意大利留学：别问我钱去哪了，看我的真实账单！

这几年在意大利摸爬滚打，我算是把留学生活的“花钱套路”摸了个门儿清。今天，我就来给你们扒一扒，我的血汗钱，到底都烧在了哪些地方。尤其是那些准备2025年下半年或者2026年来的小伙伴，这篇绝对是干货，保准你少走弯路，少花冤枉钱！

学费：绕不开的大头，但有省钱妙招！

首先，咱们聊聊最基础、也是最大头的一笔支出——学费。意大利的公立大学，学费相比英美澳加简直是良心价，但也不是免费的午餐哦。我昨晚为了写这篇稿子，特意又去我们学校官网翻了翻2026-2027学年的国际生学费指南，目前大部分公立大学的本科和研究生学费，根据你的家庭收入和专业不同，大概在1000-4000欧元/年这个区间。私立大学嘛，那就不一样了，一年动辄上万欧元，上不封顶。

这里划重点了！想要省学费？DSU奖学金（或叫地区助学金）绝对是你的救命稻草。这个奖学金不看成绩，只看家庭经济状况。一旦申请成功，不仅学费全免，还会给你提供住宿、餐补，甚至还有一笔不菲的现金奖励！我第一年就是靠着它，一下子感觉压力小了一大半。但是，DSU申请真的服了，材料巨多，时间卡得死死的，而且每个大区和学校的政策都有点不一样。我当时为了搞懂哪个页面的哪句话是重点，连续几个晚上对着意大利语官网犯愁，邮件问学校也等了快一个星期才回复。真的，谁懂啊！

• 我的避坑提醒：
  • DSU申请通常在每年的7-9月开放，但材料准备要提早，很多家庭收入证明需要在国内公证、认证，这些都需要时间。我建议2026年入学的小伙伴，最迟在2025年年底就开始了解具体要求。
  • 一定要仔细核对官网的“Bando DSU [你的大学名称] 2026-2027”！尤其是那个国际生材料清单页面，很多细节比如银行流水要求、家庭成员构成证明，都藏在不起眼的条款里。
  • 邮件给学校询问，标题一定要规范，比如“Domanda Borsa di Studio DSU – [你的姓名] – [你的学号/申请号] – Richiesta Informazioni”，这样回复率会高很多。

住：意大利租房，我的心在滴血！

搞定学费，接下来就是住。这笔钱，真的让人钱包“栓Q”。意大利的租房市场，特别是米兰、罗马、佛罗伦萨这些热门城市，简直是寸土寸金。我刚来的时候，因为没经验，找了很久才找到一个勉强接受的合租房。那时候每天都在Facebook群组里刷屏，私信房东，生怕错过任何一个机会。

以下是我根据这几年经验，总结的一些住宿选项和预估费用，希望能给你们一个参考：

不同城市的住宿开销差异还是蛮大的，所以大家在选城市的时候也要考虑进去。当时我看到米兰的房租，真的有点想掉头回国了。

除了房租本身，别忘了还有押金（通常是2-3个月房租），以及水电煤气网费这些物业费。这些杂七杂八加起来，第一个月真的能把你掏空。我当时就踩过坑，合同里没写清楚水电费均摊方式，结果被室友多摊了几个月，后来找房东理论才解决，心累。

找房平台我主要用的是Facebook上的各种租房群组（比如“Affitti Milano Studenti”），还有一些意大利本土的租房网站（如Immobiliare.it, Idealista.it），不过这两个网站上的信息量比较大，需要耐心筛选。

吃：干饭人干饭魂，钱包是真的痛！

中国人嘛，到哪都离不开吃。我一开始也天真以为，意面披萨能有多贵？结果... 谁懂啊！如果在外面下馆子，一顿饭怎么也要15-30欧。聚餐的话，一顿下来人均30欧轻轻松松。所以，想要省钱，自己做饭是王道！

超市购物绝对是留学生省钱的大学问。我刚来的时候，去高大上的Esselunga逛了一圈，差点没把持住钱包。后来学姐带我去了Lidl和Eurospin，哎呀妈呀，简直是打开了新世界的大门！Lidl的蔬菜水果新鲜又便宜，肉类也常常有打折。每月大概200-350欧的伙食费，基本可以保证吃得好又不至于破产。

• 我的省钱小贴士：
  • 学做饭： 真的，这是意大利留学最实用的技能之一。
  • 逛Lidl和Eurospin： 这俩是我的最爱，性价比超高。
  • 利用学生食堂： 部分大学有学生食堂，价格非常亲民，而且口味也不错。我学校食堂一份套餐才5-7欧，包含了主食、配菜和水果，偶尔去改善伙食很划算。
  • Aperitivo： 意大利特有的“餐前酒文化”，点一杯酒（通常5-10欧），就可以免费享用自助餐，性价比超高，也是社交的好方式。但别天天去，偶尔为之就好。

行：公共交通还是“11路”？

在意大利，出行主要靠公共交通。大城市比如米兰、罗马都有非常完善的地铁、公交、有轨电车网络。我今天早上刚查了2026年米兰ATEM的学生年票政策，目前学生年票大约是200-220欧/年（具体金额可能会根据市政府政策微调，以官方最新公布为准）。月票的话大概在30-40欧左右。如果你住在学校附近，或者乐于步行、骑行，这笔钱还能省下不少。

我基本上都是办了年票，因为米兰还是蛮大的，有时候要去其他区逛逛、办点事，有年票就很方便。如果只是偶尔去个市中心，或者学校附近，我也会选择骑共享单车，或者直接步行。

• 我的出行建议：
  • 年票最划算： 如果你确定会在一个城市待一年以上，年票绝对是首选。
  • 学会查路线： Google Maps在意大利非常给力，实时公交信息准确。
  • 徒步和骑行： 意大利很多城市都很适合步行，既能锻炼身体又能欣赏风景，还能省钱。

那些你没想到的“隐形开销”！

除了学费、房租、吃喝、交通这些大头，还有一些“隐形开销”，它们就像小偷一样，一点点地掏空你的钱包，让你在月底看到账单的时候发出“救命”的惊呼！

1. 居留卡（Permesso di Soggiorno）费用： 这是每个留学生都绕不开的。办居留卡需要去邮局买Kit（套件），然后填写、邮寄，还要去警察局按指纹。整个流程下来，邮寄费+印花税+居留卡费，加起来大概要100-150欧。当时办居留卡，邮局的那个大爷收钱的时候表情可严肃了，一张纸条递过来，我才知道那玩意儿可不便宜！而且这玩意儿每年都要续，就是个“长期投资”！

2. 医疗保险： 办理居留卡要求有医疗保险。你可以选择办理意大利的国家医疗服务（SSN），一年大概150欧元左右，优点是看病基本免费。也可以买商业保险，价格根据保额不同，但相对灵活。我个人是办的SSN，图个安心。

3. 手机卡和流量： 意大利的电话卡运营商很多，比如TIM, Vodafone, Iliad, WindTre等。我现在用的是Iliad，每月大概9-15欧，包含了足够用的流量和通话时长。刚来的时候，我傻乎乎地办了第一个月很贵的套餐，后来才知道有更划算的选择。

4. 学习用品和教材： 别以为电子书就能搞定一切。有些教授就是喜欢用纸质书，而且很多专业课本价格不菲。旧书店或者学长学姐那里淘淘，能省不少。我平均一个学期在书本上的开销大概50-100欧。

5. 社交和娱乐： 留学生活不只有学习，还有诗和远方。偶尔和朋友看个电影、喝个酒、周末去周边城市旅游，这些都是要花钱的。一场电影8-12欧，一杯咖啡1-3欧，一次短途旅行可能就要100-200欧。这些看起来小笔的开销，累积起来可就不是小数目了。

6. 银行卡手续费： 意大利的银行账户，有些是收月费的，或者异地取款有手续费。我刚开始没注意，每个月都会被扣掉几欧。后来换了一家免月费的银行，才发现原来还有这种操作。办卡的时候一定要问清楚有没有月费、年费、境外取款手续费等等。

7. 回国机票： 虽然不是每个月都有，但一年一两次的回国机票，也是一笔巨额开销。提前规划，错峰购买，能省不少！

写在最后：我的肺腑之言和行动建议

算来算去，在意大利留学，抛开学费和回国机票这种大额支出，每个月维持基本生活的开销，如果你节约一点，大概在600-900欧之间。但如果稍微想过得滋润一点，偶尔出去搓一顿，和朋友聚聚，逛逛街，那每月1000-1200欧也是很正常的。我刚来的头一年，常常在月底看着空空的钱包发愁，现在回想起来，那都是成长啊！

留学不易，且行且珍惜。钱虽然不是万能的，但没钱是万万不能的。我的肺腑之言就是：一定要提前规划，做好预算，并持续追踪你的开销。

给2025/2026年即将踏上意大利留学征程的你们，一些具体的行动建议：

1. 预算先行： 来之前，详细列一张未来半年或一年的预算表，把学费、签证费、机票、初期住宿等大头都算进去，并预留至少2-3个月的生活费作为应急储备。
2. 提前申请DSU： 强烈建议你们，2026年入学的小伙伴，现在就可以开始关注各大学的DSU官网了，关键词“Bando DSU [你的大学名称] 2026-2027”，别等到最后一刻才去查。我给大家一个救命链接，这个页面是DSU申请的官方指南，一定要看清楚！
3. 找房谨慎： 找房子一定要通过正规渠道，或者找学长学姐推荐，不要轻信网上的“低价陷阱”。邮件确认所有细节，保存好聊天记录，签订正规的租赁合同（Contratto d'affitto）。如果实在不确定，可以发邮件给学校国际生办公室询问建议，他们的邮箱一般是international.students@[你的大学].it，记得邮件标题一定要写清楚你的姓名、学号和问题摘要，不然很容易石沉大海！
4. 生活精打细算： 学会自己做饭，多逛Lidl、Eurospin，利用好学生食堂和学生折扣。
5. 办银行卡问清楚： 务必选择没有月费、年费，并且异地取款手续费低的银行卡。

希望我的这些“血泪教训”能帮到你们。意大利留学生活虽然充满挑战，但也充满惊喜和成长。祝大家留学顺利，也希望你们的钱包都能鼓鼓的！下次咱们再聊聊在意大利找实习的那些事儿，哈哈。