又爱又恨。
但除了“卷”，JHU真的还有很多让我爱得深沉的地方。巴尔的摩的内港（Inner Harbor）风景很美，周末约上三五好友去散散步，吃吃海鲜，感觉生活又充满了电。学校的社团活动也超级丰富，我当时参加了一个国际学生社团和一个户外运动俱乐部，认识了很多来自世界各地的朋友，大家的背景和经历都特别有意思，聊起来能学到很多。这些社团活动，真的是我当时“卷”到崩溃时期的精神支柱，救命！
关于生活成本和住宿，我今天刚看了下学校周边2026年的租房行情，真的是栓Q了，一室一厅的公寓，比我预想的又涨了10%左右，现在月租金普遍在1500-2200美元之间，而且好的房源真的需要抢。学校周边主要有几个区域比较适合学生租房，比如Charles Village、Remington、Homewood等等。Charles Village离学校最近，但租金也最贵。Homewood那边相对便宜一些，但可能需要坐校车或者步行一段距离。找房源的话，除了学校官网提供的链接，Craigslist和Facebook Marketplace是很多学生都会用的平台，但上面鱼龙混杂，一定要注意安全，最好找室友一起合租或者看房。我当时就是在一个JHU学生群里找到的室友，然后我们一起在Craigslist上找到了一个不错的房子，但也是经历了几次“踩雷”的看房经历。
过来人的真心话与未来展望
五年过去了，回首在JHU的那些日子，有泪水，有汗水，但更多的是成长。JHU到底值不值得去？我的答案是：如果你真的做好了准备，愿意接受挑战，它绝对是你成长蜕变最好的舞台。它会把你逼到极限，让你发现自己原来可以这么优秀，也能承受这么大的压力。但如果你只是想找个名校混文凭，那JHU可能会让你感到非常不适，甚至怀疑人生。
它给我的不仅仅是一纸文凭，更是一种解决问题的思维模式，一种永不放弃的韧劲，和一群志同道合的朋友。这种经历，是金钱买不来的。
所以，如果你也想冲JHU，或者对哪个专业还有疑问，我真的建议你，现在就去官网（www.jhu.edu/admissions/）的 admissions 页面，仔细看一遍他们的 FAQ 和最新的 program updates。特别是针对你感兴趣的那个专业，找到它的 department contact email，发一封有礼貌的邮件问问具体的要求，比你在这儿瞎琢磨效率高多了！别忘了把邮件标题写清楚，比如 'Inquiry about [Your Program Name] - International Applicant'，这样招生官一眼就能看到重点，也显得你比较专业。另外，他们官网的 “Virtual Events” 页面会定期更新线上宣讲会和Q&A环节，这些都是你直接跟招生官或在校学生交流的绝佳机会，千万别错过！
当然，如果你实在纠结，或者想找人倾诉一下申请的压力，也可以在咱们 lxs.net 的论坛里发个帖子，我或者其他学长学姐看到都会帮你支招的！咱们都是过来人，能帮一点是一点。加油，未来可期！
