还记得我刚拿到英国大学offer那会儿吗？那种兴奋劲儿，简直能把屋顶掀翻！但紧接着，我就像被一盆冷水浇透了，脑子里就一个字儿：钱！网上各种留学中介、学长学姐的“预算清单”看得我头昏脑涨，有的说一年20万人民币就够了，有的张口就是40万，到底哪个才靠谱啊？那时候我整天捧着手机，感觉自己像个无头苍蝇，生怕把家里掏空了还不够。我完全能理解你现在可能经历的这种焦虑，那种对未知开销的恐惧，仿佛有一座大山横在面前，让你既期待又有点不敢迈步。别担心，今天的这篇文章，我就是来给你打一剂强心针的，我把自己在英国读研一年下来，从踏上飞机那一刻起，到毕业前的最后一笔花销，都仔仔细细、毫无保留地给你扒出来，绝对是热乎乎、有血有肉的真实账本！
学费：这笔“巨款”到底怎么花出去的？
说到留学花销，学费绝对是逃不开的“大头”。我当时读的是一个传媒类的硕士，一年制的课程。我的学费是£23,500。这笔钱通常会要求在开学前或者分两到三期支付。据谢菲尔德大学官网数据显示，其传媒学院硕士课程（如MA Journalism）2024/25学年的国际学生学费大约在£23,000到£27,000之间，具体取决于专业方向，这跟我的情况非常接近。我身边的朋友，读商科的，比如金融或管理，学费普遍要高一些，据伦敦商学院官方公布的数据，其硕士课程学费可以轻松达到£40,000甚至更高，这真是让人瞠目结舌的数字。
理工科专业的学费也一点都不便宜。我认识一个在曼彻斯特大学读计算机科学硕士的同学，他告诉我他的学费是£30,000。据帝国理工学院官网公布的2024/25学年数据显示，很多工程类硕士课程的学费都在£35,000以上，生物科学类甚至能达到£40,000左右。可见，不同的专业领域和大学排名，对学费的影响真的非常大。申请前一定要去学校官网查清楚自己的专业学费，避免后期出现预算大缺口。
除了学费本身，还有几笔不能忽视的固定开销。英国的签证费就是一个，据英国内政部官网最新显示，申请Tier 4学生签证的费用目前是£490。我当时办理的时候也花了差不多这个数，这笔钱是直接交给签证中心的，不能省。还有一个是移民医疗附加费（IHS），这个费用也是强制性缴纳的，用于享受英国国民医疗服务体系（NHS）。据政府官网信息，从2024年2月6日起，IHS费用上涨到每年£1035。我当时读一年硕士，就得交£1035，如果是两年制的课程，那就得交双倍的费用了，这可是一笔不小的额外支出，很多人在做预算时都容易忽略掉。
安家落户：我的租房“血泪史”
解决了学费和签证，接下来最大的挑战就是住宿了。我当时为了图方便，入学第一学期选择了学校宿舍。我住的是一间带独立卫浴的en-suite房型，价格是每周£180。据爱丁堡大学官网2024/25学年住宿费用指南显示，其大学宿舍en-suite房型，周租金普遍在£170-£200之间，包含了所有水电网费，跟我的经历相符。学校宿舍的好处就是省心，不用操心账单，离教学楼也近，但缺点是贵，而且通常房间比较小，室友都是随机分配。
第二学期，我就决定搬出去住了，想体验一下更自由的当地生活。我跟两个朋友合租了一套两室一厅的公寓，在市中心稍微偏一点的地方，交通便利。我的那间房间比较大，每周房租是£150。据Rightmove和Zoopla等英国主要租房网站的数据显示，在曼彻斯特、伯明翰这类大城市，市中心两室一厅的公寓，月租金普遍在£1000-£1500之间，平摊下来每人每周大约£125-£187，这与我当时的情况非常吻合。伦敦的租金那就更不用说了，据Propertydata统计，伦敦一居室公寓的平均月租金已经超过£2000，如果你想在伦敦市区租个好点的房间，每周£250是起步价，这简直是烧钱。
搬出去住就意味着要自己处理水电煤气网费这些账单了。我们三个人分摊下来，每个月的水电煤气费大概是£80-£120，加上宽带费用£30，每人分摊大约£37-£50。据英国能源监管机构Ofgem的数据，2023年英国平均家庭年度能源账单约为£1928，每月约£160，我们三个人平摊，也算是在这个合理范围内。冬天开暖气的时候，账单会明显飙升，有个月我们用了£150的电费，心都在滴血。所以，租房的时候一定要问清楚是包bill还是不包bill，以及房屋的能源效率等级（EPC），这会直接影响你的生活成本。
除了每个月的租金和账单，租房的时候还有一笔大头是押金。通常是四周到六周的房租，我当时交了四周的押金，也就是£600。这笔钱理论上在你退房时如果房屋没有损坏会全额退还。但很多中介或房东会在退房时各种挑刺，试图扣押金。据英国政府规定，租房押金必须存入受保护的押金计划（Deposit Protection Scheme, DPS），这样可以保障租客的权益，遇到纠纷可以找第三方机构仲裁。我当时退房时就遇到了一些小摩擦，最后通过DPS介入才拿回了大部分押金，所以大家一定要留好入住时的房屋状况照片和视频。
一日三餐：英国伙食真的那么“黑暗”吗？
英国的食物，很多人都会贴上“黑暗料理”的标签，但说实话，只要你肯自己动手，吃得健康又省钱完全不是问题。我刚开始去超市，看着那些眼花缭乱的食材和陌生的品牌，感觉无从下手。后来慢慢摸索出经验，每周去Tesco、Sainsbury's这类大超市采购一次，新鲜蔬菜、肉类、牛奶、鸡蛋、面包这些是我的常备品。据英国消费者权益组织Which?的超市物价调查显示，Aldi和Lidl是英国最便宜的超市，商品价格普遍比Tesco和Sainsbury's便宜15%-20%。我后来也开始光顾Aldi，发现确实能省下不少钱。
我每周的食材预算大概是£30-£40。自己做饭的话，一顿饭的成本能控制在£3-£5左右。比如买一整只鸡，可以分几次做，鸡胸肉炒菜，鸡腿烤箱烤，鸡架还能熬汤，非常划算。据英国国家统计局（ONS）的数据，2023年英国人平均每周食物和非酒精饮料支出约为£60，我这个数字算是比较节俭的。很多中国超市也能买到家乡调料和食材，比如老干妈、火锅底料、新鲜豆腐等等，价格会略高，但为了满足“中国胃”，偶尔奢侈一下也是可以的。
偶尔也会跟朋友出去下馆子改善伙食。在英国，吃一顿普通的午餐，比如一个三明治加一杯咖啡，大概是£6-£8。如果去餐厅吃晚餐，人均消费通常在£15-£25。据Deliveroo和Uber Eats等外卖平台的数据，一份普通的外卖（比如披萨、炸鱼薯条、中餐盖饭）价格在£10-£15，加上配送费和平台服务费，很容易就超过£20。我那时候偶尔会去吃学校食堂，一份套餐大概£5-£7，味道中规中矩，胜在方便。我还喜欢去Costa或Starbucks买杯咖啡，一杯拿铁大概£3.5-£4，每天一杯一个月下来也得£100多，后来我就改喝速溶咖啡了，省了不少。
在英国，很多超市都有“黄标”打折区，专门售卖临期食品，通常在傍晚时分开始打折，价格非常诱人。我经常能以半价甚至更低的价格买到新鲜的面包、酸奶、沙拉和肉类。据Tesco工作人员介绍，他们每天都会在固定时间段对即将到期的商品进行降价处理，以减少食物浪费。我的一些朋友甚至能用£5买到一整天的口粮，这可是省钱的硬核技能。节假日或者周末，我们也会自己组织烧烤或者聚餐，大家AA制，既热闹又省钱，比去餐厅划算多了。
交通出行：是选择“铁腿”还是“烧钱”？
在英国，交通费用是另一个弹性很大的开销。我所在的城市不像伦敦那么大，大部分时间我都选择步行或骑自行车。学校离我住的地方大概20分钟步行路程，这样不仅锻炼身体，还省了一大笔交通费。据英国自行车协会的数据，越来越多学生选择骑自行车出行，特别是在大学城，自行车道建设也比较完善。
如果距离远一点，我就坐公交车。单程票价通常是£2-£3，如果办理学生月票，价格会优惠很多。据曼彻斯特交通局（TfGM）官网数据显示，学生周票价格约为£15，月票价格约为£55。我办了一张月票，这样可以无限次乘坐公交车，大大降低了单次出行的成本。伦敦的交通费就高得多了，据伦敦交通局（TfL）官网信息，伦敦地铁（Zone 1-2）单程票价（非高峰期）约为£2.8，如果购买周票或月票，虽然有折扣，但每月开销仍可能达到£150-£200，这对于生活在伦敦的学生来说，无疑是一笔沉重的负担。
周末或者假期，我偶尔会和朋友们一起去其他城市旅行。英国的火车票价格波动很大，提前预订会便宜很多。我经常使用National Rail Enquiries查询火车票，并购买了一张16-25 Railcard，这样可以享受三分之一的火车票折扣。据National Rail官网介绍，这张Railcard年费£30，但一年内只要坐几次火车就能把卡费省回来。我从我所在的城市到伦敦往返，如果提前购买，使用Railcard折扣后，车票大概是£40-£60。如果没有Railcard，这个价格可能会翻倍。英国的巴士公司如National Express、Megabus也提供长途巴士服务，价格比火车便宜很多，但耗时较长，比如从曼彻斯特到伦敦的巴士票价可能只有£10-£20，但需要5-6个小时。
打车的话，通常只有在非常紧急或者晚上回宿舍不方便的时候才会使用。Uber在英国非常普及，起步价大约£5-£7，根据距离和交通状况浮动。我当时从机场到学校，打车花费了大约£30。据Uber官方数据显示，其高峰期和恶劣天气下的价格会有所上涨。所以，如果不是万不得已，我都会尽量避免打车，这笔钱花起来太快了。
社交娱乐：留学生活可不能只有学习！
留学生活除了学习，社交和娱乐也是必不可少的，毕竟没有人想当个“书呆子”。我刚到英国，参加了学校的学生会和几个社团，比如国际学生社团和摄影社团。这些社团通常会收取一个很低的年费，比如£5-£10，然后定期组织各种活动，比如聚餐、派对、短途旅行等等。据英国大学学生会联合会（NUS）的数据，英国大学的社团数量非常丰富，覆盖了从学术到兴趣爱好的各种领域，参与社团活动是融入当地生活、结识新朋友的绝佳途径。
英国的酒吧文化非常盛行，和朋友们去酒吧小酌一杯是常见的社交方式。一杯啤酒的价格通常在£4-£6，鸡尾酒可能要£8-£12。我每周大概会去一到两次酒吧，每次花费£10-£20。据英国酒吧行业协会的数据，英国人平均每周在酒吧的消费约为£20-£30。我身边也有一些朋友喜欢去夜店，门票通常在£5-£15，里面酒水价格更高，这笔开销就没法估量了，完全看个人消费习惯。
除了酒吧，看电影、看剧、参观博物馆也是很好的娱乐方式。电影票价在£8-£15之间，很多电影院在周二会有学生优惠。伦敦西区的音乐剧非常出名，票价从£30到£100不等，如果提前预订或者购买站票、彩票，可能会有惊喜优惠。据伦敦旅游局的数据，伦敦拥有超过250家剧院，每年吸引数百万游客。英国的博物馆和美术馆大部分都是免费参观的，这对我这种艺术爱好者来说简直是天堂，可以省下一大笔门票钱。
健身也是我留学生活中重要的一部分。学校的健身房学生年卡是£150，外面商业健身房月费则可能达到£30-£50。据英国体育理事会的数据，英国有超过1000万人口定期参加体育锻炼，健身房消费也是其中重要的一部分。我选择了学校的健身房，性价比很高，不仅能健身，还能认识其他同学。
购物与旅行：偶尔的小放纵
虽然平时努力省钱，但偶尔的购物和旅行小放纵也是必不可少的，毕竟留学生活不只有眼前的“苟且”，还有诗和远方。刚到英国，我买了一些生活必需品，比如锅碗瓢盆、床上用品、文具等等，大概花了£100-£150。据宜家（IKEA）英国官网数据显示，一套基础的厨房用具和床上用品大概需要£80-£120。这些都是一次性投入，后期基本就不需要了。
服装方面，英国的打折季（比如夏季和圣诞节）非常给力，很多品牌都会有很大的折扣。我平时很少买大牌，主要是在Primark、H&M、Zara这些快时尚品牌购买，平均一件衣服的价格在£10-£30。据英国零售商协会（BRC）的数据，英国的时尚零售市场非常活跃，打折促销活动频繁。我一年在服装上的花费大概控制在£300-£500之间，主要是趁着打折季囤一些必需品。
旅行是我留学期间的一大爱好。除了英国境内的短途旅行，我还利用假期去了欧洲几个国家。欧洲的廉价航空（如Ryanair、EasyJet）机票非常便宜，我抢到过往返巴黎只要£30的机票，当然这不含行李费。住宿方面，我通常选择青年旅社（Hostel），一晚的价格在£20-£40之间，在Booking.com或Hostelworld上可以找到很多选择。据欧洲青年旅舍协会的数据，青年旅社是学生和背包客的热门选择，提供经济实惠的住宿体验。我在欧洲旅行一周的总花费大概在£300-£500，这包含了机票、住宿、餐饮和当地交通。这笔钱虽然不少，但能拓宽视野，体验不同文化，我觉得非常值得。
电子产品和学习用品也是 occasional 的支出。我的笔记本电脑是在国内带过去的，但在英国也需要购买一些充电转换头、打印墨水、纸张等。据亚马逊英国站数据，一盒打印纸的价格约为£5-£10，墨盒价格则在£20-£50。如果电脑或手机出了问题，维修费用也会是一笔不小的开销。所以，出国前为电子产品购买一份保险是个不错的选择。
我的真实花销账本总结（一年）：
学费：£23,500（因专业和学校而异，我的传媒硕士）
IHS：£1035
签证费：£490
机票（往返）：£800（提前预订，经济舱）
**住宿费（一年）：**
第一学期（校内En-suite）：£180/周 * 16周 = £2880
第二、三学期（校外合租）：£150/周 * 36周 = £5400
合计：£8280
**生活费（一年）：**
水电网（合租部分）：£45/月 * 9个月 = £405
餐费（自己做为主）：£35/周 * 52周 = £1820
交通费（月票+偶尔火车）：£55/月 * 9个月 + £200（零散火车）= £495 + £200 = £695
手机费：£15/月 * 12个月 = £180
社交娱乐：£15/周 * 52周 = £780
个人护理及杂项：£20/月 * 12个月 = £240
购物（衣物、生活用品）：£400
旅行（欧洲及英国境内）：£800
总计生活费：£1820 + £695 + £180 + £780 + £240 + £400 + £800 + £405 = £5320
**总计（大概）：**
£23,500（学费） + £1035（IHS） + £490（签证） + £800（机票） + £8280（住宿） + £5320（生活） = **£39,425**
按照我当时大约1:9的汇率计算，这差不多就是35.5万人民币。当然，这只是我个人的真实花销，每个人的消费习惯和所在城市不同，这个数字会有很大的浮动。如果你在伦敦，住宿和交通费会显著增加，很容易就突破40万甚至更高。如果你能拿到奖学金，或者找到兼职工作，那压力就会小很多。英国政府规定，持有Tier 4学生签证的学生，在学期期间每周可以工作不超过20小时，假期期间则没有限制。据英国国家统计局数据，兼职工作的时薪通常在£10-£15之间，这样算下来，每周工作20小时，每月也能有£800-£1200的收入，这能大大缓解经济压力。
所以，看了我这份“血淋淋”的流水账，你心里是不是对英国读研的花销有了更清晰的认识了？别再被那些不靠谱的数字吓到或者误导了。每个人的情况都是独特的，别人的经验只能作为参考。现在最重要的是，赶紧打开你目标院校的官网，把你的专业学费查清楚，然后根据你打算去的城市，去Rightmove或者Zoopla上看看当地的租房价格，再结合自己的消费习惯，把你的独家预算表做出来！别光看着我写，拿起笔或者打开你的Excel，把这些数字变成你自己的未来规划，越具体越好，这样才能做到心中有数，不慌不忙。祝你留学顺利，少花冤枉钱，多体验精彩！
