成均馆留学一年，我把真心话都说了！

还记得我刚到成均馆的第一个秋天，拖着两个巨大的行李箱，气喘吁吁地爬上首尔校区那段传说中的“绝望坡”。抬头的那一瞬间，阳光正好穿过明伦堂前那棵600多岁的银杏树，金黄的叶子像电影慢镜头一样缓缓飘落，铺满了整个院子。那一刻，我觉得之前所有的辛苦都值了，心里只有一个念头：哇，这就是我的大学了！

但很快，现实就给了我一记响亮的耳光。选课系统崩了三次才挤进去，想选的课早就没了名额；第一次小组作业，因为语言不通，我像个局外人一样插不上话；点外卖想备注“不要辣”，对着翻译软件捣鼓了半天，送来的炸鸡还是把我辣到流眼泪。

很多时候，留学就像这样，一半是明伦堂前的美好滤镜，一半是现实生活中的手忙脚乱。如果你也即将踏上这条路，或者正对成均馆充满好奇，那坐下来，听我这个“过来人”好好跟你唠唠这一年的真实故事。

传说中的成均馆 vs. 真实的留学生活

来之前，我对成均馆的印象基本来自三个关键词：历史悠久、财团背景、帅哥美女多。确实，成均馆大学始建于1398年，是朝鲜王朝的最高学府，这历史底蕴在韩国大学里是独一份的。走在首尔的人文社科校区（明伦校区），古老的明伦堂和现代化的经营馆、法学馆并存，那种穿越感真的很奇妙。尤其是秋天，当那棵标志性的银杏树变得金黄，整个校园美得就像一幅画，随手一拍都是明信片。

而位于水原的自然科学校区（栗田校区）则是另一番景象，现代化的实验楼、宽阔的草坪，充满了理工科的严谨和活力。三星集团作为学校的大力支持者，也确实给学校带来了顶级的资源。根据2024年的QS世界大学排名，成均馆大学排在全球第145位，很多学科比如材料科学、药学等都非常强势。

但传说背后的现实是什么呢？首先，是每天都在挑战体能极限的“登山”日常。首尔校区的教学楼依山而建，从正门走到最上面的法学馆，坡度陡到让你怀疑人生。韩国朋友开玩笑说，在成均馆上学，一年的运动量比在健身房办卡还大。所以，选课的时候千万看清楚教学楼的位置，不然你可能就要体验一节课换一栋楼，中间只有10分钟，还要翻越一座“山头”的刺激。

其次，是无处不在的“颜值内卷”。走在校园里，确实能看到很多打扮精致的韩国学生，他们不仅学习努力，对外貌管理也毫不松懈。这有时候会给我带来一种无形的压力，感觉自己素面朝天去上课都有点“格格不入”。当然，这只是个人感受，穿什么、化不化妆都是你的自由，但这种氛围确实存在。

让人头秃的课业压力：“小组地狱”是真的吗？

如果说校园的坡道是体能上的考验，那课业压力就是精神上的“铁人三项”。我可以非常负责任地告诉你，“小组地狱”（팀플지옥, Team-ple Hell）这个词，绝对不是空穴来风。

在成均馆，几乎每门课，尤其是商科和传媒类的课程，都会有1-2个小组项目（Team Project）。这对于我们留学生来说，简直是噩梦的开始。我经历过最惨烈的一次，是一个市场营销的课程项目。我们组5个人，两个韩国人，一个美国交换生，一个越南同学，还有我。刚开始大家还客客气气，建了KakaoTalk群组，约定好每周开会。但很快问题就来了。

两个韩国同学用韩语飞速讨论，等我反应过来，他们已经定好了方向；美国交换生对我们的选题完全不感兴趣，每次开会都迟到早退；越南同学性格内向，不太敢发表意见。最后，整个项目的重担几乎都落在了我和一个比较负责的韩国同学身上。我们俩熬了好几个通宵才做完PPT和报告，发表前一天，那个“隐形”的组员突然冒出来问：“明天我负责念哪一部分？”那一刻，我真的想把电脑砸了。

这种情况非常普遍，你可能会遇到“免费搭车”（무임승차）的组员，也可能因为语言和文化差异，在讨论中被边缘化。更要命的是，很多课程采用“相对评价”（상대평가），也就是按比例给分，比如只有前30%的学生能拿到A或A+。这意味着你不仅要自己学好，还要在小组项目中脱颖而出，你的分数和你的组员紧紧捆绑在一起，竞争压力可想而知。

每学期选15-18个学分是常态，相当于5-6门课。每门课除了期中、期末考试，还有数不清的发表、报告和小组项目。每到期末季，学校的图书馆和24小时自习室里都挤满了人，那种“生命在于学习”的氛围，会推着你不停地往前跑。所以，别相信韩剧里大学生活只有甜甜的恋爱，现实更多的是咖啡、PPT和due date。

干饭人的自我修养：从食堂到校外美食

聊点开心的，来说说“吃”这件事。对于留学生来说，吃得好不好，直接关系到幸福指数。成均馆的食堂（학식, Hak-sik）整体来说性价比很高，能帮你省下不少生活费。

在首尔校区，我最常去的是经营馆地下的食堂。这里的菜单比较丰富，价格通常在5000-7000韩元（约合人民币25-35元）之间。招牌的炸猪排（돈까스）和嫩豆腐汤（순두부찌개）基本不会出错，味道很稳定。600周年纪念馆的教职工食堂偶尔也会对学生开放，价格稍贵一点，但环境和菜品质量会更好。

水原校区的同学就更幸福了，因为校园大，食堂也多。学生会馆的食堂是选择最多的地方，从韩餐、西餐到中餐，应有尽有。我听朋友说，那里的芝士拉面锅是一绝。而且水原校区周边被称为“拉面一条街”，聚集了各种美食小店，生活非常便利。

当然，食堂吃久了也会腻。成均馆最大的地理优势之一，就是紧邻着大学路（대학로, Daehangno）。这里是韩国小剧场的圣地，也遍布着无数的咖啡馆、餐厅和酒吧。从学校正门走下去，不到10分钟就能进入这片美食天堂。

我个人很喜欢一家叫“핏제리아오”的披萨店，他们的窑烤披萨非常正宗。还有一家叫“호호식당”的日式家庭料理，每次去都要排队。晚上和朋友们在大学路找个小酒馆，吃着炸鸡喝着啤酒，聊聊天，一天的疲惫好像就都消失了。这片区域，足够你探索一整个学期，而且因为主要消费群体是学生，所以价格也相对亲民。

社团，不只是“玩玩而已”

想快速融入韩国大学生活，最好的方式就是加入社团（동아리, Dongari）。这绝对不只是“玩玩而已”，它更像是一个小型的社会，是拓展人脉、体验韩国文化最直接的途径。

成均馆的社团种类非常多，从学术类的辩论社、模拟联合国，到文艺类的摄影社、乐队、传统舞蹈社，再到体育类的足球、篮球、跆拳道社，总有一个适合你。每年3月份开学季，校园里会举办社团招新博览会，各个社团都会摆出摊位，使出浑身解数吸引新人，场面非常热闹。

但别以为加入社团是件容易事。一些热门社团的竞争非常激烈，申请流程堪比求职。你需要提交申请表，详细介绍自己的特长和加入动机，然后还要经过一轮甚至两轮的面试。我当时想加入一个旅行摄影社，面试时被学长学姐问了很多专业问题，比如“你对光影的理解是什么？”“你如何通过照片讲故事？”，场面一度非常紧张。

成功加入后，也意味着一份责任。韩国的社团文化非常注重集体感和前后辈关系（선후배 관계）。定期的会议、训练、活动，还有被称为MT（Membership Training）的集体出游，通常都要求必须参加。MT一般是去郊外住上一两天，大家一起做饭、玩游戏、喝酒聊天，是快速拉近关系的好机会。虽然有时候会觉得占用了很多个人时间，但正是通过这些集体活动，我才真正交到了一些可以谈心的韩国朋友。

对于留学生来说，我特别推荐关注一下学校的国际学生支持组织，比如SKK GBA（Global Buddy Association）。他们会组织各种文化交流活动，配对语言交换伙伴，能帮助你更平稳地度过适应期。在这里，你遇到的都是对外国文化感兴趣的韩国学生，交流起来会轻松很多。

孤独感是必修课，但总有人陪你毕业

说了这么多学习和娱乐，最后想聊聊一个可能有点沉重，但每个留学生都无法回避的话题：孤独。

无论你出发前多么独立，语言多么流利，在一个完全陌生的环境里，孤独感总会在某个不经意的瞬间袭来。可能是在小组讨论中，大家因为一个你不知道的笑话而哄堂大笑时；可能是在中秋节，看到朋友们都回家团聚，而你只能一个人在空荡荡的宿舍里吃泡面时；也可能是在生病时，分不清该买哪种药，对着药店的阿姨比划半天也说不明白的无助时刻。

我记得有一次，我因为肠胃炎疼得在床上打滚，特别想喝一点白粥。但我不知道韩语“白粥”怎么说，外卖软件上也没有，最后只能自己拖着虚弱的身体去便利店买了点面包。回到宿舍关上门的那一刻，委屈和想家的情绪一下子就涌了上来，眼泪怎么也止不住。

这种时刻，真的很难熬。但我想告诉你的是，你不是一个人在经历这些。成均馆有来自世界各地上百个国家的近4000名国际学生，我们每个人都在用自己的方式，与这种孤独感共存、和解。

我的方法是，主动出击。我鼓起勇气，用我蹩脚的韩语去问邻座的韩国同学笔记问题，没想到她非常热情地给我讲解，后来我们成了很好的朋友。我报名参加了学校国际处（OIA）组织的“首尔城墙徒步”活动，认识了一群和我一样初来乍到的留学生，我们建了一个群，互相分享生活信息，谁家做了好吃的，都会叫上大家一起分享。

别把自己关起来。觉得撑不下去的时候，就给家人打个视频电话，或者找同样在留学的朋友聊聊天。学校也有心理咨询中心，提供多语言服务，寻求专业帮助并不可耻。孤独是留学这门课里的必修部分，它教会我们如何与自己相处，如何变得更强大。但请一定记住，这门课，不需要你一个人修完。

写在最后，给未来SKKUer的几句真心话

好啦，不知不觉也啰嗦了这么多。如果非要我给即将来到成均馆的你说几句什么，我想说：

别太相信那些光鲜亮丽的留学Vlog，也别被网上的“劝退”言论吓到。真实的生活，远比这些复杂，也远比这些有趣。

大胆地去说韩语吧，说错了也没关系，韩国人比你想象的更宽容。你的发音不标准，语法有错误，但你努力沟通的样子，真的很可爱。

选课的时候，除了看课程介绍，一定要去打听一下教授的给分风格，这真的很重要！别选早上9点在山顶上的课，不然你每个清晨都会在悔恨中醒来。

多去尝试，去吃路边摊的辣炒年糕，去看一场大学路的小剧场，去参加一次MT喝到断片，去汉江边吹吹风……别让你的留学生活只剩下图书馆和宿舍。

最后，允许自己有脆弱的时候。想家了就哭一场，觉得累了就躺一天。留学不是一场冲刺，而是一场马拉松。照顾好自己的身体和情绪，比拿到全A的成绩单更重要。

成均馆的一年，是我人生中成长最快的一年。我在这里看到了最美的秋天，也经历了最难熬的冬天。希望我的这些真心话，能让你未来的路，走得更明朗，也更勇敢一点。欢迎你来，未来的成均馆人！