还记得我刚收到香港大学的博士录取通知书那会儿，兴奋劲儿还没过，紧接着就是铺天盖地的焦虑感席卷而来。身边有朋友直接问：“香港读博？那不得烧光家里好几年的积蓄啊！”网上随便一搜，也都是各种‘香港消费高到离谱’的帖子，看得我心惊胆战，一度怀疑自己是不是要过上‘吃土啃馒头’的博士生活了。那时候我整天捧着计算器，在各种论坛里扒拉香港的生活费数据，恨不得把每一顿饭、每一次交通都提前预算好。那种患得患失的心情，相信很多准备来港或者刚到香港的同学都深有体会吧？我当时就想，要是能有个学长学姐，把真实的开销流水账摆在我面前，哪怕是几笔手写的数字，我也能安心不少啊。
结果呢？真等我拖着两个超重行李箱，顶着八月的湿热天气，一脚踏上这片土地，才发现香港的生活远没有我想象的那么‘恐怖’。不是说它不贵，只是有些花销，你确实能找到很多‘漏洞’去省钱。而且，很多大家口中的‘烧钱’，其实都藏着不少学问，关键就看你会不会‘精打细算’了。今天我把这几年在香港摸爬滚打的经验，连带着我的‘血泪账本’一起摊开来，希望给你们看看一个最真实、最接地气的港博生活开销。
房租：烧钱大头还是小确幸？
说到在香港生活，住宿问题绝对是大家最关心的事儿。我刚来的时候，也幻想过能住上学校宿舍，毕竟这可是性价比最高的选择。可惜的是，香港大学的博士生宿舍位子是出了名的难抢，据说竞争非常激烈，尤其是新生，能分到宿舍简直比中彩票还难，数据显示，每年申请宿位的非本地研究生比例通常远高于实际宿位供应量，特别是博士生，宿位分配优先级可能不如本科生。我当时就没能排上队，只能硬着头皮出去找房子。
校外租房的选择五花八门，价格也天差地别。如果你像我一样在香港大学读书，可以选择港岛西区，比如西营盘、坚尼地城，或者过海到九龙的太子、深水埗、大围。这些区域交通方便，生活配套也比较完善。我看了好多房，港岛这边的单间通常都要七八千甚至上万港币一个月，真的会让人肉疼。九龙那边稍微便宜一些，但通勤时间会长一点。比如在大围或沙田租一个四五平米的小隔间，跟别人合租，价格可能在4000到6000港币，根据28hse.com等租房平台数据，这些区域的细小房间通常是这个范围。
我最终决定跟另外两个同学合租一套三房一厅的公寓，在太子附近，离学校坐地铁大概20分钟。我们一人一个房间，客厅是公共空间。这套房子每月租金是16800港币，平摊下来，我每个月需要支付5600港币。水电煤气和网络费另算，这部分每月大概400-600港币，我们三个人分摊下来，每人一百多到两百港币。这样算下来，我的房租加杂费一共差不多5800港币，比起那些独自租单间的同学，确实省了不少。我身边也有同学为了省钱，选择住在更远的屯门或者元朗，那里租金可能只要三四千港币，但每天光是通勤就要花去一两个小时，通勤费也更高，据MTR官网显示，从屯门到港大单程费用超过20港币，往返就是40多，一个月下来也得上千块，时间成本也巨大。
所以，我的经验就是，找个靠谱的室友真的比什么都强。大家一起分摊租金和水电煤，压力会小很多。而且，尽量避开那些网红盘或者装修特别豪华的公寓，实用、干净、交通便利才是王道。香港的房子普遍比较小，学会接受这一点，心态会好很多。
舌尖上的香港：吃出幸福感又不吃土！
除了头疼的房租，咱们每天都得张罗吃饭。刚来香港那会儿，我对饮食文化非常好奇，各种茶餐厅、大排档、甜品店，简直看花了眼。但随便吃几顿，我就发现钱包在迅速“瘦身”。一顿简单的午餐，在外面吃个烧腊饭或者碟头饭，动辄五六十港币，要是去稍微好点的餐厅，没有一百港币根本下不来。咖啡馆一杯咖啡也要三四十港币。那时候我心里直嘀咕，这哪里是读博啊，分明是来体验“美食败家”之旅的。
很快我就摸索出了香港的“吃饭潜规则”。首先，大学食堂绝对是性价比之王。香港大学有好几个学生餐厅，比如美心、大家乐、泛亚，餐食种类非常多，从港式快餐到东南亚风味都有。一份套餐，包括主食、饮料，价格通常在30-45港币之间。我经常在学校食堂解决午饭，偶尔晚饭也会在学校吃，因为这里的价格比外面便宜将近一半。根据校内餐厅的餐牌价格，一份烧味饭通常在38港币左右，汤面也在35-40港币，绝对是学生党的福音。
校外吃饭，也有一些省钱妙招。我发现很多小巷子里的茶餐厅或者街边的小吃店，价格会比主街上的餐厅便宜一些，而且味道通常更地道。比如，一份肠粉或鱼蛋粉可能就二三十港币，一份粥加个油条也差不多是这个价位。我也会趁着超市搞活动的时候，屯一些面包、牛奶、水果，当作早餐或者下午茶。惠康、百佳这种大型超市经常会有“买二送一”或者“半价”的优惠。根据我常去的超市App数据显示，晚市很多熟食也会打折，比如烤鸡、寿司等，能省下不少。
我的省钱终极秘籍是：自己做饭！我跟室友在厨房里捣鼓，自己买菜做饭，不仅能吃到更合胃口的家常菜，成本也大幅降低。我们会在周末去菜市场或者大超市采购一周的食材。菜市场的蔬菜水果新鲜又便宜，肉类也比超市实惠。比如，一斤猪肉可能就三四十港币，一包青菜十块钱。数据显示，在家做饭，每顿饭的成本可以控制在20-30港币，如果食材选得好，甚至更低。我算了一下，如果我早餐在家吃麦片或面包，午餐在学校食堂，晚餐自己做或者跟室友轮流做，我每个月的伙食费可以稳定在2500-3000港币左右。当然，偶尔我也会和朋友出去吃顿好的，或者尝尝网红店，那时候预算就会额外增加几百块。但平时，这种组合模式完全能让我吃得饱、吃得好，还不至于“吃土”。
交通：MTR就是我的“腿”
香港的交通系统非常发达，MTR（地铁）、巴士、小巴、电车、渡轮，应有尽有。对我这种懒得走路的科研狗来说，MTR简直就是我的“第二双腿”。从我住的太子到港大，坐地铁大概是20分钟，票价大概是10港币左右。每天往返就是20港币。如果周末去新界或者更远的地方玩，单程可能要20-30港币。
我发现，办理一张学生八达通卡是必须的。这张卡可以享受MTR半价优惠，巴士和渡轮也有折扣。申请学生八达通需要学校盖章证明学生身份。有了学生八达通，我每天的通勤费用就变成了10港币左右。这样算下来，我一个月的交通费大概在300-500港币，取决于我周末出门的频率。MTR官网数据显示，学生八达通的优惠幅度确实很大，对于经常乘坐地铁的同学来说，一年下来能省下数千港币。
除了地铁，香港的巴士也是一个不错的选择，特别是有些线路可以直接到达一些地铁不方便去的地方，而且很多巴士的班次非常密集。小巴也很有趣，但对于不熟悉路线的同学来说可能会有点挑战。我有时候会选择巴士，比如从学校去中环逛街，巴士比地铁方便，还能看看沿途的风景。我还会利用香港发达的步行系统。很多地方，特别是港岛，步行距离都很短，而且香港的街道很有特色，走走路也能发现不少惊喜。有时候，我甚至会选择骑自行车，虽然香港的自行车道不多，但在一些公园或者海滨长廊骑行也是非常舒服的休闲方式。
总的来说，香港的交通费用看似不低，但有了学生八达通的加持，加上合理的出行规划，完全可以控制在一个合理的范围。我每个月用于交通的开销，基本都在400港币上下浮动，这笔钱对我来说，花得值，因为它大大节省了我的时间成本和体力。
奖学金：我的救命稻草
很多人都关心，香港读博的学费是不是天文数字？确实，对于非本地学生来说，香港大学的学费不便宜。以香港大学为例，非本地博士生的全年学费大约是171,000港币。这笔钱对于大部分普通家庭来说，确实是一笔不小的负担。据香港大学研究生院官网公布的2023-2024学年学费标准，这个数字是准确的。
但幸运的是，香港各大高校对优秀的博士生提供了非常丰厚的奖学金。我运气好，入学就拿到了全额奖学金，这让我在经济上轻松不少，完全不用担心学费问题。我的奖学金来自学校的研究生奖学金（Postgraduate Scholarships，简称PGS）。这种奖学金通常是跟Offer一起发放的，涵盖学费，并且每月提供一笔生活津贴。我每月拿到的生活津贴是18000港币，这笔钱对我来说，简直就是“雪中送炭”，让我能安心学习和科研，不用为生活费发愁。
除了大学自己的PGS，还有一个非常有名的奖学金项目叫做“香港博士研究生奖学金计划”（Hong Kong PhD Fellowship Scheme，简称HKPFS）。这个计划由香港研究资助局（RGC）设立，旨在吸引世界各地的顶尖学生来港读博。HKPFS的奖学金更高，根据HKPFS官网2023-24年度的公告，每月津贴是27600港币，每年还有13800港币的会议及研究活动交通津贴。申请HKPFS通常需要在每年的9月到12月提交申请，竞争非常激烈，但一旦拿到，那生活就真的是“高枕无忧”了。
我身边的很多同学也都拿到了不同形式的奖学金，有些是全额的，有些是部分减免学费加生活津贴。也有一些同学拿到的是导师的科研项目资助，虽然名字不同，但实质上也是一种奖学金。所以，如果你正在考虑来香港读博，一定要尽早开始准备奖学金申请，提升自己的学术背景，多发文章，多参加科研项目。奖学金不仅仅是金钱上的支持，更是一种对你学术能力的认可，它能大大减轻你的经济压力，让你更专注于科研。
兼职：赚点零花钱，多一份经验
虽然有了奖学金，但对于在香港这样消费水平较高的城市，每个月18000港币的生活津贴，在扣除房租和吃饭交通等固定开销后，剩下的零花钱其实不算非常宽裕。我有时候也会想，要是能再赚点外快就好了。香港的移民局对于持有学生签证的博士生，在校内兼职或者进行与学业相关的实习，是有一定限制但允许的。根据香港入境事务处的规定，非本地研究生在学期间可以从事不超过每周20小时的校内兼职工作，或者进行无需事先批准的实习，只要实习内容与所读课程相关。
我曾经尝试申请过一些校内兼职，比如做助教（TA）或者研究助理（RA）。这些岗位通常由学院或者导师发布，工作内容包括批改作业、辅导本科生、协助研究项目等。助教的时薪一般在90-150港币左右，具体取决于学院和工作性质。比如，我一个朋友在商学院做TA，时薪是120港币，每周工作10小时，一个月下来也能有4800港币的额外收入，这对改善生活品质很有帮助。我曾经也在图书馆做过临时的兼职，主要是整理图书和协助读者，时薪大概80港币，虽然不多，但也是一个不错的锻炼机会。
兼职不仅仅是为了赚点零花钱，它还能让你更好地融入校园生活，认识更多不同专业的朋友，甚至拓宽自己的专业视野。比如，做助教能够提升你的沟通能力和教学技巧，对以后无论是走学术还是工业界都很有帮助。当然，兼职的前提是不能影响学业。博士阶段的科研任务非常重，时间管理至关重要。我一般只会在科研压力不大的时候，或者导师有项目需要协助的时候，才会考虑兼职。毕竟，顺利毕业才是我们的首要目标。
我还看到身边有些同学会利用自己的专业技能，在校外做一些兼职。比如有的计算机专业的同学会接一些编程项目，有的设计专业的同学会做一些平面设计工作。但这些都需要特别注意签证规定，确保合法合规。我个人更倾向于在校内寻找机会，安全省心，也更能理解博士生的时间安排和限制。
日常开销与“小奢侈”：生活不止眼前的科研
除了房租、吃饭和交通这些大头，我们日常生活中还有很多零零散散的开销。比如通讯费，我在香港用的是csl的电话卡，每个月套餐大概是100港币，包括了本地流量和通话时长，基本够用。水电煤气前面说过，跟室友平摊后大概每人一两百。洗漱用品、生活杂货，每个月也需要几百港币。这些加起来，每个月大概需要500-800港币。
生活在香港，当然不能只有科研，偶尔也要给自己一些“小奢侈”来放松身心。香港的娱乐活动非常丰富，但价格差异很大。看电影的话，一张票大概是100-150港币。不过，学生证有时能享受折扣，比如AMC和百老汇影院，学生票能便宜几十块。健身房月卡大概在300-600港币不等，有些大学内部的健身房学生使用是免费或者非常便宜的。比如港大就有自己的体育中心，设施很齐全，学生可以免费使用。我经常会去那里锻炼，省下了一笔不小的开销。
香港有很多免费或者非常便宜的休闲娱乐方式。比如，爬山！香港的郊野公园和徒步径非常多，风景绝美，从市中心坐车过去也很方便。麦理浩径、龙脊、太平山顶，都是免费的天然氧吧。我经常和朋友们一起去徒步，既锻炼了身体，又欣赏了美景，关键是不用花钱。还有博物馆，很多博物馆每周三免费开放，比如香港历史博物馆、香港科学馆等，是陶冶情操的好去处。数据显示，香港文化博物馆、海事博物馆等也经常有学生优惠或者特定日期免费。
我的“小奢侈”通常体现在偶尔跟朋友吃顿大餐，或者买点自己喜欢的小物件。我每个月会给自己留出1000-2000港币的预算，用于这些非必要但能提升幸福感的开销。可能是一件新衣服，可能是一本新书，也可能是一次短途旅行。这部分钱的弹性最大，完全可以根据自己的奖学金情况和消费习惯来调整。港博生活虽然忙碌，但也别忘了给自己留一点喘息的空间，享受一下这座城市的独特魅力。
我的每月真实账单大公开！
说了这么多，是时候把我的每月真实账单亮出来了。这些数字都是我根据我这几年来的实际开销，取了一个相对平均的值。你们可以作为参考，但每个人的消费习惯和奖学金情况不同，最终的开销肯定会有所差异。
首先是**房租及分摊的杂费**，前面提到了，我每月大概需要**5800港币**。这包括了我的那份租金，以及水电煤气网络等公共费用，平均下来就是这个数字。
然后是**伙食费**。我采取了校内食堂、在家做饭和偶尔外食的混合模式，每个月的花费大约在**2800港币**。这个数字允许我在食堂吃午饭，在家解决大部分晚餐，并且每周能有一次比较好的聚餐或者下午茶。
**交通费**方面，因为我有学生八达通，主要乘坐地铁，偶尔巴士。我每个月在交通上的支出大概是**400港币**。这足以覆盖我日常通勤和周末偶尔出门逛街游玩的费用。
**通讯费**，我的手机套餐每月是**100港币**。这部分是固定且必须的开销。
**生活杂货及个人护理**，包括洗发水、牙膏、纸巾、偶尔买些小零食等，我每个月大概会花**500港币**。这部分基本能满足我的日常所需。
最后是**娱乐及其他弹性开销**。这部分用来应对朋友聚餐、看电影、购买小物件、或者偶尔短途旅行。我给自己定的预算是**1500港币**。有时候会多一点，有时候会少一点，但平均下来差不多就是这个数。
把这些数字加起来：5800（房租）+ 2800（伙食）+ 400（交通）+ 100（通讯）+ 500（杂货）+ 1500（娱乐）= **11100港币**。
我的每月奖学金是18000港币。用18000减去11100，我每个月还有将近7000港币的结余。这笔钱，我一部分会存起来以备不时之需，比如学期末回家探亲的机票钱，或者一些突发情况。另一部分，我可能会用在购买一些电子设备、报读一些线上课程，或者进行更长途的旅行。所以，你看，即使在香港，博士生活也可以过得比较滋润，完全没有大家想象的那么‘烧钱’，至少对我来说是这样。关键就在于你有没有提前做好规划，有没有找到适合自己的省钱方式。
香港的消费确实不低，但只要你提前做好功课，了解奖学金政策，找到合适的住宿，学会自己做饭，利用好学生优惠，你会发现，在香港读博的生活不仅不‘烧钱’，甚至还能有不错的储蓄。别再被那些吓人的传言给唬住了，你需要的只是一个清晰的预算和一点点精打细算的生活智慧。赶紧行动起来，去了解那些你心仪的大学的奖学金项目吧，别犹豫，机会永远是留给有准备的人！
