一篇看懂劳伦森大学留学花销

嘿，我是你们在 www.lxs.net 的老朋友，小编阿哲。

还记得我收到劳伦森大学（Laurentian University）录取通知书的那天吗？我兴奋地在床上蹦了三圈，立马截屏发了朋友圈。那感觉，就像是已经站在了萨德伯里（Sudbury）的拉姆齐湖（Ramsey Lake）边，呼吸着北安大略清冽的空气。可兴奋劲儿还没过，我妈一个电话打过来，第一句不是“恭喜”，而是“儿子，学费生活费都算好了吗？一年得准备多少钱啊？”

我瞬间石化。那个晚上，我拿着计算器，在网上疯狂搜索各种信息，越算心越慌。那些冷冰冰的数字，差点就把我对留学的憧憬给浇灭了。相信我，这种从云端跌落的感觉，你一定不想体验。所以，今天阿哲就化身你的“财务小管家”，把劳伦森大学留学到底要花多少钱这件事，给你掰开了、揉碎了，讲得明明白白。这不只是一份账单，更是一份帮你安心开启留学旅程的地图。

第一座大山：学费和杂费，到底交了些啥？

聊钱，咱们就先从最贵的那一项开始——学费。这绝对是留学预算里的绝对大头。劳伦森大学的学费，跟加拿大其他大学一样，对国际学生和本地学生是两个价。而且，不同专业，收费也差不少。

别指望有一个统一的价格。文科（Arts）、社科（Social Sciences）这类专业的学费会相对亲民一些。根据劳伦森官网公布的2023-2024学年数据（2024-2025年的数据通常会在春季更新，但涨幅一般不大），一个国际本科生读文学学士，一年的学费大概在28,000加元左右。听起来是不是还好？

但如果你选的是商科（Business Administration）或者计算机科学（Computer Science）这类热门专业，那数字就要往上跳一跳了，差不多会在31,000到33,000加元这个区间。要是你更硬核，选择了工程（Engineering）专业，那学费就可能是最高的，奔着35,000加元去了。所以，你在规划预算时，第一步就是要去学校官网找到你那个专业的具体费用。

我当年有个朋友叫Leo，他读的是心理学，我读的是商科。开学季我们俩一对账单，他的学费就比我少了将近4000加元。这4000加元，都够他大半年的伙食费了！你看，专业的选择直接决定了你预算的起点。

但事情还没完！你收到的学费账单上，除了“Tuition”这一项，还会有一长串让你眼花缭乱的“Ancillary Fees”或“Compulsory Fees”，也就是我们常说的杂费。这笔钱通常在1500到2000加元之间，很多人会忽略，但它非常重要。

这里面都包含了什么呢？让我给你念念“咒语”：学生会费、体育馆使用费、校园健康服务费、学生活动费，还有最最关键的两样东西——UHIP和U-Pass。

UHIP（University Health Insurance Plan）是安大略省给国际学生的强制医疗保险。你在加拿大看病、去急诊，都得靠它。这笔钱（每年大概756加元）是省不掉的，而且是给你自己的一份保障，千万别觉得亏。

U-Pass（Universal Bus Pass）就是你的公交年卡！只要你是全日制学生，这笔费用就会自动算进你的杂费里。有了它，整个学年你可以在萨德伯里免费乘坐所有公交车。对于不开车的学生来说，这简直是神仙福利。要知道，萨德伯里一张成人月票就要将近100加元，一年下来可就是一千多！这么一算，是不是觉得杂费交得还挺值？

所以，算学费时，一定要把学费和杂费加在一起，这才是你每年必须为“上学”这件事支付的硬性成本。

安身之所：住校内还是校外，这是个问题

解决了上学，就得解决睡觉的地方。住宿是仅次于学费的第二大开销。在劳伦森，你主要有两个选择：住学校宿舍（On-Campus）或者在校外租房（Off-Campus）。这两种选择，花费和体验感天差地别。

选择一：方便省心的学校宿舍

对于大一新生，我强烈推荐第一年住学校宿舍。为什么？省心！你不用操心找房子、签合同、对付房东，也不用担心水电网煤气费。拎包入住，专注于适应新生活，简直不要太香。

劳伦森大学有几种不同类型的宿舍。比如，最常见的传统单人间或双人间（Single/Double Room），你和一层楼的同学共用洗手间和休息室。根据2023-2024年的价格，一个8个月学年的单人间费用大概在8,000加元左右。听起来不便宜，对吧？

而且，住传统宿舍通常会被要求购买强制性的餐饮计划（Meal Plan）。这个餐饮计划根据你每周吃多少顿，分为不同等级，价格从4,500到6,000加元不等。算下来，【宿舍+餐饮计划】，一个学年（8个月）的总花费大约在12,500到15,000加元之间。

优点显而易见：离教室近，上课前十分钟起床都来得及；食堂解决了吃饭问题，不用自己买菜做饭；而且能快速认识来自世界各地的朋友，融入校园文化。我第一年住宿舍，认识了我最好的朋友，一个来自印度的哥们儿，我们现在还天天联系。

缺点也很明显：贵！而且食堂的饭菜，吃久了你可能会有点腻。自由度也相对较低，不能随便带朋友过夜，也不能自己开火做顿家乡菜。

选择二：自由且经济的校外租房

从大二开始，绝大多数学生都会搬到校外住。最大的原因就是——便宜！

萨德伯里不是多伦多、温哥华那样的大都市，所以房租相对友好很多。在学校附近，你可以和几个朋友一起合租一栋House或者一套公寓。一个单间的月租金，根据地段和房屋状况，通常在600到900加元之间。我们就算个中间数，一个月750加元，一年12个月就是9,000加元。你看，光是房租就比“宿舍+食堂”的套餐便宜了一大截。

找房子的渠道有很多，比如Facebook Marketplace、Kijiji，还有各种学生租房群。我的学姐当年就在离学校公交车15分钟路程的地方，找到了一个每月650加元的房间，房东人还特别好，冬天暖气开得足足的。

但是，校外租房也有额外的“隐形成本”。首先是水电网费（Utilities）。暖气、电费、水费、网费，这些加起来一个月差不多要100加元/人。冬天萨德伯里很冷，暖气费会是一笔不小的开销。其次是通勤。虽然你有U-Pass，但等公交、路上花费的时间也是成本。最后，你需要自己买家具（很多出租房不带家具）、厨具，还要自己买菜做饭，打扫卫生。

总的来说，住校外更考验你的独立生活能力，但也能帮你省下不少钱，还能拥有一个真正属于自己的小空间。

民以食为天：填饱肚子的学问

如果你选择住校外，那么“吃”就是一门需要精打细算的学问了。自己做饭，绝对是成本最低、最健康的选择。

萨德伯里的超市主要有几个档次。追求性价比的，首选Walmart、Food Basics或者FreshCo。这些地方的蔬菜、肉蛋奶价格最实惠，每周都会有特价Flyer，学会看Flyer买东西是留学生必备技能。比如这周牛肉特价，下周鸡腿打折，跟着折扣走，一个月能省下不少。

我刚开始自己做饭时，完全没有概念，一个月光花在吃上就超过600加元。后来，我学会了规划菜单，一次性买足一周的菜，并且多做一些，第二天带饭去学校当午餐。这样一来，我每个月的伙食费稳定控制在了400加元左右。一个朋友更厉害，他是个“省钱达人”，经常去No Frills淘打折货，一个月350加元就能搞定。

所以，一个比较合理的个人伙食预算，是每月350到500加元。当然，这指的是你绝大部分时间都自己做饭。

偶尔也得改善生活，对吧？在学校的Tim Hortons买一杯咖啡和甜甜圈，大约5加元。在学校餐厅吃一顿午饭，大概12-15加元。周末和朋友出去下个馆子，吃一顿普通的正餐，人均大概25-40加元。这些都是额外的娱乐开销，需要计入你的生活费预算里。

记住，做饭不仅省钱，也是一种生活情趣。能用一口电饭煲和炒锅，在异国他乡复刻出家乡的味道，那种幸福感是无可替代的。

出行与通讯：那些琐碎但必要的开销

交通费：

前面提到了，劳伦森的全日制学生有U-Pass，所以市内的公共交通对你来说是“免费”的。这真的是一大福音！萨德伯里的公交系统叫做GOVA Transit，线路基本覆盖了所有主要区域，包括各大超市、购物中心和学生主要的租房区。所以，只要你住在公交线路附近，日常出行基本不用花钱。

当然，有时候赶时间或者去公交到不了的地方，可能需要打车。Uber在萨德伯里是有的，但价格不菲，从学校到市中心的New Sudbury Centre，一趟可能就要20-25加元。所以，这只能作为应急选择。

至于买车，我真心不建议刚来的同学考虑。车本身不贵，一辆二手的日系车可能几千加元就能拿下。但真正的无底洞是保险！对于没有本地驾龄的新手司机，每个月的保险费可能高达300-500加元，再加上油费、保养、停车费……这笔开销太大了。

通讯费：

加拿大的手机套餐是出了名的贵。三大运营商Rogers、Bell、Telus的套餐，动不动就七八十加元一个月。但是，他们旗下都有一些子品牌，比如Fido、Koodo、Virgin Mobile，价格会亲民很多。你可以找到每月50-60加元，包含10-20GB流量的套餐，对于学生来说完全够用了。

还有一个省钱小妙招：关注运营商的促销活动，尤其是在“返校季”（Back to School）或者“黑五”（Black Friday）期间，经常会有非常划算的合约机或者优惠套餐推出。

杂项开支：

这一部分非常零散，但加起来也不少。

• 书本费：加拿大的教科书巨贵，一本新书一百多加元是常事。千万别傻傻地去书店买新书！你可以去学校的二手书交易群，或者在网上找学长学姐买二手的，价格能便宜一半以上。很多课程的电子版PDF也能在网上找到。一个学期下来，把书本费控制在200加元以内是完全可能的。
• 购物和娱乐：谁还不是个爱美的宝宝呢？买衣服、看电影、和朋友聚会，这部分预算丰俭由人。但萨德伯里有Student Price Card (SPC)，办一张卡在很多商店都有学生折扣。
• 过冬装备：这是给所有南方同学的特别提醒！萨德伯里的冬天非常冷，零下二三十度是家常便饭。一件质量好的防寒服（比如Canada Goose, Moose Knuckles的平替品牌）、一双防水雪地靴、帽子、手套是必需品。这笔一次性投入可能需要500-800加元，但能保证你温暖地度过整个冬天，绝对值得。

开源节流：如何让你的钱包“回血”？

说了这么多花钱的地方，是不是感觉压力山大？别急，我们留学生也不是只会花钱的“散财童子”，我们也能赚钱、省钱。

奖学金（Scholarships）：

劳伦森大学对国际学生还是挺友好的。他们有自动评估的入学奖学金（Entrance Awards），完全根据你的高中成绩来评定。比如，你的平均分达到80%-89.9%，可能就会自动获得几千加元的奖学金。如果你的成绩达到90%以上，奖学金数额会更高。这笔钱虽然不能覆盖全部学费，但也是一笔不小的补贴了。

除了入学奖学金，入学后你还可以申请各种基于学术成就、社区贡献或者财务需求的奖学金和助学金（Bursaries）。多花时间去学校的Financial Aid网站上看看，主动申请，说不定就有惊喜。

打工（Part-time Jobs）：

持有学签的国际学生，在学期中每周可以在校外合法工作最多20个小时，假期则可以全职工作。安大略省目前的最低时薪是16.55加元（2023年10月1日起）。

这意味着什么？假设你每周工作15个小时，一个月下来就能有接近1000加元的收入（15小时 x 16.55加元/小时 x 4周 = 993加元）。这笔钱，完全可以覆盖你每个月的房租和伙食费了！

在萨德伯里找兼职并不难。校内有很多工作机会，比如在图书馆、餐厅、健身房。校外的话，购物中心的零售店、超市、咖啡馆、餐厅，常年都在招人。打工不仅能赚钱，更能帮你练习口语，了解当地社会，是一举多得的好事。我当时就在一家奶茶店打工，不仅赚了生活费，还认识了一群当地的朋友。

当然，前提是不能影响学习。平衡好学习和工作，是每个打工留学生的必修课。

好了，洋洋洒洒说了这么多，我知道你可能已经有点晕了。简单来说，来劳伦森留学，你每年需要准备的钱，大概在45,000到55,000加元之间。这个数字看起来很大，但它是由很多部分组成的。当你把每一项都拆解开，并且知道在哪些地方可以“省”，在哪些地方可以“赚”，是不是就觉得心里有底多了？

留学从来都不只是一场关于知识的修行，它也是一场关于独立和理财的实践课。你第一次需要为自己的每一笔开销负责，第一次需要权衡自己的欲望和现实。这个过程，远比课堂上学到的任何理论都更加深刻。

别被数字吓到。萨德伯里这座城市的美，在于它的宁静和质朴，它的生活成本远低于多伦多。在这里，你可以用更少的钱，获得同样优质的教育和更纯粹的自然风光。关键在于，你得学会做自己生活的主人，规划好自己的财务。当你能从容地处理好这一切时，你会发现，你已经成长为了一个更强大的自己。