那天晚上，首尔的气温骤降，我的喉咙像是被刀割过一样疼，头也昏沉沉的。我捂着被子，感觉身体忽冷忽热，就知道这次可能不是普通的感冒了。挣扎着熬到第二天一早，我已经完全没有力气去上课，全身酸痛得厉害。舍友看我脸色惨白，二话不说就帮我叫了辆出租车，直奔最近的一家综合医院急诊室。当时我脑子里唯一的念头就是“快点好起来”，根本没想过这趟医院之旅会给我带来多大的“惊喜”。
在急诊室，医生简单检查后就安排我做了血常规和一些基础的检查，然后给我输液。整个过程我迷迷糊糊的，只记得护士小姐姐问我有没有“国民健康保险”（국민건강보험），我当时刚来韩国没多久，对这些政策一知半解，稀里糊涂地就说还没办好。等到我输完液，身体舒服了些，准备结账时，看到那张账单，我的心都凉了半截。上面赫然写着38万韩元，我当时手都在抖，觉得这简直是天文数字，完全超出了我对看病的认知范围。我当时就想，要是我早知道国民健康保险对留学生有多重要，又或者早知道急诊室的费用会如此高昂，我一定会提前做好准备。这笔钱，我真是后悔没早知道怎么应对！
我的这个经历，相信很多初来乍到的留学生朋友都会觉得似曾相识。在韩国，医疗体系和咱们国内确实不太一样，尤其是在费用方面，如果没有保险的覆盖，普通的小病小痛都可能让你钱包大出血。韩国在2021年3月1日之后，对所有在韩居住的外国人都强制性要求加入国民健康保险。据韩国国民健康保险公团（NHIS）官网公布的政策，留学生通常也会被纳入其中，如果没有及时加入或者续费，不仅看病费用全额自费，还可能会有罚款的风险。
很多同学可能觉得，自己身体倍儿棒，平时很少生病，没必要那么早办保险。我当时也这么想过，可现实就是这样猝不及防。我那次生病后才去补办了国民健康保险，才知道留学生每月的保费其实是相对优惠的。据韩国国民健康保险公团官网数据显示，2024年留学生的月平均保费大约在59,000韩元左右，不过这个数字会根据每年政策微调，并且会根据收入情况有一定浮动，但对于绝大多数普通留学生来说，这笔费用是相对固定的。相比我那次急诊的38万韩元，每月不到6万韩元的保费简直是太划算了。
想象一下，你平时一个头疼脑热，去家附近的“内科”（내과）诊所看医生，有国民健康保险的话，挂号费加诊疗费可能只需要几千韩元，最多也就一万出头。我有一个朋友，前段时间因为扁桃体发炎去看医生，开了三天的药，总共才花了不到1万2千韩元，其中大部分费用都被保险覆盖了。要是没有保险，同样的情况，据我在网上查到的经验分享，基础的诊疗费加上三天的药，轻松就能超过3万到5万韩元，这还不算一些可能需要的检查费用。这种费用差异在韩国是非常普遍的。
急诊室费用更是个深坑。除了我自己的亲身经历，我还有一个朋友因为运动不小心扭伤了脚，当时疼得厉害，晚上就直接去了医院的急诊室。医生给他拍了X光片，做了简单的处理。虽然最后只是个韧带拉伤，但因为是在急诊，加上没有保险，光是拍片和初步处理的费用就超过了25万韩元。据首尔某大学医院的收费标准，急诊服务的确普遍较高，因为急诊室需要24小时配备各种专业医生和设备，所以成本自然更高。那个朋友后来肠子都悔青了，说如果当时能忍到第二天去骨科门诊看，有保险的话，费用至少能省下70%以上。
所以，平时的小病小痛，真的没必要直接冲急诊室。大部分情况下，附近的“내과”（内科）、“이비인후과”（耳鼻喉科）或者“정형외과”（骨科）诊所就能解决问题。这些诊所通常营业到傍晚，费用也比大医院便宜得多。我刚来的时候，不知道去哪里找诊所，多亏了手机上的一个叫做“굿닥”(Goodoc)的APP。据Goodoc应用内提供的信息，你可以通过它搜索到附近有哪些诊所，营业时间，甚至有些还能在线预约，非常方便。我现在基本上身体不舒服，都会先在这个APP上查一下。
牙科和眼科也是留学生们常常忽略的“重灾区”。国民健康保险对牙科和眼科的覆盖范围有限。例如，牙齿矫正、种植牙等高额项目通常不报销。我有一个学姐，在韩国留学期间智齿发炎，疼得受不了。去医院检查后，医生建议拔掉。因为智齿位置比较特殊，需要做个小手术，结果因为保险不报销，自费了将近50万韩元。据她回忆，当时医院也说明了智齿拔除的报销范围取决于复杂程度，有些基础的拔除可能报销，但复杂的就不行。同样，配眼镜或进行激光手术，基本也都是自费。所以，如果你的牙齿和眼睛本来就有些小问题，最好在出国前在国内处理好，或者提前了解好韩国这方面的报销政策，避免高额支出。
很多大学其实也为留学生提供了校内健康服务，这简直是福利。据延世大学官网介绍，他们校内的健康中心（Health Service Center）为在校生提供免费或低价的基础诊疗服务，比如简单的感冒药、创可贴，甚至基础的身体检查和心理咨询。我有个同学就是充分利用了学校的健康中心，有次感冒去那里看，医生给他开了药，直接在学校的药房免费领了，省了一笔钱。每个学校的政策可能有所不同，但了解并利用好这些资源，能在小病小痛时帮你省下不少钱和时间。
心理健康也是一个越来越受重视的话题。留学生活压力大，文化差异、学业压力、人际交往都可能导致心理问题。我身边就有不少朋友，因为各种原因感到焦虑或抑郁。韩国的心理咨询费用不菲，一次咨询可能就要10万韩元以上。据韩国某心理咨询机构的收费标准显示，专业的心理治疗费用确实较高。不过，国民健康保险对一部分精神科的诊疗是报销的，前提是需要医生诊断。另外，像我刚才提到的，很多大学的健康中心也提供免费或低价的心理咨询服务，比如庆熙大学的心理咨询中心就明确为学生提供多语种的咨询服务，这为留学生提供了很大的帮助，大家一定要大胆利用起来。
另一个小知识点，药品费用。在韩国，处方药必须凭医生处方才能购买，而这些处方药通常可以通过国民健康保险报销大部分费用。但药店里也有很多非处方药（比如常见的感冒药、止痛药、消化药等），这些药可以直接购买，但无法报销。我刚来时不懂，有次只是想买个创可贴和碘酒，结果跑去医院挂号开处方，白白浪费了挂号费和时间。后来才知道，这种小东西在任何一家药店（약국）都可以直接买到，价格也不贵。据韩国药师协会发布的药品信息，非处方药的价格通常比较透明，大家可以多比较几家药店。
语言障碍也是看病路上的一大挑战。我第一次去医院时，因为韩语不是特别流利，有些医学术语真的听不懂。医生跟我讲病情时，我只能半蒙半猜，感觉非常焦虑。后来我学聪明了，会提前把自己的症状用韩语写下来，或者用翻译软件准备好。据我在首尔生活多年的学姐分享，一些大型医院，比如首尔大学医院、延世大学世福兰斯医院等，都设有国际诊疗中心，配备了会讲中文或其他外语的医生或翻译，服务质量非常高，但费用相对也会高一些。如果不是特别严重的疾病，或者你韩语还不错，去普通诊所会更经济实惠。
还有就是提前办理私立保险的问题。在我等国民健康保险生效的空档期里，我当时是没有任何保障的。我有个学妹，她很聪明，出国前就给自己买了一份短期国际旅行保险。结果她在入境韩国不到一个月的时候，不小心食物中毒，去医院打了点滴，花费了十几万韩元。回国后她联系了保险公司，很快就得到了理赔。据国内一些大型保险公司提供的留学生保险产品介绍，这类保险通常覆盖在国民健康保险生效前的突发疾病或意外，是一个非常明智的过渡选择。千万别觉得短短一两个月没关系，意外和疾病谁也说不准。
所以，我的“血泪教训”和经验总结起来就是：你绝对不能在医疗健康这件事上抱有侥幸心理。我那次突如其来的急诊经历，让我深刻体会到，早点了解并准备好相关的医疗知识和保险，真的是能够帮你省下大笔开销，甚至能在关键时刻救命。
别再像我一样事后后悔啦！从现在开始，如果你还没来韩国，请务必在出发前把国民健康保险的政策了解清楚，看看自己什么时候会强制加入，然后考虑在空档期给自己买一份靠谱的短期国际旅行保险。如果你已经在韩国了，赶紧检查自己的国民健康保险是不是已经办好并且持续缴费。别等生病了才去想这些，那真的就太晚了。多利用学校的健康中心，小毛病去社区诊所，大病再去大医院。手头随时准备一份常用药物清单和翻译好的症状描述。提前做好这些准备，你就能在韩国留学期间，踏踏实实地学习和生活，不用再为突如其来的医疗费用而提心吊胆了！
