亚马逊生存挑战：为地球做一件小事

嘿，各位在lxs.net奋斗的小伙伴们！

还记得上学期末，我窝在宿舍里赶 final paper 的那个通宵吗？窗外天都快亮了，桌上堆着三个外卖盒，咖啡续了一杯又一杯，笔记本电脑的充电器烫得能煎鸡蛋。当时我脑子里唯一的念头就是：“快点搞完，我要活下来！” 那时候要是有人跟我聊“环保”，我可能会翻个白眼说：“大哥，我连自己都快救不了了，还怎么拯救地球？”

我猜，你可能也有过类似的想法。环保，听起来就像是个超级英雄的宏大叙事，是新闻里联合国大会的议题，是纪录片里冰川融化、北极熊无家可归的悲伤画面。离我们的留学生活，似乎隔着十万八千里。我们每天被due追着跑，忙着打工、社交、适应新文化，哪有精力去关心那么遥远的事情？

直到今年夏天，我脑子一热，报名参加了一个亚马逊雨林的志愿者项目，美其名曰“生存挑战”。那真是一场结结实实的“渡劫”。没有Wi-Fi，没有信号，甚至大部分时间没有电。我们住在简陋的木屋里，喝的是过滤后的河水，天一黑就只能点蜡烛。一开始，我浑身难受，感觉自己像是被现代文明抛弃的野人。但慢慢地，当我的生活里只剩下雨林本身——清晨的鸟鸣、夜晚的蛙声、空气中潮湿的植物气息——我开始注意到一些以前从未在意过的事情。

我看到当地的向导会把一个香蕉皮都小心翼翼地埋进土里，让它变成肥料；我学会了如何在五分钟内用一小桶水洗完澡；我发现，原来没有了手机屏幕的持续轰炸，夜晚的星空可以那么那么亮。在那片被称为“地球之肺”的土地上，我第一次真切地感受到，每一次呼吸，都与这片绿色紧密相连。那一刻我才恍然大悟，原来我之前在宿舍里每一个不经意的浪费行为，每一个随手丢掉的塑料瓶，都在以一种我看不见的方式，给这个星球增加着负担。也正是在那一刻，我决定，我得为它做点什么，哪怕只是件小事。

这篇文章，不想跟你讲什么大道理。只想以一个留学生的身份，跟你聊聊，在我们的日常生活中，有哪些超简单、甚至还能帮你省钱的“举手之劳”，能为我们脚下的这个蓝色星球，投上一张小小的支持票。

从你的餐盘开始：吃货的环保自觉

民以食为天，留学生更是如此。一顿美味的中餐外卖，是慰藉乡愁的灵丹妙药。但你有没有算过，一周下来，你的垃圾桶里会多出多少个塑料餐盒和一次性餐具？

这可不是小题大做。根据联合国环境规划署（UNEP）2021年的《食物浪费指数报告》，全球每年约有9.31亿吨的食物被浪费，其中超过60%来自家庭。换算一下，这相当于每年有17%的食物刚生产出来就被直接扔掉了。而我们随手丢弃的外卖塑料包装，更是海洋污染的主要元凶之一。有研究估计，每年有多达1300万吨的塑料进入海洋，它们会分解成微塑料，最终通过食物链回到我们自己身上。

是不是感觉心脏被戳了一下？别慌，改变其实超简单。

在欧洲和北美很多城市，有一个叫“Too Good To Go”的APP，简直是留学生的福音。每天傍晚，合作的餐厅、超市、面包店会把当天没卖完但仍然新鲜美味的食物，打包成“惊喜盲盒”，以极低的价格（通常是原价的1/3甚至更低）出售。我曾经用3英镑买到过一整个大袋子的面包和甜点，够我吃三天早餐。这不仅是拯救食物，更是拯救钱包的“真香定律”啊！

还有一个小习惯，就是点外卖时，在备注里多打几个字：“不需要餐具，谢谢！”（No cutlery, please!）。如果时间允许，你甚至可以拿着自己的饭盒去餐厅打包。一开始可能会有点不好意思，但现在很多店家看到你这样做，反而会给你一个赞许的眼神。这不仅减少了塑料垃圾，还让你看起来像个有态度的生活家。

衣柜里的秘密：告别“快时尚”陷阱

留学生活，谁不想打扮得漂漂亮亮的？尤其是在各种折扣季，看到ZARA、H&M那些打着“50% OFF”标签的衣服，很难不心动。但“快时尚”的美丽背后，是对环境的巨大消耗。

你知道吗？时尚产业是全球第二大污染产业，仅次于石油业。它贡献了全球约10%的碳排放量，超过了所有国际航班和海运的总和。生产一件棉质T恤，需要消耗大约2700升的水，这足够一个人喝上两年半。而我们买回来的很多衣服，平均只穿7次就会被闲置或丢弃。

看到这些数据，你是不是对自己塞满衣服却总觉得“没衣服穿”的衣柜，有了一点新的想法？

其实，时髦和环保完全可以兼得。在国外，二手文化（Second-hand）非常流行。像Vinted、Depop这样的线上APP，或者遍布街角的慈善商店（Charity Shop/Thrift Store），都是寻宝的好去处。你经常能以快时尚品牌的价格，买到质量更好、设计更独特的复古单品，甚至是轻奢品牌。我最好的朋友就在一家乐施会（Oxfam）的店里，淘到过一件几乎全新的Burberry风衣，只花了不到50镑。

下次想买新衣服的时候，不妨先去这些地方逛逛。或者，和你的朋友们办一场“换衣派对”（Clothing Swap Party），把各自不穿的衣服拿出来交换。这不仅环保，还能增进友谊，绝对比一个人“剁手”要有趣得多！买得少一点，用得久一点，这种可持续的时尚态度，才是真正的酷。

宿舍里的“隐形杀手”：节能省电小技巧

留学住宿，无论是学校宿舍还是自己租房，电费都是一笔不小的开销。而很多时候，我们浪费的电，都发生在我们看不见的地方。

这个“隐形杀手”叫“幽灵耗电”或“待机功耗”（Phantom Load/Standby Power）。就是指那些即使在“关闭”状态下，只要插头没拔，依然在消耗的电力。比如你的电视、游戏机、电脑显示器，还有那个永远插在墙上的手机充电器。根据美国劳伦斯伯克利国家实验室的研究，待机功耗能占到家庭用电量的5%到10%。

这意味着，你每个月交的电费里，可能有一部分是白白送给了这些“偷电贼”。

解决办法简单到不能再简单：养成随手拔插头的习惯。尤其是晚上睡觉前和白天出门上课前，花一分钟检查一下，把不用的电器插头通通拔掉，或者直接关掉插线板的总开关。这个小动作，一年下来，不仅能为你省下一笔不大不小的电费，更是实实在在地为电网减负，减少了发电过程中的碳排放。

同样的道理也适用于暖气和空调。很多留学生宿舍的暖气是包在房租里的，所以大家习惯24小时开着。但当你出门上课、图书馆自习的时候，空无一人的房间里暖气呼呼地吹，这其实是巨大的能源浪费。试着养成出门前把暖气调低或关掉的习惯，回来再打开，房间很快就能暖和起来。节约的不仅仅是能源，更是一种对公共资源的尊重和责任感。

出行方式的选择：做个“低碳”行动派

在一个新的城市生活，出行是每天的必修课。你是习惯出门就打Uber，还是愿意花点时间研究一下公共交通？这个选择，直接决定了你的个人“碳足迹”。

交通运输是温室气体的主要来源之一。根据美国环境保护署（EPA）的数据，在美国，交通运输产生的温室气体占总量的近29%，是最大的排放源。一辆普通乘用车，每年平均会排放约4.6吨的二氧化碳。

作为没有车的学生党，我们其实拥有天然的“低碳”优势。

几乎所有国外的大学都会和当地的公交系统合作，为学生提供优惠的交通卡。办一张这样的卡，不仅能让你以更低廉的价格无限次乘坐公交和地铁，还能促使你更多地去探索城市的角角落落。比起堵在路上的网约车，准时准点的地铁和有轨电车，往往是更高效的选择。

如果距离不远，骑自行车或步行更是绝佳的选项。现在很多城市都有成熟的共享单车系统，比如伦敦的Santander Cycles，或者纽约的Citi Bike，刷卡就能骑走，非常方便。这不仅是零排放的出行方式，还能让你在去上课的路上，顺便完成当天的有氧运动，简直一举两得。

少打一次车，多坐一站公交，或者干脆选择安步当车。每一次这样的选择，都是在为你生活的这座城市的空气质量，贡献一份微小但确实的力量。

从亚马逊雨林回来后，我的生活并没有发生翻天覆地的变化。我依然会为了赶due而熬夜，依然会想念家乡的美食。但是，有些东西确实不一样了。

现在，当我拔掉那个已经充满电的手机充电器时，我脑海里会闪过雨林里璀璨的星空；当我在超市里选择购买没有过度包装的蔬菜时，我会想起那条我们赖以生存的清澈河流；当我在Vinted上淘到一件心仪的二手毛衣时，我会觉得这比在快时尚店里买一件新品更让我感到满足和骄傲。

为地球做贡献，真的不需要你像我一样跑去雨林“渡劫”，也不需要你成为一个苦行僧式的环保主义者。它就藏在我们每一次微小的、善意的选择里。这些选择汇集在一起，就拥有了改变的力量。

下一次，当你准备随手扔掉一个还能用的东西时，不妨多想一秒钟。或许，你这个小小的犹豫，就是对地球另一端的某片森林、某条河流，最温柔的回应。嘿，这难道不是一件超酷的事吗？