高考后不内卷，我在新西兰等你

嘿，你好呀！我是LXS网站的小编，也是一个曾经和你一样，在高考的独木桥上挣扎过的普通人。

我还清楚地记得查分那个夏天的午后，蝉鸣声吵得人心烦意乱，空调的冷风吹在身上，手心却全是汗。我妈坐在旁边，比我还紧张，嘴里念叨着“没关系，考多少都行”，但紧握的拳头出卖了她。那个瞬间，我觉得自己的人生仿佛被一个三位数的分数彻底定义了。接下来的填志愿，更是像一场精密的计算，多一分浪费，少一分可惜，专业的“钱景”似乎比“前景”更重要。

那段时间，我每天都在刷各种升学论坛，看着“985废物”、“小镇做题家”这些词，一种巨大的无力感包裹着我。难道我们寒窗苦读十二年，就是为了从一个“卷”的战场，奔赴下一个吗？

几年后的今天，我正坐在奥克兰一家海边的咖啡馆里写下这些文字。窗外是帆船点点的怀特玛塔港，海鸥大摇大摆地在路边散步，空气里有咸咸的海风和咖啡的香气。我刚刚结束一门关于海洋生态的研讨课，课上我们和教授为了一个珊瑚白化的问题争得面红耳赤。下周末，我和朋友约好了去北岛的雪山滑雪。回头看，那个曾为分数焦虑到失眠的自己，好像是上辈子的事了。

我想告诉你的是，高考很重要，但它真的不是终点。如果你不想再挤上那座拥挤的桥，想换个地方大口呼吸，那不妨听听我的故事。这不只是一篇留学攻略，更是一份来自南半球的邀请，来看看我是如何在这里，找到另一种人生的可能吧。

换个赛道，原来学习可以不那么“卷”

刚来新西兰的时候，我最大的感受就是“不习惯”。

在国内，我们习惯了上百人的大课堂，老师在讲台滔滔不绝，我们在下面奋笔疾书。提问？不存在的，要么是不好意思，要么是觉得会打断老师的节奏。但在新西兰，一切都反过来了。

我读的是奥克兰大学，虽然它也是世界排名前100的名校（根据2024年QS世界大学排名，奥克兰大学位列第68位），但学习氛围却出奇地“松弛”。这里当然也有大课（Lecture），但真正决定你成绩的，是每周十几个人一起上的小班辅导课（Tutorial）。第一次上Tutorial，我整个人都傻了。教授抛出一个问题，大家就七嘴八舌地开始讨论，从美国大选聊到毛利文化，每个人都在表达自己的观点，哪怕听起来很“奇葩”。

我一个朋友小A，性格内向，刚开始特别不适应。在国内，她一直是那种默默刷题的学霸。有一次，在一门市场营销课上，教授让大家分组做一个关于本地品牌的推广方案。小A的组员有本地的Kiwi（新西兰人），有印度小哥，还有一个德国女生。她第一次体验到什么叫“头脑风暴”，大家背景不同，想法天马行空。她从一开始的插不上话，到后来鼓起勇气提出自己的想法，再到最后作为小组代表上台做Presentation，整个人的自信心肉眼可见地提升了。

期末没有了“一考定终身”的巨大压力，成绩是平时每一次作业、每一次小组项目、每一次课堂发言的累积。教授更看重的是你的思考过程，而不是标准答案。我记得我的媒体学教授，一个和蔼的白人老头，他给我们布置的期末作业是拍一部五分钟的纪录片。他说：“我不在乎你的设备有多专业，拍摄技巧有多牛，我只想看到你眼睛里的世界。”

这种教育模式，核心是把你当成一个独立的思考者，而不是一个知识的接收器。根据新西兰教育部门的数据，这里的大学普遍保持着较低的师生比，像坎特伯雷大学，师生比大约在1:17，这意味着每个学生都能获得更多的关注。你随时可以敲开教授办公室的门，和他喝着咖啡聊你的论文，甚至聊你的人生困惑。他们是你的老师，更像是你的朋友和引路人。

在这里，我慢慢戒掉了“标准答案”的瘾，开始享受学习本身带来的乐趣。我不再害怕犯错，因为每一次提问、每一次讨论，都是一次探索。这种感觉，就像一直在黑暗的隧道里埋头狂奔，突然有一天冲出了洞口，发现外面是一片广阔的蓝天。

学习不只在教室，也在雪山和大海

如果说新西兰的教育让我学会了如何思考，那这里的生活则教会了我如何去“感受”。

来之前，我对新西兰的印象只有“牛羊比人多”和《指环王》。来了之后才发现，这句话简直是对它最大的褒奖。这是一个被大自然宠坏了的国家，国土面积和广西差不多，却浓缩了雪山、冰川、湖泊、森林、火山、海滩等几乎所有你能想象到的地貌。

最重要的是，这一切都近在咫尺。在奥克兰，下课后花半小时车程，就能到西区的黑沙滩Piha看一场壮美的日落。在基督城，冬天周末开两个小时车，就能到Poros Hills雪场体验滑雪的快乐。在但尼丁，你甚至可以穿着短裤去上课，下午就去海边和海狮一起发呆。

我有个朋友叫Leo，在惠灵顿维多利亚大学读设计。他告诉我，他的很多设计灵感都来自新西兰的自然风光。他会花整个周末去走一条步道（新西兰有九大“著名步道”，是徒步爱好者的天堂），用相机记录下蕨类植物的脉络、冰川湖水的颜色。他说：“在国内，我们总想着去远方寻找诗意。在这里，诗意就在你的日常里。”

这种“日常”也体现在新西兰人深入骨髓的“Work-Life Balance”观念里。下午五点一到，办公室基本就人去楼空了，周末更是雷打不动的家庭和户外活动时间。商店、咖啡馆很多在下午四五点就关门了，这在习惯了24小时便利店和繁华夜生活的我们看来，简直不可思议。但慢慢地，你会被这种慢节奏同化。

你开始发现，生活不只是赶DDL和实习，你还有时间去培养一个爱好，去学冲浪、学潜水、学开帆船。你开始享受自己动手做一顿饭，而不是匆匆点个外卖。根据最新的《世界幸福报告》（2024年），新西兰的幸福指数高居全球第11位。而在美世（Mercer）发布的2023年全球城市生活质量排名中，奥克兰更是位列世界第三。这些数据背后，是一种对生活本身的尊重。

在这里，我最大的改变是，不再用“忙碌”来定义自己的价值。我学会了停下来，去看一场日落，去听一阵风声，去感受每一次呼吸。这种内心的平静和丰盈，是再高的绩点、再好的Offer也换不来的。

条条大路通罗马，这里的“罗马”不止一个

我知道，很多同学和家长最关心的问题是：“我高考成绩不理想，还有机会去新西兰读好大学吗？”

答案是：当然有！而且路不止一条。

新西兰的教育体系非常灵活和人性化，它为国际学生提供了多种升学路径，最常见的两种是预科（Foundation）和文凭课程（Diploma）。

预科，顾名思义，就是大学前的预备课程，通常为期8个月到1年。它不仅能帮助你提升语言能力，更能让你提前适应新西兰大学的教学模式，学习一些基础的专业知识。对于那些高考成绩没有达到一本线，或者想冲击顶尖大学的同学来说，预科是一个绝佳的跳板。比如，奥克兰大学、奥塔哥大学等八所公立大学都有自己的预科课程。很多教育机构的数据显示，只要你认真学习，预科的升学率非常高，通常超过85%的学生都能顺利进入自己心仪的本科专业。

我的同学Sarah就是通过预科进入奥克兰大学读商科的。她高考发挥失常，分数只够国内的二本。刚开始她很沮丧，觉得人生灰暗。但在读预科的一年里，她不仅英语突飞猛进，还通过各种小组项目，提前认识了很多志同道合的朋友。她告诉我，预科那一年是她成长最快的一年，让她从一个被动学习的“做题家”，变成了一个主动探索的“学习者”。

另一种路径是文凭课程。这更适合那些动手能力强、职业规划明确的同学。新西兰的理工学院（Te Pūkenga）提供大量的文凭课程，比如西厨、设计、护理、IT等。这些课程非常实用，注重实践。读完1-2年的大专文凭后，你可以选择直接就业，因为这些都是本地的紧缺专业；也可以选择将学分转入大学，继续读1-2年拿到本科学位。这叫“曲线救国”，省时又省钱，而且最终拿到的学位和直接读本科的没有任何区别。

这里的关键在于，新西兰的教育体系不把任何人“一棍子打死”。它相信每个人的成长节奏不同，并提供了多种通道让你去往想去的地方。它不问你的过去，只看你的现在和未来。这种包容性，对于刚刚经历过高考独木桥的我们来说，本身就是一种治愈。

毕业不等于失业，这里的机会长什么样？

聊完了学习和生活，我们来谈谈最现实的问题：毕业后怎么办？

“毕业即失业”的焦虑，在国内可以说是弥漫在每个大学生心头。但在新西兰，情况要乐观得多。

首先，新西兰政府非常欢迎有技能的国际毕业生留下来。根据新西兰移民局的最新政策，完成学士学位或以上学历的国际学生，毕业后可以申请长达三年的“毕业后开放工作签证”（Post-study Work Visa）。三年时间，足够你在这里找到一份心仪的工作，积累宝贵的海外工作经验。这在主流留学国家中，可以说是相当慷慨的政策了。

其次，新西兰的就业市场虽然不大，但“坑”多“萝卜”也少。很多行业都处于技能短缺的状态。新西兰移民局有一个“绿色清单”（Green List），上面列出了上百个紧缺职业，涵盖了IT、工程、建筑、健康、教育等多个领域。如果你读的是这些相关专业，毕业后找工作甚至移民，都会有很大的优势。

我身边学IT的朋友，基本毕业前就被公司“预定”了。学土木工程的同学，在基督城这个震后重建的城市，工作机会更是遍地都是。即使是文科生，只要你语言能力过硬，沟通能力强，在市场、销售、旅游等行业也能找到自己的位置。

这里的工作文化也和国内很不一样。没有那么多“996”和“007”，更强调效率和生活平衡。同事之间关系简单，等级观念不强，你可以直呼老板的名字，随时提出自己的想法。公司非常注重员工的个人发展，会提供各种培训机会。在这里工作，你会感觉自己是一个被尊重的“人”，而不只是一颗“螺丝钉”。

当然，我不是说在这里找工作就轻而易举。你也需要努力学习，积极参加实习，锻炼自己的沟通能力。但至少，这里提供了一个相对公平和宽松的环境，让你的努力更有可能被看见，被回报。

写到这里，已经啰嗦了很多。其实我想说的，远不止这些。

我想告诉你，在新西兰的星空下，我第一次意识到宇宙的浩瀚和自己的渺小；在徒步的泥泞中，我第一次体会到坚持的意义；在和不同国家朋友的交流中，我第一次发现，原来世界有那么多不同的活法。

我不再执着于成为别人口中“优秀”的人，而是开始问自己：我喜欢什么？我想要成为谁？我慢慢明白，找到自己，比考上任何一所名校都更重要。

如果你也厌倦了跑道上摩肩接踵的感觉，不妨停下来想一想。人生不是一场百米冲刺，而是一场旷日持久的马拉松。有时候，换个方向，你会看到完全不同的风景。

这并不是劝你一定要来新西兰。只是想告诉你，你的人生，除了那条看似唯一的路，还有无数种可能。去探索，去体验，去犯错，去找到真正让你心跳加速的事情。

如果你真的对这里动心了，那就大胆地去了解一下吧。看看新西兰八大名校的官网，研究一下你感兴趣的专业，或者给我们LXS网站的顾问发一封邮件。行动起来，是打败所有焦虑最好的方法。

高考已经翻篇，你的人生才刚刚开始。

我在新西兰，这个春天刚刚来临的地方，等你。