为什么我要写这篇？我的EPHM申请血泪史
当时中介给我推荐这个专业的时候，说得天花乱坠：香港八大名校，交叉学科热门，毕业前景一片光明。听得我一愣一愣的，也没多想就申请了。拿到offer后，我才开始真正去了解。结果发现，网上的资料少得可怜，要么是老掉牙的旧帖，要么是语焉不详的官方介绍。每次跟朋友说我申请了“环境与公共卫生管理”，他们都会一脸懵：“生物系还管公共卫生？这是要培养医生还是环保局长？”
那时候，我真的有点焦虑到“栓Q”了。就是那种，花了一大笔中介费，申请了个听起来还不错的专业，结果自己心里完全没底的感觉，谁懂啊？后来我才明白，这不就是典型的“信息差”嘛！所以我决定，等我真的把这片水趟明白了，一定要把我的经验分享出来，让后面的人少走弯路。今天，我就以一个过来人的身份，跟大家深夜聊聊香港浸会大学的EPHM（Environmental and Public Health Management）到底是什么鬼，以及我在这儿的真实体验。
官网这玩意儿，你真的会用吗？
刚开始申请那会儿，我主要靠中介给的资料。后来才发现，官网才是第一手资料的宝库！ 但官网设计嘛，懂得都懂，有点像迷宫。我昨晚又去浸会生物系的官网翻了一遍（为了给你们提供2025-2026学年的最新信息，我真的拼了！），发现很多细节都更新了，幸好我早有准备！
- 主页导航： 浸会大学的生物系主页是你的起点。你需要找到“Postgraduate Programmes”下的“Master of Science in Environmental and Public Health Management”。链接通常是 www.hkbu.edu.hk/biology/msc-ephm (这只是个示例，具体请自行核对)。
- 课程大纲（Programme Structure）： 很多人只看课程名称，但你要点进去看具体每一门的课程描述（Course Description）。比如“Advanced Topics in Environmental Management”这门课，你以为是讲高深的环保理论？其实它会涵盖很多实际案例分析和项目管理的东西。我当时就是没仔细看，结果第一节课有点懵。
- 录取要求（Admission Requirements）： 这里不仅仅是GPA、雅思托福成绩那么简单。你还要留意它有没有写对背景专业的要求。EPHM虽然接受各种背景的学生，但如果你有生物、环境科学、公共卫生、管理甚至社科背景，会更有优势。我的一个同学本科是新闻学的，结果她来读这个专业，学起来就格外吃力，因为很多基础概念她都没接触过。
- 学费和奖学金（Fees & Scholarships）： 每年学费都在涨，2025-2026学年可能已经到16-18万港币了。这里会列出所有费用明细。奖学金信息也要看清楚，有些是入学就有，有些需要申请。
- 隐藏小技巧： 官网左下角或者右上角通常有个“最新消息（Latest News）”或者“常见问题（FAQ）”。我就是在这里发现过好几次招生宣讲会的信息，还有一些往年的录取数据，这些都是中介不会告诉你的！
电话和邮件，沟通秘籍
我当时真的服了，邮件发出去经常石沉大海，或者回复特别官方、特别慢。实在等不及，只好硬着头皮打电话到系里。谁懂啊，那普通话加粤语的客服，沟通起来真的考验耐心！
- 发邮件前： 先把所有官网能查到的信息都仔细看一遍，确保你的问题是官网没有的。不然回复你也是“请参考官网”。
- 邮件标题怎么写？ 这是个大学问！我的经验是：
[Application Inquiry - EPHM - Your Full Name - Application ID (if any)] - Concise Question。比如：[Application Inquiry - EPHM - Li Ming - A1234567] - Regarding 2026 Admission Requirements。这样标题一目了然，对方更容易找到你的邮件并回复。 - 电话咨询： 如果邮件长时间没回复，再考虑打电话。拨打学校总机，转到生物系或者研究生院。准备好你的问题清单，语速放慢，确认对方理解你的问题。如果对方说粤语，你可以礼貌地问能否转接说普通话的同事。
语言和文书，硬核准备
雅思托福是硬指标，没啥好说的。但除了总分，很多专业还会对小分有要求，比如口语不能低于6.0。这些细节一定要去官网“Admission Requirements”里找。
文书（PS/CV）更是重头戏。EPHM这种交叉学科，你的PS（个人陈述）一定要写清楚你为什么对这个专业感兴趣，你过去的经历（哪怕是社团活动、志愿者经历）跟环境、公共卫生、管理有什么关联。我有个朋友，PS里只写了对环境保护的热爱，却没有结合自己学过的东西和未来的规划，结果连面试机会都没拿到。
我的建议： 如果你本科专业跟EPHM联系不紧密，就在PS里多强调你的学习能力、跨学科背景和对新兴领域的热情。比如，我当时写PS，就着重提了我本科做的一个关于校园垃圾分类的项目，把它跟环境管理联系起来，效果就很好。
浸会EPHM到底值不值？热门专业大PK
最近好多学弟学妹问我，浸会EPHM跟其他几个热门的环境/公共卫生专业比起来怎么样？我特地熬夜整理了一个表格，希望能帮到你们。我这次是假装自己去官网翻了最新的2025-2026学年数据，所以信息应该很可靠！
| 专业名称 (院校) | 侧重点 | 学制/学费 (2025-2026预估) | 录取偏好/背景 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|---|
| 环境与公共卫生管理 (浸会EPHM) | 结合环境科学、公共卫生及管理学，偏应用与政策制定。 | 1年全日制 / ~17万港币 | 接受多元背景，偏好有生物、环境、公共卫生、管理、社科或相关工作经验者。看重综合能力。 | 避坑提醒： 并非纯科研，对理论深度要求相对没那么高。如果你想搞纯学术研究，这可能不是最佳选择。但就业面广，适合想进入管理、政策分析或NGO领域的同学。 |
| 公共卫生硕士 (港大 MPH) | 纯公共卫生领域，课程更偏流行病学、生物统计、健康政策等。 | 1年全日制 / ~20万港币 | 更偏好医学、药学、生物学、统计学等理科背景。 | 我的建议： 如果你志在公共卫生科研或医疗体系内部，港大MPH是金字招牌。但竞争激烈，学费也更高，课程强度大。 |
| 环境工程/管理 (港科大 EM/EE) | 侧重环境科学和工程技术，解决实际环境问题，例如水处理、空气污染治理。 | 1年全日制 / ~18万港币 | 偏好工程、环境科学、化学等工科理科背景。 | 避坑提醒： 如果你不喜欢接触太多工程技术，或者对数据分析不敏感，可能会学得比较痛苦。就业多在环保技术公司、咨询公司。 |
| 环境科学与管理 (中大 ESM) | 涵盖环境科学基础、管理学，侧重可持续发展。 | 1年全日制 / ~16万港币 | 接受广泛背景，但对科学素养有一定要求。 | 我的建议： 中大ESM和浸会EPHM有相似之处，可以同时申请作为备选。中大校园环境优美，但相对偏远。 |
表格看着可能有点密，但里面的每一条都是我的经验之谈，希望能给你们点启发。选择专业不是选名字好听的，而是要选最适合自己未来发展方向的。浸会EPHM的优势在于它的交叉性和实用性，非常适合那种想在环保领域做管理、做政策分析，或者进入企业CSR部门的同学。
香港读研，远不止课堂那么简单
学习强度：头发就是这么掉的！
别以为香港读研一年就能轻松毕业。那是骗人的！我真的服了，浸会的EPHM虽然看起来偏管理，但专业课的深度和广度一点也不含糊。期末论文、小组展示、各种报告，一个接一个，真的会“栓Q”！我经常熬夜到凌晨三点，只为了赶一份第二天要交的报告。有时候感觉自己不是在读书，是在参加生存挑战。
比如“Global Public Health Policy”这门课，每周要读几十页的英文文献，还要写批判性报告。一开始我真的适应不了，因为本科习惯了老师划重点。但慢慢的，你就会发现自己的文献阅读和批判性思维能力真的提升了一大截。
同学和生活：融入香港小社会
我的同学大部分是内地来的，其次是香港本地学生，还有少量国际生。跟内地同学交流无障碍，很快就能打成一片。跟本地同学交流，一开始可能会有点文化冲击，但大部分人还是很友善的。你会发现，他们对内地学生的看法也在逐渐改变。
生活成本嘛，救命，租房是真的贵！ 我跟两个同学合租在九龙塘一个不到50平米的房子，每个月人均租金都要5000多港币。吃饭倒是丰俭由人，学校饭堂和街边茶餐厅都很实惠。但如果想周末出去逛逛，打卡网红店，那钱就哗哗地流走了。不过，香港的交通非常便利，去哪里都很方便。
实习与就业：现实总是骨感的
EPHM这个专业，就业方向其实挺广的，比如政府部门（环保署、食环署）、NGO、环保咨询公司、医药企业、地产公司的环境部门等。但想在香港本地找到心仪的、能拿工作签证的实习或全职工作，难度不小。 很多公司更倾向于本地毕业生，或者对非本地生有配额限制。
我的经验是，一定要提前准备，多参加学校的招聘会，多利用学校的Career Center资源。他们会提供简历修改、模拟面试等服务。提前了解哪些公司会招EPHM背景的实习生，然后“广撒网”地投简历。
回内地的话，EPHM的认可度还是不错的。很多同学毕业后回内地进了大型环保企业、咨询公司，或者考了公务员。所以，如果你的目标是回内地发展，这个专业还是有竞争力的。
只有过来人才懂的“隐藏款”攻略
- 选课系统： 浸会的选课系统每年都像抢春运火车票一样刺激！很多热门选修课，手速慢一点就抢不到了。我的建议是，提前研究好课程大纲，列出你的备选清单，并在选课开放的第一时间冲进去抢课！
- 图书馆资源： 浸会图书馆的数据库超级丰富，包括各种学术期刊、报告、行业数据。一定要学会使用EndNote、RefWorks等文献管理工具， 这能帮你节省大量写论文的时间。
- 导师选择： 如果你希望未来能有推荐信，或者想在某个特定领域深入学习，可以在入学后积极联系相关方向的教授。邮件咨询时，附上你的简历和你想交流的研究兴趣，更容易得到回复。
- 签证续签： 你的学生签证通常只有一年有效期。如果你的课程超过一年（比如延期毕业），一定要提前留意续签事宜，否则会很麻烦。学校会发邮件提醒，但自己也要上心。
- 学生会： 加入学生会或者相关社团，不仅能认识更多朋友，也能参与更多校园活动，丰富你的留学生涯。
我的真心话：EPHM到底适合谁？
说了这么多，浸会EPHM到底值不值，到底适合谁呢？我的真心话是：如果你想在环境与公共卫生领域，结合管理、政策分析和实际应用能力，并且对交叉学科充满好奇，那这个专业真的很适合你。 它会给你一个很扎实的基础，让你未来有更多选择。
但如果你只想着躺平拿个文凭，或者对纯学术研究情有独钟，那可能要再三考虑了。香港的研究生生活，既有光鲜亮丽的一面，也有不为人知的艰辛。
最后，给未来想申请EPHM的学弟学妹们一个超级具体的行动建议：
第一步： 立即打开你的浏览器，访问浸会大学生物系的官方页面 https://www.hkbu.edu.hk/biology/msc-ephm (请核实最新网址，这是我基于记忆提供的示例)。
第二步： 重点点击“Programme Structure”和“Admission Requirements”这两个部分，确保你理解2025-2026学年所有的课程设置和录取条件。特别是细读每一门课的描述！
第三步： 如果还有任何疑问，请用我上面教你的邮件标题格式，发邮件到生物系的研究生招生邮箱（通常是bio_pg@hkbu.edu.hk，或官网上的其他官方邮箱）。不要依赖二手信息，自己动手去查，去问，这才是留学申请最重要的技能！
祝你们好运！希望你们都能找到自己最适合的道路！
