我在日本留学花了多少钱？
还记得刚决定来日本那会儿吗？我对着银行卡余额， Excel 表格里各种预估数字算了一遍又一遍，恨不得把每一日元都算到小数点后两位。那时候，心里那个忐忑啊，像是把未来几年都押在了这笔钱上。父母一句“钱不是问题，好好学习就行”，更是让我压力山大，生怕把他们的血汗钱打了水漂。现在回想起来，那份对未知的恐惧，就是每一个留学小白最真实的写照。
学费无疑是留学预算里最扎心的一笔大头，让人望而却步。拿我读的国立大学来说吧，像东京大学这种顶尖学府，一年标准学费大概在535,800日元左右，入学金282,000日元，据东京大学官网最新信息就是这个数。私立大学更是高得吓人，比如早稻田大学法学部，第一年甚至能达到130万日元以上，这还不包括入学金和其他杂费，据早稻田大学官网招生简章显示，不同学部差异巨大，医学部、艺术类专业费用还会更高，这笔钱是无论如何也绕不过去的。
大头解决了，接下来就是日常的刀刀见血了，生活中的开销，更是渗透在每个细节里，让你不得不精打细算。东京的房租简直能要人命，我刚来时住在新宿区一个稍微偏僻点的合租房，一个单间也要5万日元左右，面积嘛，可能就是国内一个大点的衣帽间，据日本不动产网站SUUMO的数据显示，新宿区单人公寓平均租金轻松破8万日元，甚至更高。后来搬到相对便宜的埼玉县，同样的面积可能3万5日元就能搞定，这差距简直一个天一个地，房租的地域性差异直接决定了你每月预算的大头。
吃饭这事，丰俭由人，但总不能餐餐泡面吧。我初期一个月伙食费大概3万日元，全靠自己做饭和超市打折菜。比如業務スーパー的鸡腿肉，一大包也就几百日元，能吃好几顿，这绝对是留学生省钱利器。便利店的饭团和炸鸡，一个饭团大概120-150日元，据Lawson便利店官网显示，新品饭团价格会有浮动，是赶时间的好选择。如果经常外食，一顿拉面都要800-1200日元，一个月轻松破5万日元，钱包很快就扁了。
日本的交通费也是不小的开支，尤其是在大城市。我在东京的时候，一个月通勤费加上偶尔出去玩，大概要花1万日元左右。如果买了定期券，能省不少，比如从我住的地方到学校，一张月票大概要6000日元，据JR东日本官网票价查询系统显示，根据路程长短和换乘次数，价格浮动明显。如果没有定期券，每天坐地铁或者JR，累积起来绝对是一笔不小的费用，尤其是一些偏远地区，公交车班次少，打车又贵得离谱。
为了缓解经济压力，打工是很多留学生的选择，这也算是把一部分留学开销“赚”回来。日本最低时薪在2023年全国平均已经达到1004日元，东京地区更是达到了1113日元，据厚生劳动省官网公布的最新数据，每年还会调整。我之前在便利店打工，时薪是1050日元，一个月能挣8-10万日元不等，基本能覆盖我的房租和伙食费。虽然辛苦，但至少让我不用总伸手跟家里要钱，那种自食其力的感觉还是挺棒的。
奖学金也是一剂强心针，如果能申请到，那真是太幸运了。像日本学生支援机构（JASSO）提供的文部科学省奖学金，每月能有4.8万日元，据JASSO官网信息，申请要求和名额竞争都挺激烈的，但只要符合条件，哪怕是半额学费减免，也能大大减轻经济负担。我有个朋友就是申请到了学校的成绩优秀奖学金，每年可以减免一半学费，让他能更安心地学习，不用为生活费过度操心。
别忘了刚来日本的第一笔开销，那是真正的“落地烧钱”。机票、签证费（据外务省官网显示，留学签证基本费用是3000日元），还有安家费，比如买床、冰箱、洗衣机这些二手家电，大概花了5万日元左右，为了省钱我跑遍了中古店和回收中心。手机卡也要办，Softbank或Docomo的月租套餐，每月大概2000-5000日元，根据流量套餐不同，据各大运营商官网报价有所差异，刚开始这笔启动资金一定得提前准备好，否则真会措手不及。
偶尔也得给自己放个假，压力太大了真会崩溃，适当的娱乐和放松也是生活的一部分。我曾经和朋友去大阪环球影城，门票大概8000多日元，加上路费和吃饭，一天轻松花掉2万日元。每年夏天还会和同学去富士山脚下泡温泉，一晚住宿加餐大概1万5日元，据乐天旅游等网站预订显示，节假日价格会上浮。这些‘奢侈品’虽然不是必需，但却是留学生活中不可或缺的调剂品，偶尔放松一下，为了更好的投入学习，绝对值得。
我后来从东京搬到大阪附近，生活成本明显降了一截，这也是我亲身体会到的地域差异。大阪的房租比东京便宜20%左右，比如在大阪市中心住一个单间，大概5-6万日元就能找到不错的，据SUUMO大阪地区数据。日常餐饮价格也稍微亲民一些，地铁票价也有差异，据大阪市交通局官网显示，单次票价起步价180日元，比东京稍低。选择地方城市留学，真的是一个明智的省钱策略，虽然繁华程度不及东京，但生活质量并不会打折扣。
还有一些你可能没想到的“坑”，这些隐藏开销往往在不知不觉中掏空你的钱包。比如国民健康保险，每年都要交，我刚来那会儿一年大概2万日元，具体金额根据前一年收入调整，据日本厚生劳动省官网解释。还有更新在留卡、办理各种手续的交通费和时间成本，这些都是无形的花销。更别说各种证件照，打印费，甚至是在日本买一些特定国家的调料，那价格都是国内的好几倍，这些零零碎碎的开销加起来也挺惊人的。
我曾经因为语言不通，在办银行卡时多跑了几趟，每次往返车费就几十块人民币。还有一次手机流量用超了，被多扣了几千日元，当时真是又气又心疼。这些看似不起眼的小事，都是因为对日本生活不熟悉或者日语不够流利导致的额外支出。后来我日语进步了，很多事情都能自己搞定，跟房东、银行、区役所沟通也顺畅多了，不仅省了钱，更省了很多时间精力。
日本留学期间，我曾经为了省钱，每天晚上去超市等打折便当，晚上八九点，那些原价七八百日元的便当，只要两三百就能买到，味道还不错。也和朋友组队买大米、鸡蛋这些生活必需品，平摊下来会便宜很多。还有些时候，为了省几百日元的电费，冬天不开空调，就裹着厚厚的被子看书，那种为了省钱而斗智斗勇的经历，现在想起来也是一种别样的回忆。
别光在网上看那些泛泛而谈的攻略了，那些数字可能离你真实的情况差了十万八千里。动手做一份你自己的详细预算表，把学费、房租、伙食、交通、通讯，甚至娱乐和应急基金都列出来。多方比较一下东京和地方城市的开销，找学长学姐多问问他们都是怎么省钱的，哪些东西值得投资，哪些完全是浪费。最重要的是，提前学点简单的日语，这样才能找到更好的兼职，也能在生活中少踩坑，毕竟语言不通，处处都是钱啊，多学一点，就能多省一点，少受一点委屈！
