日本升学不迷路，本科申请时间轴

日本升学不迷路，本科申请时间轴

还记得去年夏天，我在留学生新生群里认识了两个同学，小A和小B。俩人背景差不多，都是国内普高，目标是日本的顶尖私立。但最后的结果却天差地别：小A在10月就喜提早稻田大学的offer，安心准备入学；而小B却一直折腾到第二年2月，才勉强拿到一所“保底”学校的录取，期间因为错过报名、材料不全，心态崩了好几次。

他俩最大的区别在哪？小A告诉我，他从高二开始就严格按照一份申请时间轴来规划每一步，什么时候该干什么，清清楚楚。而小B则是“随缘派”，总觉得“时间还早”，结果就是EJU成绩出来才开始看学校，想写志望理由书了才发现对专业一无所知，最后完美错过好几个梦校的出愿（申请）时间。

这个故事是不是有点耳熟？很多同学想去日本读本科，但复杂的流程、繁多的考试，真的让人头大。EJU、托福、校内考、出愿……这些“大魔王”到底该按什么顺序打？别怕，今天这篇保姆级攻略，就是要把小A的“秘密武器”——那份清晰无比的时间轴，毫无保留地分享给你。跟着走，你的升学之路也能像开了导航一样顺畅！

阶段一：高二下学期（准备期）- 万丈高楼平地起

别以为高二还早，这可是决定你整个申请季是否从容的关键起点。这个阶段不求你有多厉害，但求方向明确，基础扎实。你的核心任务就两个：搞清楚“去哪儿”，并且开始“学说话”。

1. 确定方向，搜集信息

你得先问问自己：我想学什么？文科、理科还是艺术？是对经济感兴趣，还是想钻研IT？日本的大学，不同学部（学院）对EJU的考试科目要求完全不同。比如，你想去一桥大学读商学，那EJU就得考“日语、数学1、文科综合”；但如果你的目标是东京工业大学的理工科，那就得考“日语、数学2、物理、化学”。

这个阶段，你需要做的就是逛大学官网，看学部介绍，把感兴趣的学校和专业的要求都列出来。做一个简单的Excel表格，记录下学校名称、专业、要求的EJU科目、是否需要英语成绩等。这会让你对未来的目标有一个具象化的认知，而不是空喊“我要去日本”的口号。

举个例子，朋友家的孩子小林，高二下就确定了想学传媒。他研究了早稻田大学的社会科学部、文化构想学部和同志社大学的社会学部，发现它们都对文综和日语分数要求很高，并且强烈建议提交托福成绩。于是，他后续的备考就非常有针对性，文综和日语成了他的主攻方向。

2. 日语学习，刻不容缓

EJU日语科目是重头戏，总分450分（包含记述），占了半壁江山。想进好学校，日语没个320分以上基本没戏。很多顶尖校，比如东京大学，录取的学生日语平均分甚至在360分以上。所以，别犹豫，马上开始系统地学日语！

高二下学期的目标，至少是打好N3的基础，有余力的同学完全可以冲刺N2。这不仅是为了EJU，更是为了你未来阅读大学募集要项（招生简章）、写研究计划、甚至参加面试打基础。语言是一切的敲门砖，越早开始，后期越轻松。

阶段二：高三上学期（基础夯实期）- 两条腿走路，才够稳

进入高三，战斗模式正式开启。这个学期，你的生活会被两件大事填满：EJU的系统备考和英语标化考试。

1. EJU备考，进入系统化训练

如果说高二是打地基，高三上就是盖楼主体。你需要开始对EJU的各个科目进行地毯式复习。市面上的留考教材、过去问（真题集）都得刷起来。建议以5-10年的过去问为核心，反复研究，摸清出题套路和高频考点。

文科的同学，文科综合是拉分关键，历史、地理、政治、经济一个都不能少，知识点非常琐碎，需要大量记忆和理解。理科的同学，理综和数学2是硬骨头，难度基本接近国内高考，甚至某些知识点更深，千万不能掉以轻心。

这个阶段，很多同学会选择报一个私塾（辅导班）。私塾的老师经验丰富，能帮你梳理知识体系，点出重点，还能提供大量的模拟考试机会。比如，名校志向塾、行知学园等都是留学生中口碑不错的选择。他们每年都会公布学生的EJU成绩分布，2023年6月EJU考试中，某知名私塾有超过百名学生总分达到700分以上，这个数据很直观地说明了系统化辅导的效果。

2. 英语成绩，宜早不宜迟

“去日本留学还要英语？” 当然！而且越来越重要。尤其是顶尖的国公立和私立大学，一份漂亮的托福或雅思成绩绝对是加分项，甚至是必须项。比如，庆应义塾大学的很多学部都明确要求提交托福成绩，没有就无法出愿。东京大学的理科各科类，也要求考生提交英语能力证明。

一般来说，目标是顶尖帝大（如东大、京大）或早庆级别的，托福最好在90分以上，雅思6.5以上。目标是GMARCH（学习院、明治、青山学院、立教、中央、法政）等层次的学校，托福有个80分左右会比较有竞争力。

建议在高三上学期就参加一次托福或雅思考试，哪怕是“裸考”，目的也是为了了解题型和自己的水平，给自己定一个明确的目标。英语备考战线长，早点开始准备，就能为后期的EJU和校内考留出更多时间。

阶段三：高三下学期（冲刺期）- 决战6月留考

这是高中阶段的最后一个学期，也是你迎接第一次大考前的最后冲刺。所有努力，都将在这个阶段迎来第一次检验。

1. 报名并全力冲刺6月EJU

EJU每年有两次，分别在6月和11月。6月这次至关重要！为什么？因为很多顶尖私立大学，比如早稻田、庆应，主要的出愿时间都在夏季（7-9月），它们只看你6月的EJU成绩。如果你6月没考好，或者压根没考，那你就直接错过了这些学校的第一批申请，机会少了一大半。

EJU的报名时间通常在2-3月，千万别错过！报名网站是JASSO官网，流程不复杂，但一定要细心。考前三个月，你应该进入高强度模考阶段。严格按照考试时间，每周做一套完整的过去问，找到考试节奏，锻炼自己的抗压能力和时间分配能力。

去年有个学生小李，平时模拟考文综都在180分左右（满分200），但6月EJU真实考场上因为紧张，时间没分配好，最后只考了165分，与他心仪的早稻田大学政治经济学部失之交臂，非常可惜。所以，平时的模拟训练一定要当成实战来对待。

2. 搞定你的英语最终成绩

托福/雅思成绩的有效期是两年。在这个阶段，你应该已经考过1-2次，对自己的水平有了清晰的认知。现在就是集中火力，把分数刷到目标值的最佳时机。一旦搞定了英语，你就可以全身心投入到后续的出愿和校内考准备中，卸下一个重担。

阶段四：毕业后6-8月（决战期）- 出愿、出愿、还是出愿！

恭喜你高中毕业！但这不意味着放假，真正的申请大战才刚刚拉开序幕。

1. 查收成绩，精准定位

6月EJU的成绩通常在7月下旬公布。拿到成绩单的那一刻，你的心情可能像坐过山车。但无论好坏，都要冷静下来，根据这个分数，回头去修正你高二时做的那个选校表格，最终确定你要出愿的学校名单。

分数理想，可以大胆冲击梦想校；分数不理想，也别灰心，可以考虑稍微降低一个档次的学校作为“冲刺”和“保底”的组合，同时准备11月的EJU再战一场。

2. 准备史上最复杂的出愿材料

“出愿”就是正式提交申请。日本大学的出愿材料准备起来相当繁琐，绝对是体力活+细心活。通常包括：

• 入学愿书（申请表）
• 志望理由书（Statement of Purpose）
• 高中毕业证明、成绩单（需要公证和翻译）
• EJU成绩单、托福/雅思成绩单
• 护照复印件、证件照
• 推荐信（部分学校需要）
• 经费支付书（证明你有足够的留学资金）

每一项材料都有严格的格式和要求，一个细节出错就可能导致申请失败。比如，照片尺寸、文件是否需要原件、翻译件是否需要盖章等等。一定要逐字逐句地阅读募集要项，把要求一条条勾着完成。

3. 灵魂一击：打磨你的志望理由书

在所有材料中，志望理由书是唯一能让你“开口说话”的文件。教授们就通过这篇1000字左右的文章来了解你。为什么选择我们学校？为什么选择这个专业？你过去有什么经历？未来有什么规划？

写好志望理由书，没有捷径。你需要深入研究你申请的学校和专业，了解他们的教学特色、教授的研究方向，然后把这些和自己的兴趣、经历、梦想结合起来。绝不能用一篇模板化的文章海投所有学校。

有个成功考上庆应义塾大学经济学部的学长分享过他的经验：他不仅读了该学部几位核心教授的论文摘要，还在志望理由书中提到了自己对其中一位教授提出的“地域经济活性化”理论的看法，并结合自己家乡的发展困境进行了简要分析。这种有深度、有思考的内容，瞬间就让他在成千上万的申请者中脱颖而出。

阶段五：毕业后9月-次年2月（收获期）- 最后的考验与等待

进入秋季，申请季也进入了下半场。这个阶段，你需要应对校内考，可能还要再考一次EJU，并完成国公立大学的出愿。

1. 校内考：真刀真枪的对决

大部分顶尖大学，光有EJU成绩还不够，还需要参加他们自己组织的“校内考”。校内考的形式多种多样，常见的是：

• 笔试：通常是小论文（考查逻辑思辨和写作能力）或与专业相关的知识测试。
• 面试：最关键的一环。教授会根据你的志望理由书提问，考察你的日语口语、沟通能力、专业热情和个人潜力。

校内考通常在9月到次年2月之间进行。你需要提前很久就开始准备。小论文要多看范文，多动笔练习。面试要准备好常见问题的回答，比如“自我介绍”“为什么选我们学校”，并对自己的志望理由书内容了如指掌，做到能自圆其说。

2. 11月EJU：给国公立和自己的第二次机会

如果6月EJU成绩不理想，或者你的目标是那些主要看11月成绩的国公立大学，那么11月的留考就是你翻盘的最后机会。国公立大学的出愿时间一般集中在12月到次年1月，正好能用上11月的成绩。

以2025年4月入学为例，东京大学的外国留学生特别选考，出愿时间就在2024年的12月初，校内考则在2025年的2月下旬。整个战线拉得非常长。所以，如果你想冲刺国公立，必须保持学习状态直到年底。

3. 等待，并收获Offer

从10月开始，私立大学的录取结果会陆续公布。到来年2-3月，国公立大学的结果也会揭晓。这段等待的时间最是煎熬，但也是你收获果实的季节。当看到“合格”两个字时，之前所有的辛苦和焦虑，都会瞬间烟消云散。

看到这里，是不是觉得这条路又长又累？

没错，考日本本科，从来都不是一件轻松的事。它像一场精密的战役，需要你在正确的时间，做正确的事。这份时间轴，就是你的作战地图。但地图终究是地图，路还需要你自己一步一步走。

别怕走得慢，也别因为一两次考试失利就否定自己。升学路上，迷茫和焦虑是常态，谁都一样。感觉撑不下去的时候，就想想你最初为什么想来日本，看看你目标大学的照片，或者干脆关上书本，去吃一顿好吃的。记住，你的竞争对手不是别人，而是那个想放弃的自己。稳住心态，按部就班，那个写着你名字的合格通知书，就在终点等你呢。