我的日本高中，窗外就是富士山！

Hi，大家好，我是 lxs.net 的小编。今天想跟你们聊聊我的日本高中。

还记得我到学校报到的第一天，被班主任领进教室，窗外就是一整座巨大的、清晰得有点不真实的富士山。山顶的积雪在阳光下闪着光，像一块巨大的奶油蛋糕。当时我脑子里一片空白，唯一的念头就是：“天呐，我居然活在了动漫里！”

那个瞬间，满足了我对日本留学的所有幻想。但很快我就发现，生活可不是只有浪漫的远景，更多的是需要你低头走好的每一步。窗外的富士山，见证了我所有的兴奋、迷茫、窘迫和成长。所以今天，我想把滤镜摘掉，带你看看富士山下最真实的高中日常。

热闹又“内卷”的部活，不只是玩玩而已

来日本之前，我以为“部活”（社团活动）就是像动漫里演的那样，放学后大家一起吃吃点心、聊聊天，轻松又愉快。结果，我还是太天真了。

我加入的是吹奏乐部，算是学校的王牌社团之一。刚进去就被那股严肃的劲儿吓到了。每周训练六天，从下午四点放学一直练到七点，周末还要加练。这强度，简直比上课还累。

让我印象最深的是日本社团里那种根深蒂固的“前辈后辈”文化。见到前辈必须九十度鞠躬问好，说话要用敬语，递东西得双手奉上。有一次，一个高一的后辈在合奏练习时忘了谱子，高三的部长并没有大声骂她，只是用一种极其平静但充满压迫感的眼神看着她，轻声说：“你觉得，因为你一个人的失误，浪费大家五分钟的时间，是正确的吗？”那个女生当场就哭了。

这种氛围一开始让我很不适应，感觉压力山大。但后来慢慢发现，正是这种近乎严苛的要求，才让大家有了极强的集体荣誉感。为了每年一次的全国大赛，我们整个夏天都在集训，每天吹得嘴唇发麻，手指都按出了茧。当我们在舞台上奏响第一个音符时，那种所有人心往一处想、劲往一处使的感觉，真的会让人热血沸腾。

这绝对不是个例。根据日本文部科学省 2021 年的调查，超过 60% 的高中生都参加了运动类或文化类的部活。很多社团，特别是像棒球部、剑道部这种传统强项，其训练强度和专业度完全不亚于专业运动员。他们奋斗的目标，是甲子园、是全国大赛，是青春里唯一一次、不留遗憾的夏天。所以，如果你想加入部活，一定要做好心理准备，这不只是兴趣小组，更像是一场修行。

和日本同学交朋友，原来“读空气”是第一课

在国内，我们交朋友的方式很直接，聊得来就约饭、约自习，很快就能打成一片。但在日本，我发现人与人之间似乎有一层看不见的“结界”。

刚开学那会儿，我每天中午都自己一个人吃便当。看着周围的日本同学三五成群，一边叽叽喳喳地分享便当里的小香肠和玉子烧，一边开心地笑着，说不羡慕是假的。我鼓起勇气，想加入一个女生小团体，就直接走过去问：“我能和你们一起吃饭吗？”

她们愣了一下，然后非常客气地笑着说：“可以呀，请坐。” 但我能明显感觉到，气氛瞬间变得有点尴尬和拘谨。她们不再像刚才那样肆无忌惮地开玩笑了，而是开始小心翼翼地找一些“安全”的话题，比如“昨天的数学作业好难啊”“周末天气好像不错”。我努力想融入，但感觉自己像个闯入者。

后来我才慢慢明白，在日本的社交文化里，“直接”有时会打破一种微妙的平衡。他们更习惯于通过一次次的试探、观察，慢慢地、自然地拉近距离。比如，先从夸对方的文具可爱开始，聊聊共同喜欢的偶像，放学一起走一小段路……这个过程可能很慢，但一旦他们把你划入“内”（うち）的圈子，就会对你非常真诚和照顾。

这就是传说中的“读空气”（空気を読む）。它不是一个具体的技能，而是一种融入环境的本能。比如大家都在为一件小事笑的时候，即使你没get到笑点，也要跟着微笑；当大家都在安静地做一件事时，你就不要大声说话。JASSO（日本学生支援机构）的调查也显示，很多留学生表示“与日本人建立深层友情”是留学生活的一大难点。语言只是第一步，真正困难的是理解这些 unspoken rules（潜规则）。

我的破冰时刻，发生在一个雨天。那天我没带伞，站在教学楼门口发愁。我的同桌，一个平时话不多的女生，默默地走过来，把她的伞递给我一半，小声说：“一起走吧？” 从那天起，我们开始一起吃午饭，一起逛街，她成了我在日本最好的朋友。

那些“原来是这样”的瞬间，构成了留学的血肉

留学生活，除了这些宏大的主题，更多的是由无数个微小的、让你惊呼“原来是这样！”的瞬间组成的。

比如，学校的“扫除时间”。每天下午最后一节课结束后，学校会响起音乐，然后所有学生，没错，是所有学生，从自己的座位上站起来，拿出抹布、扫帚，开始打扫自己负责的区域。教室、走廊、厕所……连老师都会和我们一起擦窗户。一开始我觉得不可思议，在中国，这些都是保洁阿姨的工作。但在日本，这是教育的一部分，叫“劳动教育”，旨在培养学生的责任感和对环境的尊重。亲手把自己每天学习生活的地方打扫干净，那种感觉其实还挺有成就感的。

还有就是学园祭（文化祭）和体育祭。这绝对是日本高中生活的高光时刻！它不像我们学校的校庆或运动会，由学校一手包办。在日本，这些活动完全是由学生主导的。从策划、拉赞助、设计、布置到运营，全都是学生自己来。

我记得我们班为了学园祭，决定做一个鬼屋。大家花了整整一个月的时间，放学后都留在学校，男生负责搭建迷宫，女生负责画海报、制作道具。我们用黑色垃圾袋把整个教室糊得密不透风，用红色颜料和假发做了各种吓人的装饰。学园祭那两天，我们的鬼屋门口排起了长队，听着里面传来的尖叫声，全班同学都有一种说不出的自豪感。那种大家为了一个共同目标拼尽全力的感觉，是书本上永远学不到的。

这种体验，让我深刻理解了为什么日本人那么强调团队合作。因为他们从小就是在这种环境下长大的，每个人都是集体中不可或缺的一环，只有各司其职、通力合作，才能把事情做好。

写在最后

说了这么多，其实我想告诉你的是，留学日本，你可能会看到动漫里的一切：樱花、夏日祭、穿着制服的少年少女，还有我窗外那座百年不变的富士山。但这些美好的画面，只是故事的开始。

真正让这段经历变得无可替代的，是那些不那么美好的部分——是你在社团累到想放弃时的坚持，是你说错话让气氛尴尬时的反思，是你一个人吃便当时品尝到的孤独，也是你最终鼓起勇气递出第一句问候时的心跳。

别怕犯错，也别怕被当成“外国人”。你的不同，正是你独特的魅力。大胆地去提问，去尝试，去感受那些文化冲击带来的不适感。因为每一次不适，都是一次成长的机会。

富士山很美，但比风景更动人的，是你看风景时的心情，和陪你看风景的人。希望你也能在这里，找到属于你自己的那座“富士山”。