我当时真的快哭了，点了点头，小声说：“学长，我这个月生活费又有点紧了，听说咱们留学生可以打工？是不是找个中餐馆就能直接去啊？” Alex当时就给我一个“你还是太天真了”的眼神，然后喝了口咖啡，语重心长地说：“傻孩子，打工哪有那么简单！你得先搞明白NINo，还得看你签证允不允许，更别提那些黑心老板和各种坑了。我当年可没少踩雷，差点被坑掉一个月的工资……”
那次对话，就像给我这个“打工小白”敲响了警钟。从那天起，我下定决心要把英国留学生打工的门道彻底搞清楚。这几年，我从一个懵懂无知的新手，到现在在 www.lxs.net 当编辑，一路走来，真的是跌跌撞撞，学费没少交，好在最后也都挺过来了。今天，我把我的血泪教训和经验干货全都掏出来，希望能帮你们少走弯路，在英国也能合法、体面地赚到自己的“第一桶金”！
英国留学打工，你首先得搞懂这些！
签证限制：我查官网查到头秃！
姐妹们，打工前，第一件，也是最最最重要的一件事，就是搞清楚你的签证到底允不允许你打工，以及能打多久！我当年刚来的时候，也是听信了一些“小道消息”，差点就超出了限制，给自己惹麻烦。
我的学生签证（Tier 4，现在叫Student visa），在学期内通常只允许每周工作不超过20小时。这个“每周”可不是随你算，是从周一到周日。但在放假期间（比如圣诞、复活节、暑假），你就可以全职工作了，也就是不限制每周小时数。具体你的签证条款允不允许打工，以及具体的限制，会清清楚楚地写在你的CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）上，或者你收到签证后的那个信函（Decision Letter）上。一定要仔细看！
我当年为了确认这个，真的去GOV.UK（英国政府官网）翻了个底朝天，那个页面叫 "Working on a Student visa"。我跟你说，官网的信息是真的多，而且有些条款很细，我甚至还下载了他们的完整指南，一页一页对着看。救命啊，当时觉得头都要炸了！而且最新的消息（我昨晚去官网又翻了翻，2025年下半年和2026年的政策暂时还没大的调整），就是说，如果你是研究生或博士生，通常不能从事自雇工作，也不能从事某些专业性质的工作，比如医生、牙医等。这些细节一定不能忽略！
我的避坑提醒：千万别听信什么“多打几个小时没关系”的鬼话！一旦被发现超时工作，轻则影响你的学业和签证续签，重则直接被遣返。真的栓Q了，谁也不想遇到这种糟心事吧？
NINo：你的英国打工“身份证”！
在英国，如果你想合法打工，并且雇主会给你发工资条、帮你交税和国民保险，你就必须申请一个National Insurance Number (NINo)。这玩意儿就像你的英国“身份证”，没有它，很多正规工作你是没办法申请的，就算侥幸找到，工资也可能被扣得不明不白。
我当年申请NINo的经历简直是一部“等待血泪史”。首先，你需要打电话预约面试。当时的电话号码我记得是 0800 141 2075（我今天刚去官网又确认了一遍，还是这个）。打通电话后，你会和人工客服核对信息，他们会问你一些基本问题，然后告诉你下一步怎么做。
我那次是等了差不多一个半月才收到面试通知信。那封信的标题是“Request for an interview to confirm your identity and situation”，真的是超级官方。面试的时候，我带着护照、BRP卡、住址证明（比如银行账单）和雇主信（如果你已经找到工作），去了一个指定的Jobcentre Plus。面试官就问了些“你来英国干嘛的？”“为什么需要NINo？”“准备找什么工作？”之类的问题，过程还挺快的。
面试完，又是漫长的等待。我等了快三个月才收到NINo的确认信！期间我真的天天查邮箱，还打电话去催过好几次，每一次都是“耐心等待”的官方回复。而且我有个朋友，她的NINo信件直接寄丢了，又重新申请了一次，那等待的时间简直翻倍！所以姐妹们，收到信件一定要好好保存，特别是那些寄给你住址的信，千万别弄丢了，都是重要证明！
我的避坑提醒：网上有很多声称可以“代办NINo”的服务，甚至还有让你交押金、手续费的，这些绝大多数都是骗子！NINo申请是免费的，你只需要自己打电话，按照官方流程来就好。别被骗了钱还耽误了正事。
哪里找工作？我的血泪经验分享
搞定了签证和NINo，接下来就是找工作了！说实话，这部分真的要看运气，也要看你有没有找对方法。当年为了多赚点钱，校内校外的工作我都试过，谁懂啊，简直是冰火两重天！
校内工作：最香、最省心！
如果你刚来英国，或者想找一份风险最低、最能兼顾学业的工作，那校内工作绝对是你的首选！
- 优点：时间灵活，通常能理解留学生的学业压力和签证限制；工资通常按时薪支付，准时发放；工作环境熟悉，能结识其他同学和老师；有些甚至能锻炼你的专业技能。
- 常见岗位：图书馆助理、学生会志愿者（有些有补贴）、宿舍前台、助教（需要学术背景）、学校餐厅或咖啡馆员工、校园大使等。
我当时的第一份工作就是学校图书馆的兼职。招聘信息一般都会发布在学校官网的Career Service页面或者学校内部的就业平台。我记得当时我每天都会刷一遍那个页面，生怕错过什么机会。申请流程和校外工作差不多，也是投简历、面试，但相对来说，竞争没那么激烈，而且校内的工作人员通常对留学生的政策非常了解，不会让你踩坑。
校外工作：机会多，但坑也多！
如果你想有更多选择，或者校内工作机会不多，那校外也是一个选择。但请姐妹们，一定要擦亮眼睛！
- 优点：岗位选择多，能接触到不同的人和文化；有些工作的薪资会比校内高；能更快地融入当地社会。
- 常见岗位：餐厅服务员、咖啡师、零售店店员、兼职家教、送餐员等。
为了让大家更直观地对比，我特意整理了一个表格，把我当年校内校外打工的经验和避坑提醒都列出来了。
| 工作类型 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 校内兼职 | 时间灵活，政策熟悉，学业友好，安全系数高，社交机会多。 | 岗位有限，竞争激烈，薪资可能略低（但稳定），技能提升空间有限。 | 盯着学校官网和Career Service，早申请！和同事搞好关系，未来内推可能。 |
| 校外兼职 | 选择多，薪资上限高，接触社会广，语言提升快。 | 时间不确定，通勤成本高，容易遇到黑工、压榨，签证风险。 | 优先考虑大品牌连锁店或正规中介推荐。拿到合同，看清条款！警惕高薪诱惑和现金工。 |
所以你看，选择打工类型真的得结合自己情况，别盲目跟风。我当时在一家餐馆打过短工，老板特别喜欢给现金，而且不给合同。我当时虽然急用钱，但总觉得不踏实，干了不到一个月就辞职了。后来才知道，这种“现金工”一旦被查到，对你和老板都是大麻烦，而且你的权益完全没有保障，工资被克扣了都没处说理！真的服了，简直是把我们留学生当“软柿子”捏。
薪资与税务：拿到手才是真的！
最低工资：你的合法权益！
在英国打工，你是有最低工资保障的！这个叫National Living Wage (国家生活工资) 或者 National Minimum Wage (国家最低工资)。这两个标准是每年更新的，而且根据年龄段有所不同。
我今天刚查了HMRC（英国税务海关总署）官网的最新政策，预计到2025年4月，23岁及以上工人的National Living Wage会再次上调，大概会达到每小时£11.50左右，甚至更高（2026年还会继续涨）。如果你是22岁以下，或者学徒，最低工资会有所不同，具体数据一定要以HMRC官网为准。
我的避坑提醒：如果你的雇主给你的时薪低于法定最低工资，那他就是违法！我当年有个朋友，在一家小店打工，老板就以“实习期”为由，给了她低于最低工资的报酬。后来她去Citizens Advice Bureau（公民建议局）咨询，在他们的帮助下，成功追回了被克扣的工资。所以，别怕，学会保护自己的合法权益！
PAYE和退税：别让你的钱白交了！
在英国，如果你是作为雇员（Employee）工作，你的雇主通常会通过PAYE (Pay As You Earn) 系统，在发工资前就帮你把所得税（Income Tax）和国民保险（National Insurance）扣掉。你的工资单（Payslip）上会清清楚楚地写明扣了多少。
很多留学生刚开始都一头雾水，觉得自己工资怎么扣了这么多，是不是白交了？其实，英国的税收制度比较复杂，但如果你在英国停留时间不长，或者收入没有达到免税额度，你是很有可能可以申请退税的！
我当年就成功退过税。一般来说，每个财政年（从4月6日到次年4月5日），英国都有一个免税额（Personal Allowance），大概是£12,570（这个数据2025/2026年应该还会保持）。如果你的年收入低于这个数，或者你多交了税，就可以申请退税。具体流程是联系HMRC，他们会给你寄来一份P800表格，或者你可以通过你的Personal Tax Account在线申请。我记得当时我等P800表格也等了快一个月，邮件标题就是“Your tax calculation for the tax year XXXX to XXXX”。
我的避坑提醒：退税是你的权利，但很多人都不知道。一定要保存好你的工资单（Payslip）和P45/P60表格（当你离职或财政年结束后雇主会提供），这些都是你申请退税的重要凭证。如果有什么不确定的，直接打电话给HMRC（电话号码可以在官网找到，比如0345 300 3900），或者去Citizens Advice Bureau寻求帮助。他们会帮你理清头绪的。
那些只有过来人才懂的打工小技巧和避坑指南
求职技巧：简历怎么写？面试怎么聊？
- 简历：千万别拿国内的简历模板直接套用！英国的简历（CV）更注重你的经验、技能和能给雇主带来的价值。我当时所有的简历都让我学校的Career Service老师帮忙修改，他们会给你很多专业的建议，比如怎么把你的志愿者经验、社团活动写进去，怎么用关键词突出你的优势。记得一定要针对不同的工作岗位，定制你的简历和求职信（Cover Letter），别一份简历走天下，那效果真的微乎其微。
- 面试：英国的面试更看重你的“软技能”和对公司的了解。面试前我都会把公司的官网、社交媒体翻个底朝天，了解他们的文化、产品和服务。面试的时候要自信，表达清晰，多用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）来描述你的经验。如果你能提前准备几个问题问面试官，也会加分不少，表明你对这份工作是认真的。
警惕黑工和诈骗！
这几年，我真的看到太多留学生为了赚钱，误入黑工或者被诈骗的案例了。什么“高薪无风险，不限时长”的广告，听起来很诱人，但往往是陷阱！
- 无合同的现金工：这是最大的坑！没有合同，你的所有权益都得不到保障。工资被拖欠、工作受伤、甚至被剥削，你都无处申诉。
- 让你提前交押金或“培训费”：真正的雇主是不会让你在入职前交任何费用的！这100%是骗局。
- 工作内容“奇奇怪怪”：如果一份工作看起来很可疑，或者让你做一些模棱两可的事情，千万要警惕！
真的服了，总有些不法分子想方设法钻空子，就盯着咱们留学生急于赚钱的心情！所以姐妹们，记住一句话：天上不会掉馅饼！任何让你感到不安或不符合常理的工作，都请果断拒绝！
时间管理和学业平衡：别捡了芝麻丢了西瓜！
最后，也是最重要的一点：无论你多缺钱，都别忘了我们来英国是为了学习！打工固然能缓解经济压力，但如果因此影响了学业，那就真的得不偿失了。我见过太多朋友，为了打工，熬夜学习，白天上班，结果成绩一落千丈，甚至影响了毕业。
- 合理规划：利用好你的课程表，把打工时间安排在空余时段。
- 学会拒绝：如果雇主总让你超时工作，或者你觉得无法兼顾学业，勇敢地说不。
- 健康第一：熬夜、过度劳累对身体的伤害是不可逆的。身体是革命的本钱！
我的建议是，刚开始打工，每周别超过10-15小时，等你适应了，再根据自己的学业压力和身体状况做调整。学业永远是第一位的！
好了，姐妹们，今天的“深夜语音聊天”就到这里了。说了这么多，其实就是想告诉大家，在英国打工，没那么神秘，但也没那么简单。它需要你提前做功课，保护好自己的权益，更要学会辨别真伪。这几年我的这些经历，希望能够帮助你们，少走弯路。
我的真心建议：如果你刚到英国，或者正准备找工作，我真的建议你，先去学校的Career Service咨询一下最新的政策和求职指导。他们是学校官方的，信息最准确，而且很多服务都是免费的。然后直接上 GOV.UK 搜“Student visa working”，把你的签证类型对应条款仔仔细细读一遍，别偷懒！NINo的话，电话预约0800 141 2075，早打早安心！如果遇到任何不公平待遇，直接找Citizens Advice Bureau，他们真的很有用！记住，我们来英国是为了学习，打工是锦上添花，保护好自己最重要。祝大家都能顺利赚到自己的第一桶金，而且不踩坑！
