美本Top30放榜终极时刻！时间表火速收藏

放榜季心态调整小贴士
关掉邮箱提醒：真的，别每隔五分钟就刷一次了！设置一个固定时间（比如每天晚饭后）集中查看，解放你的精神内耗。
找点事做：去追一部早就想看的剧，跟朋友约场球，或者干脆把房间彻底打扫一遍。让身体动起来，大脑就不会胡思乱想。
Plan B, C, D...：想一想如果被梦校拒绝或放进waitlist，你有什么后备计划。提前思考会让你在结果出来时更加从容，而不是惊慌失措。
记住你是最棒的：无论结果如何，申请季的你已经付出了120%的努力。一张offer不能定义你的全部价值。你本身，就闪闪发光。

“叮咚——”

凌晨三点，洛杉矶家中的书桌前，Leo的心脏猛地一缩。他几乎是从椅子上弹起来的，颤抖着手点开手机屏幕。划开通知栏，发现只是一封订阅的折扣邮件时，他长长地舒了一口气，随即又被巨大的失落感包围。

这已经是三月以来，他第无数次经历这样的“狼来了”时刻。邮箱、申请系统、各大留学论坛，成了他每天巡逻打卡的战场。手心里的汗，比写文书时绞尽脑汁流的还多。身边的小伙伴们，有的已经手握保底校offer，有的还在焦虑地等待女神校的召唤，大家的状态出奇地一致：一半是期待，一半是恐惧，100%是神经衰弱。

嘿，屏幕前的你，是不是也和Leo一样，正经历着这场甜蜜又残酷的“开奖”折磨？别怕，你不是一个人在战斗！为了让你不再像无头苍蝇一样盲目刷新，我们呕心沥血整理了这份2024年美本Top30放榜时间终极指南。精确到日期，甚至到美东时间几点几分，让你明明白白，告别焦虑！赶紧找到你的Dream School，定好闹钟，深呼吸，然后……就交给命运吧！

第一幕：终极审判日 —— “常春藤日”的八校狂欢

每年三月底，都有一个让所有申请者屏息以待的日子，那就是大名鼎鼎的“常春藤日”（Ivy Day）。在这一天，哈佛、耶鲁、普林斯顿、哥大、宾大、布朗、达特茅斯和康奈尔这八所藤校，会约定好在同一时间、同一分钟，集体发布常规申请（RD）的录取结果。

这仪式感，简直拉满了！与其说是一场放榜，不如说是一场全球学霸的终极审判。今年的“常春藤日”定在了美东时间2024年3月28日（周四）晚上7点。换算成北京时间，就是3月29日（周五）的早上7点。准备好迎接你人生中可能最刺激的一个清晨了吗？

常春藤的申请难度，每年都在刷新我们的认知。就拿去年的数据来说吧，哈佛大学从超过56,000名申请者中录取了1,942人，录取率低至3.41%，创下历史新低。哥伦比亚大学的录取率也仅为3.9%。这意味着，你不仅要和全球最顶尖的学生竞争，还要有一点点玄学般的运气。所以，无论结果如何，能勇敢地向藤校发起冲击，你已经是勇士了！

时间点锁定：

日期： 2024年3月28日（美东时间）
时间： 7:00 PM EST
对应北京时间： 2024年3月29日 7:00 AM
涉及学校： 哈佛大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学、布朗大学、达特茅斯学院、康奈尔大学

第二幕：西海岸的阳光与海浪 —— 加州系的“发榜大军”

如果说常春藤是高冷女王，那加州大学（UC）系统就是热情似火的阳光男孩。作为国内学生申请的“大众情人”，UC系的放榜时间线拉得比较长，像一场连续剧，一波接一波，吊足了大家的胃口。

UC的申请人数实在太恐怖了。去年，仅UCLA一所学校就收到了超过16.9万份入学申请，简直是全世界最受欢迎的大学，没有之一！人多，处理起来自然就慢。不过好在，它们的发榜时间相对固定，有规律可循。

加州大学洛杉矶分校 (UCLA): 作为人气王，UCLA通常在3月的第三个周五放榜。今年的时间预计是美东时间2024年3月15日。去年，UCLA的总体录取率约为8.6%，对国际生来说竞争更是白热化。

加州大学伯克利分校 (UC Berkeley): 学术大神伯克利则更有个性，它喜欢在3月的最后一个周四“搞事情”。没错，今年它的放榜日恰好和“常春藤日”撞车了，就在美东时间2024年3月28日。一天之内体验双倍的刺激，就问你敢不敢？伯克利去年的录取率约为11.4%，工程和计算机科学学院的门槛尤其高。

其他UC热门校：

加州大学圣地亚哥分校 (UCSD) 和 加州大学欧文分校 (UCI)：这两所学校通常比较“守时”，会在3月中下旬集中放榜，预计在3月15日到3月20日之间。
加州大学圣塔芭芭拉分校 (UCSB) 和 加州大学戴维斯分校 (UCD)：它们会稍早一些，通常在3月的第二周到第三周，也就是3月8日到3月15日左右陆续公布结果。

申请了UC系的同学，整个三月可能都要在等待中度过了。不过好消息是，offer雨一旦下起来，可能就是连着好几封哦！

第三幕：神仙打架分战场 —— 那些特立独行的顶尖牛校

除了藤校和UC，还有一大批神仙级别的学校，它们的放榜时间自成一派，同样牵动着无数人的心。

麻省理工学院 (MIT): MIT的放榜日充满了理工科的浪漫。他们雷打不动地选择在圆周率日（Pi Day）放榜。今年的时间是美东时间2024年3月14日下午6点28分。为什么是这个奇怪的时间？因为3.14是π，而6.28是2π，也就是τ（Tau），这波操作，很MIT！去年MIT的录取率仅为4.8%，能拿到offer的都是神人。

斯坦福大学 (Stanford): 坐落在加州，但斯坦福却有着藤校一般的“高冷”气质。它的放榜时间通常比藤校稍晚一些，喜欢在4月1日愚人节前后给大家一个“惊喜”或“惊吓”。今年预计也在4月1日左右。斯坦福的录取率常年和哈佛“争奇斗艳”，去年仅为3.68%，是全美最难进的大学之一。

芝加哥大学 (UChicago): 以文书题目刁钻和学术氛围浓厚著称的芝大，在放榜这件事上也很有个性。它采用滚动放榜的形式，从3月中旬开始，会分几轮发榜。所以，你可能会在3月15日左右收到第一波消息，也可能要等到月底。这种“开盲盒”的感觉，是不是更刺激了？

加州理工学院 (Caltech): 小而精的Caltech，是天才们的聚集地。它的学生总数可能还不如国内一所高中的一个年级多。放榜时间比较早，通常在3月的第二周，今年预计在3月9日左右。别看它小，申请难度可是地狱级别的。

杜克大学 (Duke), 西北大学 (Northwestern), 约翰霍普金斯大学 (JHU): 这几所“新常春藤”级别的大学，放榜时间往往向老牌藤校看齐。JHU预计在3月15日，而杜克和西北则很可能也会选择在3月28日“常春藤日”前后公布结果，加入这场终极狂欢。