别花冤枉钱！我的平民留美省钱攻略

别花冤枉钱！我的平民留美省钱攻略

刚来美国第一个月，我过得那叫一个“潇洒”。下了飞机直奔AT&T办了最贵的无限流量套餐，说是信号最好；开学前在学校书店刷卡买下所有“全新”教材，摞起来比砖头还沉；每天中午都和同学在外面下馆子，觉得这才是“融入当地生活”。

月底，我点开银行APP，看着那个刺眼的账单数字，心跳漏了半拍。那个月我花了快3000刀，这还没算房租！明明感觉自己啥也没买，钱就像长了翅膀一样飞走了。那个晚上，我对着手机屏幕犹豫了很久，最后还是硬着头皮给爸妈打了个电话，小声说：“爸，我……钱可能不太够了。”

电话那头我爸没说啥，就说知道了，明天给我打钱。但我能听出他声音里的疲惫。挂了电话，我心里特别不是滋味。父母把我们送出来读书，已经掏空了家底，我怎么能这么心安理得地挥霍呢？

从那天起，我开始认真研究怎么在美国“抠门”。我不是要过苦行僧的日子，我只是想停止当那个“冤大头”。经过几年的摸爬滚打，我从一个花钱无度的月光族，变成了一个能用一半预算过得同样开心的“省钱小能手”。这篇攻略，就是我用无数张账单和踩过的坑换来的血泪经验，希望能帮到和曾经的我一样迷茫的你。

一、通讯费：每月省下一顿大餐钱

很多同学和我一样，落地第一件事就是去办手机卡。机场里、学校附近，AT&T、T-Mobile、Verizon的门店最大最显眼，销售人员笑脸相迎，热情地给你推荐各种“无限流量”套餐，动辄六七十刀一个月。你一听，觉得好像也还行，毕竟是“三大运营商”，靠谱。就这样，你每个月都在不知不觉中，多花了一顿日式烤肉的钱。

醒醒！在美国办手机卡，千万别只盯着这三家！一定要认识一个神奇的存在——MVNO（Mobile Virtual Network Operator），中文名叫“虚拟运营商”。

这些公司自己没有信号基站，它们从AT&T、T-Mobile、Verizon那里“批发”网络，然后再卖给我们。因为省去了巨额的基建和门店成本，它们的价格便宜到令人发指！信号质量？只要你选对了对应的网络（比如你这里Verizon信号好，就选一个用Verizon网络的MVNO），体验和主品牌几乎没差别。

下面点名几个我亲自用过或者身边朋友口碑爆棚的MVNO：

1. Mint Mobile (薄荷移动)

这是我目前在用的，人称“死侍”的扮演者瑞安·雷诺兹投资的公司，广告打得铺天盖地。它用的是T-Mobile的网络，在城市里信号基本没问题。它的模式是买得越久越便宜，新用户有超值的体验价。

举个例子，现在新用户套餐是每月15刀，可以享受三个月的5G/4G高速流量（每月5GB）。三个月后，如果你一次性续订一年，依然可以维持15刀一个月的价格。一年下来话费才180刀！就算你流量用得多，选个15GB的套餐，一年也才240刀。对比一下AT&T一个月70刀，一年840刀的套餐，这里面省下的660刀，够你买一张回国探亲的淡季机票了！

怎么办理？超级简单。去官网或者Amazon买张SIM卡，寄到家自己插卡激活，全程不到十分钟。原来的手机号也可以轻松转过来。

2. Visible

Visible是Verizon的亲儿子，所以它用的是全美公认覆盖最好的Verizon网络。如果你住在比较村的地方，或者经常去国家公园玩，选它准没错。Visible的套餐简单粗暴，就两种：一种是25刀/月的无限流量套餐，另一种是45刀/月的Visible+，多了国际通话和更快的5G网络。

对我们大部分留学生来说，25刀的套餐就完全够用了！无限流量，还包括到加拿大和墨西哥的无限通话和短信。以前它有个“Party Pay”功能，需要找人组队才能拿到最低价，现在不用了，一个人直接就是25刀。这个价格能用上Verizon的无限流量，性价比简直逆天。

3. 其他选择

除了这两家，还有很多不错的选择。比如US Mobile，可以自己选T-Mobile或者Verizon的网络，套餐非常灵活，可以自定义你需要多少通话和流量。还有Tello，价格便宜到几刀一个月，适合电话不多、主要用Wi-Fi的同学。

总之，别再傻乎乎地给三大运营商交“智商税”了。花几分钟研究一下这些MVNO，动动手指换张卡，每年就能实实在在地省下几百刀。这钱，拿去吃点好的、买件喜欢的衣服，不香吗？

二、书本费：几百刀的教科书，再也不见！

开学前，你拿到教授发的Syllabus（课程大纲），上面列着一长串“Required Textbooks”（必读教材）。你兴冲冲地跑到学校书店，找到书架，翻开一本，看到标价$289.99时，脸上的笑容瞬间凝固。是的，你没看错，在美国，一本教科书卖到两三百刀是家常便饭。如果一学期要上四五门课，光买书就能让你花掉上千刀。

记住，除非教授明确要求必须买带“Access Code”（在线作业访问码）的全新版本，否则，永远不要在学校书店买新书！

策略一：租！(Rent)

很多书你也就用一个学期，考完试就再也不会翻开。租书是性价比最高的选择。学期结束把书寄回去就行，非常方便。

推荐网站：Chegg 和 Amazon Rentals。Chegg是美国大学生租书的首选，书库非常全。同一本$289.99的经济学教材，在Chegg上租一个学期可能只需要$49.99。亚马逊也提供租书服务，可以和Chegg比比价。你只需要在网站上输入书的ISBN码（一串独特的数字，在书的背面条形码那里），就能找到对应的书并查看租金。

策略二：买二手的！(Buy Used)

如果你想在书上做笔记，或者觉得这本书以后可能还用得上，那就买二手的。价格通常是新书的三到五折。

首选平台当然还是Amazon。在商品页面选择“Used”版本，能看到很多不同卖家出售的二手书，还可以根据成色（Like New, Very Good, Good）来选择。

还有一个宝藏网站叫 AbeBooks。它是一个全球性的二手书和稀有书交易平台。这里最大的惊喜是你能找到“International Edition”（国际版）的教材。国际版是出版商在其他国家（比如印度、新加坡）发行的版本，内容和美国版一模一样，最多就是封面不同，纸张薄一点。但价格，可能是美国版的零头！我曾经花30刀买到过一本在美国卖200多刀的国际版统计学教材，简直跟白捡一样。

别忘了咱们留学生自己的圈子。开学前多留意一下学校的中国学生微信群、Facebook Group，经常有学长学姐在出自己用过的二手书，价格好商量，还能顺便认识一下前辈，请教选课经验，一举两得。

策略三：电子版和免费资源

问问教授，这门课是否可以用电子版教材。有时候教授自己就会提供PDF，或者学校图书馆购买了数据库，你可以免费在线阅读或下载。一定要去学校图书馆的网站上搜一搜，很多同学都不知道这个福利。

至于网络上的一些“免费”PDF资源，比如在Google搜索书名+“filetype:pdf”，或者去一些知名的数字图书馆网站……这个嘛，你懂的。虽然存在版权风险，但确实是很多学生（包括美国本地学生）省钱的无奈之举。这里就不详细展开了，大家可以自己去探索。

三、伙食费：告别顿顿速食，吃得好还省钱

“民以食为天”，吃是留学生活中最大的一笔开销之一。如果你每天都在外面吃，哪怕是快餐，一天下来也要三四十刀，一个月就是一千多刀。学校的Meal Plan（食堂套餐）看起来方便，但价格昂贵，而且饭菜质量……一言难尽。

想要吃得好又省钱，唯一的方法就是：自己做饭！

别怕，不需要你厨艺多高超，学会西红柿炒鸡蛋、可乐鸡翅这几样硬菜，就足以让你过得有滋有味了。省钱的关键在于，你要知道去哪里买菜，以及怎么买。

美国超市鄙视链，你得懂：

• 贵妇/中产专区：Whole Foods, Erewhon。有机、健康、环境好，但价格也是真的贵。除非你对某种特定有机食材有执念，或者想去感受一下气氛，日常采购请绕道而行。
• 主流/中端选择：Kroger, Safeway, Trader Joe's。这是大部分美国中产家庭的选择。Kroger和Safeway是传统大超市，品类齐全，一定要办它们的免费会员卡，每周都会有大量会员折扣商品。Trader Joe's（国内人称“缺德舅”）是我的最爱，有很多独家的半成品和零食，价格公道，品质不错。
• 平民/省钱天堂：Walmart, ALDI, Costco, 以及各类亚洲超市。
  • Walmart：价格屠夫，东西最全，从食品到生活用品一站式搞定。虽然购物环境一般，但看在价格的份上，我愿意！
  • ALDI：德国廉价超市，店面不大，很多商品都是自有品牌。它的蔬菜、牛奶、鸡蛋、面包便宜到让人难以置信。去ALDI购物记得自己带购物袋，还要准备一个25美分的硬币来解锁购物车（还车时会退还）。
  • Costco：仓储式超市，适合跟室友一起办张会员卡去采购。所有东西都是巨大份的家庭装，比如一打的牛角包、几公斤的鸡胸肉。分摊下来单价非常划算。
  • 亚洲超市 (H Mart, 99 Ranch大华, Weee!)：这里才是我们中国胃的归宿！各种调味料、蔬菜、速冻水饺、火锅底料，应有尽有，价格比美国超市的同类产品便宜太多。想家了就去逛逛亚超，保证能治愈你。

超市薅羊毛秘籍：

1. 下载超市APP和返利APP：在去超市前，花五分钟打开Kroger或者Safeway的APP，看看这周有什么“Digital Coupons”（电子优惠券），直接加载到你的会员卡里。结账时，优惠会自动应用。另外，一定要下载返利APP，比如Ibotta和Fetch Rewards。购物后，对着小票拍张照上传，就能获得积分或者现金返利。虽然每次不多，但积少成多，一个月下来也能省出几杯奶茶钱。

2. 拥抱“Store Brands”（自有品牌）：每个超市都有自己的品牌，比如Walmart的“Great Value”，Kroger的“Simple Truth”。这些商品通常和那些大牌商品在同一个工厂生产，质量差不多，但因为没有广告和品牌溢价，价格要便宜30%甚至更多。下次买牛奶、麦片、意面酱的时候，不妨试试自有品牌，你会发现新大陆。

3. 学会“Meal Prep”（备餐）：每周日花两三个小时，集中把下一周要吃的主要食材处理好。比如烤一大盘鸡胸肉，煮好藜麦饭，把蔬菜洗好切好。分装在保鲜盒里放进冰箱。这样周一到周五，你每天下课回来只需要简单加热组合一下，十分钟就能吃上健康美味的饭菜，彻底杜绝因为懒得做饭而点外卖的念头。

四、购物娱乐：不花钱也能很快乐

留学生活不只有学习和做饭，社交、购物、娱乐同样重要。但这不意味着你需要花大钱。利用好你的学生身份，以及身边的免费资源，你完全可以玩得很嗨。

学生折扣，不用就是血亏！

你的学生邮箱（.edu结尾的那个）是座金矿！

• 购物折扣平台：立刻注册 UNiDAYS 和 Student Beans。这两个网站/APP聚合了上百个品牌的学生折扣，从苹果、戴尔到Nike、ASOS，买之前搜一下，轻松打个九折。
• 电子产品：买苹果产品一定要走Apple Education Store（教育商店），Mac和iPad常年有优惠，开学季还经常送耳机。Best Buy也有专门的学生折扣页面。
• 流媒体订阅：Amazon Prime Student有长达6个月的免费试用期，之后半价，享受两天免费快递和海量电影剧集。Spotify的学生套餐仅需$5.99/月，还捆绑赠送Hulu和Showtime的会员，简直是白给！
• 出行：很多城市的公共交通系统、Amtrak火车，甚至一些航空公司，都提供学生折扣，买票时记得问一句“Do you offer a student discount?”。

二手市场，淘出生活小确幸

刚到美国，需要置办家具、厨具等生活用品，千万别去买全新的。打开Facebook Marketplace和OfferUp，你会发现一个新世界。很多毕业生或者要搬家的人会低价甩卖家里的东西，一张几乎全新的书桌可能只要20刀，一套锅碗瓢盆10刀就能拿下。多刷刷，耐心点，用不到300刀你就能把一个空荡荡的公寓布置得温馨又舒适。

喜欢淘衣服的话，可以去Goodwill或者The Salvation Army这样的慈善二手店。里面藏着很多宝藏，花几刀就能买到一件质量很好的复古毛衣或者牛仔裤，环保又独特。

免费的快乐，才是最香的

谁说玩乐一定要花钱？

• 挖掘校园资源：你的学费里已经包含了这些！学校体育馆免费用，图书馆有看不完的电影和书，学生会（Student Union）每周都会组织免费的电影放映会、音乐会、讲座，还有免费的披萨和可乐。多看看学校主页的活动日历，保证你的周末比花钱出去玩还要精彩。
• 拥抱大自然：美国有着无与伦比的自然风光。周末约上三五好友，去周边的国家公园或州立公园徒步（Hiking），在湖边野餐，这些都是几乎零成本的顶级享受。
• 探索城市文化：几乎所有的大城市博物馆都会有“Free Museum Day”（免费开放日）或者“Pay what you wish”（随心付费）的时段。去当地城市的官网或者在Eventbrite这样的网站上搜索“free events”，你会发现数不清的免费社区音乐节、露天电影、艺术展览。

说了这么多，其实省钱的道道还有很多很多。但核心就一条：多花一点心思，少花很多冤枉钱。

在美国留学，省钱不是一件丢人的事。它不代表你过得苦哈哈，反而意味着你开始学会独立，学会规划，学会如何用智慧和创意去经营自己的生活。这种掌控自己人生的感觉，远比刷爆信用卡带来的短暂快感要踏实得多。

我们漂洋过海，不仅仅是为了拿一张文凭，更是为了学会如何在这个世界上更好地生活。理财和省钱，就是这门“生活课”里最重要的一章。

希望这些碎碎念能帮到你。加油，朋友！在这条路上，你不是一个人。