我记得特别清楚，那是20XX年夏天，我第一次从东京新宿高田马场的小公寓搬出来。当时我可太天真了，觉得打扫干净就行了？结果管理公司的人一进门，就跟福尔摩斯似的，这里瞧瞧那里看看：“划痕、污渍、墙壁颜色不对……” 救命啊！我的敷金（押金）啊！
他们指着衣柜后墙上的色差，非说是我造成的，要扣我重新粉刷的费用！我当时日语不溜，心急如焚，真的服了！幸好前辈提醒这是“経年劣化”，不是我的责任。从那之后我就下决心，再也不想稀里糊涂地把血汗钱拱手让人了！
所以今天，我就把我这些年踩过无数雷的经验，总结成一份保姆级指南。2025年下半年甚至2026年打算退房的姐妹们，赶紧记好！我昨晚又熬夜翻了国土交通省官网和最新政策，确保信息够新够准！
退房前准备：打响押金保卫战的第一枪！
1. 提前通知，掐准时间点！
- 查看租约：最重要！明确写着提前多久通知退租，一般1或2个月。晚了就可能多交一个月房租，这钱花得冤！
- 最佳通知：邮件！抄送自己留证据。标题明确，如：
【解約通知】〇〇号室、〇〇年〇月〇日解約希望（〇〇様）。别只打电话，遇到不认账的就惨了，邮件白纸黑字最靠谱！
2. “原状回復”到底是个啥？别被忽悠了！
- 这是最容易被坑的地方。法律上“原状回復”不包括“経年劣化”（自然老化）和“通常損耗”（正常使用损耗）。我昨晚从国土交通省官网（
www.mlit.go.jp/jutakukentiku/house/jutakukentiku_house_tk3_000021.html可收藏）翻到的2025年最新指南，定义更细了。 - 你的锅：打洞、烟头烫坏地板、宠物抓花门、私自改装等。这些你得负责修复。
- 房东的锅：墙纸自然变黄、地毯磨损、家具压痕、水龙头生锈等。这些房东无权要你承担！我第一次差点被扣墙纸变黄的钱，幸好有前辈提醒。
- 隐藏小技巧：入住前拍N多照片和视频！任何瑕疵立即告知管理公司并留记录。退房时，这些就是你最好的证据！
3. 清洁，专业or DIY？
- 退房清洁是重头戏！很多公司会要求“クリーニング費用”，租约约定由租客承担。但没明确约定或费用过高，可争取。
- 专业清洁：如果租约要求或你懒，找专业公司。提前两周询价，货比三家。20平米小公寓一般3-5万日元。搜“退去時ハウスクリーニング”。
- 自己动手：能省钱！关键是厨房、浴室、厕所、阳台。我第一次自己搞，打扫三天累得栓Q，最后还是被挑毛病。要拿出日本主妇严谨态度！
- 小提醒：退房当天，管理公司“立会い”你一定要在场！准备好手机，边检查边拍照录视频。有问题，立即反驳并拿出入住照片等证据。
4. 水电煤气网：别忘了停掉！
- 水电煤气：退房前一周联系各公司，告知日期和新地址。上门抄表结清费用。记得留日本银行账户或新地址。
- 网络：多有合同期，提前解约可能有违约金。咨询解约流程和费用。退房当天确保路由器等设备已归还。
5. 邮件转寄和地址变更
- 去邮局办理“転居・転送サービス”（搬家转寄），未来一年邮件免费转寄。邮局网站（
www.post.japanpost.jp/service/tenkyo/index.html）可在线办理。同时通知银行、手机、信用卡等更改注册地址。
押金大作战：常见扣款与我的避坑提醒
聊了这么多，相信大家最关心的还是押金能不能全额退回来。下面这张表总结了我在日本留学5年间，踩过雷的押金扣款情况，以及避坑建议，希望你们少走弯路！
| 常见扣款项目 | 扣款理由（管理公司常用） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 墙壁污渍/划痕 | “污渍太深”、“人为损坏” | 入住拍照留证，证明非你所为。强调“自然老化”或“正常损耗”。自己造成试着清洁修补。 |
| 地板划痕/凹陷 | “重物拖拽”、“受潮发霉” | 入住前检查，拍所有瑕疵。家具压痕属正常损耗。强调非“故意破坏”。 |
| 榻榻米更换 | “烟头烫伤”、“宠物排泄物污染” | 大头！有损伤基本要全额更换。确认租约。入住前检查新旧。 |
| 门窗玻璃破损 | “意外导致” | 通常难辩驳。能证明是自然原因或不可抗力可争取。买保险很重要！ |
| 钥匙丢失 | “安全隐患，需更换全部门锁” | 丢失基本赔付一套锁费用，几万日元起步。务必保管好！ |
| 清扫费 | “租约规定”或“未打扫干净” | 检查租约是否规定。自行打扫务必高标准，拍照留存。可比价。 |
看完这张表是不是有点头大了？别怕，有理有据就能争取回来。我朋友就因为保留了入住照片，成功证明墙面污渍不是她造成的，最后分文未扣拿回全部押金！
别忘了这些细节：留学生特有提醒！
1. 在留卡地址变更与注销
- 回国不再回日本或搬到其他城市，涉及在留卡地址变更。回国前去市役所办理转出（転出届），并把在留卡交还机场出入境管理局。市内搬家去新地址市役所办理转入（転入届）即可。
2. 银行账户处理
- 彻底回国，最好提前关闭日本银行账户。有些银行有管理费。联系银行咨询关闭流程，通常需本人携带在留卡、银行卡和印章前往柜台。
3. 手机解约
- 确保手机合同已解约，设备归还妥当。日本手机多两年合约，提前解约有高额违约金。回国最好提前几个月规划，看能否在合约期满前解约。
说了这么多，总结就是：提前准备，留存证据，了解政策，据理力争！
最后，给你们一个我真的会去做的行动建议：如果你现在正打算退租，立马去国土交通省官网（www.mlit.go.jp/jutakukentiku/house/jutakukentiku_house_tk3_000021.html）仔细阅读《原状回復をめぐるトラブルとガイドライン》这个文件，里面有超详细案例和判定标准！打印出来，划重点！然后，立刻联系你的管理公司，用邮件明确告知解约意向，并要求提供详细退租流程和费用明细。记住，每一步都要留下书面证据！
希望姐妹们都能顺顺利利退租，押金一分不少地拿回来！下次再聊，我再去挖挖日本留学的其他坑，咱们一起避雷！加油！
