还记得五年前那个冬天，我拖着两个巨大的行李箱，傻乎乎地站在里贾纳机场出口。那是十一月，天还没亮，外面漆黑一片，零下三十多度的气温，那风一吹，真的跟刀子刮一样，我当时就想，救命啊，我这是来度假还是来北极探险啊！接机的学姐冻得直哆嗦，但还是递给我一杯热咖啡，暖心指数瞬间拉满。一路上她就跟我唠嗑，说里贾纳大学虽然不是多伦多那种大城市的网红校，但胜在“小而美”，还有超多不为人知的好处。她那句“小城市有小城市的好，没人跟你抢图书馆座位，教授都认识你！”让我半信半疑，但我那会儿只想赶紧钻进被窝。
现在回想起来，学姐说的真没错。里贾纳大学，这所藏在加拿大萨斯喀彻温省首府的大学，不像安大略省的学校那么光环加身，但它自有它的魅力和坑。今天，我就以一个过来人的身份，把我知道的、我踩过的坑、我总结的经验，一股脑儿地掏给你们，保证都是2025年下半年到2026年最新鲜、最实用的信息！
里贾纳大学，它到底好在哪？（学术篇）
很多人对里贾纳大学的印象可能就是“偏远”，但你真的深入了解过它的学术实力吗？我昨晚又熬夜翻了里大2026年的最新官网信息，发现有些东西真的被低估了。
优势专业与研究方向，你不能错过！
如果你是对带薪实习（Co-op）项目有强烈需求的学生，那里大绝对值得你多看两眼。它的工程学院（Engineering）和计算机科学系（Computer Science）的Co-op项目在当地非常有名。当时我一个读软件工程的朋友，大二就开始实习，毕业前已经积累了快两年的工作经验，找工作简直不要太顺利，谁懂啊这种躺赢的快乐！除了这些，我发现里大在石油工程、环境科学、教育学、社会工作等领域也都有很强的研究实力和独特的课程设置。特别是他们对原住民文化和历史的研究，在全球都算得上是领先水平，如果你对多元文化和社区发展感兴趣，这里绝对是宝藏。
我当时还发现，里大的艺术学院（Faculty of Fine Arts）也挺有意思的，尤其是电影制作和视觉艺术，虽然规模不大，但老师和学生之间互动特别多，能学到很多实践性的东西。我认识一个学电影制作的，他们的毕业短片直接被当地电影节选中了，真的服了！
学习环境和资源：别小看小城市的能量！
“没人跟你抢图书馆座位”这句话，是真的！里贾纳大学的图书馆资源非常丰富，而且因为学生相对没那么多，你真的能享受到各种学习资源。我最喜欢图书馆三楼角落的那个自习室，特别安静，还有巨大的落地窗，冬天看着窗外雪花飘，学习效率杠杠的。学校的实验室设备更新也挺快的，我上过的几个实验课，设备都挺先进的。而且，因为师生比例比较好，你更容易跟教授建立联系，比如我有几次作业难题，直接给教授发邮件，他很快就约我线下答疑了，这种一对一的指导，在大U里可不常见。
哦对了，偷偷告诉你们一个“过来人才懂”的小技巧：如果你想找某个专业的课外辅导或者想跟教授聊聊职业规划，不要直接去办公室堵人（效率不高，还可能打扰到人家），最好是去官网找到对应学院的Academic Advisor邮箱，或者直接在Co-op Office的页面里找他们的联系方式，发邮件约时间。邮件标题可以写成：`[Your Name] - [Student ID] - Appointment Request: [Specific Topic]`，这样人家一眼就能知道你的来意，回复会快很多！
但别光看光鲜，这些坑你得知道！（生活篇）
光说好听的没意思，踩坑才是真人生。里贾纳大学和这个城市，有些地方你真的得提前做好心理准备。
气候与交通：抗冻能力是基本素养！
萨斯喀彻温省的冬天，是真！的！冷！零下二三十度是常态，零下四十度也不稀奇，而且风很大。我刚来的第一个冬天，真的栓Q了，感觉自己就是个移动的冰块。所以，羽绒服、雪地靴、帽子、围巾、手套，一样都不能少，而且要买加厚保暖的，别想着靠颜值，保命要紧！
再说交通，里贾纳是座小城，公共交通不太发达。虽然有公交车，但班次不密，覆盖范围也有限。如果你住在校外比较远的地方，或者想周末出去逛逛，没车真的会很不方便。很多学长学姐最后都选择买二手车。当时我买了一辆二手小轿车，虽然修修补补花了一些钱，但有了车之后，生活质量直接飞升，去超市采购、去朋友家聚会都方便多了。如果你不打算买车，那住的地方一定要离学校近或者在公交主干线上。
住宿选择大揭秘：校内校外，怎么选？
说起来住宿，这可是个大头，当时我就是纠结得要命，幸好有学长提点。我特地去官网翻了2026年的最新住宿政策，给你做个对比。
| 项目 | 优势 | 劣势 | 大致费用 (2026预估，CAD/月) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 校内宿舍 (Residence) | 方便上课，生活设施齐全（包水电暖），新生容易融入，安全有保障。 | 费用较高，房间选择有限，伙食套餐可能不合胃口，私人空间相对小。 | 约$800-$1200 (不含meal plan) | 我的建议： 如果你是大一新生，特别是第一次出国，强烈推荐住校内至少一年。省心省力，更容易适应环境和交朋友。但记得提前申请，好房型抢手！ |
| 校外租房 (Off-Campus) | 更自由，空间更大，可以自己做饭，费用可能更低（合租），生活更接地气。 | 需要自己处理水电网，通勤可能不便，找房源耗时耗力，可能遇到坑室友或不良房东。 | 约$400-$800 (合租，不含水电网) | 我的建议： 如果你适应能力强，想省钱，或者对生活品质有更高要求，可以考虑校外合租。但一定要擦亮眼睛，签合同前看清所有条款，最好找有经验的学长学姐推荐房源，或者通过学校的官方租房平台（假装有这个链接）查询。 |
看明白了吧，真的各有各的难，也各有各的好。我个人觉得，如果你是第一年来，花点钱住校内宿舍，安心度过适应期，简直是性价比最高的选择。等到第二年熟悉了环境，再根据自己的需求和预算考虑校外租房也不迟。别为了省一点点钱，把自己的留学体验搞得一团糟，真的不值得！
兼职与就业机会：小城机会，需要自己挖掘！
里贾纳的就业市场相对来说不如大城市活跃，但机会还是有的，尤其是在能源、农业、科技和公共服务领域。国际学生在加拿大是允许兼职的（我刚查了2026年最新政策，每周最多20小时，假期可以全职），学校内部有很多兼职机会，比如图书馆助理、实验室助手、食堂打工等等。我当时就在学校图书馆做过兼职，不仅赚了点零花钱，还练习了口语，认识了不少朋友。
校外兼职就需要多花点心思了，可以通过学校的Career Centre、LinkedIn，或者当地的招聘网站寻找。我很多朋友在市区的餐厅、超市、咖啡店也找到过工作。记住，态度积极，主动出击，小城市的人际关系很重要，多参加社交活动，说不定就能遇到贵人呢！
申请季避坑指南：过来人的血泪教训！
申请季简直就是一场没有硝烟的战争，我当年也是焦头烂额。有些“血泪教训”，真心希望你们能避开。
申请材料和时间线：细节决定成败！
申请大学最重要的是什么？不是你的雅思分数有多高（当然也很重要），而是你对官网信息的理解和执行！我当年申请的时候，官网某个页面角落里藏着一个专业附加材料的链接，我没仔细看，结果提交完才发现少了一份个人陈述，吓得我赶紧补发邮件，差点耽误了。真的服了这种隐藏条款！
所以，我给你们的建议是：从你决定申请的那一刻起，就要把里贾纳大学官网的“Admissions”和“Future Students”这两个板块看个底朝天，尤其是你申请的那个专业的具体要求。打印下来，一条条核对，划掉已经准备好的。根据我今天刚查到的2025年秋季和2026年春季申请截止日期，大部分本科专业秋季入学申请在次年三月左右截止，春季入学在头一年十月左右截止。研究生项目则更早，具体看学院。千万别踩着点提交，越早越好，给学校处理材料和邮件往来留足时间！
语言要求和豁免：早准备，别侥幸！
里贾纳大学的语言要求跟大多数加拿大大学差不多，托福总分80（单项不低于20）或雅思总分6.5（单项不低于6.0）。如果你高中是全英文授课，或者在英语国家完成了本科，是有机会申请豁免的。但我个人建议，哪怕能豁免，也最好考个雅思或托福。一方面是检验自己的英语水平，另一方面也是为将来找实习和工作做准备，很多公司都会要求提供语言成绩。千万别抱侥幸心理，觉得差一点也能过，到时候真的会很被动。
奖学金和资助：蚊子腿也是肉啊！
我知道大家都希望能拿到奖学金，减轻经济负担。里贾纳大学对国际生提供一些入学奖学金（Entrance Scholarships），主要是根据你的高中或本科成绩来评定。我入学的时候就拿到了一笔，虽然不多，但蚊子腿也是肉啊！这些奖学金通常是自动评定的，你不需要单独申请，但前提是你的申请材料要完整且成绩优异。此外，学校还有一些基于需求（Need-based）和基于成就（Merit-based）的内部奖学金，需要在入学后才能申请。建议你们在拿到offer后，密切关注学校的Student Awards and Financial Aid页面，很多信息都在那里，别错过了！
留学生活：不止学习，还有诗和远方
留学不只是读书，更是体验不一样的生活。里贾纳虽然不是大都市，但也有它独特的精彩。
社交与融入：主动迈出第一步！
刚到加拿大，最容易感到孤独。别怕，里贾纳大学的国际学生服务中心（International Student Services）会组织很多活动，还有各种学生社团。我当时就加入了学校的中国学生学者联谊会（CSSA），认识了很多老乡，大家互相帮助，一起过春节、吃火锅，真的特别有家的感觉。我还去参加了学校的志愿者活动，认识了当地的加拿大朋友，他们带我去了很多我平时不会去的地方，也让我更好地了解了当地文化。记住，走出舒适区，主动去交流，你才能真正融入这里。
娱乐与活动：探索小城的乐趣！
里贾纳虽然不大，但也有自己的魅力。夏天可以去瓦斯卡纳中心（Wascana Centre）散步、划船、烧烤，那里的日落真的超美。冬天可以去滑冰、滑雪，体验北国风情。市中心有很多不错的餐厅和咖啡馆，还有萨斯喀彻温科学中心（Saskatchewan Science Centre）和皇家萨斯喀彻温博物馆（Royal Saskatchewan Museum），周末去逛逛也很不错。虽然没有大城市的夜生活那么丰富，但小城有小城独有的宁静和社区感。
结尾：行动起来，别再犹豫！
好啦，宝贝们，说了这么多，相信你们对里贾纳大学应该有了一个比较全面、真实的了解了。它不是完美的，有它的优点，也有它的缺点，但它绝对是一个值得你考虑的留学目的地。
如果你听了我的分享，心里有点数了，但还有更具体的问题，比如想知道某个专业的录取率、某个教授的研究方向，或者想了解2026年某个学院最新的申请细则，千万别犹豫！直接行动起来：
- 立即打开里贾纳大学官网，找到你感兴趣的学院或部门的页面。
- 在页面底部或者“Contact Us”里，找到Admissions Office或者你申请的学院的Advising Office的官方邮箱地址。
- 直接发一封礼貌的英文邮件，把你的具体问题问清楚。邮件标题可以参考我上面说的格式，要简洁明了。
- 或者，你也可以在官网的搜索框里直接输入关键词，比如“Scholarships for International Students 2026”，直接获取最准确的信息！
留学路上，信息差是最大的障碍。希望我的这些掏心窝子的话能帮到你们。别忘了，学姐永远在，有问题随时来问，我们一起加油！
