加拿大留学一年，我到底花了多少钱？
还记得我刚拿到加拿大大学录取通知书的时候，兴奋得像个刚学会飞的雏鸟，恨不得立刻就冲到枫叶国去。但是，这股冲劲很快就被一个现实问题给浇了半盆冷水：“妈，加拿大留学一年到底要花多少钱啊？” 我妈当时也懵了，我们俩对着网上那些“官方”的模糊数字，一会儿觉得“嗯，好像还行？”，一会儿又吓得“天呐，这不会是个无底洞吧！” 那种既对未来充满憧憬，又对未知开销惴惴不安的心情，相信屏幕前的你一定深有体会。
官方网站上的预算总是看起来那么“美好”，仿佛把所有额外开销都隐身了一样，让人一不小心就掉进“低估”的陷阱。作为一个已经在加拿大摸爬滚打了一年的“老油条”，我决定今天把我的真实账单，一笔一笔、掰开了揉碎了讲给你听，让你对在加拿大读书一年的“真金白银”有个超详细的认知。我发誓，这里没有水分，只有最真实的数据和最走心的建议，咱们就从最扎心的“大头”开始说起吧。
首先要面对的就是学费，这可是雷打不动的“巨无霸”开销。加拿大大学的学费，根据你选择的省份、学校和专业，差异那是相当大。比如说，如果我选择了安大略省的大学，像是多伦多大学或者滑铁卢大学的工程类专业，国际本科生一年的学费，据多伦多大学官网2023-2024学年的数据显示，普遍在6万到7.5万加元之间，这还没算研究生。
“我”当时就读的是BC省的某所大学的商科，学费相对安省来说会低一些，但也在5万到6.5万加元左右。而如果你去了魁北克省，比如蒙特利尔的麦吉尔大学，虽然魁北克省的留学生学费也较高，但如果能申请到一些法语授课的项目，学费可能会有稍微的优惠。不过对于大多数国际学生来说，学费依然是个沉重的负担，比如麦吉尔大学2023-2024学年国际本科生艺术与科学专业的学费也高达5.5万加元左右，这些数字都是硬生生要从荷包里掏出来的。
除了学费本身，还有一堆“七七八八”的杂费，这可不是小钱。我这边的学校，一年下来“杂费”加起来大概要3000到5000加元。这些费用包含了学生医疗保险（强制购买，大概1000-1200加元）、学生会费、体育设施使用费、图书馆服务费等等。书籍和学习用品也是一笔不小的开销，尤其是一些专业课的教科书，动辄就是一百多甚至两三百加元一本。我为了省钱，会尽量选择购买二手书或者租借电子版，一年下来在书本上大概还能省下500-800加元，但即便如此，一年在学习相关材料上还是花了差不多1000加元。
说完了学习，咱们来聊聊“住”。这可是除了学费之外的第二大开销。刚去的时候，我考虑过住校，觉得方便安全。我查询了一下，我们学校的宿舍费用，包含餐费计划，一年（8个月学期）大概需要1.2万到1.8万加元。这价格听起来不便宜，但它省去了自己找房、通勤和做饭的麻烦，对刚到加拿大的新生来说，是个不错的过渡选择。据校方官网介绍，宿舍通常会提供水电暖和基本的家具，有些还有网络。
我在适应了一段时间后，选择了走出校门，自己租房。加拿大不同城市的租金差距那可真是天壤之别。如果你像我一样在温哥华、多伦多这样的大城市，那租金简直能让你怀疑人生。我当时在温哥华市区和同学合租了一个两居室的公寓，平均下来我每个月要承担的房租是1000加元。据加拿大按揭与住房公司（CMHC）的数据显示，2023年温哥华市中心一居室公寓的平均月租金已经突破了2500加元，合租的单间价格也普遍在900-1400加元，这还没算那些交通不便的远郊。
如果选择卡尔加里、埃德蒙顿或者蒙特利尔这样的大城市，租金会稍微“友好”一些。我有个朋友在蒙特利尔读书，他在市中心租了一间公寓的独立卧室，每个月大概是700-850加元。据当地租房平台统计，蒙特利尔2023年市中心一居室公寓平均月租约为1800加元，所以合租还是大多数留学生的选择。当然，如果你能去到萨斯卡通、哈利法克斯这样的小城市，租金压力会小很多，独立卧室可能每月只需500-700加元，这简直是“天堂”般的数字了。
租房除了房租，还有水电网费，这三样加起来也是个不小的支出。我住的公寓，水电暖是物业统一收取的，每个月大概是50-80加元。网络费我们和邻居“拼”了一个家庭套餐，每个月大概是40加元。如果自己住一居室，水电网可能要达到100-150加元。值得注意的是，加拿大的电费在冬季取暖季会明显上升，有些公寓是全电暖，那账单就更“美丽”了。
解决了住的问题，接下来就是“吃”了。这方面同样是“丰俭由人”。刚开始，我尝试过学校的餐卡，或者偶尔和朋友去外面下馆子。学校食堂一顿饭基本在10-15加元，如果顿顿在外面吃，中餐馆的普通套餐也要15-25加元，西餐厅则更高。我粗略计算了一下，如果每天两顿在外面吃，一个月至少要花600-900加元。这个数字对于一个学生党来说，简直是“奢侈品”了。
我很快就加入了“自炊大军”。自己做饭是省钱的不二法门！我会每周去附近的华人超市或大型连锁超市（如No Frills, Superstore）采购食材，然后自己在家做饭。据加拿大统计局2023年的消费者物价指数报告，食品价格确实在上涨，但通过货比三家和购买特价商品，我每个月在食材上的开销可以控制在300-400加元左右。这包括了肉蛋奶、蔬菜水果和一些主食，比外面吃要划算一半还多。偶尔犒劳自己，和朋友出去吃顿大餐，一个月也不会超过100加元。
“行”也是日常开销中不可忽视的一部分。在大城市，公共交通非常方便。我所在的温哥华，一张成人月票的价格是109加元，可以无限次乘坐巴士、天车和海上巴士。如果偶尔打车或者使用Uber/Lyft，一次短途车程也要15-25加元，而且早晚高峰还会溢价。所以，购买月票是大多数学生的明智选择，平均每天不到4加元。
在一些中小城市，公共交通可能不那么发达，或者班次较少。我有个朋友在安大略省的伦敦市读书，他告诉我，虽然也有公交系统，但覆盖面不如大城市，他更多时候是靠步行或者自行车。那里的公交月票相对便宜一些，大概在80加元左右。如果你住的地方离学校近，或者你是个“运动健将”，步行或骑自行车也能省下一笔不小的交通费。
手机和网络也是必须的支出。加拿大手机运营商主要有三大巨头：Rogers, Bell, Telus，以及一些“子品牌”Fido, Koodo, Virgin Plus等。它们的套餐价格相对较高。我刚来的时候办了一个包含10GB流量的套餐，每个月大概是50加元，后来在“黑五”的时候，我趁着优惠换了一个30GB流量的套餐，月费降到了45加元。据Telus官网显示，国际学生常用的30GB流量套餐在没有促销时，通常每月需要55-70加元，所以把握好节假日促销是非常重要的。
个人护理和日常购物是“隐形消费大户”。洗发水、沐浴露、牙膏牙刷，这些生活必需品每个月总要添置一些。偶尔给自己买件衣服，或者去理个发，这些小钱加起来也相当可观。我每个月在这方面的开销大概在50-100加元。如果你是个“购物狂”或者喜欢追求潮流，这部分支出可能会翻好几倍。我学会了在超市打折时囤货，或者去一些平价商店（如Winners, Marshalls）淘衣服。
社交和娱乐活动也是留学生活不可或缺的一部分，毕竟不能只学习，也要放松心情。和朋友出去看场电影（一张票大概15-20加元），唱个K（人均30-50加元），或者去酒吧喝一杯（一杯酒10-15加元），这些都是很正常的社交活动。我发现，如果控制得当，每个月在社交娱乐上花个100-200加元，就能过上比较丰富的生活了。但如果你是“夜店咖”或者喜欢频繁参加付费活动，那这笔开销很容易飙升到三五百加元。
偶尔的旅行或者周末短途游，也能让留学生活更加精彩。加拿大幅员辽阔，自然风光无限。我去维多利亚市玩了一趟，来回船票加上住宿和餐饮，大概花了200多加元。如果选择去洛基山脉这样的“大景点”，交通、住宿、门票加起来，可能一次就要花500-1000加元。虽然这些不是每年都发生的开销，但如果你计划在假期探索一下加拿大，最好也要提前把这部分钱预算进去。
留学初期，还有一笔“安家费”是必须的。这包括了办理签证和学习许可的费用（学习许可申请费为150加元，还有可能需要生物识别费85加元），以及抵达加拿大后的初期开销，比如买一些锅碗瓢盆、床上用品，或者办理手机卡等。我刚到温哥华的时候，为公寓添置了基本的家具和厨房用品，大概花了500加元。如果住的是“拎包入住”的公寓，这部分费用会少很多，但至少准备200-500加元是比较稳妥的。
医疗保险虽然包含在学费的杂费里，但你最好还是了解一下你的保险覆盖范围。有些看牙医、配眼镜或者处方药可能不在基本保险范围内。我曾经因为一次小感冒去看了急诊，虽然大部分费用由保险支付，但一些非处方药和急诊挂号费还是自己出了几十加元。所以，对自己的保险条款有个清晰的认知，避免因为不了解而产生额外的医疗费用。
再三强调，“突发状况预备金”是留学路上最重要的“底牌”。谁也不知道明天会发生什么，手机坏了、电脑需要维修、突然需要买一张机票回家，或者有什么意外的医疗支出。我建议至少要准备1000-2000加元的应急资金，以备不时之需。这笔钱最好是独立存放，不要轻易动用。
说了这么多开销，你可能已经觉得“头秃”了。但别灰心，这里有一些我亲测有效的省钱小技巧。首先，积极申请奖学金和助学金。加拿大大学为国际学生提供的奖学金种类很多，不仅仅是成绩优异奖，还有各种入学奖、专业奖。“我”入学时就拿到了一笔2000加元的入学奖学金，虽然不多，但也算减轻了一点负担。多去学校官网和相关的奖学金网站了解信息，“大海捞针”也能捞到几颗“珍珠”。
其次，善用打工。加拿大留学生是允许校外打工的，每周最多20小时，假期可以全职。我“在校期间”就利用课余时间在学校图书馆兼职，每小时薪资是18加元。据安大略省政府官网显示，2023年10月起，安省的最低时薪已达到16.55加元。如果每周工作20小时，一个月也能有1300加元左右的收入，这能大大缓解生活压力。但记住，一定要遵守移民局关于工作时间的规定，不要为了赚钱而影响学业。
预算管理也是省钱的关键。我使用的是一个记账App，每天记录自己的每一笔开销，然后月底进行总结分析。“我”发现，很多不必要的“小开销”就是通过这种方式被我“揪”出来的。设定一个每月开销上限，并严格执行，能够有效控制你的消费欲望。我发现，有了预算之后，我花钱会更“清醒”，不再那么随意。
千万不要小看学生折扣！在加拿大，学生身份简直就是一张“隐形VIP卡”。很多商家都为学生提供折扣，比如电影院、博物馆、服装店，甚至一些软件和服务。我经常在坐公交、买火车票、或者购买一些电子产品时，出示我的学生卡，就能省下几块钱甚至几十块钱。还有一些网站专门汇总学生折扣信息，多留意就能发现很多惊喜。
二手市场也是省钱的“宝藏”。家具、厨具、教材，甚至衣服，都可以在Facebook Marketplace、Kijiji、或者学校的二手群里找到物美价廉的二手货。“我”刚到的时候，很多家具都是从学长学姐那里“继承”来的，只花了几十块钱，比全新省了几百块。等我毕业的时候，我也可以把自己的东西再转手给下一届新生，既环保又能回点本。
除了省钱，咱们还得学会“避坑”。最常见的“坑”就是冲动消费。刚到加拿大，面对各种新鲜事物，很容易被花花绿绿的商品诱惑，一时冲动买下很多并不需要的东西。比如我有个朋友，刚来就买了一堆并不实用的“网红”厨具，结果用了一两次就闲置了。购物前多思考一下：“我真的需要它吗？”可以有效避免这种浪费。
“高估自己的打工收入”也是一个常见的误区。虽然打工能赚些钱，但作为留学生，学业永远是第一位的。你不可能每天都打满20小时的工，尤其是在考试周或者项目多的学期。把所有开销都寄托在打工收入上，是非常危险的。我建议打工收入作为额外补贴，而不是主要的生活来源，这样才能保持学业和生活的平衡。
“忽略小钱”的习惯也要不得。很多人觉得每天几块钱的咖啡、零食是小事，但这些“小钱”日积月累，一个月下来也能成为一笔不小的开销。我有个同学每天都要买一杯星巴克咖啡，一个月光咖啡钱就花了将近200加元，这笔钱都能买好多菜自己做饭了。所以，每一笔开销都值得你“斤斤计较”。
综合我这一年的账单，去除学费的大头，我“一年”在加拿大的生活费大概在1.8万到2.5万加元之间，这还没算一些偶尔的“大件”支出。再加上学费，总开销普遍在7万到10万加元，甚至更高。具体数字真的取决于你的消费习惯和所在的城市。温哥华和多伦多的生活成本明显高于其他城市，而像魁北克城、哈利法克斯这样的城市，整体生活压力会小很多。所以，在做预算的时候，一定要结合自己选择的城市和学校来具体分析。
我的经验告诉你，来加拿大留学，提前做足功课，对自己的消费习惯有清晰的认知，并且学会在“花”与“省”之间找到平衡，这比什么都重要。别想着来了加拿大就能“躺平”，这里的物价和国内完全不是一回事。你最好现在就拿起笔，根据我分享的这些真实数据，结合自己的实际情况，好好规划一下你未来的“钱袋子”，这样才能真正做到心里有数，让你的留学生活少一份焦虑，多一份从容。
