哥伦比亚学院深度揭秘，新生入学必看

嘿，未来的哥大er！

还记得我收到哥大offer的那个晚上吗？我激动地把录取信读了不下二十遍，开始疯狂想象自己在Low Library门前台阶上晒太阳、在Butler Library通宵赶due的场景。但当兴奋劲儿过去，一个叫“选课”的大魔王就找上门了。看着SSOL（Student Services Online）系统里密密麻麻的课程列表，和一份长达十几页的核心课程要求，我彻底懵了。什么是Lit Hum？CC又是什么？为什么我要学一门我完全不感兴趣的科学课？当时我焦虑得抓着一个刚认识的学姐问了两个小时，才勉强搞懂了规则。那个瞬间我就下定决心，一定要为后来的你们写一篇“避坑指南”，让大家少走点弯路。

所以，这篇指南诞生了。它不是官方的宣传手册，而是我们这些亲身经历过四年“折磨”与“快乐”的学长学姐，用无数个赶due的夜晚和踩过的坑换来的经验。准备好了吗？让我们一起揭开哥大的神秘面纱吧！

让人又爱又恨的“核心课程”怎么破？

哥伦比亚学院最引以为傲，也最让学生头疼的，就是大名鼎鼎的核心课程（Core Curriculum）。这套体系从1919年就开始了，核心思想是让每个学生，无论你主修什么，都能接受全面的人文教育。想法很美好，但执行起来嘛……意味着你可能要花将近一半的学分来上这些“必修课”。不过别怕，选对了课和教授，核心课程也能变成你大学四年最宝贵的经历。

文学人文（Literature Humanities） & 当代文明（Contemporary Civilization）

这是核心课程中的两大“王牌”，简称Lit Hum和CC。从大一开始，你就要和荷马、柏拉图、弗吉尼亚·伍尔夫这些思想巨匠们“亲密接触”。这两门课都是小班研讨课，每班不超过22人，每周两次，每次两小时。课堂就是围绕着阅读材料进行激烈讨论。教授的作用至关重要，他/她直接决定了你的课堂体验和GPA。

怎么选？唯一的答案就是：看CULPA！CULPA是哥大学生的教授评价网站，上面的评价非常真实，甚至有点“毒舌”。教授讲课风格、给分松紧、作业多少都一目了然。一个拿到“金块”（最高评价）的教授，他的section通常在选课系统开放后的几秒钟内就会被抢光。比如，教Lit Hum的Stathis Gourgouris教授，他的课总是一位难求，因为他能把晦涩的古希腊悲剧讲得像悬疑小说一样引人入胜。

真实案例：我的朋友小M，大一选Lit Hum时没看CULPA，随便选了个时间合适的section。结果教授是个极其严格的老古板，每次发言都要引用原文，期末论文要求比博士论文还苛刻。小M读《伊利亚特》读到崩溃，最后拿了个B。而我选了当时CULPA上一个“银块”评价的年轻教授，课堂气氛活跃，大家可以自由地把康德的思想和当下的社会问题联系起来，一学期下来，不仅收获了A，更真正爱上了哲学。

艺术人文（Art Humanities） & 音乐人文（Music Humanities）

这两门课是带你“入门”西方艺术和古典音乐的。听起来有点枯燥？其实它们是核心课程里最有趣的！Art Hum的教授会带你们去纽约大都会艺术博物馆（The Met）现场看伦勃朗的真迹，而不是只在PPT上看图片。Music Hum的教授会要求你去听一场林肯中心的音乐会，然后写一篇听后感。

选课小贴士：这两门课的体验也和教授高度相关。有的教授会把课上成艺术史流水账，有的则会教你如何真正地“看”一幅画，“听”一首交响乐。再次强调，去查CULPA！另外，这两门课的期末考试通常是辨认作品和作者，需要花点时间记。根据哥大官方数据，每年有近1100名学生修读这两门课程，所以学校会安排很多去博物馆和音乐会的集体活动，这是融入集体的好机会。

科学前沿（Frontiers of Science）

这是专门为非理科生设计的科学通识课，简称FroSci。大一新生都得（被迫）上。它由四个模块组成：天体物理、生物、地球科学和神经科学。每个模块由该领域最顶尖的教授主讲大课，每周再由博士生带领小班进行讨论。很多人吐槽这门课内容太浅，蜻蜓点水。但换个角度想，它用一个学期的时间，帮你快速了解了四个前沿科学领域，没准就能激发你新的兴趣点呢？

如何生存：FroSci的给分是出了名的curve（正态分布），意味着你只要比一半的人表现好，就能拿到B或更好的成绩。关键在于每周的网上作业和积极参加小班讨论。这门课也是认识新同学的绝佳机会，因为全院大一新生都在上，你的邻居、室友很可能就在你的课堂里。

全球核心（Global Core）

这是核心课程里最灵活的一环。学校会提供一个长长的课程列表，涵盖了非洲、亚洲、拉丁美洲等非西方文化的研究，你可以任选两门。这是你跳出“西方中心论”、探索广阔世界的好机会。很多有趣的课程都在这个列表里。

宝藏课程推荐：比如，社会学系开设的“当代印度社会”，或者东亚系的“中国电影史”。这些课程不仅能帮你完成学分要求，还能让你从一个全新的视角理解世界。根据2023年的数据，Global Core列表里有超过200门课程可供选择，总有一款适合你。

除了核心课程，如何找到那些让你眼前一亮的宝藏教授？

哥大真正的魅力，在于那些藏在各个院系里的“扫地僧”。他们可能是诺贝尔奖得主，也可能是某个领域的开创者。能上到他们的课，绝对是毕生难忘的体验。

“选课如投资，选对教授就成功了一半。”这句话在哥大是真理。一个好的教授，能把一门枯燥的“宏观经济学入门”讲成一场精彩的脱口秀。哥大经济系的Sunil Gulati教授就是个传奇，他同时也是前美国足协主席，他的体育经济学课场场爆满。他会用NBA的工资帽和欧洲足球的转会费来解释经济学原理，非常生动。

怎么抢课？ 哥大有一个“购物期”（Shopping Period），就是开学前两周，你可以随意试听任何课程。这是你亲身体验教授风格的最好机会。看到感兴趣的课，就算满了也要去第一节课坐着，跟教授表达你想选这门课的强烈意愿，很多时候教授会被你的诚意打动，给你一个注册码（registration code）。

真实案例：我的学姐当年特别想上历史系一位泰斗级教授关于“美国内战”的研讨课，但这门课只招15个人，早就满了。她在购物期每周都去旁听，积极发言，下课后还找教授讨论。第二周结束时，一个已经注册的学生退了课，教授第一时间就把名额给了她。所以，脸皮厚一点，主动一点，机会总是留给有准备的人。

哥大“干饭”指南：哪个食堂最好吃？

学习再忙，也别亏待自己的胃。哥大的Meal Plan（餐饮计划）基本上是强制新生购买的，所以大部分时间你都会在食堂解决温饱问题。校园里主要有三个食堂，各有千秋。

John Jay Dining Hall：最“古老”、最有“霍格沃茨”感觉的食堂。彩色玻璃窗、长条木桌，氛围感拉满。这里的食物偏向传统的家庭式烹饪，比如烤鸡、意面。菜品相对固定，但质量稳定。这里也是社交的好地方，很适合约上三五好友坐下来慢慢吃，慢慢聊。

Ferris Booth Commons：位于学生中心Lerner Hall里，现代、明亮，主打快捷方便。有沙拉吧、三明治台、墨西哥卷饼（Burrito Bowl）等，可以自己搭配。因为地理位置方便，课间总是人满为患。根据学生会2022年的一项调查，Ferris是午餐时段最受欢迎的食堂，超过40%的学生会选择这里。

JJ's Place：夜猫子的天堂！这是一个美式快餐风格的食堂，藏在John Jay宿舍楼的地下。特色是汉堡、炸鸡、奶昔和马苏里拉芝士条。它一直营业到深夜1点，是无数学生赶due期间的能量补给站。期末周的午夜，这里比图书馆还热闹。

省钱小技巧：你的Meal Plan里除了“餐次”（swipes），还有“餐饮币”（Dining Dollars）。Dining Dollars可以在校园里的咖啡馆用，比如Blue Java Coffee Bar或者Joe Coffee。买一杯咖啡提神，比在校外买便宜不少。

别只待在校园里，纽约才是你最大的课堂！

哥大有个说法叫“Columbia Bubble”（哥大泡泡），意思是很多学生四年都只在校园周围10个街区的范围内活动。千万不要这样！你身处的是世界上最伟大的城市之一，纽约本身就是一门上不完的课。

走出晨边高地（Morningside Heights）： 坐上1号线地铁，20分钟就能到时代广场，30分钟就能到下城的SOHO区。别总去那些游客打卡的地方。周末可以去布鲁克林的DUMBO区，在曼哈顿大桥下拍一张经典照片；或者去威廉斯堡逛逛复古小店和跳蚤市场；也可以坐地铁到法拉盛，吃一顿地道的中国菜，慰藉你的中国胃。

利用你的学生身份： 你的哥大学生证（CUID）是一张“万能通行证”。凭借它，你可以免费进入纽约超过30家顶级博物馆和艺术馆，包括MoMA（现代艺术博物馆）、The Met（大都会艺术博物馆）、古根海姆博物馆等等。一个学期逛遍所有免费博物馆，绝对能极大提升你的艺术修养。很多百老汇的剧目也提供学生票（student rush tickets），当天去剧院门口排队，可以用非常低的价格（通常是30-40美元）买到很好的位置。

真实体验：我大三那年，几乎每个周五下午都会去MoMA逛一两个小时。看着梵高的《星空》和莫奈的《睡莲》真迹，一周学习的疲惫都烟消云散了。这种触手可及的文化资源，是哥大给你最宝贵的礼物之一。

说了这么多，其实只是想告诉你，即将开始的大学生活，机遇与挑战并存。你会遇到让你抓狂的课程，也会遇到让你豁然开朗的教授；你可能会因为想家而偷偷哭泣，也可能会在和朋友夜游曼哈顿的晚上笑得最大声。

别怕犯错，也别怕迷茫。哥大四年，不是让你成为一个完美的、门门功课都拿A的“好学生”，而是给你一个平台，去探索你是谁，你爱什么，你想成为什么样的人。大胆去选那些你好奇但完全不了解的课，去加入那个看起来很酷但你一个朋友都不认识的社团，去和那个与你背景完全不同的同学做朋友。

这四年，是属于你的冒险。我们在晨边高地等你，准备好，一起开创你的故事吧！