还记得那是2019年夏天，我刚高中毕业，国内高考成绩马马虎虎，但又不想随便上个大学混日子。那会儿，家里人就给我指了条路：去加拿大读本科。我当时对加拿大了解多少呢？大概就只有枫叶和冰球吧，哈哈。我还记得，那个闷热的晚上，我坐在自己的小房间里，窗外蝉鸣阵阵，电脑屏幕上是UBC（英属哥伦比亚大学）的官网申请页面，密密麻麻的英文，看得我一个头两个大。
我妈呢，时不时端着水果进来，看我一眼，然后欲言又止。她肯定心里也七上八下，毕竟那是一笔不小的投入。我呢，一边假装淡定地刷新页面，一边偷偷在微信上问我表姐：“姐，这雅思成绩是总分够了就行，还是小分也有要求啊？官网写得怎么有点绕啊！”表姐当时已经在多伦多读研了，她回我：“哎呀，看你申请的专业，有些专业小分要求挺高的，你得去他们学院的Specific Requirements里找！” 谁懂啊！那一刻我真的栓Q了，感觉整个申请系统就是个巨大的迷宫，处处是坑。 那时候我就想，要是有人能提前给我扒一扒这些细节，那该多好啊！
所以，今天我就来当那个“过来人”，把这几年在加拿大摸爬滚打的经验，尤其是本科阶段的那些事儿，给你扒个底朝天。别听中介光说好的，也别只看网上那些片面的攻略，咱们今晚就来点真格的。
本科留学加拿大：那些被吹爆的“优势”到底是不是真的？
刚开始选择加拿大，大多数人都会被它的几个标签吸引：教育质量高、费用相对美国低、社会安全、多元文化，以及最重要的——友好的移民政策。这些是真的吗？我跟你说，基本是真的，但每一条背后都有它的“但是”。
1. 教育质量和学费：性价比真的高吗？
教育质量：加拿大大学在全球排名都不错，尤其是一些老牌大学，比如麦吉尔、多大、UBC，学术氛围是真的好，教授也都很牛。而且，加拿大的教育更注重培养学生的批判性思维和实践能力，这一点我觉得很棒。我一个朋友当年在某大读工程，那课程设计，那实验室项目，真的能学到东西。
学费：对比美国，加拿大的学费确实“亲民”一些。我昨晚去翻了2025-2026学年的部分大学官网，像多伦多大学工程系国际生的学费大概在6万加币左右一年，商科可能更高一点。UBC也差不多。美国Top校的私立大学，分分钟八九万甚至十万美金，那可不是一个量级的。但你要明白，这只是学费，生活费另算呢。
2. 移民政策：毕业就能PR，是真的吗？
这是大家最关心的点，没有之一！加拿大确实被称为“移民大国”，本科毕业后，通过毕业工签（PGWP）工作一段时间，再走经验类移民（CEC）或者省提名（PNP），拿PR（枫叶卡）的成功率确实比很多国家高。我身边不少朋友，本科毕业后没几年都拿到身份了。
毕业工签（PGWP）：你读完一个至少两年制的文凭或学位课程，基本都能拿到最长三年的PGWP。这三年就是你找工作、积累加拿大工作经验的黄金期。
CEC和PNP：这是两条主要路径。CEC要求你在加拿大有符合要求的工作经验和语言成绩。PNP则是各省根据自己的劳动力需求，邀请特定专业的国际毕业生。我今天上午刚刷了IRCC（加拿大移民局）的官网，他们2026年对某些省份的PNP项目可能会有微调，特别是技术类和医疗类的专业，依旧是香饽饽。所以，如果你未来有移民打算，本科选专业的时候就得提前规划好！
3. 社会环境：安全、多元、包容？
这一点我可以说感受很深。加拿大社会治安很好，犯罪率低，走在路上基本不用太担心安全问题。而且，这里真的是个“大熔炉”，各种族裔的人都能在这里找到自己的社区和文化归属感。我刚来的时候，遇到过很多友善的本地人，也结识了来自世界各地的朋友。这种多元和包容，能让你更快地适应新环境，减少文化冲击。
但是！真实经历告诉你：这些“坑”你必须知道！
说完好的，咱们得说说那些只有过来人才懂的“坑”和现实。
1. 申请季：信息轰炸与心理博弈
我的天，申请季简直是一场持久战！从选择学校、专业，到准备申请材料、语言考试，再到提交网申、等offer，整个过程都让你心力交瘁。
官网信息迷宫：每个大学的官网风格都不一样，有些学校（比如麦吉尔大学）的录取要求、专业描述、申请截止日期，真的埋得很深！你得一层一层点进去，甚至要用关键词搜索才能找到。我当年找某个专业的“prerequisites”找了半小时，真的服了！小tip：直接在学校官网搜索框搜“Admission Requirements for International Students + 你的专业名称”，能快点找到关键信息。
语言成绩：雅思托福是基本。但很多学校，尤其是热门专业，不光要求总分，还会对听说读写四个小分有要求。比如，总分6.5，但小分不能低于6.0。这个细节你一定要看清楚，不然分数不够，你交了申请费也白搭！
申请截止日期和材料清单：别以为截止日期前一天再提交就没事。有些学校（比如多伦多大学）会对你提交的申请材料（比如高中成绩单认证、推荐信）有很严格的要求，比如必须由学校直接寄送，或者通过指定平台上传。这些流程都耗时，你得提前好几个月就开始准备。
2. 学业压力：期末周真的能要人命！
你以为到了国外就能轻松毕业？想太多了！加拿大大学的淘汰率可不低，尤其是大一。我一个室友，大一第一学期因为GPA没达到要求，直接被专业劝退了。救命！
语言关：刚开始上课，教授语速快，作业要求高，讨论课上你可能插不上话。这都会让你非常焦虑。我的经验是，多去参加学校的Writing Centre和ESL课程，能帮你很快适应学术写作和表达。
课程难度：大学里没有“划重点”，也没有“背一背就能过”。你需要自己阅读大量的课本和学术论文，独立思考，完成各种小组项目、论文和实验报告。时间管理和抗压能力真的超级重要！
选课大战：每年选课季，热门课程和教授的课都是秒没！如果没抢到你想上的课，可能会影响你的毕业进度。所以，一定要提前看好课程大纲，和Academic Advisor多沟通，规划好自己的学业路径。
3. 生活成本与打工：钱钱钱，哪里都是钱！
加拿大生活成本不低，尤其是在温哥华、多伦多这样的大城市。我记得我大一刚到多伦多，看到房租账单的时候，真的心都在滴血！
房租：大城市的单人公寓或者合租的单间，每个月没有1000加币以上基本不可能，还得加上水电网暖气。这些都是大头。
交通和食物：公共交通月票也要100多加币。外面吃饭又贵，自己做饭能省不少。但是！初期学业压力大，可能没那么多精力做饭。所以，学会做饭是留学生必备技能，没有之一！
兼职：国际学生在学习期间可以合法校外打工，每周最多20小时。寒暑假可以全职。但找工作不容易，尤其是刚来的学生，没有本地经验。我2025年刚去IRCC官网翻了一下，对国际学生的校外打工时长政策，虽然前几年有放宽，但现在又回归20小时的常态了，大家要注意！ 学校里的一些on-campus job会相对好找，比如图书馆助理、教学助理（TA）什么的，待遇也不错。
加拿大VS美国本科留学：我的一些真心话和避坑建议
很多同学在加拿大和美国之间纠结。作为过来人，我结合自己和身边朋友的经验，给你做了个小对比。但记住，每个人的情况不一样，仅供参考哈！
| 维度 | 加拿大本科 | 美国本科 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 学费&奖学金 | 相对较低，公立大学为主，奖学金不如美国丰富。 | 普遍较高，私立大学居多，奖学金种类和额度更丰富。 | 如果你家境一般，更看重性价比和毕业后留加机会，加拿大是好选择。申请加拿大大学的奖学金要特别留意学校官网，很多是Need-based或Merit-based，需要额外申请。 |
| 移民政策 | 非常友好！毕业工签+CEC/PNP，路径清晰，成功率高。 | 非常困难！H1B工作签证抽签制度，难度极大，毕业后留美不易。 | 如果你的终极目标是毕业后能在一个地方稳定发展并拿身份，加拿大优势明显。规划专业时，务必考虑未来移民职业列表！ |
| 教育模式 | 更偏向英联邦体系，注重通识教育和批判性思维，相对稳健。 | 更注重创新和实践，专业选择灵活，教育资源极其丰富。 | 加拿大教育更务实，美国选择更多元。看你更喜欢哪种风格。本科阶段多利用Career Service找实习，无论在哪边都重要。 |
| 就业机会 | 市场相对较小，但毕业后有工签支持，更容易积累经验。热门行业集中在特定城市（金融多伦多，科技温哥华/滑铁卢）。 | 市场庞大，尤其在科技、金融等领域有全球顶尖机会，但国际生身份受限。 | 加拿大的就业市场竞争也激烈，但如果你专业选得好，并且英语过关，找到工作并非难事。提前建立人脉，多参加Networking活动！ |
| 文化环境 | 多元文化，包容性强，社会安全稳定，生活节奏相对较慢。 | 文化熔炉，更具活力和挑战性，机会与压力并存。 | 如果你喜欢一个相对安静、稳定的学习和生活环境，加拿大更适合你。主动融入当地生活，不要只停留在华人圈。 |
看吧，没有绝对的“好”与“坏”，只有“适合”与“不适合”。美国和加拿大都有各自的吸引力，关键在于你更看重什么。如果你把毕业后留在当地发展、拿到永居身份看得比较重，那加拿大绝对是本科阶段性价比最高的选择之一。但如果你更追求学术上的极致，或者一心想去硅谷那样的全球创新中心闯荡，那美国可能更符合你的期待。
写在最后：我的肺腑之言和下一步行动建议
五年了，我从一个懵懂的高中生，到现在一个在加拿大摸爬滚打的“老油条”，一路走来，有泪水，有欢笑，更多的是成长。加拿大本科，它不是一条轻松的坦途，但绝对是一段能让你蜕变的旅程。它给了我扎实的学术基础，更给了我独立解决问题的能力，以及面对未知挑战的勇气。
所以，如果你问我，本科阶段选择去加拿大留学是不是有优势？我的答案是：有，而且优势还不小。但前提是，你得提前做好万全准备，了解清楚所有潜在的“坑”，并且有足够的毅力去面对挑战。
最后，给你们一个我真的会去做的建议：
现在就开始！不要再等了！立刻行动起来！
第一步：去加拿大移民局（IRCC）的官方网站，仔细阅读关于国际学生签证（study permit）、毕业工签（PGWP）的最新政策。特别是关注2025年下半年和2026年可能生效的新规定！ 这绝对是重中之重，它关乎你未来的每一步。
第二步：列出你感兴趣的几所大学和专业，然后直接点进它们国际学生招生（International Admissions）的页面，找到你申请专业具体的“Admission Requirements”和“Program-Specific Prerequisites”。把这些要求逐条列出来，和自己的实际情况对比，看看还需要准备什么（比如语言考试、推荐信等）。
第三步：如果你对某个专业或者学校还有疑问，别犹豫，直接给学校的国际招生办公室（International Admissions Office）发邮件或者打电话！我当年就是这样，邮件标题写上“Inquiry about Undergraduate Admission for Fall 2025 - [你的姓名]”，问题具体点，他们都会回复的，而且很多时候官方回复比网上任何攻略都靠谱。
好了，今晚就先聊到这儿。希望我的这些碎碎念能帮到你。路上有任何疑问，别怕，随时来我们www.lxs.net的论坛留言，或者关注我们公众号，学姐永远在这里陪着你！
