还记得那是2020年秋天，我刚到多伦多大学，住进了宿舍。爸妈那边刚报完平安，我就开始琢磨选课这事儿了。当时，学校给新生搞了个线上Orientation，里面有个环节是教我们怎么用Acorn（我们学校的选课系统）和看课程目录。但我当时英文水平也就那样，对着满屏的专业词汇和复杂的编号，简直是十脸懵逼。旁边一个新认识的室友，也是一脸迷茫，我们俩互相看了看，就差抱着哭了。
我记得我当时就随便点了几门听起来“好像不错”的课，完全没看先修课要求（Prerequisites）。结果呢？报上去之后，系统没报错，我还挺得意，觉得“哎呀，我可真聪明！”。结果开学第一周，我上了一门“Introduction to Microeconomics”的课，教授讲什么我都听不懂，一堆公式和图表看得我头大。后来才发现，这课虽然是100级别，但其实需要一点点高中经济学基础，而我高中是文科生，根本没学过！我当时坐在教室里，听着教授语速飞快地讲着，那种想跟上又完全跟不上的无力感，谁懂啊？真的，我当时就感觉自己像个透明人，完全融入不进去，恨不得找个地缝钻进去。
更惨的是，我当时还选了一门哲学课，叫“Critical Thinking”。我以为是那种分析思维的，结果教授一上来就让我们读厚厚的哲学原著，然后写长篇论文。我当时唯一的感受就是：救命！我的高中英语写作水平根本hold不住啊！我硬撑了两周，最后才在截止日期前慌慌张张地把那门微观经济学给Drop了，哲学课也Drop了，还白白交了点手续费。当时真的感觉自己的大学生涯刚开始就快要完了，真的服了！所以我今天必须要掏心窝子把我的血泪教训告诉你们，让你们少走弯路！
别慌，小白也能变选课高手！
经过这些年的摸爬滚打，我总结了一套选课“秘籍”。记住，选课不是玄学，它是有章可循的！
第一步：搞清楚你的毕业要求，这是根基！
这是最最最重要的一步，没有之一！你们知道吗，我昨晚刚去我们学校Registrar's Office的官网翻了翻，发现2025年秋季和2026年夏季入学的一些专业，他们的Academic Calendar又更新了一些新的毕业要求！简直了，每年都会有微调。所以，你一定要找到你入学那年的官方学术日历（Academic Calendar）和你的专业课程要求（Program Requirements/Degree Checklist）。千万别去看错年份，也别光听学长学姐口头传的，他们入学那年的要求可能跟你完全不一样。
- 哪里找？ 通常在学校官网的“Registrar's Office”或者你所在院系的“Undergraduate Studies”页面，搜索“Academic Calendar 2025-2026”或者“Program Requirements for [你的专业名称]”。一般会有PDF版本和网页版本，我建议两个都看一下，PDF通常更权威，但网页版可能更新更快。
- 看什么？
- 必修课（Required Courses）： 哪些课是必须上的。
- 选修课（Electives）： 需要多少学分，是任意选还是有方向限制。
- 广度要求（Breadth Requirements / General Education Requirements）： 大部分加拿大大学都有，要求你在人文、社科、自然科学等不同领域选一定学分的课，确保知识面。别小看这个，很多人最后就卡在这里了。
- 先修课（Prerequisites）和同修课（Corequisites）： 这是重点！如果你选的课有先修课要求，但你没修过或者成绩不够，系统可能会让你注册，但开学后被人工Drop掉，那就太耽误事了！我当年就是没看清这个，白白浪费了宝贵的注册时间。
- 我的建议/避坑提醒： 把你专业的Degree Checklist打印出来或者截图保存，每修完一门就打个勾。这样你对自己的进度会非常清晰。很多学校的选课系统里会有“Degree Progress Report”之类的工具，一定要用起来！它会帮你自动追踪你的毕业进度。
第二步：读懂课程编号和描述，别再盲选了！
加拿大大学的课程编号可不是随便编的，里面藏着大学问。
- 课程编号等级：
- 100-199级别： 通常是给大一新生或非专业学生的基础入门课。难度相对较低。
- 200-299级别： 大二课程，通常会比100级别深入，可能会有先修课要求。
- 300-399级别： 大三课程，专业性更强，先修课要求更多。
- 400-499级别： 大四课程，通常是高级研讨课、项目课或荣誉课程，难度最高。
- 课程描述（Course Description）： 每门课下面都会有一段描述，详细说明这门课会学什么内容、学习目标以及考核方式。别只看标题，一定要仔细阅读描述！有时候标题看起来很酷的课，内容可能完全不是你想的那样。
- 先修课（Prerequisites）和同修课（Corequisites）是红线！
- Prerequisites： 必须在选这门课之前修过并通过的课程。如果你没修过，千万别硬选，否则大概率会被强制Drop。我当年就是血泪教训，系统允许我注册，但开学后没几天，我就收到一封邮件，标题赫然写着“ACTION REQUIRED: Prerequisite Missing for [Course Code]”，然后我就被Drop了，简直栓Q！
- Corequisites： 需要你同时修读的课程。比如，有些实验课必须同时选理论课。
- 我的建议/避坑提醒： 在选课系统里查看课程详情的时候，一定要点开看Prerequisites。如果系统没有明确提示，但你在课程描述里看到“Students must have completed [XXX course] with a minimum grade of C-”，那就是隐藏的Prereq，一定要注意！如果你不确定自己是否符合，宁可提前发邮件问Registrar's Office，也别等到被Drop了才后悔。
第三步：善用学校资源，别一个人瞎琢磨！
大学里有这么多资源，为啥不用呢？我当年就是太害羞，结果走了好多弯路。
- 学术顾问（Academic Advisor）： 他们是你的第一道防线！每个学院、甚至每个专业都会有自己的Advisor。他们最清楚毕业要求和课程规划。
- 怎么预约？ 通常在学校官网搜索“Academic Advising”或者“Program Advising”，会有在线预约系统。
- 怎么问？ 第一次我预约Advisor，等了一个月才见到，结果我只问了句“我该选什么课啊？”把Advisor问得一脸懵。后来我学聪明了，每次去之前都会列一个详细的问题清单：我想修XX专业，我目前的GPA是YY，我计划下一学期选ABC三门课，这符合毕业要求吗？这几门课的难度如何？我想转专业，需要满足什么条件？问得越具体，得到的帮助就越大。
- 高年级学长学姐： 他们是最接地气的“活字典”！很多专业都会有自己的微信群、Facebook群或者Discord群。
- 哪里找？ 关注学校的中国学生学者联谊会（CSSA），或者你专业的学生会（Student Association），他们通常会组织新生欢迎会或者建立群聊。
- 问什么？ 可以问问他们哪些教授比较好，哪些课是“水课”或者“杀手课”，哪些课的作业量比较大等等。但记住，学长学姐的建议仅供参考，最终决定还是得你自己做。
- 我的建议/避坑提醒： 不要害怕打电话或者发邮件。发邮件给Advisor通常回复会慢一点（我等Advisor邮件等了一个多星期，谁懂这种焦虑啊？），但一定要措辞专业，邮件标题明确主题。比如：“Inquiry about [Your Program Name] Course Selection for Fall 202X – [Your Student ID]”。
第四步：时间管理和课程搭配的艺术
选课不仅仅是选对课，还要选好课，并且合理安排。
- 个人学习习惯： 你是“夜猫子”还是“早鸟”？喜欢连续上课还是中间留空？
- 如果你是“夜猫子”，那就别给自己排早上8点的课，否则大概率你会后悔。
- 如果你注意力集中时间有限，那就避免连续三小时甚至四小时的课，中间多留休息时间。
- 难度搭配： 别把所有“硬核”课都堆在一个学期。
- 比如，如果你这学期有两门专业核心课都很难，那就搭配一到两门相对轻松的选修课或者广度要求课。这样可以平衡你的学习压力。
- 我当年就犯过这个错误，把两门最难的数学课和一门写作强度很大的哲学课放在一起，结果那个学期天天熬夜，身心俱疲，差点没扛过去。
说到课程搭配，我当年真没少吃亏。现在给你总结一下，我常用的两种选课策略，以及我的真心话：
| 选课策略 | 描述 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 难易搭配策略 | 在一个学期内，选择1-2门专业核心或有难度的课程，搭配1-2门相对轻松的选修课或广度课程。 | 平衡学习压力，不容易被压垮；有更多时间深入学习核心课程。 | 可能需要更多学期才能修完所有课程；如果轻松的课太多，可能感觉不够充实。 | 适用于适应期新生或寻求Work-Life Balance的同学。注意别太“水”，否则学不到东西。 |
| 专业集中策略 | 在一个学期内，集中选择多门专业核心或紧密相关的课程。 | 专业知识积累快，对专业方向理解更深；可能更快毕业。 | 学习压力巨大，容易感到疲惫和焦虑；一旦遇到困难，可能全盘崩溃。 | 适用于对专业极度热爱、学习能力超强或急于毕业的同学。慎用！注意自己的心理健康。 |
看了这些，你是不是觉得选课没那么可怕了？其实就是多思考一步，结合自己的实际情况来规划。
第五步：实操避坑指南，这些细节让你少走弯路！
- Waitlist（候补名单）： 热门课通常很快就满，但别放弃，可以加入Waitlist。
- 怎么操作？ 在选课系统里，如果课满了，通常会有“Add to Waitlist”的选项。
- 成功率？ 取决于课程热度和你排队的位置。通常在开学前几周和开学后第一周，会有很多人Drop课，这时候Waitlist上的学生就有机会补上。
- 我的建议/避坑提醒： 加入Waitlist后，一定要保持手机畅通，邮箱也要多刷！因为一旦有空位，系统会自动帮你注册，并给你发邮件通知，但通常会有一个很短的确认期，比如24-48小时。如果你没及时确认，就可能被系统自动移除，把机会给下一个人。我好不容易抢到个Waitlist，结果有一次没注意邮件，就这么错过了，栓Q！
- 2025/2026政策： 最近我发现有些学校的Waitlist政策做了微调，比如有的学校现在允许你在Waitlist上同时排多门课，但一旦其中一门成功注册，其他同时间段的Waitlist就会自动取消。所以务必仔细阅读你学校最新的Waitlist规则。
- Drop/Add Deadline（增减课截止日期）： 这个非常重要！
- 在学期开始后的第一两周，通常是“Add”和“Drop without academic penalty”的截止日期。在这个日期前Drop课，不会在成绩单上留下记录，也不会扣钱。
- 再往后会有“Drop with academic penalty”的截止日期，这时候Drop课，虽然不影响GPA，但会在成绩单上留下“W”（Withdrawn）的记录。
- 错过这些截止日期，你可能就无法退课了，或者退课会影响你的GPA。我当年发现选错课不能退的时候，救命啊！那种绝望感真的刻骨铭心。
- 教授评分网站（Rate My Professors）： 虽然是非官方的，但非常有参考价值！
- 可以搜一下你要选的课的教授评分，看看大家对他的评价（教学风格、作业量、给分松紧度等）。
- 我的建议/避坑提醒： 不要盲信上面的评价，但可以作为一个参考。特别是一些极端评价，可以让你提前有个心理准备。
- 选课高峰期系统会崩： 真的！每到选课开放日，尤其是一些热门专业的选课开放时间，学校的选课系统往往会被挤爆，变得非常卡顿，甚至直接崩溃。
- 我的建议/避坑提醒： 提前设置好闹钟，在选课开放前15-30分钟就登录系统，把你想选的课都加到购物车（如果系统有这个功能），或者提前把课程代码都记下来。一到点就赶紧提交！就跟抢演唱会门票一样，手速一定要快！
好了姐妹们，洋洋洒洒说了这么多，其实就是想告诉你们，加拿大大学的选课真不是小事，它关乎你的GPA，关乎你的毕业，甚至关乎你未来的升学和就业。所以，一定要重视起来，花时间去研究和规划。
选课不是一锤子买卖，它是一个动态调整的过程。如果你第一次没选好，没关系，还有Drop/Add Period可以调整。但前提是你得清楚地知道自己在做什么。
我的最后一步行动建议是：现在就行动起来！
- 立刻打开你学校的官方网站，找到Registrar's Office或者Academic Calendar页面，搜索你们学校2025-2026学年的学术日历。
- 然后找到你的专业课程要求（Program Requirements/Degree Checklist），仔细阅读你的专业需要修哪些课程才能毕业，以及这些课程的先修课要求。把它们打印出来，用荧光笔标记出重点。
- 如果你是新生，对流程还不熟悉，可以尝试给学校的国际学生办公室（International Student Services）或者你所在院系的Undergraduate Advisor发一封邮件，咨询一下新生的预选课流程和注意事项。邮件标题可以写得具体一点，比如：“Inquiry about [Your Program Name] Course Selection for Fall 202X Intake – [Your Student ID if applicable]”。
- 最最重要的，加入你们专业的新生群或者学校的社团，直接问问学长学姐，他们的亲身经历往往最有价值！
祝你们选课顺利，大学生活精彩纷呈！下次咱们再聊点别的！晚安啦，么么哒！
