还记得那是2018年，我刚到多伦多没多久，一个周末晚上，外面飘着大雪，我在新认识的学长学姐家里吃火锅。大家围着热气腾腾的锅，聊起了当年申请大学的各种“血泪史”。其中一个学妹，刚读高二，听得眼睛都直了，她说她现在对申请加拿大本科完全没概念，感觉一头雾水，不知道从何开始准备。她那焦虑的小眼神，瞬间就把我拉回了当年我自己申请时候的窘境。
那会儿为了搞明白某个大学的推荐信到底要怎么递交，我甚至半夜两点还在给招生办公室发邮件——虽然知道人家肯定不会回复，但就是想争取一点点机会，真的服了当时的自己！那种信息不对称带来的恐慌，踩了一个又一个坑的无奈，真是谁经历谁知道！所以今天，我必须把这些年我在LXS当编辑，接触了无数申请案例，再加上自己当年的经验，给你好好捋一捋加拿大本科申请的完整时间线。别再瞎等了，这份攻略，保证让你少走弯路！
高一/高二：打基础，摸清方向
这个阶段，可以说是“潜水期”，很多同学觉得还早，但其实这是最关键的。
- 学业成绩：永远是王道！
我昨天晚上刚在UBC的官网翻了一圈，发现他们对2026年秋季入学申请的核心课程均分要求，又！提！高！了！基本都要求88%以上了，热门专业甚至要90+。救命啊！所以高一高二的成绩，尤其是数学、物理、化学、英语这些核心科目的分数，一定要稳住。加拿大大学看的是你高一到高三上学期的综合表现，不是光看高三最后一年冲刺。
- 语言考试：越早准备越从容
托福或雅思，最好在高二结束前刷出一个差不多的成绩。我当年就有点拖延症，以为高三上半年还来得及，结果差点没考出理想分数，急得我头都秃了。早点考，如果考得不理想，还有机会二战三战。而且，很多学校的早申请截止日期里，就包含了语言成绩的要求哦！
- 课外活动与竞赛：质量重于数量
参加一些你真正感兴趣的活动，并深入其中，最好能体现出你的领导力、团队协作能力或者解决问题的能力。比如志愿者工作、学生社团、学科竞赛、艺术特长等等。持续一两年的活动比你短时间参加十个八个的“打卡”活动要有说服力得多。
- 初步选校和专业：有个大概方向
不用现在就定死，但可以开始了解一些感兴趣的大学和专业。看看它们的入学要求、课程设置、地理位置等等。我建议你可以多去几个大学的官网逛逛，尤其关注国际学生的招生页面。有些学校的页面设计得真的让人头大，我经常帮学弟学妹找半天都找不到，这时候就需要耐心加点技巧，多用站内搜索。
高三上：申请启动，进入冲刺阶段
这个时期，你就是个陀螺，忙到飞起！
9月-10月：确定目标，开通申请系统
- 最终选校与专业：
这时候就得基本确定你的“梦校”和“保底校”了，通常建议选择3-8所。记住，每个学校的申请截止日期和材料要求都不一样，一定要列个清单，逐一核对。
- 开通OUAC申请账户：
安大略省的大学都通过OUAC（Ontario Universities' Application Centre）系统申请。我今天早上刚又去翻了翻麦吉尔大学（虽然不在安省，但申请通道逻辑类似）的2026年秋季入学申请系统，发现他们的界面又更新了，有些小伙伴可能会找不到之前的入口了。别慌，通常国际学生的申请通道会在官网“Admissions”或“Future Students”下面。
我知道很多小伙伴搞不清楚OUAC到底有啥不一样，特别是对于国际生和本地生来说。别急，我把这两种最常用的申请系统给你捋一遍，看看你属于哪一种，别到时候选错了入口，真的栓Q！
申请类型 适用人群 主要区别 我的建议/避坑提醒 OUAC 101 在安大略省高中就读的应届毕业生 大部分成绩由高中直接上传至OUAC系统，无需学生手动操作。 你需要跟你的高中辅导员确认，他们是否已开通你的OUAC账号并绑定成绩。确保你的学校信息和课程成绩准确无误。 OUAC 105 加拿大其他省份高中生、国际生、大专或大学转学生 需要学生手动填写教育背景信息、上传成绩单、提交语言成绩等。系统相对自由，但也更考验学生的细致程度。 这是我们大部分国际生走的通道！上传的所有文件（成绩单、文书等）务必仔细核对，确保格式正确、信息完整。每一步都要截图留证，以防万一。 看到了吧？所以千万别搞混了，一步错可能就会导致后面的链条都乱掉。尤其是国际生，走105通道的，你提交材料的自主性更强，但同时责任也更大，一定要仔细核对！
11月-12月：文书、推荐信、成绩单，一个都不能少！
- 文书（Personal Statement / Essay）：
这是展示你个性和独特经历的机会。别找模板！我见过太多申请者文笔流畅，但内容千篇一律的，招生官一眼就能看出来。一定要真实，结合你自己的经历来写，突出你的闪光点和为什么选择这个学校、这个专业。写完务必找英语好的朋友或者老师帮你润色。
- 推荐信：
通常需要1-2封，找最了解你的老师写，最好是核心课程的老师。提前至少一个月跟老师沟通，提供你的个人简历、申请学校和专业列表，以及你想在推荐信中强调的方面。有的学校是直接发链接给老师，让老师在线提交；有的是需要老师写好签名后，扫描发给你再由你上传。我建议，老师提交后，你可以礼貌地问一下老师是否已提交成功，并感谢。
- 高中成绩单：
向你所在的高中申请开具中英文对照的官方成绩单，并请学校密封盖章。有些学校会要求你的成绩单由你的高中直接邮寄或通过第三方认证机构（比如WES）递交。一定要核对清楚每个学校的要求，不要想当然。
- 语言成绩递交：
大部分学校接受ETS（托福）或IDP/BC（雅思）直接寄送成绩，你需要登录账户进行操作。也有一些学校允许你先上传扫描件，之后再补寄官方成绩。注意：语言成绩的最终递交截止日期，往往会早于申请截止日期，千万别踩这个坑！
高三下：补充材料，焦灼等待，终迎Offer！
1月-2月：提交期中成绩，查漏补缺
- 更新期中成绩：
通常学校会在高三下学期开学后要求你提交上半学期的期中成绩。这是你最后一次提升学术背景的机会，一定要把握住。成绩单同样需要学校开具中英文对照版并密封。
- 检查申请状态：
登录每个大学的申请Portal（门户网站），定期检查申请状态。我当年简直是强迫症，天天刷新，那种焦灼感现在想想都还在。Portal会告诉你哪些材料已经收到，哪些还需要补充。有时候，你会发现某个材料明明已经提交了，但系统却显示“未收到”，这时候不要慌，先等几天，如果还这样，就给招生办公室发邮件询问。记住，邮件标题要清晰，比如“Inquiry about Document Status - [Your Full Name] - [Student ID]”。
3月-5月：漫长等待，迎接录取
- 条件式录取（Conditional Offer）：
大部分学生会先收到条件式录取。这意味着你被录取了，但需要满足一些条件，比如保持最终成绩在某个分数以上，或者按时提交最终的毕业证明和语言成绩。一定要仔细阅读Offer Letter，了解所有条件！我见过有学弟学妹因为最后一学期放松了，结果成绩没达到要求，Offer真的被撤回了，太可惜了。
- 奖学金：
很多学校的入学奖学金是和申请一起自动评估的，但有些需要单独申请。如果你的成绩特别优秀，可以关注一下学校官网的奖学金页面，看看有没有需要额外申请的项目。
6月：提交最终成绩单和毕业证
- 最终成绩单：
高中毕业后，及时向学校申请开具包含完整三年成绩的最终成绩单。
- 高中毕业证明：
准备好中英文的毕业证明。这些都是满足Conditional Offer条件的关键材料。
后续：学签申请与行前准备
拿到Offer并接受后，恭喜你，但事情还没完！
- 学签（Study Permit）申请：
这是重头戏！在拿到录取通知书后，就可以开始着手准备学签申请了。你需要准备护照、录取通知书、资金证明、体检证明、无犯罪记录证明等等。加拿大移民局官网有详细的清单，每年的要求都可能微调，所以一定要查最新版。这个过程可能需要1-3个月，所以越早准备越好。
- 住宿安排：
确定好是在校内宿舍还是校外租房，并提前预订。校内宿舍往往是先到先得。
- 购买机票：
办好学签后，就可以订机票了。建议提前购买，价格会比较划算。
- 行前物品准备：
加拿大冬天的确冷，羽绒服一定要带厚实。还有各种生活用品，药品等等。LXS上有很多行前清单，你可以参考。
我给你的下一步行动建议：
说了这么多，我知道你肯定有点 overwhelmed。别怕！现在，我给你一个最具体、最实际的下一步行动建议，你今天就可以立刻开始做：
现在就打开你的电脑，去你想申请的每一个大学的官网，找到他们的“未来学生”（Future Students）或者“国际学生招生”（International Admissions）页面。
然后，重点查找他们针对2026年秋季入学（Fall 2026 Admission）的国际学生申请指南（International Applicant Guide），或者叫做“国际学生入学要求”（Admission Requirements for International Students）。下载下来，打印出来！
特别关注：
- 申请截止日期（Application Deadline）
- 材料递交截止日期（Document Submission Deadline）
- 语言成绩提交方式和具体截止日期（比如是需要ETS直接寄送，还是允许你上传扫描件）
把这些信息都整理到你自己的一个表格里。如果某个信息你在官网实在找不到，或者不确定，直接给招生办公室发邮件！比如多伦多大学，你可以发邮件到 future.students@utoronto.ca 询问。邮件标题一定要写清楚，比如：“Inquiry about Fall 2026 International Admission Requirements - [你的名字] - [你的具体问题]”。发完邮件，记得关注回复，他们一般会在几个工作日内给你答复。
姐妹，申请季就是一场信息战，更是耐力赛。别慌，一步步来，跟着我的时间线走，你一定可以把梦校拿下！冲鸭！
