双非想进英国前百？这份规划必看！

Hey，lxs.net的各位小伙伴们，我是你们的老朋友，小编Cici。

上周工作室来了个学妹，叫小雅。她坐在我对面，搅着咖啡，眉头拧成了个结。她本科在杭州一所普通财经院校，绩点还不错，但一提到申请，就瞬间泄了气。“Cici姐，你说我这‘双非’背景，是不是申个英国前100的商学院就顶天了？我看着那些985的同学，实习动不动就是中金、腾讯，我感觉自己还没上场就输了。”

我看着她焦虑的样子，仿佛看到了好几年前的自己。这种“出身”带来的不安全感，几乎是每个双非同学在留学路上都会遇到的“心魔”。我们总觉得自己的本科院校不够响亮，在起跑线上就落后了一大截。但说真的，英国大学的招生官，真的只看你的毕业证上印的是不是那几个烫金的名字吗？

当然不是！今天，我就想借着小雅的困惑，跟大家好好聊聊，双非背景的我们，到底该怎么规划，才能冲进英国TOP100，甚至拿到G5（部分专业）的入场券。这篇不是鸡汤，全是干货，咱们一步步来拆解。

均分：你的第一张，也是最硬的底牌

我们必须承认，英国大学，尤其是名校，对学术成绩看得非常重。他们不了解你的大学在中国到底是什么水平，但GPA（平均分）是全世界通用的学术语言。对于双非学生来说，一个漂亮的均分，是让招生官愿意继续看你材料的敲门砖。

很多同学觉得，大一成绩不好，后面就没救了。大错特错！英国大学的招生官尤其看重你后两年的专业课成绩，因为这最能代表你的学术潜力和学习能力。所以，大二、大三绝对是你逆袭的黄金时期。

怎么刷分？不是让你所有科目都考90+，而是要有策略地“刷”。

第一，全力保住专业核心课的分数。比如你申请金融，那你的宏观/微观经济学、计量经济学、公司金融这些课程的成绩，就必须非常亮眼。这直接向招生官证明，你具备修读这个硕士课程的学术基础。

第二，关注学校的算分政策。有些学校是算加权平均分，有些是算术平均分。了解清楚自己学校的算法，你就能知道哪些课程的学分占比高，需要投入更多精力。

给你看个真实的例子。去年我们有个学生，来自南京审计大学，想申请UCL（伦敦大学学院）的教育学专业。UCL对双非的均分要求是出了名的高，普遍要在88-90分以上。这位同学大一均分只有82，但他从大二开始发力，把所有教育学相关的专业课都刷到了90分以上，最后毕业时的加权总均分达到了88.5。递交申请时，他的个人陈述里特别强调了自己后期成绩的上升曲线，最终成功拿到了offer。这就是高均分的力量，它能覆盖掉你背景上的些许不足。

数据参考：

• 冲刺G5及王爱曼华（KCL/Edinburgh/Manchester/Warwick）：双非同学的均分建议在88+，越高越好，部分商科专业甚至需要90+。

• 申请TOP 50-100的罗素集团大学（如利兹、谢菲尔德、伯明翰等）：大部分专业会对双非卡一个85分的线，部分院校的部分专业可能会放宽到80-82分，但这通常需要你有很强的软背景来弥补。

所以，别再佛系了！从现在开始，把每一次期末考试都当成申请的一部分，去图书馆，去自习室，把分数这块最硬的骨头啃下来。

软背景：从“流水账”到“精品集”的蜕变

成绩单漂亮了，招生官的下一个问题就是：你除了学习，还做了啥？这就是软背景的价值所在——它让你从一堆高分申请者中脱颖而出，变得独一无二。

很多同学的误区是，觉得软背景就是“越多越好”。于是大学四年，学生会、社团、志愿者、各种水实习……简历写得满满当当，但仔细一看，杂乱无章，和你申请的专业没半点关系。这种“流水账”式的背景提升，其实是无效的。

正确的做法是“垂直深耕”。围绕你的目标专业，打造一个有逻辑、有关联的“精品故事集”。

如果你申请商科/社科类：实习是重中之重。

实习不在于公司名气多大，而在于你做了什么，学到了什么。一段在“四大”会计师事务所打杂复印的实习，价值可能还不如你在一家小型咨询公司里，真正跟进一个项目，做了一些数据分析，并写出了自己的洞察报告。

比如，有个来自广东外语外贸大学的同学，想申请LSE（伦敦政治经济学院）的媒体与传播专业。她的均分只有87，在申请LSE的“神仙打架”中并不占优。但她的实习经历非常“垂直”：大二在一家公关公司做社交媒体运营，大三在字节跳动实习，负责用户增长分析。她在文书中，没有简单罗列工作内容，而是详细阐述了她如何通过A/B测试，将一个短视频话题的点击率提升了15%，并分析了这背后的用户心理。这个具体的、量化的成果，远比“熟悉新媒体运营”这句空话有说服力得多。最终，她奇迹般地拿到了LSE的offer。

如果你申请理工科/研究型硕士：科研经历是你的杀手锏。

对于理工科同学，一段有分量的科研经历，含金量甚至超过实习。你可以积极联系本学院的老师，争取进入他的实验室，哪怕从打下手开始。或者，利用好你的毕业设计，把它当成一个真正的研究项目来做，做出深度和创新点。

我认识一个西安理工大学的同学，申请帝国理工学院（IC）的计算机科学专业。他的均分是89分，但在IC的申请者中只能算中等。他的致胜法宝，是跟着导师做了一个关于图像识别的省级创新项目。他不仅是参与者，还负责了核心算法的编写，并且作为第二作者，在国内的一个核心期刊上发表了一篇论文。在申请材料中，他提交了论文摘要和项目报告。IC的教授看到这份材料，自然明白这个学生是有真才实学的。这份科研经历，为他敲开了通往南肯辛顿的大门。

记住，软背景不是简单的堆砌，而是精心策划。从大二开始，就该问问自己：我想申请什么专业？这个专业看重什么能力？然后有目的地去找实习、做项目、参加竞赛。让你的每一步，都为你的申请增添一块有分量的砝码。

个人陈述（PS）：讲好你的故事，而不是背诵简历

如果说均分和软背景是你的“硬件”，那PS就是你的“软件”和“灵魂”。这是一次你直接跟招生官对话的机会，告诉他们，你为什么是那个对的人。

写PS最忌讳的就是写成加长版的简历。比如：“我参加了XX实习，负责了A、B、C三项工作，锻炼了我的沟通能力。”——太枯燥了！招生官一天要看几百份这样的陈述，早就审美疲劳了。

你要做的，是讲一个故事，一个关于你和这个专业的故事。这个故事要回答三个核心问题：

1. Why this subject? (你为什么对这个专业充满热情？) 这需要你展示你对专业的深刻理解，而不是泛泛而谈。可以从一个具体的经历入手。比如，你想学环境工程，可以从参与家乡一次水污染调查的经历谈起，讲你看到了什么问题，引发了怎样的思考，这让你坚定了要在这个领域深造的决心。

2. Why me? (为什么你适合这个专业？) 这里就要把你前面准备的“精品集”——实习、科研经历用上了。不要只说“我做了什么”，要用STAR法则（Situation, Task, Action, Result）来展示。比如，你在一个商业分析实习中，任务（Task）是分析用户流失原因。你采取了什么行动（Action）？是建立了数据模型，还是访谈了50个用户？最终取得了什么结果（Result）？是提交了一份报告，帮助公司将用户流失率降低了5%吗？把这些细节写出来，你的形象就立体了。

3. Why this university/programme? (为什么选择我们学校/这个项目？) 这是展示你诚意的部分，千万不能用一个模板套用所有学校。去学校官网，仔仔细细研究这个项目的课程设置，看看有哪些教授的研究方向你特别感兴趣，有哪些课程是你特别想学的。在PS里提到具体的名字和课程，比如：“我对XX教授在‘数字金融伦理’领域的研究非常着迷，他的论文给了我很大启发，我非常希望能有机会在他的指导下学习。” 这种“定制化”的内容，会让招生官觉得你是真的对他们学校做了功课，而不是海投。

一个来自浙江工商大学的同学，申请华威大学（Warwick）的王牌专业WMG（制造工程学院）下的一个管理类项目。他的PS开头就写了自己帮助家里的小工厂做电商转型，从零开始搭建线上销售渠道，中间遇到了哪些困难，又是如何通过学习数字营销知识解决的。整个故事非常真诚，把他的动机、执行力和学习能力都展现得淋漓尽d致。这就是一份能打动人的好文书。

选校策略：那些对双非超友好的“宝藏院校”

聊了这么多，最后我们来点最实际的——到底哪些英国名校，对我们双非同学更友好？

首先要明确一点，“友好”不等于“门槛低”，而是指这些学校不完全“唯出身论”，更愿意综合评估你的均分、软背景和文书，给你一个公平竞争的机会。每年政策都在变，但根据近两年的录取数据，下面这份名单值得你重点关注：

第一梯队：可以大胆冲刺的顶尖名校（但要求极高）

• 伦敦大学学院 (UCL): 除了极个别热门商科和计算机专业对院校list卡得死，UCL的很多王牌专业，如教育学（IOE学院常年世界第一）、建筑学、法学等，都对高分双非敞开大门。前提是你的均分要足够惊艳（88-90+），且软背景高度匹配。

• 爱丁堡大学 (University of Edinburgh): 爱大的商学院有自己的认可名单，双非想进难度极大。但其信息学院、教育学院、社会与政治科学学院的一些专业，每年都会录取不少均分85+、背景优秀双非学生。

• 曼彻斯特大学 (University of Manchester): 曼大的环发、材料、教育等学院是传统的“双非友好”大户。商学院虽然门槛高，但如果你的均分达到87+，且本科院校在它的list上（曼大有一个非常庞大的内部list），依然有不小的机会。

• 伦敦国王学院 (KCL): KCL对双非的政策相对灵活，尤其是在传媒、法律、数字人文等领域。他们的list不像其他学校那么“一刀切”，高分（87+）双非申请者被录取的案例非常多。

第二梯队：实力强劲的罗素集团中坚力量（稳妥之选）

这一梯队的学校，是双非同学冲击英国前百的主力战场。它们基本都有自己的认可大学list，但list范围广，涵盖了大量国内优秀的双非院校，且分数要求明确。

• 格拉斯哥大学 (University of Glasgow): 亚当斯密商学院对双非有明确的录取标准，通常要求认可list内院校均分80-85分。申请难度适中，性价比极高。

• 利兹大学 (University of Leeds): 商学院、传媒学院是其王牌。对双非有分档次的list，要求均分80-87分不等。出结果速度快，是很多同学的理想选择。

• 谢菲尔德大学 (University of Sheffield): 老牌“红砖大学”，工科实力强劲。管理学院、信息学院、新闻系等都对双非友好，均分要求通常在80-85分。

• 伯明翰大学 (University of Birmingham): 商学院获得了“三桂冠”认证，对双非学生有清晰的录取门槛（通常是80-85分，部分专业要求更高）。

• 南安普顿大学 (University of Southampton) & 诺丁汉大学 (University of Nottingham): 这两所学校情况类似，都是理工科和商科强校，对双非有自己的list，分数要求透明，是申请中非常稳妥的选择。

第三梯队：专业排名突出、不容小觑的“宝藏”

• 杜伦大学 (Durham University): 虽然综排高，但商学院的部分专业并不完全卡死211/985，对于网排前200的双非财经类院校，均分87+可以尝试。

• 约克大学 (University of York)、兰卡斯特大学 (Lancaster University): 这两所学校的list相对宽松，很多专业对双非的均分要求在80-85分，是冲击名校的绝佳跳板。

好了，说了这么多，其实就是想告诉大家一件事：

别让“双非”这个标签限制了你的想象力。你的本科学校只是申请材料上的一行字，而你的均分、你的实习项目、你的文书故事，才是填满剩下整页纸的内容。与其为那一行字焦虑，不如从现在开始，把后面的每一页都写得精彩纷呈。

申请季就像一场马拉松，提前规划的人，才能跑得更从容。去提升那1分的GPA，去争取那个让你发光的实习，去打磨那篇能讲好你故事的PS吧。当你把所有能做的事情都做到极致时，你会发现，学校的背景，真的没那么重要了。

你的未来，在你现在敲下的每一个字、写下的每一行代码、完成的每一个项目里。加油！