“妈！我N1考了165分！东大肯定稳了！”
现在回想起来，那时候的自己真是图样图森破啊！谁懂啊，那种拿到高分却发现自己对真正的申请流程一无所知的迷茫和焦虑？那时的我，以为JLPT高分就是一切，殊不知，这只是万里长征的第一步，甚至不是最难的一步！
所以今天，作为在lxs.net摸爬滚打了五年、见证了无数留学生申请心路历程的老编辑，我就来跟大家掏心窝子聊聊，你们现在最关心的：JLPT成绩出来后，想冲东京大学，到底要多少分？以及，除了分数，你更该关注啥！
JLPT分数：敲门砖，不是万能钥匙！
首先，我要给所有拿到JLPT成绩的同学们泼一盆小小的“清醒水”。没错，N1合格是申请东京大学绝大多数研究科（研究生院）的最低要求。但“合格”和“有竞争力”完全是两码事！
我昨天晚上又去东京大学的官方网站，把2025年秋季入学和2026年春季入学的最新募集要项（也就是招生简章）翻了个底朝天。虽然官网明确说了“N1合格即可”，但以我多年来的观察和实际录取情况来看，如果你真的想在竞争激烈的东大脱颖而出，N1分数至少得在135分以上，而想冲热门研究科，145+甚至150+才是你的“安全线”！
为什么这么说？你想啊，每年有多少全球各地的优秀学子都盯着东大？如果大家都是刚刚合格的N1分数，那教授怎么选？这时候，你的JLPT分数就成了你日语能力最直观的体现。特别是对于文科类研究科，比如经济学、法学、文学、教育学等，日语能力几乎是“生命线”，因为你得用日语做研究、写论文、参加讨论。
除了JLPT，东大还看什么？这些才是“隐形门槛”！
真的服了，当年我就是太天真，以为JLPT高分就万事大吉。结果当我开始准备研究计划书、联系教授的时候，才发现自己简直是小巫见大巫。东大，尤其是大学院（研究生院）的申请，是一个综合考察的过程。JLPT只是其中一个点，而且很多时候，甚至不是最重要的点！
1. 英语成绩：隐藏的“大魔王”！
谁能想到呢？申请日本顶尖学府，英语成绩竟然可能比日语还重要！东京大学很多研究科（尤其是理科、工科、情报学等），明确要求提供托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩。甚至有些研究科，如果你能提供非常优秀的英语成绩，日语要求反而会相对宽松一点点（但N1合格还是基础）。
比如，工学系研究科、情报理工学系研究科，还有综合文化研究科的一些项目，托福要求可能高达90分甚至100分以上，雅思则要求6.5或7.0。如果你只有N1高分而没有拿得出手的英语成绩，对不起，可能连申请资格都达不到！
2. 研究计划书：你的“学术灵魂”！
这玩意儿，才是申请东大大学院的核心！教授看的就是你的研究计划书。你的研究方向、研究内容、研究方法、创新点，以及你为什么想跟着这个教授做研究——这些都在研究计划书里体现。一份逻辑清晰、内容详实、有深度、有创意的研究计划书，比你高20分的JLPT成绩更有说服力。
我当年为了写研究计划书，真的快被逼疯了。从确定方向，到查阅海量文献，再到一字一句地修改，反复推翻重来。那种改到怀疑人生，改到对着电脑屏幕想骂脏话的感觉，谁懂啊？我记得有一次，我把写好的初稿发给一位学长看，他回了我一句：“你这哪里是研究计划书，分明是大学本科的期末报告！” 救命！当时我差点就放弃了。
3. GPA与大学成绩：你的“学术底蕴”！
虽然东大官网很少直接给出GPA的最低要求，但你的大学本科成绩单是教授考察你学术能力的重要依据。一个高GPA，特别是专业课成绩优秀，会给教授留下你学习能力强、专业基础扎实的印象。
4. 教授内诺：敲定入学的第一步！
对于大学院申请来说，尤其是研究生（旁听生）或者直接修士（硕士）申请，很多研究科都是“教授内诺制”。这意味着你必须提前联系到你心仪的教授，跟他沟通你的研究计划，得到他的认可，他愿意接收你，你才能被录取。所以，提前套磁，也就是跟教授发邮件沟通，是至关重要的一步！
我的血泪教训：官网翻烂、邮件轰炸、踩坑无数！
当年我为了申请，真的把东大的官网翻了个底朝天。东大的官网是出了名的信息量大，但又藏得深。你以为在A页面找到了，结果点进去一个PDF，里面又套着好几个链接。我记得有次为了找一个研究科的英语分数要求，我硬是翻了十几个页面，才在一个不起眼的地方发现一个“外国人留学生向け募集要項”的PDF，点进去才找到具体数字。真的是栓Q！
还有套磁教授。我当年发了快20封邮件，才收到两个回复，其中一个还是直接拒了的，理由是“研究方向不匹配”。那种每天查邮箱几十遍，看到不是教授的回信就失落的感觉，真的让人心力交瘁。发教授邮件，千万别想一封邮件搞定。邮件标题、内容、附件，都是学问！我当时邮件标题用的就是比较正式的“〇〇大学〇〇研究科入学志望に関するお問い合わせ（〇〇〇）”，确保教授能一眼看出意图。
为了让大家更直观地理解，我根据最近查到的2025/2026年东大募集要项，给大家总结了一下几个热门研究科对日语和英语的大致要求。当然，这只是个参考，具体还是要去官网看最新的募集要项哦！
| 研究科（热门举例） | 日语要求 (JLPT N1) | 英语要求 (TOEFL/IELTS) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 经济学研究科 | 建议150+，合格为最低 | TOEFL 90+/IELTS 7.0+ 强制要求 | 研究计划书是重中之重，教授看重学术背景和研究潜力。面试全日语，对口语要求高。 |
| 法学政治学研究科 | 建议145+，合格为最低 | 部分项目要求TOEFL 85+/IELTS 6.5+ | 阅读量大，专业日语词汇是难点。多看教授论文，研究方向匹配度高。 |
| 工学系研究科 | 合格为最低，部分实验室可能无明确要求 | TOEFL 80+/IELTS 6.0+ 为普遍要求，越高越好 | 要看教授研究方向是否匹配，英语成绩是很多实验室的硬性要求，甚至有些教授只招英语能力好的学生。 |
| 农学生命科学研究科 | 合格为最低，部分教授可能不看重具体分数 | 无强制要求，但有则加分 | 提前联系教授非常重要，很多内诺制。日语交流能力和实验能力是关键。 |
| 综合文化研究科 | 建议140+，合格为最低 | TOEFL 80+/IELTS 6.5+ 推荐 | 面试考察深度广度，英语口语也要练好。跨文化、跨学科研究较多，要展现多元兴趣。 |
看完这张表是不是有点概念了？但记住，这些都只是纸面上的东西。真正的申请战线，远比你想象的要复杂和漫长。它不仅仅是“拼分数”，更是“拼综合实力”，拼你对研究的理解，拼你和教授的匹配度，甚至拼你的“人品”和运气。
最后，给你的下一步行动建议！
所以，我的建议是：JLPT分数固然重要，但它仅仅是敲门砖。如果你真的想冲东大，请立刻，马上，在你狂刷SNS的时候，去你心仪研究科的官网找到最新的「募集要項」（招生简章）！
通常在「入学者選抜情報」或者「外国人留学生向け」的栏目下。找到你感兴趣的教授主页，看他的研究方向和过往论文，了解他最近在做什么项目。然后，开始准备你的研究计划书，这才是重头戏！
同时，如果你还没有一个拿得出手的英语成绩，赶紧考一个托福或雅思！别等到最后一刻才临时抱佛脚，那样真的会让你手忙脚乱。
别怕，学姐当年也是摸爬滚打过来的。申请季虽然充满未知和挑战，但每一次的努力都不会白费。遇到问题，随时来问我，我们lxs.net就是你最坚实的后盾！你也可以关注我们lxs.net的官方公众号，我们定期会发布最新的留学政策和经验分享。加油，东大不远了！等你成为我的学弟学妹，我们再一起去安田讲堂打卡！
