加拿大留学不踩坑，保姆级行前攻略

还记得我第一次飞温哥华的时候吗？那是一个典型的雨天，飞机降落在YVR机场，我的心跳得比引擎声还响。拖着两个巨大的行李箱，背着一个塞得满满当当的双肩包，我感觉自己像一只笨拙的企鹅。排队过海关时，前面的小哥被CBSA（加拿大边境服务局）的官员盘问了好久，我紧张得手心直冒汗，脑子里一遍遍地过着准备好的说辞。轮到我时，官员大叔一脸严肃地问我要“那封信”，我脑子“嗡”地一下，哪封信？Offer？缴费单？我手忙脚乱地在文件夹里翻找，把所有纸都掏了出来，最后才在一堆文件里找到了那张皱巴巴的POE Letter。那一刻，我真想找个地缝钻进去。就是这个小插曲，让我下定决心，一定要给后来的学弟学妹们写一篇超详细的攻略，让大家都能优雅又自信地开启留学生活，而不是像我当年那样狼狈。

第一章：入境文件黄金组合，缺一不可

咱们先把最重要的事说了——文件。这可不是开玩笑，文件不齐，轻则被关进“小黑屋”盘问，重则可能被拒绝入境。所以，请准备一个结实的文件夹，把所有原件放进去，随身携带，千万不要托运！不要托运！不要托运！重要的事情说三遍。

1. 护照和签证（Passport & Visa）
这是你的身份ID，也是你进入加拿大的门票。确保你的护照有效期足够长，至少要覆盖你第一年的学习时间。那个贴在你护照上的小签（Visa），是入境许可；而你即将换取的大签（Study Permit），才是你在加拿大合法停留和学习的身份证明。

2. 获批登陆信（POE Letter of Introduction）
这封信是你的“通关文牒”，是你申请学签获批后，IRCC（加拿大移民、难民及公民部）发给你的。你必须拿着这封信的原件打印版，在入境加拿大的第一个口岸（比如多伦多皮尔逊机场 T1或T3，或者温哥华国际机场），去专门的Immigration区域换取正式的Study Permit。真实案例：我的朋友小林，去年入境时就把这封信和托运行李放在一起了，结果人出来了，行李还在传送带上。他在移民办公室门口急得团团转，最后在机场工作人员的帮助下，才惊险地取回行李，多折腾了快两个小时。

3. 学校录取通知书（Offer Letter/Letter of Acceptance）
这是证明你来加拿大目的的核心文件。CBSA官员会核对你的学校信息，确保你是个正经来读书的学生。建议打印最新版本的Offer，如果学校有更新，记得带上最新的那一份。

4. 资金证明（Proof of Financial Support）
你需要证明自己有能力支付学费和生活费。最直接的就是GIC证明，这对于走SDS通道的同学是标配。如果你有奖学金，带上奖学金证明信。如果没有GIC，也可以准备近六个月的银行流水单和存款证明。根据加拿大政府2024年的最新要求，除了魁北克省，申请学签的生活费要求已经提高到20,635加元（不含学费），所以你的资金证明最好能覆盖这个数额。

5. 学费缴纳凭证（Tuition Fee Receipt）
已经交了学费是证明你留学意图真实性的有力证据。把学校发给你的电子收据或者银行的电汇回单打印出来。官员看到这个，会更相信你是个诚意满满的好学生。

加分项（强烈建议准备）：

• 体检报告回执（eMedical Information Sheet）：虽然不一定会查，但带上总没错，以防万一。
• 国内学校的成绩单和毕业证：特别是读研究生或博士的同学，有时候会被问到之前的学术背景。
• 几张证件照：白底的，加拿大标准尺寸（50mm x 70mm）和国内的二寸照都可以备一些，办各种证件时可能会用到。
• 重要文件的电子版备份：把所有文件的扫描件或照片，在手机、邮箱、云盘里各存一份。万一纸质版丢失，电子版就是你的救命稻草。

第二章：丝滑过海关，告别小黑屋

飞机落地后，真正的挑战才刚刚开始。别慌，跟着我的步骤走，保证你顺顺利利。

第一步：填写入境申报
现在加拿大已经全面推行电子化申报。你可以在飞机上填写纸质的申报卡（Declaration Card），但更推荐的方式是，在出发前72小时内，通过手机App“ArriveCAN”提前完成电子申报。在App里填好你的航班信息、个人信息，并回答关于携带物品的问题（比如有没有带超过1万加币的现金、有没有带肉制品等），生成一个二维码。下飞机后，在自助通关机（Primary Inspection Kiosk）上直接扫描这个二维码，会快很多。真实数据：根据CBSA的说法，使用预先申报的旅客，在自助通关机上花费的时间平均能减少30%。

第二步：与CBSA官员的“亲密接触”
拿着自助通关机打印出来的凭条，你就要去排队见CBSA官员了。这通常是整个流程中最让人紧张的一环。官员会问你一些基本问题，比如：

• “Why are you coming to Canada?” (你来加拿大干什么？) -> 回答: “To study at [Your University Name].”
• “What program are you studying?” (你读什么专业？) -> 照实回答你的专业。
• “How long will you stay?” (你会待多久？) -> 回答你的课程长度，比如“For four years for my bachelor's degree.”
• “Where will you be living?” (你住在哪？) -> 报上你的宿舍或租房地址。

记住，保持微笑，眼神交流，自信大方，如实回答。他们每天要见成百上千的人，只要你的回答和文件一致，通常几分钟就搞定了。他会在你的凭条上做个标记，然后告诉你去哪里。

第三步：换取你的“大签”（Study Permit）
这是最最最重要的一步！CBSA官员会指引你去旁边的移民办公室（Immigration Office）。把你的护照、POE Letter、录取通知书递给里面的移民官。他们会审核你的材料，然后打印一张A4纸大小的Study Permit给你。拿到手后，一定要当场、立刻、马上核对上面的信息！

• 姓名拼写对不对？
• 生日对不对？
• 学校信息对不对？
• 最重要的：有效期（Expiry Date）对不对？通常会给到你课程结束后的90天。
• 看清楚上面的“Conditions”或“Remarks”，有没有允许你校内或校外工作的条款。比如，可能会写着“May accept employment on or off campus if meeting eligibility criteria...”。这对你以后想做兼职至关重要。

去年就有一个学妹，拿到学签后太激动了，看都没看就塞进包里。结果一个月后才发现名字拼错了一个字母，为了改这个信息，她跑了好几趟移民局，填了一堆表格，折腾了快两个月。所以，千万别犯懒，当场核对，有问题当场提出！

第三章：行李箱里的“违禁品”，千万别碰

打包行李是个技术活，带对了是宝藏，带错了就是麻烦。加拿大海关对动植物产品的检疫非常严格，别因为一包牛肉干或者一袋红枣，给自己惹上几百甚至上千加元的罚款。

食物类“黑名单”：

• 所有肉类制品：无论是新鲜的、冷冻的、还是加工过的（比如肉松、牛肉干、香肠、腊肉、带肉的月饼），通通不行。别有侥幸心理，机场的检疫犬鼻子可灵了。
• 大部分乳制品和蛋类：新鲜牛奶、酸奶、奶酪和鸡蛋基本都不能带。但是，为婴幼儿准备的配方奶粉是允许的。
• 新鲜水果和蔬菜：几乎所有新鲜的果蔬都禁止入境，以防外来物种和病虫害入侵。想念家乡的荔枝和杨梅？来了之后去华人超市买吧。
• 植物和种子：包括带根的植物、土壤、以及大部分种子（比如想自己种菜的种子）。

真实案例：一位留学生在社交媒体上分享，他妈妈偷偷在他行李箱里塞了两只真空包装的酱鸭，被海关查出后，不仅鸭子被没收，还被处以800加元的罚款。这笔钱，在加拿大能买多少只烤鸡了！所以，一定要跟家人沟通好，什么能带，什么不能带。

药品类需谨慎：

可以带自用的处方药和非处方药，但要遵守规定。最好带上原始包装、药品说明书，以及医生的处方（最好有英文翻译）。特别是含有麻黄碱（感冒药中常见，如新康泰克）、士的宁（常见于某些中成药）、吗啡等成分的药品，监管非常严格。带够一个疗程的量（通常是90天）就好，不要带得像要开药店一样。

现金不是越多越好：

携带等值1万加元或以上的现金（或金融票据，如支票、汇票），必须向海关申报。申报是合法的，不申报被查到就是违法的，现金可能会被没收并处以罚款。其实现在电子支付和银行汇款这么方便，完全没必要带大量现金在身上，既不安全也不方便。

第四章：落地三件套，开启数字生活

顺利出关，拿到行李，恭喜你，你已经成功登陆加拿大了！但别急着回家躺平，有三件事最好第一时间搞定，它们是你在这里独立生活的基石。

1. 办理手机卡（SIM Card）
没有网络寸步难行。在机场通常就有三大运营商（Rogers, Bell, Telus）的柜台。虽然机场办卡可能选择少、价格略贵，但好处是能让你立刻有网，方便你联系接机的人、查地图。如果时间充裕，更推荐去市区的商场（Mall）里的门店办理。那里的选择更多，还有很多优惠计划。

加拿大的手机套餐五花八门，主要分为两种：

• 后付费（Postpaid Plan）：也就是签约套餐，通常需要信用记录，刚落地的留学生可能不好申请。但这是主流，信号好，流量多。
• 预付费（Prepaid Plan）：无需签约，用多少充多少，适合刚来过渡。

省钱小贴士：别只盯着三大运营商，可以看看他们的子品牌，比如Rogers旗下的Fido，Bell旗下的Virgin Plus，Telus旗下的Koodo。这些子品牌的套餐通常更便宜，使用的是和主品牌一样的网络，性价比超高。目前（2024年），一个包含20-50GB流量的BYOD（Bring Your Own Device，自带手机）套餐，价格普遍在每月45-65加元之间。开学季（8-9月）和黑五（11月）是运营商打折最狠的时候，可以留意一下。

2. 开设银行账户（Bank Account）
把带来的现金存进银行，办一张本地的银行卡（Debit Card），是理财的第一步。加拿大的五大银行（RBC, TD, CIBC, Scotiabank, BMO）都有专门为学生设计的账户（Student Account），通常免收月费，并且有无限次的交易次数。

开户需要带什么？

• 护照
• 学习许可（Study Permit）
• 学校录取通知书
• 一个加拿大的地址和电话号码

TD Bank因为营业时间长（很多分行周末也开门）和有中文服务，在留学生中很受欢迎。Scotiabank的Scene+积分项目可以用来换电影票，也很受年轻人喜爱。建议去之前在银行官网上提前预约，可以节省很多排队时间。办好Debit Card后，记得申请一张信用卡（Credit Card）。尽早开始积累信用记录，对你未来在加拿大租房、贷款都至关重要。可以从额度较低的学生信用卡开始，比如500或1000加元，按时还款，信用分数就会慢慢涨起来。

3. 申请社会保险号（SIN）
SIN（Social Insurance Number）是一个九位数的号码，是你在加拿大工作、报税的身份识别号。只要你的Study Permit上有允许工作的条款，你就可以申请SIN。这是你进行任何合法工作的敲门砖，无论是校内兼职还是Co-op实习，雇主都会要求你提供SIN。

申请SIN是完全免费的。最快的方式是亲自去Service Canada Centre。带上你的护照和Study Permit原件，当场就能拿到SIN号码。记住，SIN是非常私密的信息，不要轻易透露给他人，除了你的雇主和银行等可信机构。

第五章：第一次超市大采购，做个省钱小能手

搞定了通讯和财务，肚子也要填饱。第一次走进加拿大的超市，你可能会被琳琅满目的商品和价签上的数字搞得眼花缭乱。别怕，学会逛超市也是一门必修课。

认识不同定位的超市：

• 高端超市：比如Whole Foods, Farm Boy。东西品质好，有机产品多，但价格也“美丽”。
• 主流超市：比如Loblaws, Sobeys, Metro, Safeway。覆盖面广，商品齐全，价格适中，是你日常采购的主力。
• 折扣超市：比如No Frills, Food Basics, FreshCo, Real Canadian Superstore。装修简单，需要自己打包，但价格是真心便宜。很多本地人也在这里买东西。一袋4升的牛奶，在Loblaws可能卖5.89加元，在No Frills可能只要5.29加元。
• 仓储式超市：比如Costco。需要办会员卡（年费约60加元），所有商品都是大包装，适合跟室友一起分享，或者食量大的朋友。他家的烤鸡和热狗是出了名的便宜又好吃。
• 华人超市：比如大统华（T&T Supermarket）。这里是抚慰你“中国胃”的天堂。各种调料、零食、蔬菜、熟食，一应俱全，还能买到火锅底料和螺蛳粉！

省钱小技巧：

• 下载Flyer App：比如Flipp。这个App能集合你周边所有超市的每周特价传单（Flyer），哪家鸡蛋打折，哪家牛肉特价，一目了然。
• 办会员卡/用积分App：Loblaws旗下的超市（包括Superstore, No Frills）用PC Optimum卡，积分可以直接当钱花。Sobeys和FreshCo则使用Scene+积分。积少成多，一年下来也能省下不少。
• 关注“临期特价”：很多超市会在傍晚时分，把当天快到期的熟食、面包、肉类贴上“50% off”的标签，非常划算。
- 购买自有品牌：每个超市都有自己的品牌，比如Loblaws的“No Name”（黄色包装）和“President's Choice”，价格通常比同类名牌产品便宜15%-30%，但质量相当不错。

好了，我的“保姆级”碎碎念到这里也该告一段落了。

我知道，第一次离开家，来到一个完全陌生的国度，兴奋中总会夹杂着一丝不安。你可能会因为听不懂本地人的俚语而尴尬，可能会因为第一次自己报税而抓狂，也可能会在某个下雪的冬夜里突然想家。这些都是正常的，我们每个人都经历过。

别怕犯错，也别怕求助。问路、问老师、问学长学姐，你会发现，这里的大多数人都很乐意伸出援手。留学生活，远不止是课堂和图书馆，它是你独立成长的开始。去尝试你没做过的事，去结交来自不同文化背景的朋友，去探索这个枫叶之国的每一寸土地。这趟旅程，注定会成为你人生中最宝贵的财富。祝你一路顺风，欢迎来到加拿大！