新西兰寄宿家庭超全避坑指南

哈喽，各位即将在南半球开启新生活的小伙伴们！我是你们的学长，在 lxs.net 潜水多年的老司机。今天想和你们聊一个超级重要，但又很容易被大家“开盲盒”式对待的话题——新西兰的寄宿家庭（Homestay）。

还记得我当年第一次来奥克兰，拖着两个大箱子，心里一半是《指环王》里的中土世界滤镜，一半是对未知家庭的忐忑。接待我的是一位叫 Carol 的老太太，人很和蔼，但她家的规矩比我高数课本还厚。第一天晚上，我美滋滋地想洗个热水澡，解解乏，结果洗了不到十分钟，就听到她在门外轻轻敲门：“Leo, is everything alright? The hot water might be running out.” 当时我整个人都懵了，脑子里瞬间闪过“新西兰这么缺水吗？”“我是不是洗太久被嫌弃了？”的弹幕。后来才知道，新西兰很多家庭用的是储热式热水器，热水用完得重新烧，后面的人就没得洗了。这件小事，成了我 Homestay 生活里第一个不大不小的尴尬，也让我明白，住进一个当地家庭，远不止是找个睡觉吃饭的地方那么简单。

很多同学都像我当年一样，对 Homestay 充满了美好的想象，以为会遇到像美剧里那样天天开派对、周末带你烧烤的“神仙家庭”。但现实是，你可能会遇到饮食天差地别、生活习惯格格不入，甚至沟通都费劲的家庭。根据新西兰教育部（Education New Zealand）的指导方针，所有为国际生提供住宿的家庭都经过了背景审查，但这只能保证“安全”的底线。至于“舒心”，那就要靠我们自己擦亮眼睛，用点小技巧了。这篇指南，就是我用无数次尴尬和踩坑经验换来的，希望能帮你把“开盲盒”变成“精挑细选”，让你在新西兰的第一站，稳稳落地！

选房篇：别让你的 Homestay 成为“惊吓盲盒”

大部分同学的 Homestay 都是通过学校或者中介安排的，你手上能拿到的，通常是一份家庭简介（Homestay Profile）。别小看这张纸，它就是你的第一道“避雷针”。怎么从这几行字里看出门道呢？

第一步：解构家庭成员，预判生活模式。

简介上会写明家庭成员，这里面学问可大了。一个典型的家庭简介可能会这样写：“A welcoming family with a couple (John, 55, engineer; Mary, 52, teacher) and their teenage son (Tom, 16). They have a friendly Labrador named Max.”

这里面你能读出什么？

• 家庭类型：这是一个核心家庭，有父母和一个上高中的孩子。优点是家庭结构稳定，生活规律。缺点是，他们可能有自己的家庭活动，你需要找到融入的节奏。和一个 16 岁的 Kiwi 小伙子做室友，也许能帮你快速了解本地年轻人的文化，但也可能因为作息不同产生摩擦。
• 年龄和职业：50多岁的夫妇，职业稳定，通常意味着他们接待学生经验比较丰富，生活也比较有条理。但可能生活方式会相对保守和安静。如果你是个“派对动物”，那可能就不太合适了。
• 宠物：明确写了有一只拉布拉多。如果你喜欢狗，这简直是天堂；如果你对狗毛过敏或者害怕大狗，那就要果断 pass。我有个朋友就因为没注意这点，入住后天天打喷嚏，最后不得不申请更换家庭。

再举个例子，如果家庭成员是“a single mother with two young children (ages 6 and 8)”，这代表什么？家里可能会比较热闹（或者说，吵闹），你可能需要更有耐心。但好处是，和年幼的孩子互动，能让你的英语口语在轻松的氛围里飞速提升。真实案例就是，我一个学妹住进了这样的家庭，每天陪小朋友读绘本，半年下来，她的口语比班上很多同学都地道。

第二步：深挖细节，尤其是“吃”和“行”。

简介里通常会提到饮食习惯和家庭位置，这两点直接关系到你的生活质量。

关于“吃”：留意有没有“Dietary Preferences”或“House Rules”这样的栏目。如果里面写着“Vegetarian household”（素食家庭）或者“We eat a lot of takeaways”（我们经常吃外卖），你就要掂量一下自己能不能接受了。新西兰的家庭晚餐通常是“一盘熟”，也就是肉、蔬菜、主食（土豆、意面等）放在一个盘子里。如果你是个离不开米饭和热汤的“中国胃”，看到简介里提到“Enjoys international cuisine”或者“Happy to let students cook occasionally”的家庭，那绝对是加分项。

根据新西兰本地一项非官方的学生调查，超过 40% 的 Homestay 矛盾源于饮食差异。所以，提前了解，甚至在邮件沟通时就问清楚，比如：“I really love rice, would it be possible to have it sometimes?” 这样礼貌的询问，能帮你避免入住后的失望。

关于“行”：位置太关键了！简介上会写大致的区域，立刻打开谷歌地图，查一下从这个家到你学校的公共交通。新西兰的公交系统不像国内那么发达，发车间隔可能很长。如果每天通勤要换乘两次、花上一个多小时，那你的留学幸福感会大打折扣。一般来说，单程通勤时间在 30-45 分钟内是比较理想的。我认识一个同学，为了省一点住宿费，选了个很偏远的 Homestay，结果每天花在路上的时间接近三小时，不仅累，还错过了很多学校的社团活动。

一个重要法规你要知道：新西兰在 2022 年全面实施了《国际学习者关怀实践准则》（The Education (Pastoral Care of Tertiary and International Learners) Code of Practice 2021）。这个准则要求所有教育机构必须确保为学生安排的住宿是安全、健康且适宜的。这意味着学校推荐的 Homestay 都经过了警察的无犯罪记录审查。所以，在安全性上，你可以放宽心。你的任务，是在“安全”的基础上，找到“合适”的那个。

入住篇：“破冰”第一天，这些事必须聊明白

恭喜你，安全落地，终于见到了你的 Homestay family！别光顾着激动和紧张，入住第一天，找个机会和 Homestay mum/dad 来一次开诚布公的“破冰”谈话，把一些“规矩”聊清楚，绝对能帮你避免未来 90% 的潜在矛盾。

这听起来可能有点正式，但其实就是一次友好的沟通。你可以这么开头：“Thank you so much for having me. To make sure I don't break any house rules, could we quickly go over a few things?” 对方绝对会很乐意，因为他们也希望你能尽快适应。

下面是一份“必聊清单”，建议你记在心里：

1. 洗澡（The Shower Routine）: 这绝对是 Top 1 的问题。就像我开头的经历一样，你必须问清楚：“Is there a time limit for showers?” 或者 “What’s the best time to have a shower so it doesn’t affect others?” 新西兰电费和水费不便宜，尤其在冬季。根据新西兰能源效率与保护局（EECA）的数据，为水加热是家庭能源消耗的第二大来源，仅次于空间供暖。很多家庭习惯 5-10 分钟的战斗澡，所以你洗个二十分钟，真的会让热水器“压力山大”。

2. 洗衣（Laundry Day）: 别以为洗衣机可以随时用。你需要问：“When is a good day/time to do my laundry?” “How many loads can I do per week?” 很多 Kiwi 家庭习惯在周末集中洗衣服，并且为了节约能源，他们通常会等衣服攒满一桶再用冷水洗。如果你有每天洗少量衣物的习惯，可能需要调整一下。另外，烘干机是“电老虎”，除非天气特别潮湿，否则大部分家庭都习惯把衣服晾在室外或晾衣架上。千万别学我在国内时那样，一件 T 恤也扔进烘干机，那账单会让房东心疼的。

3. 用餐（Meal Times & Kitchen Access）: 这是另一个高发雷区。你需要确认：

• 用餐时间：“What time is dinner usually?” Kiwi 家庭的晚餐时间通常在 6-7 点，而且他们很看重家人一起吃饭的仪式感。
• 不回家吃饭怎么办：“If I’m going to be late or eat out, how should I let you know?” 一定要提前说！最好是当天早上或发个短信。这不仅是礼貌，也避免人家为你准备了饭菜造成浪费。
• 厨房使用权：“Am I able to use the kitchen to make some light snacks or breakfast?” “Are there any specific shelves in the fridge/pantry for me?” 大部分家庭不介意你用厨房做个三明治或者泡面，但如果你想来个“爆炒”，那油烟问题就需要提前沟通了。我有个同学就因为炒菜油烟太大，触发了烟雾报警器，场面一度非常尴尬。

4. 网络（Wi-Fi Etiquette）: 上来先问密码：“What’s the Wi-Fi password?” 然后，非常关键的一点，要问：“Is there a data cap on the internet?” 尽管现在新西兰很多家庭都升级到了无限流量（Unlimited Fibre），但仍有部分家庭使用的是有流量限制的套餐。你天天在线看高清电影、打游戏，可能会把全家的流量用完。就算没有限制，在大家都用网的高峰期（比如晚上），也尽量避免大流量下载，影响别人的体验。

5. 访客和噪音（Guests & Noise）: 想带朋友回家坐坐？必须提前问：“Is it okay if I have a friend over to study sometimes?” “What are the rules about guests?” 大部分家庭同意你在白天带朋友来，但留宿（sleepover）通常是不允许的，或者需要额外付费。另外，新西兰的房子多为木质结构，隔音效果一般。晚上 10 点以后，请务必把音乐声调小，打电话也轻声细语，这是对所有家庭成员的尊重。

把这些聊清楚，就像是为你们的共同生活画好了“边界”。有了清晰的规则，大家才能在互相尊重的框架内，舒服地相处。

相处篇：文化“撞车”？高情商沟通是王道

生活在一起，总会遇到各种因文化差异和生活习惯不同而产生的“小火花”。处理得好，是文化交流的趣事；处理不好，就可能变成心里的一根刺。这时候，沟通的方式就显得尤为重要。

场景一：当你的“中国胃”遇上“Kiwi餐”

Kiwi 的饮食哲学突出一个“简单”。早餐是麦片牛奶或烤吐司，午餐是冷三明治或沙拉，晚餐才是正经的热餐，但也多是烤肉、土豆泥、水煮蔬菜之类。连续吃一周，你的中国胃可能就要“起义”了。

低情商做法：皱着眉头，勉强吃两口，然后回房间自己啃泡面。或者直接说：“I don't like this food.”

高情商沟通： 首先，要表达感谢：“Thank you, this is delicious!” 这是基本的礼貌。然后，可以找机会用一种分享和交流的姿态来提出你的需求。比如，你可以说：“I'm really enjoying trying New Zealand food. I was also thinking, if it's okay with you, maybe one weekend I could cook a simple Chinese dish for everyone? I'd love to share a bit of my culture.”

这一下就把“我不喜欢你的饭”变成了“我想和你分享我的文化”，对方通常会很乐意。这是一个绝佳的破冰机会。一旦你获得了使用厨房的“许可”，就可以偶尔给自己做点简单的中餐解馋。数据显示，通过分享美食，超过 60% 的留学生感觉自己与寄宿家庭的关系变得更加亲密。

场景二：感觉 Homestay family “太冷淡”？

你可能会发现，除了晚餐时聊几句，其他时间家人都各忙各的，或者只是简单打个招呼。你可能会觉得：“他们是不是不喜欢我？”

低情商做法：把自己关在房间里，不出来也不说话，加深隔阂。

高情商沟通： 首先要理解，Kiwi 文化非常注重个人空间（personal space）和独立性。他们不是冷漠，只是习惯了互不打扰。你需要做的，是主动创造连接。

• 利用公共时间：晚餐时，别光埋头吃饭。主动分享你今天在学校遇到的趣事，问问他们今天过得怎么样。比如：“I had a presentation today, it was quite nerve-racking!” 或者 “What’s your plan for the weekend?”
• 参与家庭活动：如果他们周末要去海边散步或者修整花园，你可以问：“Do you need any help?” 或者 “That sounds fun, could I join you?” 即使只是在旁边递个工具，也能让你感觉自己是这个家的一份子。
• 表达你的感受：如果长时间感觉被忽视，可以找个合适的时机，用“I”句式表达。比如：“I've been feeling a little bit lonely lately as I'm still new here. I was wondering if we could perhaps spend a bit more time together, maybe watch a movie sometime?” 这种表达方式，陈述的是你的感受和需求，而不是指责对方，更容易被接受。

场景三：不小心犯了错，如何化解尴尬？

比如，你不小心打碎了一个盘子，或者忘了关灯浪费了电。 低情商做法：假装无事发生，或者找借口。

高情商沟通： 立刻、真诚地道歉，并提出解决方案。“I am so sorry, I accidentally broke a plate. Please let me know how much it costs, I’d like to pay for it or buy a new one.” 你的态度决定了一切。诚实和负责任，会赢得对方的尊重和谅解。在新西兰文化里，承担责任是一个非常重要的品质。

记住，沟通的黄金法则是：尊重 + 真诚 + 主动。你的 Homestay family 也是第一次认识你，他们同样在摸索如何与你相处。你多走一步，他们也会向你靠近一步。

说了这么多，其实核心就一句话：别把 Homestay 当成酒店，也别把自己当成客人。它更像是一个你在新西兰的“临时家庭”，一段需要双方共同经营的关系。

你支付的每周三百多纽币（根据奥克兰、惠灵顿等主要城市 2023-2024 年的平均价格，约 NZD$320-$380/周），换来的是一个安全的住处、基本的餐食，以及一个沉浸式学习语言和文化的机会。这扇门背后，可能藏着你未来几年最温暖的依靠，也可能是一段让你只想快点搬出去的经历。而钥匙，一半在他们手里，另一半，在你手里。

别怕开口，别怕提问，更别怕犯错。你跨越半个地球来到这里，本身就是一种了不起的勇敢。把这份勇敢用在沟通上，用在体验上。去问问 host dad 最喜欢的橄榄球队，尝一尝 host mum 做的 Pavlova 蛋糕，和家里的猫猫狗狗交个朋友。你会发现，当你敞开心扉，这个临时的家，也会用它最地道、最温暖的 Kiwi 方式，拥抱你。

祝你在新西兰的第一站，顺利，舒心！