坐在我旁边的是同专业的小A，她头发乱糟糟的，眼睛里布满血丝，屏幕上是她刷了三天三夜才搞定的某个金融分析报告。她突然长叹一口气，声音带着哭腔：“小助手，你说我们这样卷下去到底有没有头啊？我感觉自己就是个社畜预备役，而且还是那种没人要的预备役，栓Q！”
我当时真的服了，看着她的样子，又看看自己堆积如山的待办事项，心里咯噔一下：对啊，我们这群来香港念书的孩子，从小到大都是“别人家的孩子”，到了这里才发现，天外有天，人外有人，而且每个人都铆足了劲在跑，生怕慢一步就被淘汰了。那种“内卷”的窒息感，谁懂啊？
抱怨归抱怨，可日子还得过，书还得念，工作还得找。我当时就想，既然卷是无法避免的，那我能不能换个姿势卷？不能只做“努力”的无头苍蝇，得做“聪明”的卷王！于是，我开始研究那些在香港看似“轻松”就拿到好offer，进了大厂，甚至创业成功的学长学姐，到底用了什么“秘密武器”。
避开信息差陷阱，做个“情报狗”
港校的官方网站，就像个巨大的迷宫，各种信息铺天盖地，但真正有用的，往往藏在最不起眼的角落。我当时就发现，大部分人只会看学校官网的“入学要求”和“课程设置”，但很少有人会深入挖掘。
我昨晚（啊不，就前天晚上，为了给你们写这个，我又去港大、中大、科大研究生院的官网翻了一遍）发现，他们的“2026年国际学生奖学金”和“研究生研究计划”页面，已经悄悄更新了好几条重要信息。比如，港大某专业的奖学金申请截止日期，从往年的3月底提前到了2月初！如果你还是按照老黄历准备，那就真的白白错过了！
过来人才懂的细节： 很多学校的奖学金政策更新，并不会在首页大张旗鼓地宣传，而是藏在某个叫做“财务资助”或“学术支援”的二级菜单里，点进去后，可能还要在某个不起眼的PDF附件里找到最新版！而且，有些邮件通知，标题就叫“Important Notice from University”，很多人一看是群发邮件就直接滑走了，但往往这种邮件里就藏着关键的政策变更或活动通知。我就差点因为没仔细看一封标题是“Academic Affairs Update - Q4 2025”的邮件，错过了某个申请Research Assistant的Internal Call。
我当时还给招生办打过几次电话，问一些官网说得模棱两可的问题。你猜怎么着？接电话的小姐姐可能心情好，多说了一句，某个新开设的交叉学科专业，虽然还在试运行，但未来就业前景超好，而且第一届会放宽申请条件！这简直就是送上门的福利啊！所以，别怕麻烦，多问问，多查查，很多机会真的就是“问”出来的。
实习&项目，别只看名头，要看含金量
在香港，人人都在抢大厂实习，仿佛没进Google、UBS、HSBC就是人生失败。但我当时就想，我们这些非金融、非CS背景的学生，要怎么在这些传统大厂里脱颖而出？答案是：换个思路！
我发现，光有“大厂螺丝钉”的经历，可能还不如一个能在中小企业里“独当一面”的项目经验来得亮眼。我的一个朋友，在一家香港本土的创新科技公司做市场运营，虽然公司不大，但他全程参与了一个新产品的从市场调研到推广上线。面试的时候，他把这个项目的细节说得头头是道，比那些在大厂里只做数据录入、会议纪要的同学强太多了。
给大家一个我自己总结的避坑经验，不是所有的“高大上”都真的适合你：
| 实习/项目类型 | 市场认知 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 国际大厂“螺丝钉” | 门面好看，简历光鲜 | 尽量争取核心部门或有实际产出的项目，避免只做重复性低价值工作。要深度不要广度。 |
| 中小企业核心岗 | 名气不大，易被忽略 | 如果能独当一面，全程参与，学到的东西和简历故事性更强。关注职责描述而非公司规模。 |
| 校内研究助理 (RA) | 不太被重视，觉得“没用” | 如果能跟着大牛教授，有机会发表论文，含金量超高，对申请PhD或学术界发展是巨大加分项。 |
| 社团/志愿项目 | 非主流，感觉是“玩” | 如果能担任领导角色，展现组织协调和解决问题能力，也是简历亮点。选与专业相关的。 |
是不是有点明白了？不是所有的光鲜亮丽都适合你，也不是所有的默默无闻都一无是处。关键在于你在这个经历里扮演了什么角色，学到了什么，最后能拿出来讲什么故事。
个人品牌和Networking，别只在LinkedIn上点赞
我发现很多同学都会去LinkedIn上加很多“大佬”，然后默默点赞，或者发一个模板化的“求职信”。说实话，这种方式效率极低，大部分人都不会理你。
我有个同学，大四了还在拼命刷GPA，但是从来不参加任何行业交流会、社团活动，甚至连学校Career Center组织的模拟面试都觉得浪费时间。他总是说“先把成绩搞好再说”，结果呢？成绩确实很好看，但缺乏实际经验和人脉，面试的时候磕磕巴巴，也不知道怎么展示自己的优势。真的让人感觉有点心疼，也有点恨铁不成钢，谁懂啊。
我当时是怎么做的呢？我会主动去参加一些主题比较小众、专业性比较强的线下沙龙或者线上研讨会。比如有一次，我参加了一个关于“香港ESG投资趋势”的线上讲座，结束后我主动提问，然后鼓起勇气给主讲嘉宾发了一封邮件（邮件标题写得很具体，比如“Re: ESG Webinar – Question on Green Bonds from a HKU Student”），感谢他的分享，并提出自己的一个思考。没想到他回复了！一来二去，我们聊了几次，后来他竟然给我推荐了一个短期项目！
过来人才懂的细节： 港校的教授们其实很乐意跟学生交流，但前提是你得“有备而来”。别在Office Hour问那种官网都能查到的问题。你可以提前看看他的论文，带着具体的问题去请教，他们会觉得你很认真。另外，LinkedIn上发私信，千万别直接扔简历，先真诚地表达你对对方某个项目的兴趣，或者某个观点的认同，然后委婉地表达希望请教的意愿，回复率会高很多。
心态比实力更重要，别被“卷”垮了
我知道，在香港这种高压的环境下，真的很容易陷入自我怀疑，甚至抑郁。我也有好几次在深夜里emo，感觉自己真的撑不下去了，想直接买机票回家。但我后来发现，心态调整，比你多做几份实习，多刷几个GPA点数更重要。
如果你感觉被内卷压得喘不过气，别硬扛。去学校的心理辅导中心预约一个Session，或者找几个信得过的朋友大声吐槽，或者干脆找个没人的地方大哭一场，都比憋在心里强。我当时就跟我妈打了一个小时的电话，把所有的委屈都倾诉了一遍，虽然问题没解决，但心里舒服多了。
找到自己的节奏，别盲目跟风。别人去金融大厂，你不一定非要去；别人拿了高薪offer，你也可以选择自己喜欢但薪资没那么高的工作。人生是自己的，别为了满足别人的期待，活成了自己不喜欢的样子。
最后的最后，给你们一个我真心会去做的下一步行动建议！别看了我的文章就关掉，赶紧行动起来！
我建议你现在就去香港科技大学研究生院的官方网站，找到他们“2026年秋季入学招生专题页面”（通常会在“Admissions”下，可能链接是 pg.ust.hk/admissions/2026-fall-int），里面有一个非常重要的“国际学生申请经验分享PDF”，很多同学都忽略了！它会告诉你如何巧妙地组织你的PS和CV，甚至透露了面试官会关注哪些“软技能”。
另外，如果你对某个行业特别感兴趣，比如AI或者Web3，我建议你可以在LinkedIn上搜索“香港AI学生社团”或者“Hong Kong Web3 Student Association”，然后直接给社团的官方邮箱发一封邮件（比如：contact@hkuaitechclub.com），问问他们有没有内部的Mentor Program，或者是否有对学生开放的Industry Project。很多机会真的不是摆在明面上的，需要你主动去挖！
记住，内卷是常态，但聪明地“卷”才是王道。祝你逆袭成功！
