留学玛莎大学，这篇保姆级攻略请收好

还记得我刚从吉隆坡国际机场（KLIA）出来的那天吗？拖着两个巨大的行李箱，汗水混着防晒霜往下流，手机没网，看着Grab界面上完全陌生的地名，心里只有一个念头：“我该去哪儿？我该干嘛？” 那种感觉，就像被扔进了一个五彩斑斓却又完全陌生的热带丛林，期待、兴奋，但更多的是手足无措的迷茫。

相信每一个准备来玛莎大学（MAHSA University）的你，心里都装着和我当初一样的“小剧场”。别怕，今天学长/学姐就把压箱底的经验全掏出来，给你一份从零开始的“保姆级”攻略。这篇文章会像你的专属向导，手把手带你走过申请、落地、学习、生活的每一个坎儿，让你从一个小白，秒变玛M莎“老司机”！

行前准备：别在第一步就踩“坑”

出国留学，最折磨人的就是申请和签证了。材料多、流程长，一不小心就可能耽误入学。

关于申请材料，清单拉起来！

申请玛莎大学，材料其实很清晰。本科通常需要你的高中毕业证、高中三年的成绩单。研究生则需要本科毕业证、学位证和大学四年成绩单。记住，这些通通都要中英文公证件！去年就有个学妹，因为成绩单只准备了中文版，来回补材料折腾了一个多月，差点错过开学。别小看这个细节，它直接关系到你拿Offer的速度。

语言成绩方面，玛莎大学接受雅思、托福、PTE等。一般来说，本科要求雅思5.0-5.5，研究生是6.0。如果你的语言没达标也别慌，玛莎有自己的语言班，可以先来读语言，通过内部考试后再进入专业课。这对于想尽快出来适应环境的同学来说，是个不错的选择。根据学校2023年的数据，大约有15%的国际学生会先选择语言课程作为过渡。

签证办理：VAL是你的“通关文牒”

马来西亚的学生签证不叫Visa，叫Student Pass（学生准证）。整个流程是这样的：你把材料交给学校 -> 学校为你向马来西亚移民局旗下的EMGS（Education Malaysia Global Services）申请一张叫做VAL（Visa Approval Letter）的东西 -> 你拿着VAL去国内的马来西亚签证中心贴一个单次入境签（SEV） -> 飞来马来西亚 -> 入境后学校带你去移民局把Student Pass贴在护照上。

听起来有点绕？记住核心：VAL是最关键的！没有它，后面一切都免谈。

这个过程最大的“坑”就是时间。EMGS官网显示的标准处理时间是14个工作日，但实际上，从学校递交到你拿到VAL，花上6-8周是家常便饭。所以，拿到Offer后千万别拖，立刻马上开始办！我的朋友小林，去年8月才拿到offer，想着9月开学时间还早，结果VAL一直到9月中旬才下来，完美错过了开学周，前两周的课只能看录播补，别提多被动了。

还有一个小提醒：EMGS系统里要求的体检，是指你落地马来西亚之后，在指定诊所进行的体检。国内做的预体检主要是为了让你自己心里有底。千万别搞混了！这个落地后的体检费用大约在250-300马币左右。

落地安家：从“游客”变“居民”

恭喜你，飞机落地！现在，你要开始解决住宿、通讯和吃饭这三大生存基本问题了。

住哪儿？学校宿舍 vs 校外租房

玛莎大学的校园环境很棒，主校区在Bandar Saujana Putra。学校提供校内宿舍，这是新生的首选，安全又方便。宿舍有单人间、双人间等不同选择，价格大概在每月500-900马币不等。好处是不用操心水电网，上课走路几分钟就到，而且能快速认识来自世界各地的同学。缺点嘛，可能就是规定多一些，空间相对小一点。

如果你想要更多自由，校外租房也是个好选择。学校周边的公寓很多，比如BSP 21, BSP Skypark。一个单间（我们叫Middle Room或Small Room）的价格大约在600-1000马币/月，一个三室一厅的套房（整租）大概在1800-2500马币/月。你可以通过iBilik、PropertyGuru这些网站找房源，或者加入学校的中国留学生微信群，里面经常有学长学姐转租房子。

真实案例：我刚来的时候住了半年学校宿舍，认识了一帮超铁的哥们儿。后来我们四个人一起在BSP 21合租了一套公寓，人均摊下来一个月才700马币，还带泳池和健身房，简直不要太爽！建议新生可以先住宿舍过渡，熟悉环境和同学后，再考虑搬出来。

办好电话卡和银行卡，告别失联

没了网络寸步难行。在机场或者便利店（7-11, MyNews）就能买到电话卡。马来西亚主流的运营商有三家：Celcom、Maxis、Digi。

• Celcom：信号覆盖最广，有点像国内的中国移动，如果你要去一些偏远小岛玩，选它没错。
• Maxis：网速快，稳定，但价格稍贵，是很多本地人的首选。
• Digi：主打性价比，套餐便宜，流量多，深受学生党喜爱。

随便选一家，买一张预付卡（Prepaid Card），然后下载他们的App，每月花个35-45马币，就能拥有够你刷视频刷到天荒地老的流量了。

银行卡也得尽快办。学校通常会和特定的银行合作，比如Maybank或CIMB。开户需要护照、学生签证页、学校开的在读证明。带齐文件去银行排队就行。有了本地银行卡，你就可以用DuitNow（类似我们的转账系统）和各种电子钱包（Touch 'n Go eWallet, GrabPay, Boost），出门带个手机就够了，非常方便。

玩转校园：学习和美食两不误

安顿下来，真正的留学生活才算开始。在玛莎，学习和生活同样精彩。

学习：不打无准备之仗

玛莎大学以医学、健康科学等专业见长，教学质量是很不错的。这里的课程安排通常是Lecture（大课）+ Tutorial（小班辅导课）。Lecture上老师会讲理论框架，几百人一起上。而Tutorial则是二三十人的小班，是让你提问、讨论和做练习的地方，一定要积极参与！

选课是个技术活。开学前，学院会发你一个Study Plan（学习计划），告诉你每个学期建议修哪些课。你可以跟你的Academic Advisor（学术导师）聊聊，也可以问问同专业的学长学姐，了解哪些教授讲课有趣，哪些课程“killer”（给分低）。合理搭配一些“硬核”专业课和相对轻松的选修课，能让你的GPA更好看，学习压力也没那么大。

学校图书馆是个宝藏地方，不仅有海量书籍和电子资源，讨论室、电脑区也都非常齐全，是期末复习的绝佳去处。根据图书馆去年的统计，期末周期间，人均在馆时长超过了5小时/天，可见其受欢迎程度。

吃饭：探索“舌尖上的马来西亚”

说到吃，你可来对地方了！马来西亚是美食天堂，多元文化在这里的食物上体现得淋漓尽致。

学校食堂（Cafeteria）是最方便的选择，一顿饭大概8-15马币，有马来餐、中餐、西餐等档口。我最喜欢的是杂饭（Nasi Campur），像我们的自助快餐，可以自选几样菜，经济实惠又好吃。

但真正的美味在校外！强烈推荐你去Mamak档（嘛嘛档），这是一种印度裔穆斯林开的24小时餐厅，是马来西亚的国民食堂。来一杯拉茶（Teh Tarik），配一份印度飞饼（Roti Canai），或者来一盘美极炒面（Mee Goreng Maggi），人均消费也就10-20马币，幸福感爆棚。距离学校不远就有很多这样的店。

周末可以坐车去远一点的地方觅食。去茨厂街（Petaling Street）尝尝那里的福建炒面和豆浆水，去阿罗街（Jalan Alor）感受夜市的热闹，吃烤鸡翅和沙爹串。相信我，你的留学生活，一半的快乐都会是美食给的。

省钱妙招与生活Tips

留学在外，精打细算也是一门必修课。

出行：Grab是你的好朋友，类似于国内的滴滴，明码标价，安全方便。从学校到最近的LRT站（Putra Heights）打车大概10-15马币。如果想省钱，可以多利用公共交通。办一张Touch 'n Go卡，坐公交、地铁、轻轨都能用，还有折扣。

购物：日常用品和食材，可以去Tesco（现在叫Lotus's）或者Giant这样的大型超市，价格比便利店便宜一大截。每周采购一次，自己做饭，一个月下来能省下至少300-500马币。很多品牌用学生证都有折扣，比如看电影、买衣服，结账前多问一句“Any student discount?”，可能会有惊喜。

融入：别只待在华人圈子里。多参加学校的社团活动，玛莎有超过50个学生俱乐部，从篮球到音乐，从志愿者到辩论社。这是你认识本地同学和各国朋友的最好机会。他们的热情和友好，会让你更快地爱上这里。

写了这么多，其实想说的就是，留学生活是一场升级打怪的冒险。你可能会因为听不懂老师的口音而沮丧，可能会因为想家而在夜里偷偷抹眼泪，也可能会因为第一次独立处理各种账单而手忙脚乱。

但这些，都将是你成长路上的勋章。当你能熟练地用“lah”“mah”和本地人聊天，当你能一个人搞定租房合同和银行事务，当你能向新来的学弟学妹滔滔不绝地介绍哪里有好吃的……你会发现，自己已经变得超乎想象的强大和独立。

所以，别怕！玛莎大学，以及这个热情的热带国度，有无数的未知和惊喜在等着你。大胆地来吧，这里的故事，正等着你来书写！