加拿大中学怎么读？学姐带你轻松上岸

哈喽，各位准学弟学妹们！

还记得我当年收到offer，准备打包行李的那一晚。我妈一边帮我叠衣服，一边念叨着“多带点厚袜子”，而我爸则在旁边研究多伦多的地图，圈出了中国超市的位置。我呢，表面上装得云淡风轻，其实心里早就上演了一百场小剧场：我能听懂课吗？交不到朋友怎么办？食堂的饭会不会很难吃？最让我头大的是，我手里捏着一张皱巴巴的选课单，上面密密麻麻的课程代码像天书一样，什么“ENG4U”、“MCV4U”……我当时真的觉得，这哪是去留学，这简直是去闯关，而我连新手村的地图都看不懂。

就是在那个时候，一个已经在那边读了两年高中的学姐，在微信上给我打了一个多小时的电话。她没跟我讲什么大道理，就告诉我：“别怕，那门12年级的会计课（BAT4M）很简单，但大学商学院很认；别选早上第一节的体育课，不然你一天都会困死；午饭别总自己带，去学校的Cafeteria买个Poutine，跟旁边的人聊聊天，朋友就是这么来的。”

那通电话，比任何官方指南都有用。它让我觉得，那个遥远又陌生的国度，突然有了烟火气。所以今天，我也想做你的那个“学姐”，把这一路上踩过的坑、攒下的经验，热乎乎地端给你。这篇不是说明书，是咱们留学生之间的悄悄话，希望能让你在出发前，心里多一份笃定，少一点慌张。

公立还是私立？别再纠结了，看这篇就够！

这绝对是大家问得最多的问题，也是留学之路的第一个分岔口。我当时的爸妈为了这事儿，没少开家庭会议。咱们不谈虚的，直接上干货，看看你到底适合哪一盘菜。

先说说公立中学（Public School）。你可以把它想象成一个巨大的、充满活力的自助餐厅。菜品（课程）超级多，从基础的数理化，到木工、汽修、戏剧、媒体艺术，应有尽有。这里的学生95%以上都是本地长大的孩子，所以你能体验到最原汁原味的加拿大青少年生活。下课后，大家会约着去Tim Hortons喝杯咖啡，周末一起去滑冰或者看场冰球赛。我当时在多伦多教育局（TDSB）下属的一所公立高中，一年的学费大概是17,000加元。这个价格在留学圈里，真的算是“性价比之王”了。

但“自助餐厅”的另一面，就是没人会把菜夹到你碗里。班级人数通常在25-30人，老师不会像国内一样追着你屁股后面催作业。你的升学顾问（Guidance Counsellor）可能要负责几百个学生，你不主动约他，他可能一个学期都想不起来你是谁。在这里，自律和主动性是生存法则。我有个朋友，刚去的时候不习惯，总等着老师“喂饭”，结果期中成绩出来，一片红灯，后来靠着暑期学校才把学分补回来。所以，如果你是个独立的小大人，喜欢自由探索，预算有限，又想真正融入当地，公立学校绝对是你的不二之选。

再来看看私立中学（Private School）。如果说公立是自助餐厅，那私立就是一家高级的法式餐厅，从前菜到甜点，都有人为你精心搭配好。私立学校的目标非常明确：把你送进最好的大学。他们的口号通常都是“100%大学升学率”。

私立学校分很多种。有那种历史悠久、声名显赫的本地精英私校，比如Upper Canada College (UCC)，一年的学费加住宿费能超过8万加元，门槛极高，进去的学生非富即贵，校友网络遍布全球。也有专门针对国际学生，以升学为导向的国际私校，它们更懂国际学生的需求，提供非常细致的ESL辅导和大学申请包装。我认识一个在Ridley College（一所顶尖寄宿私校）的朋友，他说他们的升学顾问会从11年级开始，就为每个学生量身定制申请计划，甚至会请来哈佛、耶鲁的招生官开讲座。这种资源，在公立学校是很难想象的。

小班教学是私校的标配，一个班可能就15个人，老师能叫出每个人的名字，关注到你的每一次进步和退步。缺点也很明显：贵！而且，由于同学大多是国际生或者家庭背景相似的本地学生，你可能会生活在一个“留学泡泡”里，跟真实的加拿大多元社会有些脱节。所以，如果你的终极目标就是冲刺藤校或加拿大Top 3，家里预算充足，且你需要更多的监督和指导，那么私立学校会帮你把通往名校的路铺得更平坦一些。

怎么选？问自己三个问题：我的预算是多少？我需要别人管着我学习吗？我留学的首要目标是体验生活还是冲击名校？想清楚这三个问题，答案自然就浮出水面了。

选课才是重头戏！选不对，大学申请两行泪

如果说选学校是战略决策，那选课就是战术执行，而且是决定胜负的那种！加拿大的高中（尤其是我所在的安大略省）采用学分制。要拿到安省高中文凭（OSSD），你需要修满30个学分（18个必修，12个选修），完成40小时的社区服务，并通过省级英文读写测试。听起来不复杂，但魔鬼藏在细节里。

大学招生官真正看的，是你12年级成绩最好的6门课的平均分，也就是我们常说的“Top 6”。而这6门课里，必须包含你想申请的大学专业所要求的先修课（Prerequisites）。

举个栗子！这是我当年血泪的教训。我一开始 mơ hồ 地想学商科，但又觉得12年级的微积分（MCV4U）太难了，就没选。结果到了申请季，我才发现，多伦多大学的罗特曼商学院、西安大略大学的毅伟商学院，这些顶尖商学院都明确要求必须有MCV4U的成绩！就因为这一门课，我直接跟梦想中的商学院说了拜拜。后来我才明白，大学要的不是你所有课都考90分，而是你必须提供他们指定的那几门“钥匙课”的成绩。

所以，选课的第一步，不是看哪个老师给分高，哪个课听起来有趣，而是立刻、马上，去你心仪大学的官网，找到你想学的专业，把它的先修课要求一字不差地抄下来！

比如，你想申请滑铁卢大学的王牌专业——计算机科学（Computer Science）。官网上白纸黑字写着：必须修的课有ENG4U（12年级英语）、MCV4U（微积分与向量）、MHF4U（高等函数）。除此之外，还强烈建议你修SCH4U（化学）和SPH4U（物理）。看清楚了吗？这5门课，就是你的“必选套餐”，少一门都没戏。剩下的一个名额，你就可以选一门自己擅长且感兴趣的课来拉高总平均分。

这就引出了我的第二个“避坑宝典”：学会“策略性”搭配课程。在保证完成所有必修课的前提下，用一些相对容易拿高分的选修课，来平衡那些难度大的理科课程。比如，很多同学会选择国际商务（BBB4M）、经济学（CIA4U）、家庭研究（HHS4U）这类课程。这些课通常没有期末大考，成绩主要由平时的论文和项目决定，只要你认真跟着老师的节奏走，拿个90+的分数并不难。这样一来，即使你的微积分只考了88分，但如果你的商务课考了98分，你的总平均分一下就上去了。

还有，千万别小看你的Guidance Counsellor！他们就是你高中生涯里的“活地图”。每个学期选课前，都必须预约跟他们聊一次。告诉他们你的目标大学和专业，他们会帮你检查你的选课表，确保你走在正确的轨道上。我11年级时，Counsellor就提醒我，如果未来想申请的专业不限，可以考虑修一门数据管理（MDM4U），这门数学课比高等函数简单，很多文科和商科专业都接受它作为数学学分，是完美的“提分神器”。

最后，如果某一门关键课程的成绩不理想，别绝望，你还有暑期学校（Summer School）和夜校（Night School）这两根救命稻草。你可以在暑假或者晚上重修这门课，用更高的成绩去覆盖之前的低分。这在加拿大高中是完全被允许的，大学也一视同仁。

落地第一步，如何告别“社恐”？

搞定了学校和课程，真正的挑战才刚刚开始：社交。我永远忘不了刚到加拿大的第一个月，homestay的妈妈每天给我准备三明治当午餐，而我看着周围的同学三五成群地分享着薯条和披萨，那种孤独感，现在想起来都鼻子发酸。

别怕，这几乎是每个留学生的必经之路。关键是，你要主动出击，走出自己的舒适区。加拿大的高中文化，为我们提供了无数破冰的机会。

第一，加入社团（Clubs）。这是最快、最有效的方式，没有之一！加拿大高中的社团五花八门，从学术类的辩论社、模拟联合国，到兴趣类的动漫社、摄影俱乐部，再到体育类的篮球队、羽毛球队……总有一款适合你。开学第一周通常是“Club Day”，每个社团都会摆摊招新，大胆地去报名！我当时硬着头皮加入了校报社，虽然一开始写稿子语法错误百出，但通过采访不同的人，我的口语和写作能力飞速提升，也认识了一群志同道合的本地朋友。到毕业时，我已经是校报的编辑了。

第二，完成你的40小时社区服务。这不仅是毕业的硬性要求，更是你融入社区的绝佳机会。别总想着去华人超市帮忙图省事。尝试去本地的图书馆整理书籍，去社区中心的活动中担任志愿者，或者去动物收容所照顾小动物。我当时在一个为无家可归者提供食物的“Food Bank”做志愿者，在那里我遇到了来自各行各业的加拿大人。跟他们一起打包食物，听他们讲自己的故事，让我对这个社会有了更深刻的理解。

第三，把每一次小组作业（Group Project）都当成一次交友机会。在加拿大，几乎每门课都有小组作业。当老师说“find your group”时，不要总是和中国同学扎堆。鼓起勇气，走向你旁边那个看起来很友善的本地同学，问一句：“Hey, do you have a group yet? Wanna work together?” 只要你表现出积极合作的态度，没人会拒绝你。主动承担一部分工作，比如创建Google Doc共享文档，或者提议找个时间在图书馆讨论，你会发现，作业做完了，朋友也交到了。

最后，学会在日常生活中“破冰”。跟你的储物柜邻居（locker neighbour）打个招呼，问问坐在你旁边的同学上一节是什么课，在食堂排队时夸一句前面女生的书包好看……这些看似微不足道的“small talk”，是建立人际关系的起点。加拿大人很友好，你的主动往往能得到热情的善意回应。

学习方法大不同，别用国内那套了

很多学霸在国内成绩顶尖，到了加拿大却水土不服，为什么？因为游戏规则完全变了。这里不再是“一考定终身”，而是看你整个学期的持续表现。

一门课的最终成绩，可能由无数个部分构成。我给你看一个典型的12年级英语课（ENG4U）的成绩构成：

• 平时论文 (Essays): 30%

• 课堂展示 (Presentations): 15%

• 单元测验 (Unit Tests): 20%

• 小组项目 (Group Projects): 15%

• 期末考试 (Final Exam): 20%

看到了吗？期末考试只占20%。这意味着，你不能再靠期末冲刺来拯救世界了。每一次作业、每一次小测验、每一次课堂发言，都在为你的最终成绩添砖加瓦。你必须从开学第一天起就保持专注。

在这里，有两件事是学术上的“高压线”，绝对不能碰。

第一是抄袭（Plagiarism）。这在北美学术圈是死罪。直接复制粘贴维基百科，或者引用别人的观点不注明出处，一旦被发现，轻则本次作业零分，重则课程挂科，甚至可能被学校开除。所有老师都会用Turnitin这样的查重系统，别抱有任何侥幸心理。一定要学会如何正确地引用（citation），MLA、APA格式，哪个不会就去问老师或者学校的写作中心（Writing Centre）。

第二是诚信。考试作弊、作业代写，这些行为的后果都极其严重。请珍惜自己的学术声誉。

那要如何适应这里的学习模式呢？我的建议是：多沟通。几乎所有老师都有固定的“Office Hour”，就是专门留出来给学生答疑的时间。如果你对作业要求不理解，或者对某个知识点有困惑，大胆地去找老师。这不仅能解决你的问题，还能给老师留下一个“这个学生很努力”的好印象，也许在给平时分的时候，他就会手下留情哦。

另外，学会利用资源。学校的图书馆不仅有海量的书籍，还有专门的图书管理员（Librarian）可以教你如何高效地查找资料。写作中心（Writing Centre）的老师可以帮你修改论文的结构和语法。这些服务都是免费的，不用白不用！

这条路刚开始可能会有点抖，有点孤单。你会想念家里的饭菜，会因为听不懂一个俚语笑话而尴尬，会在深夜里怀疑自己当初的决定。但相信我，这些都是成长的印记，是每个留学生都会收集的“勋章”。

每一次你鼓起勇气在课堂上举手发言，每一次你和新朋友分享你的午餐，每一次你独立解决一个生活难题，你都在变成一个更强大、更独立的自己。加拿大中学这段经历，给你的绝不只是一张通往大学的门票，它更是一次让你破茧成蝶的机会，让你亲眼看到世界的广阔，亲手触摸到未来的无限可能。

别怕，大胆去闯吧，学姐在这头给你加油！