| 阅读前的小小提醒 |
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| 哈喽，准留学生们！这篇账单完全基于我个人在多伦多（2023-2024学年）的真实花销，货币单位都是加元（CAD），最后会帮大家换算成人民币。每个人的消费习惯、就读的学校和专业都不同，所以数字肯定有差异。但这篇“大数据”绝对能给你一个非常具体、有血有肉的参考，让你对未来的开销心里有个底！ |
嘿，各位在屏幕前对加拿大留学充满憧憬和一丝丝不安的学弟学妹们，我是你们的学姐啦！
还记得我刚拿到offer那会儿吗？激动得三天没睡好，天天在网上刷攻略。刷来刷去，看到“加拿大留学费用”这个话题，点进去全是“学费3-6万，生活费1.5-2万”这种模棱两可的数字。看得我云里雾里，我妈更是天天追着我问：“宝贝，到底要给你准备多少钱才够啊？”我支支吾吾也答不上来，心里那个虚啊。
直到我来到多伦多，收到第一个月的信用卡账单时，我才真正傻眼了。看着上面一长串的数字，我赶紧给我妈打了个视频电话，带着哭腔说：“妈，我好像，一个月就把你给我两个月的生活费花完了……”
那个瞬间我才明白，那些笼统的数字根本没用！一杯奶茶多少钱？一个月交通费多少？自己做饭和天天下馆子差多少？这些实实在在的问题，才是决定你银行卡余额的关键。所以今天，学姐决定“自揭伤疤”，把我这一年血淋淋的账单掏出来，从学费到一杯咖啡，给你们一笔一笔算清楚。坐标，宇宙中心多伦多；身份，一个普普通通的文科留学生。
准备好了吗？深呼吸，我们开始算账！
先给你们报个总数，让大家有个心理准备。我这一年，从2023年9月到2024年8月，学费 + 生活费，总共花了差不多87,000加元，折合成人民币大概是45万出头（按当时5.2的汇率算）。是不是有点吓人？别慌，我们来看看这些钱到底是怎么“消失”的。
学费 & 杂费：花钱的大头，躲也躲不掉
这部分是留学开销里最刚性、也是最庞大的一块。不像生活费还能省一省，学费是学校说多少，你就得交多少，一分不能少。
我在多伦多一所还不错的大学读人文社科专业（为了保护隐私就不提具体学校啦，但费用在多伦多地区很有代表性）。我们国际生的学费，一年大概是55,000加元。商科、工程、计算机这些热门专业的学弟学妹们，你们的学费只会比我更高，普遍在6万加元以上，多大（UofT）的某些专业甚至能冲到7万加元。
你以为交了学费就完事了？Too young, too simple! 学校还会收取一堆杂七杂八的费用（Ancillary Fees）。这里面包括：
- 强制医疗保险（UHIP）：这是所有国际生都必须买的，大概一年756加元。有了它，你去校医院看病、或者去指定诊所看家庭医生，大部分费用都能报销。 - 学生会费、校园设施费：比如使用体育馆、图书馆资源、参加社团活动的费用等等，零零总总加起来，一年也要个2,000加元左右。
所以，光是交给学校的钱，我这一年就是：55,000 + 756 + 2,000 ≈ 57,756加元。这笔钱通常是开学前就要交齐的，是你账户里最大的一笔支出，看到它扣款成功的时候，心真的会痛一下。
房租：多伦多留学生的“第二学费”
如果说学费是Boss，那房租绝对是二号Boss，而且是持续伤害型的。多伦多的房价和租金，在全加拿大都是数一数二的贵。对于我们留学生来说，住宿选择无非三种：学校宿舍、校外公寓（Condo/Apartment）、或者House。
学校宿舍：大一新生很多会选宿舍，方便、安全，能更快融入环境。但价格并不便宜。以多伦多大学为例，一个带独立卫生间的单人间，加上强制的Meal Plan（食堂饭票），一年下来也要18,000到22,000加元。优点是省心，缺点是贵，而且饭菜可能吃不惯。
校外租房：这是大部分留学生的选择。我就是和另一个朋友在市中心（Downtown）合租了一个两室两卫的Condo。多伦多市中心的Condo，一个单间的月租金普遍在1300到1800加元之间，看地段、楼的新旧和设施。我的房间算中等水平，每个月租金是1,300加元。
一年下来，光房租就是：1,300 x 12 = 15,600加元。
还没完！租房还要自己承担水电网费。多伦多的电费叫Hydro，我和室友每个月加起来大概80加元，平摊下来一人40。网费我们办了个中等速度的套餐，一个月90加元，一人45。所以，这两项加起来每个月差不多是85加元。
一年水电网费：85 x 12 = 1,020加元。
所以，我一整年在“住”这件事上的总开销是：15,600 + 1,020 = 16,620加元。这笔钱，已经快赶上很多欧美国家一年的学费了，所以说它是“第二学费”，一点也不夸张。
吃饭：从“生存”到“生活”的距离有多远？
吃饭这事儿，丰俭由人，花销差距特别大。有的人顿顿自己做，一个月三四百加元就能搞定；有的人天天外卖下馆子，一个月一千多加元也打不住。我属于中间派，大部分时间自己做，偶尔和朋友出去搓一顿改善伙食，再来点奶茶咖啡续命。
我每个月在“吃”上面的预算大概是700加元。
自己做饭（约450加元/月）：这是省钱的关键！我通常一周去一次超市。给你们一些物价参考：
- 一打（12个）鸡蛋：4-6加元 - 2L的牛奶：5-6加元 - 一大块鸡胸肉（约500g）：10-14加元 - 一磅（约450g）牛肉碎：6-8加元 - 一袋吐司面包：3-5加元 - 一颗西兰花：3-4加元
看起来单价不便宜，但自己做真的比在外面吃划算太多。我一周的买菜钱控制在100-120加元，一个月下来就是450加元左右。
下馆子/外卖（约200加元/月）：在多伦多，随便吃一顿快餐（比如麦当劳、A&W），套餐加税也要15加元了。去餐厅吃个简餐，比如一碗越南粉、一盘日式拉面，加上税和小费，基本要20-25加元。和朋友吃顿好点的，比如中餐、韩式烤肉，人均不上50加元根本下不来。所以我一般一周出去吃一两次，或者点一两次外卖（外卖平台费和小费很贵，不推荐！），一个月这部分开销在200加元左右。
奶茶/咖啡（约50加元/月）：这是我的“快乐基金”！多伦多的奶茶遍地开花，一杯含税差不多要8-10加元。星巴克一杯拿铁也要6-7加元。我控制自己一周最多喝两杯，不然这个开销很容易失控。
这样算下来，我一年的伙食费是：700 x 12 = 8,400加元。这是在大部分时间自己做饭的前提下，如果你是个“厨房小白”，那这个数字可能要翻倍哦。
交通 & 通讯：维持“在线”状态的基本盘
这两项是现代人生活的必需品，钱不多，但每个月都得交。
交通费（约134加元/月）：我住在市中心，上学主要靠多伦多的公共交通系统TTC（地铁和公交车）。作为学生，可以买月票（Monthly Pass），一个月是134.10加元（2024年价格）。买了月票就可以无限次乘坐，非常方便。偶尔晚上和朋友玩得晚了会打Uber，但那个很贵，起步价加税十几刀，所以我很少用，一年下来打车费控制在300加元以内。
一年交通费：134.10 x 12 + 300 ≈ 1,900加元。
通讯费（约60加元/月）：加拿大的手机运营商主要有三家巨头Rogers, Bell, Telus，和他们旗下的平价品牌Fido, Koodo, Virgin。我用的是Fido，每个月60加元，有30G的流量，完全够用了。每年黑五或者返校季，运营商会有很好的折扣，那时候换套餐最划算。
一年手机费：60 x 12 = 720加元。
这两项加起来，一年的开销是：1,900 + 720 = 2,620加元。
购物 & 娱乐：钱包“阵亡”高发区
这部分开销是最能体现个人生活方式的地方，也是最容易超支的地方。我自认不是一个购物狂，但一年下来，该花的钱还是少不了。
学习用品（约500加元/年）：加拿大的教材巨贵！一本新书动辄一两百加元。我的建议是：千万别买新书！可以去学校的二手书店买，或者和学长学姐买，再不然就找电子版。我一年在这上面的花费大概是500加元。
衣物鞋帽（约1,000加元/年）：多伦多的冬天非常冷，一件质量好的羽绒服（比如加拿大鹅、Moose Knuckles）就要1000多加元。我这笔预算大部分都花在了冬天的装备上。平时的衣服，可以等打折季去Zara、H&M这些快时尚品牌，或者去Winners这种折扣店淘宝。
生活杂物&美妆护肤（约800加元/年）：洗发水、牙膏、护肤品、化妆品……这些零零碎碎加起来也是一笔不小的开销。Sephora一年两次的八折活动是囤货的好时机。
社交娱乐（约1,000加元/年）：和朋友看个电影（一场20加元）、唱个K、过节聚个餐、偶尔去周边小镇（比如尼亚加拉大瀑布）来个一日游。这部分钱不能省，是留学生活很重要的调剂，但要量力而行。
所以，这部分比较“弹性”的开销，我一年大概是：500 + 1,000 + 800 + 1,000 = 3,300加元。
算总账！我的年度花销清单
好了，激动人心的时刻到了！我们来把所有账单加起来，看看我这个普通留学生在多伦多一年的“生存成本”：
- 学费杂费：57,756加元
- 住房开销：16,620加元
- 伙食开销：8,400加元
- 交通通讯：2,620加元
- 购物娱乐：3,300加元
年度总计：57756 + 16620 + 8400 + 2620 + 3300 = 88,696 加元
和我开头说的87,000加元差不多，因为总有一些意想不到的开销，比如看了一次不在UHIP报销范围内的牙医，或者冲动消费买了个小家电。按5.2的汇率算，就是差不多46万人民币。这个数字，就是我在多伦多一年的真实写照。
学姐的独家省钱秘笈，拿走不谢！
看到这个数字，是不是感觉压力山大？别怕，花钱是必须的，但我们可以花得更聪明。下面是我用真金白银换来的一些省钱小技巧：
吃：自己做饭是王道！每周提前规划好菜单去买菜，能有效避免冲动消费。超市也有讲究，Loblaws、Metro比较贵，No Frills、Food Basics、还有华人超市就平价很多。下载一个叫“Flipp”的App，可以看各大超市每周的打折传单。晚上想吃点好的又不想花大钱？试试“Too Good To Go” App，能用极低的价格买到餐厅或面包店当天没卖完的食物盲盒，超值！
穿：办一张SPC学生折扣卡，很多品牌都有9折优惠。多伦多有两个大型的Outlet（Vaughan Mills和Toronto Premium Outlets），坐公共交通就能到，花一天时间去那里扫货，比在市中心买划算太多。
用：教科书优先找PDF电子版，或者买二手。很多生活用品，比如锅碗瓢盆，可以去IKEA或者Canadian Tire，性价比很高。Facebook Marketplace上也有很多毕业学长学姐卖的二手家具家电，能省一大笔钱。
行：如果你住得离学校不远，天气好的时候可以考虑买一辆二手自行车，既锻炼身体又省钱。周末出行，可以考虑Go Transit的周末通票，一天10加元，可以去很多周边城市。
钱：一定要办一张没有管理费的学生银行账户，再办一张有返现（Cash Back）的信用卡。日常所有消费都用信用卡，不仅安全，还能赚点返现，年底一看，也能省下几百刀呢！
最后，在政策允许的情况下，可以考虑做一份兼职。不仅能赚点零花钱，还能锻炼口语、积累本地工作经验，一举多得。
呼，终于把这一年的账算完了。把自己的花销这么赤裸裸地摊开来看，其实我自己也吓了一跳。四十多万，对于任何一个普通家庭来说，都不是一笔小数目。这背后，是爸妈沉甸甸的爱和期望。
但这笔钱，换来的是什么呢？是你在世界顶尖的课堂里学到的知识，是你在多元文化环境里开阔的眼界，是深夜在图书馆和同学一起赶due的革命友情，是第一次独立处理生活难题后的成长。这些无形的收获，是无法用金钱衡量的。
所以，别被数字吓到。了解它，是为了更好地规划它、掌控它。我们的目的不是为了省钱而失去生活的乐趣，而是在能力范围内，把每一分钱都花得明明白白，花在能让我们成长和快乐的地方。希望学姐这份“掏心窝子”的账单，能帮到即将踏上征程的你。加油！
