我记得特别清楚，那是在2019年夏天的一个傍晚，我刚收到港科大的录取offer。我妈激动得把我的录取邮件打印出来，贴在冰箱上。我爸更是兴奋，他从网上搜了一堆“香港留学美好生活”的帖子，什么“维港夜景伴你入眠”、“高薪实习触手可及”、“粤语小白也能无障碍交流”……每条都念得绘声绘色。我当时听了是真有点心动，觉得这不就是我梦想中的大学生活吗？然而，现在回想起来，那时候对港科大和香港的滤镜，简直比P图软件里最厚的那个还厚。我心想，谁懂啊！
当时查资料，真的都是官网那一套“高大上”的宣传词，什么“世界一流科研”、“创新创业摇篮”，听起来是挺唬人的。但关于日常学习生活的细节？宿舍长啥样？饭堂贵不贵？上课压力大不大？这些问题，官网基本都语焉不详。我当时就想，要是有个过来人能给我讲讲真实情况，那该多好啊！所以，今天我就来当那个“过来人”，把我在港科大“混”了几年，摸清的那些门道、踩过的那些坑，都一股脑地抖给你们，希望能帮你们少走点弯路。
📚 学术压力：别以为港科大是“水校”！
说真的，别看港科大平时宣传什么“work hard, play hard”，前面那个work hard是真的，后面那个play hard嘛……看你有没有那个时间和精力了。我刚去的时候，以为自己可以轻轻松松拿A，结果第一学期就被现实打了个大嘴巴。
- 教授口音和语速： 谁懂啊！很多教授是国际友人，口音特别重，语速还飞快。刚开始我根本跟不上，下课了还得找同学借笔记，晚上回宿舍戴着耳机反复听录音，真的服了！我后来发现一个隐藏小技巧，去YouTube上搜一些同课程不同教授的公开课，提前适应一下专业词汇，会好很多。
- 小组作业（Group Project）的“救命”循环： 港科大的小组作业多到发指，而且很多都是跨学科的，意味着你可能要跟不同背景的同学合作。找队友、协调时间、分配任务、还得提防“甩手掌柜”……救命啊，这过程比写论文还心累。我建议你们刚开学就主动出击，找那些看起来靠谱、有责任心的同学组队。
- 课程难度与淘汰率： 昨天我刚去官网翻了翻最新的本科生课程设置页面，发现2026年入学的一些热门专业（比如计算机科学、金融数学），部分核心课的GPA要求又提高了，而且期末考试的占比越来越重。这意味着一旦某门课考砸了，想拉回来真的很难。这直接影响你未来的毕业和申请研究生，真的不是闹着玩的。
🛏 宿舍：比抢演唱会门票还难！
港科大的宿舍，用“僧多粥少”来形容一点都不夸张。我当时申请的时候，那叫一个战战兢兢。我记得特别清楚，当时收到宿舍申请的邮件，标题是“UG Student Hostel Application 20XX-XX”。点进去之后，除了常规的申请表格，底下还有一行小小的字，写着“For students with special needs, please click here”。好多人根本就没看到这个链接！如果你身体有特殊状况或者有宗教信仰等，点进去提交证明，可能会有优先安排。
- 申请难度： 刚刚看官网，2026年入学的本科生，第一年是保证住宿的，但从第二年开始就真的要靠抢了。研究生？那更是地狱模式，基本不保证住宿。我当时为了抢宿舍，把所有闹钟都设好了，凌晨一到开放时间就冲进去提交，手慢无啊！
- 宿舍环境： 别对宿舍抱太大希望。空间真的不大，双人间是标配，有些老旧的宿舍楼设施也比较普通。不过好在学校景色一流，面朝大海，也算是慰藉了。
- 校外租房的坑： 如果没抢到宿舍，校外租房就是唯一的选择。香港的房租是真的贵，而且中介费、押金、水电费加起来，前期投入非常大。找房源的时候，一定要找正规中介，并且详细确认租约条款，拍照留证。我有个朋友，当时租了个“黑屋”，合同含糊不清，结果退租的时候房东扣了她一大笔钱，她气得栓Q！
💰 生活成本与兼职：我的钱包在哭泣！
香港的消费水平，高！是真的高！我刚来的时候，吃个饭、坐个地铁，感觉钱包瘦了一大圈。谁懂啊，一碗面动辄五六十港币，喝杯咖啡也要三四十。
- 交通费： 昨天听学弟说，港府最新的MTR优惠政策对留学生限制更严了，学生八达通申请难度加大了，手续更复杂。所以大家要提前规划好交通开支。我当时的办法是，能走路就走路，能坐巴士就不坐地铁。
- 兼职政策： 港府对留学生的兼职有明确规定。我今天早上刚去香港入境事务处的官网翻了最新的政策，明确写着：持有学生签证的非本地学生，在学期间每周工作时间不得超过20小时。而且，不是所有工作都能做，大部分兼职都需要跟学业相关，或者是在校内做助教、研究助理等。外面找兼职，很多公司都会因为签证问题，把工作时间卡死在18小时左右，真的服了！
- 省钱小技巧： 学校饭堂虽然选择不多，但相对校外还是划算很多。多利用学校的健身房和图书馆资源，少去外面那些高消费场所。另外，买菜自己做饭是王道，学校附近就有街市，自己动手丰衣足食。
🌌 文化冲击与社交：别以为港科大是“国际大熔炉”
港科大确实国际生很多，但如果你觉得来了就能无障碍融入各种文化圈，那可就想多了。香港本地文化、内地文化、国际文化，这三者之间的碰撞和融合，远比你想象的复杂。
- 语言障碍： 别以为香港人都说英语。虽然港科大是全英文教学，但在日常生活中，粤语才是主导。如果你一句粤语都不会，可能在校外生活会遇到一些不便。我当时为了能融入，硬着头皮去学了几句日常用语，才慢慢敢跟街边的阿姨伯伯交流。
- 社交圈子： 我刚去的时候，发现大部分内地生都喜欢抱团，本地生有自己的圈子，国际生也有。一开始我有点迷茫，感觉融不进去。后来我发现，参加社团是最好的方式！我当时加入了学校的辩论社和义工组织，不仅认识了来自不同背景的朋友，也让我的大学生活变得更加丰富多彩。
📋 申请季：别听中介忽悠，自己多做功课！
很多朋友都问我，学姐，我到底是申请本科还是研究生啊，两者差别大吗？我今天就来给你扒一扒申请季的关键区别，让你心里有个底，别光听中介的一面之词。
| 栏目 | 本科申请 | 研究生申请 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| GPA要求 | 高中成绩优异（如IB 38+ / A-Level AAA / 会考优秀） | 本科专业课GPA 3.0+，热门专业普遍3.5+，卷到3.8+的也大有人在。 | GPA当然越高越好，但别忽略软实力！项目经历、实习、科研都很加分。现在很多专业卷得厉害，如果你GPA不是特别突出，一定要在其他方面多下功夫。 |
| 语言要求 | 雅思6.5（单项不低于5.5-6.0）/ 托福80 | 雅思6.0（单项不低于5.5）/ 托福78（部分商科、社科专业要求更高，雅思7.0+） | 语言真的要提前准备！别拖到DDL前才考。尤其是口语和写作，港校很看重。我当时考雅思，刷了四次才达到心仪专业的单项要求，救命啊！ |
| 文书材料 | 个人陈述（PS）、高中成绩单、推荐信 | 个人陈述（PS）、简历（CV）、本科成绩单、推荐信、部分专业需要研究计划（RP） | PS一定要个性化，不要套模板！CV要突出你的亮点和相关经历。推荐信找真正了解你、能写出具体细节的老师写。RP更是重中之重，要体现你的研究潜力。 |
| 面试环节 | 大部分专业有（小组面试或个人面试） | 大部分专业有（通常是线上个人面试） | 面试是加分项！一定要提前模拟，熟悉常见问题，准备好STAR法则的例子。我当时面试前对着镜子练了不下十遍，才没那么紧张。 |
看吧，光是申请季就有这么多门道。我当年因为一个邮件标题写错了，差点就错过了面试通知，真的服了！所以，每一个细节都不能马虎。
📝 学姐的真心话：港科大，不止有排名，更有真实的挑战！
说了这么多，并不是想“劝退”大家。港科大确实是所好大学，它给了我很多机会，也让我认识了一群志同道合的朋友。但它，真的不是一个只有光鲜亮丽的“梦中情校”。它有它的挑战，有它的“坑”，这些是你在网上那些华丽的宣传片里看不到的。
所以，如果你真的对港科大心动了，别光看那些排名和宣传片。我劝你现在立刻去官网（www.ust.hk）找到“Prospective Students”页面，仔细看看你心仪专业的具体课程设置（不是概览！是课程代码点进去看详细描述！）和最新的学费与奖学金政策。然后，去小红书或者知乎搜一下“港科大劝退”或者“港科大真实体验”，看看那些负面评价，心里有个底。只有全面了解，才能做出最适合自己的选择。
如果还有什么具体问题，或者想了解更多细节，可以直接给我发邮件（lxs.assistant@lxs.net），邮件标题写“港科大咨询：你的姓名+专业意向”。我看到会抽时间给你回复的！毕竟，我的经验，能帮你少走点弯路，也是值得的，对吧？
