一张图看懂托福和雅思分数换算

小编提示
本文分数换算表依据ETS官方数据整理，权威可靠。无论你是“屠鸭”还是“杀T”，精准定位自身水平是高效备考的第一步！

一张图看懂托福和雅思分数换算

还在为托福和雅思到底考哪个而头大吗？看到梦校要求雅思7分，但自己手里的托福100分到底算什么水平？别慌，这张超直观的换算图都给你安排得明明白白！它不仅能让你秒懂两个考试的分数对应关系，帮你精准定位自己的水平，还能在你选校、定目标的时候心里更有底。想知道托福110分相当于雅思大神级的多少分吗？或者雅思6.5分其实对应着哪个托福分数段？快来看看你的分数在“隔壁”考试能换多少分，无论是继续“屠鸭”还是转战“杀T”，都能做到心中有数！

托福 vs. 雅思：官方分数换算总表

话不多说，直接上干货！下面这张表格是根据托福考试官方ETS（Educational Testing Service）发布的数据整理而成，清晰展示了雅思总分（Overall Band Score）与托福总分（Total Score）之间的对应关系。快来找找你的分数在哪里吧！

雅思总分 (IELTS)	对应托福总分 (TOEFL)	大致水平描述
9.0 (专家水平)	118-120	接近母语者，英语运用自如、精确、流利。
8.5 (优秀水平)	115-117	能非常流利、准确地使用英语，仅有极偶尔的非系统性错误。
8.0 (良好水平)	110-114	英语运用自如，偶有不准确之处，但在不熟悉情境下可能误解。
7.5 (良好水平)	102-109	能有效运用英语，掌握复杂的英语用法，是顶尖名校的敲门砖。
7.0 (合格水平)	94-101	能有效运用英语，虽有不准确之处，但已达到多数欧美院校研究生录取要求。
6.5 (合格水平)	79-93	可大致掌握英语，虽有错误，但在自己熟悉的领域内可进行有效沟通。
6.0 (基础水平)	60-78	能运用基本词汇，在熟悉领域可沟通，是很多学校本科录取的最低门槛。
5.5 (基础水平)	46-59	可部分运用英语，在多数情况下会发生错误，但能理解大致意思。
0 - 5.0	0 - 45	英语能力有限，需要进行系统的语言学习以满足学术要求。

如何利用这张换算表？

看懂了分数，更要学会如何用好它。这张表至少能在三个方面帮到你：

1. 精准选校与目标设定

很多学校同时接受托福和雅思成绩，但要求可能略有不同。比如，A校要求雅思7分，B校要求托福100分。通过换算表，你会发现雅思7分大致对应托福94-101分。这意味着，如果你考了100分托福，申请A校是完全没问题的。这样一来，你就能更灵活地选择申请院校，而不是被单一的考试成绩限制住。

2. 评估现有水平，决定“转考”还是“坚守”

假设你考了一次雅思，成绩是6.0分，但目标院校要求6.5分。从表上可以看到，6.0对应托福60-78分，而6.5对应79-93分。这中间的差距可不小。此时，你可以评估一下自己的强弱项。如果你觉得雅思的口语和写作提分困难，但阅读和听力是强项，或许可以考虑转战托福，因为托福的考试形式可能更适合你。反之亦然。明确分数差距，才能做出最明智的战略选择。

3. 借助智能工具，高效备考

知道了自己的目标分数和当前水平的差距后，下一步就是如何高效地填补这个差距。这正是留学生网发挥作用的地方。我们的平台不仅仅提供资讯，更核心的是其强大的备考支持系统。无论你的目标是雅思7.5还是托福110，网站内置的AI智能算法都能根据你的模考成绩和目标分数，为你量身定制学习计划。

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