德国留学生活费，小编亲测！

还记得我刚下飞机踏上德国土地的那一刻，慕尼黑机场熙熙攘攘的人群，耳边各种陌生的德语，那一瞬间，兴奋和紧张交织在一起，但更多的是一种对未知生活的忐忑。行李箱里除了几件衣服，装着最多的就是爸妈的叮嘱，还有我那颗小心翼翼地揣着几万块钱生活费的心。当时我就在想，这点钱够花多久？德国不是号称高福利国家吗，可这生活费会不会像流水一样哗啦啦地就没了？周围一些学长学姐口中的“省钱秘籍”听起来总是那么玄乎，我决定自己亲身去体验，去摸索，把每一笔开销都记下来，才算真把德国留学生活费这事儿给“亲测”了。

你可能也和我当初一样，对着网上五花八门的留学预算单子犯愁，有的说每月一千欧够花，有的说两千欧都打不住。别慌，这些都是别人的经验，不一定适合你。我发现德国留学的生活成本，虽然不是免费午餐，但也没你想得那么烧钱，甚至有些方面跟国内一线城市相比，还有点友好。比如，根据德意志学术交流中心（DAAD）2023年发布的《在德国学习和生活》报告，一名国际学生每月平均生活开销大约在850到1200欧元之间，这个数字其实是涵盖了大部分日常支出的。重要的是，这个区间浮动很大，完全取决于你的消费习惯和所在城市。

房子：是家更是开销大头！

刚到德国，安身立命的头等大事就是找个落脚的地方。这房租，绝对是每月开销中的“重头戏”，一不小心就能吞掉你预算的一大截。我最初的打算是挤进学生宿舍，因为听起来最划算、最省心。学生宿舍通常由各大学的学生服务中心（Studierendenwerk）管理，价格确实非常有竞争力。数据显示，德国学生宿舍的月租金根据城市和房间大小，普遍在每月250到450欧元之间，这个价格通常包含了水电暖和网络费用。像我最初申请的柏林自由大学的学生宿舍，一个带独立卫浴的单人间，每月租金在380欧元左右，这在柏林市内简直是性价比之王了。可惜，学生宿舍是出了名的“一位难求”，尤其是在慕尼黑、柏林这样的大城市，申请者众多，等待名单可能比你的学制还长。据说，在慕尼黑，学生宿舍的平均等待时间可能长达2-3个学期。

没能第一时间抢到学生宿舍，我很快就加入了德国留学生圈子里最流行的“WG”大军——就是Wohngemeinschaft，合租公寓。这是一种非常德国化的居住方式，几个学生或者年轻人一起租一套公寓，每人一间卧室，厨房、客厅、卫生间都是共享的。这不仅能摊薄房租，还能快速融入当地生活，结交新朋友，一举多得。我通过WG-Gesucht.de这个网站找到了我的第一个WG。当时在莱比锡，我租的卧室每月租金是320欧元，这包含了暖气和一部分水电费。后来搬到汉堡，WG的房租自然水涨船高，一个相对宽敞的房间每月大概是400-500欧元。对比发现，像科隆、汉堡、斯图加特这样的大城市，WG的平均月租金大约在350到550欧元之间，而慕尼黑和柏林则可能更高，甚至达到600-750欧元。我那些在小城市比如马尔堡、哥廷根读书的朋友，他们WG的房间甚至只要280欧元就能搞定，真的是让人羡慕嫉妒。

找WG还有个小插曲，我第一次去面试WG的时候，房东和未来的室友们都非常热情，他们不仅问了我的作息习惯，还问我喜欢听什么音乐，是不是爱干净，有没有做饭的习惯，甚至还玩了个小游戏活跃气氛。这让我觉得找WG更像是在找志同道合的朋友，而不仅仅是找个住处。通过这样的方式，我很快就适应了德国的生活，室友们也成了我在德国的第一批朋友。所以，如果你没抢到学生宿舍，WG绝对是你的第二选择，甚至对于我来说，它比学生宿舍更有家的味道，更能体验到原汁原味的德国生活。

吃喝：是享受更是省钱战场！

民以食为天，在德国留学，吃什么、怎么吃，直接决定了你的胃口和钱包。刚开始，我总觉得德国的物价很高，尤其是看到超市里那些精美的包装，总担心会吃穷自己。但后来我发现，只要掌握了诀窍，在德国自己做饭，真心比在国内一线城市下馆子便宜多了，甚至和自己做饭的成本也相差无几。德国的超市简直就是省钱的天堂，比如Aldi（奥乐齐）和Lidl（利德尔），它们是德国两大折扣连锁超市，里面的商品价格通常比Rewe（乐福）和Edeka（艾德卡）这样的全品类超市要低10%-30%。我每个周末都会去Aldi或者Lidl屯一周的食材，通常买上一大车，包括新鲜蔬菜、水果、牛奶、面包、肉类和一些日常调味品，总共算下来，一个星期的食材开销大概在30-40欧元左右。这样计算下来，我一个月在超市的食物开销大概是120-160欧元。根据德国联邦统计局的数据，2023年一个普通德国家庭的食物支出约占总支出的15%左右，对于学生来说，通过精打细算，这个比例还能更低。

除了这两家折扣超市，我还会关注其他超市的每周特价。像Rewe和Edeka虽然价格稍高，但它们的自有品牌商品（Eigenmarke）也常有不错的折扣，而且肉类、奶制品等品质会更优。我发现，周四或者周五超市通常会放出下一周的优惠传单，提前做好购物计划，能省下不少钱。我还学会了买“快过期”的打折商品，尤其是一些酸奶、面包、肉制品，临近保质期前会打折出售，比如晚上六七点钟去超市，常常能遇到面包房的甜点打半价。我记得有一次，一整只烤鸡，原价近10欧元，晚上打折后只要3.5欧元，简直是意外惊喜，足够我吃两顿饱饭了。

当然，偶尔出去改善伙食也是必不可少的。学生食堂（Mensa）绝对是留学生们的好去处，它由学生服务中心运营，提供价格实惠、营养均衡的餐食。我大学的Mensa，一份主菜加一份沙拉或者汤，通常只需要2.5到4欧元。我在汉堡大学上学的时候，一份咖喱香肠配薯条只要3.2欧元，味道还挺不错，而且每天都会有不同的菜品选择，还会提供素食和清真餐，非常贴心。根据德国学生服务中心协会（Deutsches Studentenwerk）的统计，Mensa平均餐费在3欧元左右，这比外面随便一家快餐店都要便宜一半以上。偶尔和朋友出去吃个披萨或者土耳其烤肉（Döner），一份Döner大概是5-7欧元，披萨则在8-15欧元不等。如果想要体验更高级一点的餐厅，那价格就会翻倍了，不过对于学生来说，这属于偶尔的“奢侈品”，并不在我的日常开销计划内。

交通：月票在手，天下我有！

在德国，无论是去上课、去超市、还是和朋友出去玩，交通都是一个绕不开的话题。德国的公共交通系统非常发达，火车、地铁（U-Bahn）、有轨电车（Tram）和公交车（Bus）构成了密集的网络。但单次购票价格不菲，比如在柏林，一张ABC区域的单程票就要3.8欧元。如果你每天都要坐车，那简直就是烧钱。幸运的是，作为一名注册大学生，我们有一个“特权”——Semesterticket（学期票）。这张票简直是我的“生命线”！

Semesterticket通常是包含在你的学期注册费里的，也就是说你不需要额外购买，它会随着你的学生证一起发放。这张票允许你在所在州或特定区域内，在整个学期内无限次乘坐公共交通工具。我所在的汉堡，Semesterticket的费用包含在每学期300多欧元的学杂费中，其中交通费大约占了180欧元左右，相当于每月30欧元。凭借这张票，我不仅可以免费乘坐汉堡市内的所有公共交通，甚至可以乘坐RE（区域快车）去周边的几个城市。我记得有一次，我和朋友用Semesterticket从汉堡去了吕贝克，单程火车票如果单独购买要15欧元左右，来回就省了30欧元。据德国联邦统计局的数据，2023年全国范围内学生购买的学期票平均费用约为每月30-40欧元，这在欧洲国家中算是非常划算的了。

对于短途出行，尤其是天气好的时候，自行车是我最爱的交通工具。德国很多城市都非常适合骑行，有完善的自行车道。我刚来的时候，在eBay Kleinanzeigen（德国的二手交易平台，类似国内的闲鱼）上花50欧元淘了一辆二手自行车，虽然有点旧，但代步完全没问题。我还发现，一些大学的国际学生办公室会定期组织二手自行车市集，或者一些自行车修理铺也会出售翻新后的二手车，价格通常在80-150欧元之间。这笔投资，很快就能通过省下的车票钱回本。

保险：健康保障，不可或缺！

在德国留学，健康保险是强制性的，也是你办理入学注册和签证延期的必备文件。没有保险，你就寸步难行。对于29岁以下的大学生来说，通常可以选择德国的公立医疗保险。我选择的是TK（Techniker Krankenkasse）这家公立保险公司，它是德国最大的公保公司之一，服务非常好，而且有很多针对学生的优惠政策。2024年，公立医疗保险为学生设定的标准月保费大约在120欧元左右，这包括了医疗保险和护理保险。这个费用是国家统一规定的，不同的公立保险公司之间差别不大，所以你选择哪家公保公司，月费基本都一样。

公立医疗保险的覆盖范围非常广，包括看医生、买药（部分自付）、住院治疗、牙科基础治疗等等。我记得有一次不小心感冒发烧，去看了家庭医生，开了处方药，除了几欧元的处方费，其他费用都由保险公司承担了。这和在国内看病动辄几百上千的挂号费、药费相比，简直是太友好了。而且，公保公司还会提供一些额外的服务，比如健康课程、疫苗接种报销等。据TK官网介绍，他们还会定期举办针对留学生的健康讲座，帮助我们更好地适应德国的医疗系统。所以，这120欧元的月保费，绝对是物超所值，它买的不仅仅是医疗服务，更是一份安心。

如果你超过29岁，或者因为其他原因不能购买公立医疗保险，就需要考虑私人医疗保险了。私人医疗保险的费用会根据你的年龄、健康状况和选择的保障范围而有所不同，通常会比公立保险贵一些，可能每月在150-300欧元甚至更高。但对于绝大多数符合条件的留学生来说，公立医疗保险是首选，也是最经济实惠的选择。

通讯：联系世界，轻松搞定！

在德国留学，手机和网络是连接你和家人朋友，以及学习资料的必备工具。刚到德国的时候，我发现这里的手机套餐种类繁多，简直让我眼花缭乱。好在我提前做了一些功课，知道了大部分留学生都会选择预付费卡（Prepaid-Karte）或者月租套餐（Vertrag）。

我最初选择的是预付费卡，这种卡的好处是灵活，不需要签订长期合同，每月充值多少用多少。像Aldi Talk（由Aldi超市和O2合作推出）或者Lidl Connect（Lidl超市和Vodafone合作推出）都是很受学生欢迎的预付费卡。我当时用的是Aldi Talk，每月花费大概10-15欧元，包含了3GB到5GB的流量和德国境内无限通话短信。这个价格，对于刚来德国、需求不大的我来说，完全够用。随着对德国的了解加深，我发现一些运营商会推出针对学生的月租套餐，比如Blau、Congstar等，它们会提供更多流量或者更优惠的价格。我后来升级到了Congstar的套餐，每月支付15欧元，可以获得10GB的流量，这足以满足我日常上网、看视频、和家人视频通话的需求了。根据德国电信市场报告，学生套餐的平均月费在10-20欧元之间，通常会提供不错的性价比。

至于家里用的网络，如果你住WG，通常房租里会包含网络费，不需要你额外操心。如果租的是单人公寓，那就需要自己办理宽带了。德国的宽带服务商主要有Telekom（德国电信）、Vodafone、1&1等。我朋友办理的1&1，每月宽带费用大约在25-35欧元之间，网速通常是50Mbit/s到100Mbit/s。不过，安装宽带需要一定的等待时间，而且通常需要签订一到两年的合同，所以对于短期留学生或者经常搬家的人来说，住在包含网络的WG会更省事。

学习用品与休闲娱乐：小开销，大乐趣！

除了吃穿住行这些大头，我们还需要一些零碎的开销，比如学习用品、周末和朋友聚会、偶尔买点生活小物等等。学习用品方面，德国的文具店如McPaper、Kaut-Bullinger里的商品质量都很好，但价格也偏高。我发现大学图书馆是最好的资源库，绝大部分的教材和参考书都能在图书馆借到，完全省去了买书的钱。如果实在需要购买，我会在Amazon或者eBay上找二手书，价格会便宜很多，或者去大学的二手书市淘货。我记得有一本专业课的教材，全新要40多欧元，我在二手书市只花了15欧元就买到了，品相还非常好。根据德国学生服务中心协会的调查，学生在书籍和学习材料上的平均月开销约为20-30欧元，但如果充分利用图书馆和二手市场，这个数字可以降到非常低。

至于休闲娱乐，这部分开销的弹性就非常大了。我喜欢和朋友一起去逛博物馆，德国很多博物馆周三或者周末有免费开放时段，或者对学生有优惠。比如我在柏林的时候，很多国家博物馆对学生都有半价优惠，甚至一些小型博物馆是完全免费的。一张电影票大概在10-15欧元，如果买学生票会便宜一两欧元。和朋友去小酒馆喝一杯啤酒，一杯0.5升的啤酒通常是3.5-5欧元。周末如果计划去周边城市短途旅行，利用好Semesterticket或者购买周末票（Schönes-Wochenende-Ticket，2024年价格大约是46欧元，最多可供5人使用，一天内无限次乘坐区域火车），成本也能控制得很好。我发现，在德国有很多免费的户外活动，比如徒步、骑行、去公园野餐、逛跳蚤市场，这些都能让你玩得开心又不用花很多钱。

偶尔买些生活用品，比如洗发水、沐浴露、牙膏等，这些在DM、Rossmann这样的日用品超市都能以很实惠的价格买到，通常一个月15-20欧元足够了。所以，总的来说，学习用品加上一些基本的娱乐和生活杂物，我每个月这部分的开销基本控制在50-80欧元。这让我既能保持正常的生活节奏，又能体验到异国情调，还不至于让钱包“大出血”。

省钱秘籍：我的压箱底绝招！

在德国待久了，自然也总结出了一些“压箱底”的省钱绝招。首先，超市购物一定要学会看特价，大部分超市每周都会有特价商品，通过它们的App或者网站提前了解，然后有针对性地购买，能省下不少钱。我个人非常推荐Kaufland和Real，它们每周的特价力度都很大，经常能买到非常便宜的肉类或者海鲜。我还学会了买超市自有品牌的商品，比如Rewe的“Ja!”品牌，Edeka的“Gut & Günstig”，还有Lidl和Aldi的很多自有品牌，质量都不错，价格却比那些大牌子便宜一大截。

其次，利用好学生身份。除了Semesterticket，很多地方对学生都有优惠。电影院、博物馆、游泳池、健身房，甚至一些餐厅和商店，只要你出示学生证，就能享受到折扣。比如，我在柏林国家歌剧院看歌剧，学生票比原价便宜了近一半。有些大学还会提供免费的体育课程，或者以极低的价格使用健身房。我大学的健身房，一个月才15欧元，这在国内简直是不可想象的。

还有，兼职打工也是一个不错的选择。德国允许国际学生每年工作120个全天或240个半天，而且这里的最低工资标准还在不断上涨。2024年1月1日起，德国的法定最低时薪已经提高到了12.41欧元。我大学期间做过餐厅服务员，也在大学图书馆做过助理，一个小时能赚13-15欧元。每周工作10-20个小时，一个月下来也能有130-300欧元的收入，足以覆盖我的伙食费甚至房租的一部分。我在大学图书馆的兼职，不仅能赚钱，还能提前接触到很多专业书籍，甚至还因此认识了一些德国本地的朋友，对我的德语口语帮助也很大。所以，别小看兼职，它不仅能缓解经济压力，还能让你更好地融入当地社会。

当然，二手市场也是省钱的一大法宝。德国人很喜欢买卖二手物品，从家具、电器、书籍、衣服，到自行车，你几乎都能找到物美价廉的二手货。eBay Kleinanzeigen和Facebook上的各类二手交易群组，都是我经常光顾的地方。我刚来德国的时候，公寓里的锅碗瓢盆、台灯、小桌子，很多都是从二手市场淘来的，花了几十欧元就置办齐全了。我甚至还在Facebook群组里找到过免费赠送的家具，只要自己去搬就行，这真的让我省了不少钱。

最后，学会记账和预算。这听起来有点老套，但真的非常有效。我用一个简单的Excel表格，把每个月的固定开销（房租、保险、手机费）和浮动开销（伙食、交通、娱乐）都详细列出来，每周或者每月 review 一下自己的消费情况。这样就能清楚地知道钱都花在了哪里，哪些地方可以再省一省。我还会给自己设定一个每周的“零花钱”上限，一旦快要超支，就会提醒自己这周要“勒紧裤腰带”了。这种方法帮我很好地控制了开销，避免了不必要的浪费。

总的来说，你需要准备多少银子？

好啦，掰扯了这么多，你肯定想知道，那到底在德国留学，大概需要准备多少银子才心里有底呢？综合我的亲身经验和前面分享的各项数据，我们来大致算一笔账：

这个区间是一个比较实际的参考值，大部分留学生通过合理规划，都能把每月开销控制在这个范围内。当然，如果你在大城市，比如慕尼黑，房租和生活成本会更高一些，可能需要往上限靠拢，甚至会稍微超出一点。如果你在中小城市，比如马尔堡、开姆尼茨，那可能轻松就能控制在下限附近。我自己在汉堡的时候，每月基本开销差不多在800-900欧元。这还不包括偶尔的旅行、买衣服等大额开销。所以，除了日常的生活费，建议你最好再准备一笔紧急备用金，以防不时之需，比如签证延期费用（据联邦外管局官网，签证延期费用约为80-100欧元）、电脑坏了、或者生病需要自费部分药物等等。

别光盯着银行卡余额发愁，多出去走走，主动交朋友，你会发现德国生活远比你想象的精彩，钱嘛，总有办法省出来的！记住，留学不仅仅是为了拿到一张文凭，更是为了体验不同的文化，增长自己的见识，这些经历是用多少钱都买不来的宝贵财富。所以，勇敢去探索，去尝试，去享受你在德国的每一天吧！