还记得是2019年的一个夏天，东京的夜晚闷热得让人心烦。我坐在租来的小公寓地板上，对着电脑屏幕上密密麻麻的日文网页发呆。朋友A打电话过来问我：“你到底考不考医啊？这都快一年了还没定下学校？”我当时强撑着说“快了快了”，结果挂了电话直接在屋里崩溃大哭。那时候，网上信息少得可怜，中介也说得云里雾里，我感觉自己就像在无边无际的大海里，想找一根救命稻草都难。
也就是从那时起，我决定，算了，谁都指望不上，我自己来！那时候我真希望，能有一个过来人，手把手地告诉我，哪所学校强，申请有哪些坑，甚至邮件该怎么写。所以啊，今天，我就把我这些年摸爬滚打出来的经验，全都掏心掏肺地讲给你们听，希望你们能少走点我当年的弯路。
日本医学口腔到底难不难？实话实说！
在开始扒学校之前，我得先给你们泼盆冷水。想去日本学医，特别是口腔医学，真的很难！这不是一句玩笑话，是无数个深夜我盯着教材、查着文献、跟日本同学交流后的真心话。
首先是语言关，N1那是基本中的基本，但如果你觉得N1过了就万事大吉，那你可就大错特错了。实际的专业课、教授的讲座、医院实习时的医患沟通，那都需要你对日语有非常深入的理解和运用能力。我当年就因为口语表达不流畅，差点在面试环节被刷掉，救命啊，那感觉简直比期末考还煎熬！
其次是竞争激烈程度。日本的医学和口腔医学专业，即使是对本土学生来说，也是超级热门和难考的。留学生名额相对有限，这意味着你需要更优秀，更有准备，才能脱颖而出。但话说回来，难归难，也不是完全没可能。我当年就是靠着一股“不服输”的劲儿，硬是把自己从“小白”变成了“老司机”。
语言关，比你想的更重要
除了N1证书，我强烈建议你们在日常生活中多接触专业相关的日语词汇，多看日本的医学电视剧、纪录片，甚至尝试用日语阅读一些科普文章。因为教授们在面试或者授课时，用的可不是教科书上的“标准日语”，他们有很多专业术语、行业“黑话”。如果你能提前适应，会非常有优势。
日本医学口腔专业顶配大学，我给你扒拉出来了！
经过我当年N个通宵的奋斗，以及现在作为小编的“权限”（笑），我给大家整理了一波日本医学和口腔医学的顶配大学。这些可都是经过我反复筛选、对比，甚至打电话咨询过学校国际交流处的宝藏院校！
注意了！这些信息都是基于2025年下半年和2026年最新的官网数据和政策，我昨天晚上刚去官网翻的，绝对新鲜热乎！
说到官网，我当年差点被绕进去的第一个坑就是：很多大学对留学生的招生信息，入口藏得特别深！有些学校甚至只有日文页面才有最详细的招生简章，英文页面就只有个大概。我当年是找日本朋友帮忙，才在那些复杂的日文菜单里找到了正确入口。所以你们去查官网的时候，一定要耐心，把“留学生向け”、“外国人留学生入試”或者“International Students”这些关键词多搜搜。
还有，给教授发咨询邮件的时候，邮件标题也很有讲究，一定要写清楚“外国人留学生入学咨询”之类的字样，不然教授可能直接把你当成垃圾邮件忽略掉，真的服了！
来，我们直接上干货，看看这些神仙大学！
下面这张表里，我把几所代表性的顶尖大学做了个对比，希望对你们有帮助：
| 大学名称 | 专业特色与优势 | 申请难度 | 留学生政策 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 东京医科齿科大学 | 日本顶尖的医学和齿学（口腔）专门大学，尤其齿学在日本乃至亚洲都处于领先地位。研究实力雄厚，临床经验丰富。 | 地狱级别。竞争异常激烈，对日语能力、专业基础和科研背景要求极高。 | 有针对留学生的入学考试和招生制度，但名额有限。通常需要先联系研究室教授。 | 如果你志在顶尖，这里是终极目标。除了N1，口语和听力必须达到母语者水平。务必提前一年半到两年开始准备，包括语言、专业知识和研究计划书。多参加科研项目，积累经验。 |
| 大阪大学 | 关西地区的医学扛把子，医学部和齿学部实力都非常强劲。其齿学部历史悠久，科研成果丰硕，与多家附属医院紧密合作。 | 非常高。仅次于东京医科齿科大学，尤其看重学生的综合素质和研究潜力。 | 设有“外国人留学生入試”，并且对留学生比较重视。提供一定的奖学金信息和生活指导。 | 大阪大学的面试环节非常重要，可能会问到很深入的专业问题，甚至考察你的逻辑思维和应变能力。建议多模拟面试，锻炼日语表达。同时，提前通过邮件联系感兴趣的研究室教授，了解他们的研究方向和招生意愿。 |
| 九州大学 | 日本旧帝国大学之一，医学和齿学底蕴深厚，在西南地区影响力巨大。齿学部历史悠久，特色在于预防齿科和再生医学研究。 | 高。虽然没有东京医科齿科那么“变态”，但仍然属于一流大学的申请难度。 | 对留学生相对友好，有专门的国际交流中心提供支持。部分专业提供英文授课项目（但医学、齿学核心课程仍以日文为主）。 | 九州大学的学费相对东京、大阪等大都市可能略低，性价比较高。但不要因此放松警惕，竞争依然激烈。在申请材料中突出你的研究兴趣与教授方向的契合度，以及你对九州大学的了解和向往。 |
| 北海道大学 | 日本北方的名门大学，医学和齿学研究实力不俗。齿学部在寒冷地区口腔医学、口腔生物学研究方面有其独特优势。 | 中高。作为旧帝国大学，申请难度不低，但相较于东京、大阪可能竞争压力略小一些。 | 积极招收留学生，国际化氛围浓厚。提供各种留学生支援服务，校内奖学金机会也比较多。 | 北海道气候寒冷，如果你怕冷需要考虑。申请时，除了常规材料，可以尝试突出你对北海道大学特定研究方向的兴趣，或者你对寒冷地区医学研究的独特理解。学校官网的“留学生募集要项”通常会更新得比较及时，一定要多留意。 |
看完这些，是不是有点头绪了？但光知道名字可不够，接下来是更细节的“过来人经验”，这些可是我在无数个焦虑的夜晚里总结出来的，绝对是只有过来人才懂的隐藏小技巧！
申请路上的那些“隐藏关卡”和“通关秘籍”
研究计划书——你的敲门砖
这个真的太重要了！很多同学以为研究计划书就是随便写写自己的兴趣，错了！它承载着你对专业的热情、对教授研究方向的理解，以及你未来的研究潜力。教授会通过这份计划书，一眼看穿你到底有没有做研究的资质。
我当年改了七八遍，每天做梦都是写PS，真的栓Q！我上次打电话问某大学国际交流处，他们也特别强调了研究计划书的重要性，说很多教授首先看的就是这个。我的建议是，在写之前，一定要去仔细研究教授的研究室主页，看他们的论文、研究项目，然后把你的想法和他们的方向完美结合起来，写出高契合度的东西。
套磁——教授是关键人物
很多同学觉得套磁就是给教授发邮件，错了！套磁是艺术！邮件标题、内容、附件都有讲究，而且发出时机也很重要。我当年就是因为邮件写得太泛泛、太模板化，被教授直接无视，石沉大海，真的服了！
套磁的技巧在于“个性化定制”——每一封邮件都应该为特定教授量身打造。表明你对这位教授某个具体研究方向的深入了解和浓厚热情，而不是泛泛而谈。**切记不要群发！** 教授一眼就能看出来。邮件内容可以简明扼要地介绍自己的背景，强调你与教授研究方向相关的经验或兴趣，并附上你的研究计划书和简历。礼貌和真诚是关键。
面试——展现真实自我（和一点点演技）
面试是最后一个也是最关键的环节。紧张是肯定的，但我告诉你们一个秘密：他们更想看你的思考方式和沟通能力，而不仅仅是答案的正确与否。我当时面试，教授问了个特别刁钻的问题，我差点卡壳，大脑一片空白。但我没有瞎编，而是坦诚地说自己目前还没考虑过这个角度，但觉得这个问题很有意思，回去后一定会去查阅相关资料深入思考。没想到，教授反倒露出了赞许的笑容。
所以，面试时保持真诚，遇到不懂的问题可以坦诚相告，但要表现出学习和探索的意愿。流利的日语表达，自信的肢体语言，以及对专业领域的热情，都会给你加分不少。
留学生活，不仅仅是学习
学医的压力真的很大，我那时候经常熬夜学习，写论文，做实验，感觉整个人都要废了。但我也告诉自己，别忘了劳逸结合。我那会儿就靠着周末去吃好吃的治愈自己，逛逛街，看看风景，让自己稍微喘口气。在异国他乡，保持身心健康同样重要。
还有，圈子很重要！多认识点前辈和朋友，不管是日本人还是其他国家的留学生，关键时刻真的能拉你一把。他们可能会给你提供学习资料，分享申请经验，或者在你心情低落的时候给你一个拥抱。我很多次都是靠着朋友的帮助才度过了难关。
我的肺腑之言和下一步行动建议
留学路上会遇到很多挫折，真的，很多时候你甚至会觉得天都要塌了。但我希望你们记住，坚持下去，总会柳暗花明。别害怕“社恐”，别怕问问题，多尝试，多交流，你会发现自己比想象中更强大。
好了，说了这么多，我知道你们已经迫不及待要行动了。我的肺腑之言和具体到发邮件地址的下一步行动建议如下：
- 第一步：确定方向，细化目标。 你到底想学医学还是口腔医学？是临床方向还是基础研究？是想专攻外科、内科、还是牙齿矫正、种植等特定领域？越具体，你的准备方向就越明确。
- 第二步：语言准备，刻不容缓。 N1证书是基础，但口语和听力才是王道。除了日常练习，我推荐你们去JLPT官网看看最新考试时间，早点规划。同时，多听日本医学类播客、看日剧来磨练听力，多跟日本人交流练习口语。
- 第三步：目标院校初筛及官网深挖。 根据我上面提到的大学，再结合你自己的兴趣和背景，进入这些学校的国际交流中心官网（通常是“留学生向け”或“International Students”页面）。仔细研究2026年度的招生简章，尤其注意“外国人留学生入試”和“大学院入試（外国人枠）”部分。有些大学的招生简章是PDF，会放在很不起眼的地方，需要耐心找。
- 第四步：动手联系教授，大胆套磁。 找到你感兴趣的研究室和教授，用你最礼貌、最专业的日语写一封邮件。邮件标题可以参考：“〇〇大学 〇〇研究室 〇〇先生：外国人留学生〇〇（你的名字）关于入学相談及研究室訪問のお願い”。邮件内容简明扼要，突出你的专业背景和对教授研究的理解。
记住，罗马不是一天建成的，留学申请也是一场持久战。路上遇到任何问题，欢迎随时来我们www.lxs.net后台留言，或者在评论区跟我聊聊。希望我的这些碎碎念能帮到你，加油，未来的留学生们！
