ALEVEL、IB、AP怎么选？一篇给你讲明白

嗨，各位lxs.net的小伙伴们，我是你们的老朋友，小编Leo。

还记得我高中的时候，我最好的朋友小明是个物理天才，那种看到公式眼睛会发光的哥们儿。可他一看到莎士比亚就头疼，让他写篇文学评论，比解一道复杂的量子力学题还痛苦。当时我们学校主推IB课程，小明就在IB的“全家桶”里被折磨得死去活来，物理HL拿了满分，但语言与文学SL却差点挂科，总分自然上不去，申请梦校牛津物理系的时候，就少了那么点底气。

而隔壁班的同学小红，选了A-Level，她就专攻数学、进阶数学和物理三门，把所有精力都用在了刀刃上，最后凭借三个A*的成绩，轻松收到了牛津的面试邀请。小明后来总跟我念叨：“早知道有A-Level这么个玩意儿，我当时就不该硬着头皮去当什么‘六边形战士’，我明明就是个‘锐角战士’啊！”

这个小故事，是不是说出了很多人的心声？A-Level、IB、AP，这“三兄弟”听起来都高大上，都号称是通往世界名校的黄金门票。但到底哪张票才是为你量身定做的？今天，咱们不讲官话套话，就用最实在的例子和数据，把这三兄弟给你掰开揉碎了，让你一次性搞明白！

A-Level：偏科学霸的“私人订制”跑道

咱们先聊聊A-Level。你可以把它想象成一个“自助餐”，菜品不多，但每样都是精品，你可以挑自己最爱吃、也最擅长吃的那几样，然后吃到饱、吃到精。

A-Level是英国的国民教育课程，学制通常为两年。最大的特点就是——专精。你不需要文理兼修，只需要从几十门课里，选出3到4门你最感兴趣或者未来大学专业最需要的科目来学。比如你想学计算机，那组合拳通常就是数学、进阶数学、物理，再加个计算机科学。你想学经济，那就选数学、经济、再加一门商科或者地理。

这种模式对谁最友好？当然是像我朋友小明那样的“偏科”型选手。你的优势科目可以得到最大程度的发挥，而你的弱项，完全可以避开，它不会成为你申请路上的绊脚石。

我们来看个真实案例。来自上海的李同学，从小就对化学有浓厚的兴趣，但英语和历史一直是他老大难的问题。如果选择IB，他必须硬着头皮去学不擅长的语言和人文学科。但他选择了A-Level，专攻化学、物理和数学。在两年的学习中，他把大部分时间都投入到了化学实验室和解题中，最终化学拿到了A*，物理和数学也都是A。凭借这份亮眼的成绩单，他成功拿到了帝国理工学院化学工程专业的录取通知书。招生官看重的，正是他在理科领域的深度和专注度。

说点实际的，大学是怎么看A-Level成绩的？英国的大学录取系统UCAS上，录取要求写得明明白白。比如，2024年剑桥大学的计算机科学专业，A-Level要求是A*A*A，并且明确规定进阶数学是必修，数学和物理也强烈推荐。你看，大学要的就是你在相关领域的硬实力，而不是一个模糊的“全面发展”。

根据英国资格及考试监督办公室（Ofqual）的数据，在2023年夏季的A-Level考试中，获得A*或A成绩的学生比例约为27.2%。这说明想拿到顶尖成绩依然充满挑战，但也意味着只要你能在你选择的赛道上跑在前面，就很容易脱颖而出。

当然，A-Level也不是完美的。它的“专”既是优点也是缺点。如果你现在才16岁，对未来还很迷茫，不知道自己到底喜欢什么，过早地专攻几门课可能会限制你未来的选择。万一学了一年物理，突然发现自己真正的热情在历史，那调换课程或者申请转向就会变得比较麻烦。

IB：“六边形战士”的全能挑战赛

如果说A-Level是“专才”的摇篮，那IB（International Baccalaureate）就是为“通才”准备的终极试炼场。它不像自助餐，更像一个精心搭配的“米其林套餐”，前菜、主菜、甜点、饮品一应俱全，营养均衡，但你也必须全部吃下去。

IB课程要求学生在六个学科组里各选一门课，分别是：语言与文学、第二语言、个人与社会、科学、数学、艺术。这六门课中，三门为高等级（HL），三门为标准等级（SL）。除此之外，还有三大核心“彩蛋”等着你：

1. 知识理论（Theory of Knowledge, TOK）：一个听起来很玄乎的课，教你怎么“思考如何思考”，培养你的批判性思维。
2. 拓展论文（Extended Essay, EE）：一篇4000字的独立研究论文，让你提前体验大学写paper的“酸爽”。
3. 创意、行动与服务（Creativity, Activity, Service, CAS）：要求你完成150个小时的课外活动，德智体美劳全面发展。

听着是不是就觉得头大？没错，IB的难度和广度是公认的。它不仅要求你学术上不能有明显的短板，还非常考验你的时间管理能力、研究能力和论文写作能力。

那么，什么样的人能在IB里如鱼得水呢？那些文理均衡、好奇心强、自我驱动力爆棚的“六边形战士”。他们不仅能刷题，还能做项目、写论文、搞活动，并且乐在其中。

来看一个IB学生的典型画像。就读于北京某国际学校的王同学，她既喜欢做物理实验，也热爱读莎士比亚原著；数学成绩名列前茅，同时也是学校辩论队的主力。对她来说，IB的课程设置简直完美。她的EE研究的是“不同pH值对水培植物生长的影响”，结合了生物和化学知识。她的CAS项目是组织了一场为贫困地区儿童募捐的慈善音乐会，锻炼了领导力和社会责任感。最终，她以43分（满分45）的优异成绩，被美国耶鲁大学录取。

耶鲁大学的前招生官Lloyd Peterson曾公开表示：“IB是最好的课程（the best curriculum）。” 为什么美国顶尖大学如此偏爱IB学生？因为IB的整个体系，都在培养学生适应大学学习所需的核心素养：独立研究能力、批判性思维、跨学科视野和全球意识。一个能顺利完成IB文凭的学生，基本上已经证明了自己有能力应对大学的学术压力。

根据IBO官方2023年的统计数据，全球IBDP的平均分为30.24分。而想要敲开牛津、剑桥、藤校的大门，通常需要38-42分甚至更高。这条路注定不轻松，它要求你持续两年保持高强度的学习状态。如果你有明显的偏科，或者非常不善于写作和做研究，那IB可能会让你感到非常痛苦，甚至因为一两门课的失利而影响整个文凭的成绩。

AP：“学霸收割机”的自由选配神器

最后，我们来聊聊AP（Advanced Placement）。AP跟A-Level和IB有一个本质区别：它不是一个完整的高中课程体系，而是一门门独立的大学预修课程。你可以把它理解成一个“装备库”，你可以根据自己的需求，在现有的装备（你的高中课程）基础上，额外佩戴几件“神装”，让你的战斗力（学术背景）瞬间飙升。

AP由美国大学理事会（College Board）运营，有30多门科目，从微积分、物理、化学，到美国历史、艺术史、心理学，应有尽有。学生可以在自己的高中学习AP课程，然后在每年5月参加全球统一考试，成绩从1分到5分。一般来说，3分算“及格”，而顶尖大学希望看到的是4分，甚至是5分满分。

AP最大的优势就是——灵活。你可以在美高、加拿大高中或者国内普高的体系内学习，根据自己的能力和兴趣，选择一门或多门AP课程来挑战自己。这对于那些觉得学校课程“吃不饱”的学霸来说，是展示自己学术能力的绝佳途径。

举个例子，在美国一所普通公立高中就读的张同学，他的目标是申请麻省理工学院（MIT）的电子工程专业。虽然学校的常规物理和数学课他都能拿到A，但这并不足以在成千上万的申请者中脱颖而出。于是，他自学并参加了AP Calculus BC（微积分BC）、AP Physics C: Mechanics（物理C：力学）和AP Physics C: Electricity and Magnetism（物理C：电磁学）这三门难度最高的理科AP考试，并且全部拿到了5分满分。这份成绩单，就像一个高音喇叭，向MIT招生官宣告：“我不仅能完成高中的学业，我甚至已经准备好学习大学二年级的理科课程了！”

根据College Board 2023年的数据，全球有超过120万学生参加了AP考试。其中，AP微积分BC的5分率约为38.3%，而AP物理C力学的5分率约为23.5%，可见想拿高分并不容易，其含金量也因此得到了保证。

AP的另一个巨大诱惑是“换学分”。很多美国和加拿大的大学允许学生用AP高分成绩来抵扣相应的大学基础课程学分。这意味着你不仅可以省下几千甚至上万美元的学费，还能提前修更高级的课程，甚至提前毕业。比如，在很多州立大学，一个AP微积分BC的5分可以直接免掉大一第一学期的数学课。

不过，AP也不是万能的。首先，它不是一个完整的体系，你不能只靠AP成绩去申请大学，它必须依附于你所在高中的成绩单。其次，AP的学习在很大程度上依赖于学校的师资和个人的自律。如果学校不开设你想学的AP课，你就得靠自学或者找校外辅导，这对学生的自主学习能力要求极高。

好了，说了这么多，到底怎么选？

我知道，听完这些你可能还是有点晕。别急，咱们来说点大白话，帮你对号入座。

如果你是这样的：

“我早就想好了，这辈子就要跟代码/细胞/发动机打交道，文科什么的看到就想睡觉。”
→ 别犹豫，A-Level就是你的菜。它能让你集中火力，在你热爱的领域里挖到最深，用最纯粹的学术实力打动招生官。

如果你是这样的：

“我感觉自己啥都还行，对世界充满好奇，不讨厌写东西，也喜欢参加各种活动，想让自己变得更‘全能’一点。”
→ 那就去挑战IB吧。这个过程会很辛苦，但它能把你打磨成一个闪闪发光的全能型人才，让你在走进大学校门前，就已经具备了超强的综合素质。

如果你是这样的：

“我现在就在普高/美高读书，学校的课对我来说有点简单了，我想让我的申请材料在众多学霸中更亮眼一点，顺便为大学省点钱省点时间。”
→ AP就是为你量身定做的“加分神器”。选几门你最擅长、也和梦校专业最相关的AP课，考出几个漂亮的5分，绝对能让你的申请竞争力上一个台阶。

记住，课程体系的选择，就像是玩游戏前选英雄。有的是高爆发的刺客（A-Level），有的是能打能抗的战士（IB），还有的是可以灵活切换装备的射手（AP）。没有哪个英雄是绝对无敌的，关键是哪个英雄的技能最符合你的打法和风格。

别被周围的声音和他人的选择所左右。花点时间，问问自己：我是一个什么样的人？我真正热爱的是什么？我享受什么样的学习过程？想清楚这几个问题，答案自然就呼之欲出了。选一条你走起来最舒服、最能发挥你长处的路，然后，就只管昂首挺胸地走下去吧！