学长亲述：加拿大留学一年真实花销

哈喽，大家好，我是你们在多伦多码代码的学长Alex。今天这篇文章，不聊学术，不聊申请，就聊一个最最最实在的话题——钱。

还记得我刚收到多伦多大学Offer时的激动心情，感觉人生巅峰就在眼前。但这份激动，在我点开学费账单的那一刻，瞬间被浇了一盆冰水。屏幕上那一长串的数字，比我当时雅思作文的字数都多，感觉心脏都漏跳了一拍。我爸妈当时也蒙了，对着学校官网那个“年度预估生活费15000-25000加元”的模糊范围，一个劲儿地问我：“这钱到底够不够？那边东西到底多贵啊？”

说实话，我当时也不知道。官网的数字就像天气预报，只告诉你“局部有雨”，但具体下在哪、下多大，你只有亲自淋过雨才知道。而我，在加拿大这片土地上扎扎实实地“淋”了一整年的“金钱雨”后，终于可以拍着胸脯，把我的年度账单翻出来，给你画一张精准的“降雨分布图”。

这篇文章，就是我过去365天的消费实录。从最大头的学费房租，到每天一杯的咖啡钱，我会把所有开销掰开揉碎了讲给你听。希望能让你在打包行李的时候，心里能更踏实一点，知道你的钱袋子到底要准备多厚才够用。

第一笔巨款：那些无法逃避的硬性开销

这部分开销，就像是游戏里的主线任务，不管你怎么选，都必须完成。它们占了你总预算的绝大部分，基本上决定了你留学花费的基调。主要是两大块：学费和房租。

学费和杂费 (Tuition & Compulsory Fees)

这是留学开销里的绝对霸主。加拿大的学费因省份、学校和专业的不同，差距非常大。我读的是多伦多大学的计算机科学（CS），这个专业在国际生学费榜上基本是“王者”段位。2023-2024学年，我的学费是$60,510加元。你没看错，就是六万多。这还没完，学校还会收一堆强制性的杂费，比如学生会费、体育馆使用费、交通费（U-Pass）等等，加起来大概$2,000多。最重要的是，我们国际生还必须强制购买大学的健康保险计划（UHIP），一年又是$756加元。所以，光是交给学校的钱，我这一年就高达$63,000加元左右，折合人民币大概33万。

当然，我这是个比较极端的例子。如果你读的是人文、社科类的专业，学费会友好很多。比如在多大，文理学院的国际生学费大概在$45,000加元左右。如果选择去其他省份，比如阿尔伯塔省的卡尔加里大学，或者魁北克省的麦吉尔大学，学费会更低一些，平均可能在$30,000 - $40,000加元。根据加拿大统计局2023年的数据，加拿大国际本科生的平均学费是$38,081加元，你可以把这个数字作为一个参考基准。

小结一下学费这块：

• 多伦多/温哥华地区的名校商科/工程/CS专业：$50,000 - $65,000+ CAD/年
• 多伦多/温哥华地区的人文/社科专业：$40,000 - $50,000 CAD/年
• 其他地区（如草原三省、海洋四省）的大学：$25,000 - $40,000 CAD/年

所以，择校和选专业的时候，一定要去学校官网的Financial/Tuition Fee页面仔细查清楚，那个数字才是最准的。

房租 (Rent)

解决了学校，下一个就是住的问题。房租是生活费里最大的开销，尤其是在多伦多和温哥华这两个“租房地狱”。

刚来的时候，我图方便住了学校宿舍。一个单人间，带一个公共的卫生间和厨房，每个月费用大概是$1,600加元，包含一个基础的Meal Plan（食堂饭票）。宿舍的好处是安全、离教学楼近、能快速认识新朋友。但缺点也很明显：贵，而且食堂的饭菜你懂的，吃久了真的会怀疑人生。

住了半年后，我就和两个同学搬出来合租了。我们在离学校地铁三站地的地方租了一个两室一厅的公寓（Condo），客厅隔出来当第三个房间。我住的是其中一个卧室，每个月房租是$1,250加元。这还不算完，我们三个人还要分摊电费和网费，每个月加起来人均大概$60加元。所以，我每个月的实际住房成本是$1,310加元。一年下来就是$15,720加元。

不同城市的房租差距也很大。我给你一些2024年初的市场价参考（一个单间的月租价格）：

• 温哥华：市中心附近合租，一个房间$1,300 - $1,800+ CAD。
• 多伦多：市中心附近合租，一个房间$1,200 - $1,600 CAD。
• 蒙特利尔：相对友好很多，一个不错的房间$700 - $1,000 CAD。
• 卡尔加里/埃德蒙顿：和蒙特利尔差不多，甚至更低一些，$600 - $900 CAD。

所以，如果你对城市没有执念，选择一个非一线的城市读书，生活成本会直线下降。

第二笔账单：藏在日常里的“碎银子”

硬性开销搞定后，剩下的就是这些零零碎碎、但加起来却很吓人的日常花费了。这部分最能体现个人生活方式的差异。

伙食费 (Food)

“民以食为天”，吃饭这件事可太重要了。在加拿大，自己做饭和天天下馆子的开销是天壤之别。

我基本上是90%的时间自己做饭。每周去一次超市大采购，主要去No Frills或者Food Basics这种平价超市，偶尔去大统华（T&T）买点中国调料和零食。一周的菜钱，包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，大概在$100 - $120加元。一个月下来，自己做饭的成本大概是$450加元。

但人总有懒的时候，或者想跟朋友聚聚。在外面吃一顿，成本就高了。学校附近随便一个Food Court的简餐，比如一份盖饭或者越南粉，加上税和小费，至少$18 - $20加元。想吃顿像样点的，比如去个日料店或者西餐厅，人均$50 - $80加元是家常便饭。喝杯奶茶？$7 - $9加元。所以，我每个月会给自己留出$200加元的“外食预算”，用来和朋友聚餐或者偶尔解馋。这样算下来，我一个月的总伙食费在$650加元左右。

交通费 (Transportation)

在多伦多，一张TTC（公交系统）的Post-Secondary Monthly Pass（大学生月票）是$128.15加元。买了它，你就可以在一个月内无限次乘坐地铁、公交和街车。这个是刚需，除非你住在学校里，否则基本都要买。一年下来就是$1537.8加元。

偶尔晚上和朋友玩得晚了，或者去一些公共交通不方便的地方，会打Uber。多伦多的Uber不便宜，随便坐个15-20分钟，就要$20-$30加元。这部分开销我控制得比较严，一个月大概$50加元左右。

通讯和网络 (Communication & Internet)

加拿大的手机套餐比国内贵不少。三大运营商Bell, Rogers, Telus的套餐比较贵，但信号好。它们的子品牌，比如Fido, Koodo, Virgin Mobile，价格更亲民，是留学生的首选。我用的是Fido的套餐，每个月$50加元，包含了50GB的流量，完全够用。开学季和黑五的时候经常有优惠活动，可以重点关注。

家里的网费是和室友分摊的，我们办的Bell的无限流量套餐，一个月$80加元，三个人分，我每个月承担大概$27加元。

所以通讯+网络，我每个月的固定支出是$77加元。

其他杂项 (Miscellaneous)

这部分就更零碎了。比如：

• 学习用品：加拿大的教科书巨贵，一本新书动辄一两百加元。我基本都是买二手或者租电子版，一个学期下来大概能控制在$200加元。
• 生活用品：洗发水、沐浴露、牙膏、卫生纸这些，平均下来一个月$30 - $40加元。
• 理发：男生理发一次$30 - $40加元（含小费），我一个半月剪一次。
• 购物：买衣服、鞋子、护肤品等。这个丰俭由人。加拿大冬天冷，一件好的羽绒服（比如加拿大鹅或者Moose Knuckles）可能就要$1000+，但也能穿好几年。我平时买优衣库、Zara比较多，加上黑五和Boxing Day会囤一些东西，一年下来这部分预算大概在$1,500加元。

第三笔开销：让留学生活完整的“快乐基金”

留学不只是学习，体验当地文化、交朋友、到处走走看看，这些“软性开销”同样重要。我称之为“快乐基金”，这笔钱花得值不值，直接决定了你的留学幸福感。

社交和娱乐 (Social & Entertainment)

和朋友看场电影（$15）、去博物馆（学生有优惠，有些免费）、周末去酒吧喝一杯（$10/杯）、看一场球赛（$50+）、唱个KTV……这些活动穿插在紧张的学习生活中，是必不可少的调剂。我每个月会给自己$200加元的娱乐预算，不多，但足够我维持正常的社交生活。

旅游 (Travel)

这是最大的一笔弹性开支。加拿大地大物博，风景绝美，不出去玩玩真的太亏了。我利用Reading Week（读书周假期）和朋友坐火车去了蒙特利尔和魁北克城，五天行程，住了青旅，吃得也比较简单，总共花了$600加元。暑假的时候，我们几个同学一起凑钱租了车，去了一趟班夫国家公园，机票、住宿、租车、门票加起来，一周花了大概$1,500加元。一年下来，我的旅游开销在$2,100加元左右。

我的年度总花销清单：

好了，我们来汇总一下我这一年的所有开销：

• 学杂费： $63,000
• 房租水电网： $1,310 x 12 = $15,720
• 伙食费： $650 x 12 = $7,800
• 交通费： ($128.15 + $50) x 12 = $2,137.8
• 通讯费： $50 x 12 = $600
• 学习生活杂项： $400 (书本) + $40 x 12 (日用) + $35 x 8 (理发) + $1,500 (购物) = $2,660
• 娱乐旅游： $200 x 12 (娱乐) + $2,100 (旅游) = $4,500

总计：$63,000 + $15,720 + $7,800 + $2,137.8 + $600 + $2,660 + $4,500 = $96,417.8 加元。

是的，你没看错，在多伦多读一个热门专业，一年的总花费接近10万加元，折合人民币超过50万。这个数字，比我出国前爸妈准备的预算要高出不少。

学长的省钱小锦囊：不花冤枉钱的艺术

看到上面的数字别害怕，我这属于“高配版”消费。其实有很多方法可以把成本降下来。

关于“吃”：自己做饭是王道！下载一个叫Flipp的App，能看到各大超市每周的打折传单，对着传单买菜，能省不少。华人超市的蔬菜和肉类通常比西人超市便宜。多利用学校的微波炉，带饭上学，健康又省钱。

关于“住”：如果不是非要住市中心，可以考虑住在地铁线终点站附近，房租会便宜三分之一。多花半小时通勤，每个月能省下几百刀。找室友一定要靠谱，不然闹心又费钱。

关于“买”：办一张SPC学生折扣卡，很多品牌都有9折优惠。教科书去学校的Facebook Group里收二手的，或者直接找学长学姐要PDF版。买大件（比如电脑、冬衣）一定等到黑五或者Boxing Day，折扣力度惊人。

关于“行”：天气好的时候，多走路或者骑自行车。很多城市都有共享单车系统，比坐公交便宜。周末出去玩，可以考虑和朋友合伙租车，比坐大巴和火车灵活且划算。

关于“赚”：学有余力的话，可以做一些兼职。学生签证允许每周在校外工作20小时。在校内做图书管理员、助教（TA）或者去咖啡店打工，不仅能补贴生活费，还能锻炼口语、积累本地工作经验，一举多得。

最后的最后，我想说，记账和省钱，不是为了让你变成一个苦行僧，放弃所有的快乐。恰恰相反，它的目的是让你更清楚地了解自己的消费习惯，把钱花在那些真正能给你带来价值和幸福感的事情上。你是想每天省下奶茶钱，在假期去落基山脉看一次绝美的星空？还是愿意在房租上多花一点，换来每天多睡半小时的幸福？

这些选择没有对错。留学生活，本质上是一场关于独立和选择的修行。而学会理财，就是你给自己上的第一堂，也是最重要的一堂“成人礼”课程。希望我的这份账单，能成为你这堂课的第一个参考教案。祝你们的加拿大之旅，一切顺利！