还记得我五年前，也就是2019年夏天，第一次飞英国的时候，那场景，现在想起来都觉得是场“灾难片”。临行前一个礼拜，我妈看我箱子越塞越满，直接给我下了“禁令”，不让再往里放东西了。结果呢？出发前一晚，我和我爸妈三个人围着两个超大的行李箱，一个登机箱，外加我的双肩包，在客厅里反复上演“塞——拿出——再塞——不行，太重了”的戏码。我妈非让我带她亲手织的毛衣，我爸坚持塞了一大盒茶叶。而我，抱着我的大本专业书，誓死也要把它带过去，觉得没它活不了。结果可想而知，到机场柜台，超重了！超了整整8公斤！当时那个地勤小姐姐的表情，啧啧，现在想想都替我尴尬。最后，我妈的毛衣、我爸的茶叶和我的“生命之书”统统被拿出来，直接扔在了机场的垃圾桶旁边，我当时眼泪都快飙出来了，救命！
所以啊，这些年，我一边在英国摸爬滚打，一边在LXS网做编辑，陆陆续续也帮了N拨学弟学妹整理行李清单。我才发现，当年我踩的那些坑，现在还有好多人前赴后继地往下跳。今天，我就以一个过来人的身份，把我的“血泪教训”和“熬夜翻官网”得来的最新“情报”都告诉你，保证让你这次的打包，告别焦虑，事半功倍！
一、文件篇：万万不可疏忽的生命线
首先要说的就是文件，这绝对是重中之重，没有之一！你人可以过去，但没这些文件，寸步难行。我昨晚特意又去英国政府的官网（gov.uk）翻了翻2025年下半年和2026年的最新入境要求，虽然大体没变，但细节一定要注意！
- 护照原件： 废话不多说，这玩意儿丢了就等于你丢了。
- 签证页（或BRP卡领取信）： 如果你拿的是短期签证或需要入境后领取BRP卡的，请务必带着相关文件。我现在还记得当年机场边检小哥问我要BRP领取信时的眼神，幸好我提前打印出来了。
- CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）原件： 这是你学校发给你的入学确认函，至关重要！入境、办理学校手续都要用。
- 大学录取通知书（Offer Letter）原件： 虽然CAS更重要，但录取通知书也带着，有备无患。
- 毕业证、学位证、成绩单原件及英文翻译件： 入学报到时可能会抽查，或者之后在英国找实习、工作也会用到。
- 雅思成绩单原件： 同理，学校可能会要求核对。
- 肺结核体检证明（如果需要）： 按规定需要体检的同学，请务必带上原件。
- 资金证明： 建议打印一份银行的存款证明，虽然不一定查，但以防万一。
- 住宿合同、接机信息： 刚到英国人生地不熟，这些信息能帮你快速安顿下来。
我的避坑提醒：
所有这些重要文件，请务必原件随身携带，千万不要托运！同时，请务必准备好这些文件的复印件和电子版（扫描件存到云盘、邮箱、手机里多备份几份），并把电子版发给父母留一份。我见过一个学妹，抵达希思罗机场后发现签证页不小心弄丢了，幸好手机里存了电子版和复印件，才没酿成大祸。那种焦急无助，谁懂啊？
二、电器篇：充电焦虑？不存在的！
英国的电压是230V，频率50Hz，插座是方头三孔的英标。这跟国内常见的两孔或三孔圆头插座完全不一样！别问我怎么知道的，我当年带了个国标插排过去，结果发现根本没法用，那一刻我真的服了，只能对着空插座干瞪眼，救命！
- 万能转换插头： 这个必须带，而且多带几个！我建议买那种带USB接口的，能同时充手机和电脑，超方便。
- 小型插线板（英标）： 如果你电子设备多，可以在国内买一个英标的插线板。到了英国买也行，但刚开始可能没时间跑去买。
- 笔记本电脑： 必备的学习工具，检查好充电器是否支持宽电压（100-240V）。
- 手机及充电器： 不用说啦。
- 移动电源/充电宝： 长途飞行和出门在外，续命神器。
- 耳机： 有线无线都备着，学习、通勤、娱乐都用得上。
- U盘/移动硬盘： 备份学习资料和个人文件。
- 电饭煲（可选）： 如果你是无米饭不欢星人，可以考虑带个小型的多功能电饭煲，英国也有卖，但款式和价格可能不尽如人意。注意功率，别买太大。
- 吹风机： 如果对吹风机有特殊要求，可以带一个便携的。英国当地也能买到，但可能风力不够强劲，或者款式不喜欢。
我的避坑提醒：
大部分电子产品（如手机、电脑、充电宝）的充电器都是宽电压的，兼容英国的230V。但有些大功率的电器，比如国内的卷发棒、电热水壶等，如果不是宽电压的，到了英国是不能直接用的，强行使用可能烧坏电器甚至引发危险。所以，务必检查你所有电器的电压标识！如果只写了220V，最好就别带了。
三、衣物篇：英国天气，你永远猜不透
英国的天气就是个“磨人的小妖精”，你永远不知道它下一秒会是晴天、阴天还是下雨。所以，洋葱式穿搭是王道！
- 保暖外套/羽绒服： 英国冬天阴冷潮湿，一件防风防水又保暖的羽绒服或冲锋衣非常必要。我当年看天气预报觉得零度不算啥，结果去了才懂那种湿冷入骨的感觉，真的栓Q！
- 防水外套/雨衣： 英国雨真的多，而且说下就下，一件轻便的防水外套能救你于水火。
- 保暖内衣/秋衣秋裤： 这个在国内很普通，但在英国能买到合适的却不便宜。多带几套过冬超实用。
- 毛衣/卫衣： 各种厚度的毛衣和卫衣，方便搭配。
- T恤： 各种T恤，无论春夏秋冬都用得上。
- 牛仔裤/休闲裤： 多带几条，耐穿实用。
- 正装（可选）： 如果有参加学校活动、面试或派对的需求，带一套正装（西装或小礼服）。
- 袜子/内衣裤： 多带一些，替换方便。
- 舒适的鞋子： 至少两双，一双耐走运动鞋，一双防水的靴子或皮鞋。
我的避坑提醒：
英国的衣服尺码跟国内不太一样，而且如果你喜欢亚洲风格的衣服，在英国选择会少很多。所以，初期衣物还是在国内多备一些。但也不用带太多，因为你到了英国肯定会忍不住买买买的，别问我怎么知道的，衣柜已经爆炸了。
四、药品篇：健康是留学的本钱
在异国他乡生病，那滋味真的不好受。英国看病需要预约GP（全科医生），流程比较慢。所以，一些常用药备着，能帮你度过很多小病小痛。
- 感冒药、退烧药： 英国药店也能买到，但刚去可能不熟悉品牌和剂量。
- 肠胃药： 水土不服是常事，比如黄连素、吗丁啉。
- 止痛药： 痛经、头痛、牙痛都能用上。
- 创可贴、碘伏、棉签： 小伤口处理。
- 过敏药： 如果有过敏史，务必带上常用药。
- 个人处方药： 如果有长期服用的处方药，务必带上医生的处方和英文说明，以备海关检查。带够至少半年用量，因为在英国配药需要GP开处方，耗时耗力。
- 眼药水/隐形眼镜液： 英国的价格会比国内贵一些，而且有些品牌不一定有。
我的避坑提醒：
带药品时，最好保留药品原包装和说明书，并将说明书翻译成英文。特别是处方药，一定要有医生开具的英文证明。英国海关对某些管制药品有严格规定，例如含有麻黄碱成分的感冒药可能被限制，所以千万不要携带违禁品！具体可以去gov.uk查询最新规定，我昨晚刚刷新过，他们每年都会更新一份“限制和禁止物品”清单，一定要看。
五、生活用品篇：让异乡生活更舒适
这一块就比较零碎了，但是细节决定体验！
- 洗漱用品： 旅行装的牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露带一套就行，过渡用。到了英国超市选择很多，不愁买不到。
- 毛巾： 一两条自己习惯的就好。
- 化妆品/护肤品： 初期用量，英国品牌很多，但有些日韩系的可能不好买或者很贵。
- 眼镜/隐形眼镜及护理液： 如果有戴眼镜，最好多配一副备用眼镜。隐形眼镜护理液多带几瓶，英国比较贵。
- 指甲刀、小剪刀： 这些小工具，关键时刻能派上大用场。
- 针线包： 缝缝补补，居家必备。
- 文具： 几支笔、一个笔记本，初期够用。英国文具相对贵，但选择也多。
我的避坑提醒：
别指望把所有生活用品都从国内带过去。英国生活便利，超市购物很方便，大部分东西都能买到。大件的洗发水沐浴露之类的，完全没必要带，增加行李负担。但像有些你特别习惯用的品牌，或者在国内特别便宜的小东西，可以适当带一些。
六、厨房用品和精神慰藉篇：胃和心都要照顾好
对于咱们中国人来说，胃是思乡的。初期能吃到点家乡味，那真是能瞬间抚慰心灵。
- 筷子、勺子： 带几双自己习惯的筷子，超有家的感觉。
- 少量调料： 花椒、八角、干辣椒、火锅底料等，少量带一些，解解馋。注意，海关对肉类、蛋类、奶制品等有限制，含有肉类的方便面、火锅底料都不能带！别像我一个朋友，带了一箱螺蛳粉，结果被海关扣下了，真的服了。
- 小零食： 初期可以带点自己爱吃的，比如辣条、饼干、小面包，但同样注意海关规定，避免肉类、蛋类。
- 照片、小摆件： 带几张家人朋友的照片，或是一个有纪念意义的小摆件，能让你的宿舍瞬间温馨起来，也是很好的精神寄托。
- 喜欢的书： 如果你喜欢纸质书阅读，带一两本自己喜欢的书，能在异国他乡给你一些熟悉感。
七、终极打包清单对比与避坑总结
说了这么多，我把一些大家纠结的物品，做了个对比表格，希望能给你更直观的建议。
话说回来，我当年就是纠结好多东西到底是国内买还是英国买，结果发现有的真是血亏！
| 物品类别 | 我的建议（国内带/英国买） | 避坑提醒 |
|---|---|---|
| 重要文件 | 必须国内带齐原件+复印件+电子版 | 原件千万别托运，电子版多备份几个地方！入境和后续办理手续非常重要。 |
| 电源转换器/插排 | 国内买高质量多功能款（带USB），英标插排 | 英国插座是方三孔，国标插座不能直用！万能转换器和英标插排是刚需。 |
| 常用药 | 带够至少半年用量，附英文说明和处方 | 处方药需医生证明，非处方药也别带太多易混淆的。注意海关违禁品清单。 |
| 薄羽绒服/冲锋衣 | 带一件质量好的（防风防水是关键） | 英国雨多且湿冷，一件多功能外套超实用。当地买贵且款式不一定满意。 |
| 保暖内衣/秋衣秋裤 | 多带几套 | 英国这类商品选择少，价格高。初期保暖全靠它！ |
| 眼镜/隐形眼镜及护理液 | 眼镜多备一副，护理液多带几瓶 | 英国配眼镜和买隐形眼镜都比较贵，护理液也一样。 |
| 小电饭煲（可选） | 国内买小巧的迷你款（注意电压功率） | 英国也有卖，但价格和功能可能不如国内。是米饭党的福音！ |
| 亚洲调料/特定零食 | 少量带点你特别喜欢的，非肉蛋奶类 | 海关对肉类、蛋类、奶制品、种子等有限制，别带违禁品！ |
| 洗漱用品/化妆品 | 少量旅行装过渡，大件到英国再买 | 英国超市选择多，价格合理。减少行李重量。 |
| 床上用品 | 完全不需要带 | 英国租的房子通常会提供，或者到当地超市买一套，很方便。 |
看完这个表格，是不是心里更有点数了？这些都是我，包括我身边朋友们，真金白银、血泪汗水换来的经验啊！
八、结尾忠告：行李箱只是开始，未来在等你
最后，我想说，行李箱里的东西再多，也只是你开启英国留学生活的第一步。真正重要的，是你准备好的心态、求知欲，和面对挑战的勇气。别太纠结于每一样小东西，因为到了英国你会发现，大部分你以为“离不开”的东西，其实都能找到替代品。
但在打包的这个阶段，谨慎一点总是没错的。所以，我给你的下一步行动建议是：
- 再次核对航空公司官网： 务必查看你所乘坐航班的最新行李限额（包括托运和手提行李的件数、重量和尺寸）。这些信息在航空公司的官网上一般都有“行李规定”或“Baggage Allowance”的页面，我上次看了一眼，很多航司在2025年下半年调整了部分航线的标准，所以一定要查最新！
- 访问英国政府官网（gov.uk）： 搜索“What you can and cannot bring into the UK”或“Customs Information for Travellers”，仔细阅读关于禁止和限制携带物品的最新规定。这个页面通常会在“Travel & Living in the UK”的板块里，他们每年都会更新，别看旧版本哦。
- 制作一份电子清单： 在手机备忘录或电脑文档里列出你要带的所有物品，打包一件划掉一件，这样能有效避免遗漏。
- 给你的大学国际办公室发邮件： 如果你对某些特定物品（比如你的专业工具、特殊药品等）是否能带入境有疑问，直接给你的大学国际学生办公室发邮件咨询，他们的邮箱地址通常在录取信或者学校官网的“International Students”页面能找到。我当年就是发邮件问了我的大学，他们给了我非常详细的建议，省去了很多麻烦。
好了，夜深了，我的老伙计们。希望我的这些碎碎念能帮到你。打包虽累，但想想未来的英国留学生活，是不是又动力满满了？祝你一路顺风，在英国开启精彩的新篇章！有任何问题，随时在LXS网找我，我都在！
