但后来我才发现，那只是我当时没打开正确的“姿势”！作为www.lxs.net的五年老编辑，同时也是EdUHK的“老油条”，我真是踩了无数坑才摸索出了一套让大学生活变得超级充实、有意义的秘籍。今天，我就把这些压箱底的经验，毫无保留地分享给你们，尤其是即将入学或者还在迷茫的教大小伙伴们！
课业篇：别只顾着死磕GPA，聪明选课才是王道！
你可能会说，来大学不就是为了学习吗？没错，但“学习”的方式有很多种！我刚来的时候，也只知道埋头苦读，结果呢？选了一堆“死亡课程”，教授给分巨严，期末复习到头秃，GPA也一般般。后来才明白，选课是个技术活！
EdUHK的选课系统，特别是通用教育（General Education, GE）课程，对新生来说真的有点“迷惑行为大赏”。我昨晚刚去教务处Academic Registry (AR)的官网翻了翻2025-2026学年的《课程修读指引》，发现GE课程的要求和推荐列表每年都会有微调，大家一定要以最新版本为准。别像我当年一样，傻乎乎地跟着学长姐的“老黄历”走，结果有些课已经变了味儿。
我的经验是，选课前除了看课程描述，更要看这几个点：
- 查看“Course Outline”和“Course Review”： 在DREAM系统里找到课程编号，进去会有详细的课程大纲。更重要的是，去校内论坛或者学生社群里搜索这门课的“Course Review”。有些教授是出了名的“杀手”，作业量大，考试难度高；有些则“天使在人间”，课程有趣，给分也相对友好。这可是过来人的血泪经验啊！
- 搭配“水课”和“硬课”： 不要把所有硬核课都堆到一个学期！合理搭配，让你有时间去探索其他活动。有些看似“水”的GE课，其实能学到很多实用技能，比如Public Speaking，Presentation Skills，这些对未来职场超有用！
- 利用Academic Advisor： 每个学生都有自己的学术导师，但很多人都不知道怎么利用。我当年就是太害羞，结果错过了很多宝贵建议。现在想想真的服了自己！你可以定期找他们聊聊你的学业规划，选课困惑，他们会给你很专业的建议。
为了让大家更直观，我整理了一个GE课程的选择对比表格，希望能帮到你们：
| GE课程类型 | 特点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| GE Core (大学核心课程) | 必修，通常是文理基础，思维训练。 | 这部分是必修的，没得选。但可以看不同老师的口碑，选教授更重要。别拖到最后一年才修，后期会很紧张。 |
| GE Breadth (领域拓展课程) | 从指定领域选择，拓展知识面。 | 这是宝藏！挑你真正感兴趣的，或者对你专业有补充的。我当年选了一门“数字人文”，打开了新世界的大门，还认识了不同专业的同学。 |
| GE Free Elective (自由选修课) | 完全自由选择，学分可用于任何课程。 | 如果你对其他学院的专业课感兴趣，又达不到修读要求，可以找一两门当自由选修。或者学一门新语言，超酷！我当年就选了日语，现在能看懂日剧不用字幕了，栓Q！ |
选课真的不是小事，它决定了你未来一学期的基调。别只盯着分数，学到真东西，拓宽视野，才是最重要的！
社团与社交：拓展你的朋友圈，找到归属感！
除了学习，大学生活更重要的就是社交啊！我刚来的时候，因为语言和文化差异，很长一段时间都只和几个内地同学抱团。结果呢？朋友圈窄得可怜，很多香港本地的活动和资源都错过了。后来我才发现，加入社团是最好的破冰方式！
EdUHK的学生会（Student Union, SU）下面有很多学会和联会，涵盖了学术、兴趣、体育、艺术、服务等各种类型。我记得2025学年刚开始的时候，SU还新成立了一个“AI与教育创新学会”，听起来就很有趣！
我的建议是：
- 积极参加Orientation Week (O-Week)和社团招新： 新生周会有各种社团摆摊，这是了解和加入社团的最佳时机。别害羞，多去看看，多和他们聊聊。我当时就是被一个辩论社的学长“忽悠”进去的，虽然我普通话辩论都一般，但没想到他们竟然有粤语组和英语组！
- 不要只盯着热门社团： 很多人都去抢那些热门社团，竞争激烈。其实有些小众社团也很有趣，比如天文社、电影社，你能学到更专业的东西，也更容易和社员打成一片。
- 主动承担责任： 进了社团别只当个“观众”，主动参与活动策划、组织。我在辩论社里虽然不是核心辩手，但我帮忙做PPT、整理资料，也获得了大家的认可。这种参与感和成就感是光学习给不了的。
- 多关注学生会和学院的邮件： 很多重要的活动通知、招募信息都会通过邮件发布。特别是那些标题里带着
[EdUHK SU]或者[Faculty of XXX]的邮件，千万别直接扔进垃圾箱！我就有一次差点错过了一个超棒的义工机会，就是因为没仔细看邮件。
给大家对比几个常见的社团类型，看看你适合哪一种：
| 社团类型 | 特点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 学术类社团 (如：XX系学会) | 与专业相关，提供学习资源、讲座、交流会。 | 如果你想在专业领域深耕，这是首选。可以认识同专业的学长姐，对选课、实习都有帮助。但小心别让学习压力太大。 |
| 兴趣类社团 (如：摄影社、动漫社、乐队) | 以兴趣爱好为主，活动轻松有趣。 | 这是拓展朋友圈，放松身心的好地方。大胆尝试你平时没机会做的，说不定能发现新爱好呢！我一个朋友在香港教大就是因为动漫社，认识了她未来的老公！ |
| 服务类社团 (如：义工队、环保组织) | 参与社区服务，贡献社会。 | 如果你有社会责任感，想为香港做点贡献，这是绝佳选择。既能锻炼组织能力，又能认识很多有爱心的人。对申请奖学金和研究生也有加分作用。 |
社交圈的拓展，不仅仅是认识更多人，更是让你更好地融入香港，感受多元文化。别宅在宿舍了，勇敢迈出去！
兼职与实习：用实战经验点亮你的简历！
除了学习和社交，大学生活还有一项“硬核”任务，那就是为未来铺路——兼职和实习！我刚开始那会儿，对找兼职完全没概念，发出去的简历石沉大海，面试也被拒得怀疑人生。后来才知道，留学生在香港找兼职是有严格规定的，而且学校的资源真的要用起来！
首先，留学生兼职必须遵守香港入境处的规定。我今天早上特意去入境处官网确认了一下2026年的最新政策，明确写着：持有学生签证的非本地学生，在学期间每周工作时间不得超过20小时，但在暑假、寒假等学期休息期间则没有限制。 雇主如果雇佣没有合法工作权利的留学生，也会面临罚款甚至监禁，所以正规的兼职机会才是王道！
我的经验是：
- 活用学校的Career Services Office (CSO)： 这是真的宝藏！EdUHK的CSO会定期举办求职讲座、简历工作坊，提供一对一的职业咨询，还会发布大量的校内兼职和校外实习机会。我当年的第一份校内兼职就是在CSO的Job Board上找到的，帮图书馆整理图书。虽然工资不高，但让我对香港的工作环境有了初步了解。
- 校内兼职是“新手村”： 图书馆助理、办公室文员、宿舍管理员、研究助理等，这些校内兼职不仅合法合规，工作时间灵活，还能让你熟悉学校运作，和教职员工建立联系。这是迈向校外兼职的最佳跳板。
- 大胆投递实习： 别觉得只有大三、大四才能实习！如果你专业允许，大一、大二也可以尝试一些短期实习或者项目助理的工作。我一个朋友大二的时候就去一家教育机构做了暑期实习，负责课程设计辅助，这段经历让她的简历瞬间“亮”了起来。
- 简历和面试准备： 简历一定要针对性地修改！香港的招聘官可能更看重你的英语沟通能力和解决问题的能力。多准备一些STAR法则的例子（Situation, Task, Action, Result），在面试时能有条理地展示你的经验。
为了帮助大家更好地规划兼职，我整理了一个校内校外兼职的对比：
| 兼职类型 | 优势 | 挑战/我的避坑提醒 |
|---|---|---|
| 校内兼职 (如：图书馆、行政助理) | 合法合规，时间灵活，安全可靠，不影响学业。 | 工资相对较低，工作内容可能比较基础。机会有限，需要留意CSO的通知。 |
| 校外兼职/实习 (如：教育机构、媒体公司) | 薪资更高，经验更丰富，拓展人脉，对简历有大加分。 | 需要严格遵守每周20小时的规定，可能涉及较长通勤。选择正规公司，避免非法工作。 |
兼职和实习不仅仅是为了赚钱，更是为了积累经验、拓展人脉。它能让你更好地了解社会，找到自己未来的方向，甚至提前锁定毕业后的工作机会。
融入香港：不止是旅游，更是生活！
很多留学生来香港，除了上学，生活还是“内地模式”，周末就是去商场逛逛，或者去景点打卡。但如果你想让你的教大生活更充实，更不留遗憾，那一定要尝试真正融入香港本地生活！
我的“过来人”建议：
- 学说几句粤语： 不要求你流利，但至少能听懂一些日常用语，会说“唔该”（谢谢）、“早晨”（早上好）、“几多钱”（多少钱）。这能让你在茶餐厅点餐更顺畅，也能让本地人感受到你的善意。我刚开始也是一个字都不会，后来逼着自己每天看TVB，跟着学，现在虽然不标准，但沟通基本没问题了！
- 探索校园周边： 香港教育大学在大埔，这里的生活节奏相对慢一些，充满了港式风情。大埔墟街市是美食天堂，各种地道小吃、新鲜水果，价格比市区便宜很多。多去逛逛，感受本地人的生活气息。你也会发现很多隐藏的小店，比如一家只开下午的旧书店，或者一个街角的手作铺。
- 多参加本地活动： 香港社区有很多免费的文化活动、艺术展览、户外徒步团。关注“Hong Kong Free Press”或者一些本地的文化网站，你会发现很多有趣的活动。我曾经参加过一个由本地义工组织的“香港历史文化导览”，走街串巷地了解香港的百年变迁，比去博物馆看枯燥的文字有趣多了！
- 尝试不同的交通方式： 别只坐巴士和港铁。去坐坐叮叮车，感受老香港的慢节奏；或者坐渡轮去离岛，比如长洲、南丫岛，体验不一样的海岛风情。这些都是在内地体验不到的独特魅力。
融入香港，不是让你放弃自己的文化，而是让你在异乡找到第二故乡的感觉。你会发现，香港这座城市充满了惊喜和活力，只要你愿意打开心扉去探索。
我的压箱底小技巧：让你的教大生活更便捷！
除了以上大方向，我还有几个只有过来人才懂的超实用小技巧，希望能帮到你们：
- 邮件过滤大法： 你的EdUHK邮箱每天会收到N多邮件，很容易漏掉重要信息。我建议你设置邮件规则，用关键词比如
[EdUHK SU]、[Academic Registry]、[SAO]、[Career]等来自动分类或标星，这样就能一眼看到重点邮件，省去大海捞针的时间。 - EdUHK Portal是宝藏： 学校的门户网站EdUHK Portal里面有很多你意想不到的资源，包括免费的软件下载（比如Office 365）、在线学习平台（LinkedIn Learning），甚至是心理咨询服务。我当年就是因为在Portal里看到了免费的心理咨询预约，才及时调整了状态，度过了那段低谷期。
- 学生证的妙用： 你的学生证不只是进图书馆和考试用的！在香港，很多博物馆、景点、甚至某些电影院都会有学生优惠。办理一张国际学生证（ISIC）会让你在香港甚至全球旅行时都能享受折扣，简直是省钱神器！
- 学长姐是活宝库： 不要害怕向学长姐求助！他们经历过你现在的所有困惑和挑战，有很多宝贵的经验可以分享。在迎新活动、社团活动中主动和他们建立联系，你会发现他们是最好的指路人。
好了，说了这么多，我希望能给你们一些启发。大学四年，或者你来EdUHK的几年，真的过得超快，转眼就毕业了。别让它只剩下课本和考试，更要让它充满故事、充满成长、充满回忆。
你可能会问，那我现在能做什么呢？别犹豫了，今天就行动起来！我建议你立马打开你的浏览器，去EdUHK官网的Career Services Office (CSO)页面（通常在"Student Affairs Office"下能找到），找到他们的电邮地址csd@eduhk.hk。发一封咨询邮件，问问2026年春季学期的实习招聘会日程安排，或者有没有针对新生职业规划的讲座。邮件标题可以写成[2026 Spring Internship Fair] Enquiry from [你的英文名字]。别等了，主动出击，让你的大学生活从现在开始变得不一样！
