| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解目标院校标化成绩要求 | 不同学校录取门槛差异大，目标更清晰，备考更有针对性 |
| 结合历年录取数据对比自身实力 | 了解录取分数段，知道自己优势和短板 |
| 合理安排标化考试时间和次数 | 避免临考抱佛脚，保持稳定发挥 |
| 结合申请策略灵活选择SAT/ACT或双考 | 根据学校对考试的认可度和自身优势做决定 |
你是不是也有过这样的经历？一位朋友告诉我，他本来以为只要考个700分的SAT就能进纽约大学（NYU）。结果面试后才知道，NYU近几年的录取分数线其实更高，尤其是竞争激烈的热门专业，要求更苛刻。于是他不得不重新规划考试时间，调整复习方案。
这件事让我想起，咱们准备留学的童鞋们，其实最头疼的就是标化考试的“迷雾”。美国Top50本科院校的录取越来越看重标化成绩，了解这些数据，才能不走弯路。今天，就跟大家好好聊聊2025年美国Top50院校的标化成绩要求，帮你心里有底，备考更有方向。
NYU：SAT平均分高，ACT也成为热门选择
纽约大学是很多国内学生的梦想校。根据最新录取数据显示，NYU的SAT中位数大概在1480-1530之间，ACT平均成绩在33左右。它接受SAT和ACT两种考试，且不强制必须提交写作成绩。很多学生选择SAT是因为它的阅读和写作部分相对有利，但近年来ACT因其考试时间较短且综合能力考察更全面，渐渐受欢迎。
举个例子，我有个朋友去年申请NYU，他SAT第一次考了1450，偏低。后来改报ACT，第二次考了34分，提升很明显。NYU官网也显示，他们对ACT的认可度很高，所以灵活选择考试类型很重要。
哥伦比亚大学：TOP10院校标化成绩压力大
哥大作为常春藤成员，录取门槛自然更高。2025届录取数据显示，哥大的SAT一般要求1550+，ACT则是35+。特别是文理类专业，对标化成绩的要求极端严格。很多学生即使学业成绩优异，如果标化成绩没达到门槛，也难有优势。
这里要提醒大家，哥大虽然对标化成绩要求严，但同时也看重学生的全面素质。拿到高分只是敲门砖，面试、推荐信、课外活动都不能忽视。
加州大学伯克利分校（UC Berkeley）：新政策下的标化分数变化
加州大学系统去年宣布继续维持不强制提交ACT/SAT成绩的政策，但伯克利作为Top50中排名靠前的公立大学，依然有大量提交标化成绩的学生，并且分数区间也不低。2025申请数据显示，伯克利录取的学生中，SAT平均分在1420-1500，ACT在32-34。
如果你打算申请Berkeley，建议还是准备标化考试。尤其理工科专业，分数线更高。反正多一手准备总没错，毕竟政策有可能随时调整。
华盛顿大学西雅图分校（University of Washington）：国际生竞争激烈
UW对国际生的录取特别看重标化成绩。2025年数据显示，UW国际生的SAT中位分数大致在1400-1460左右，ACT则在31-33间。UW的重点专业，比如计算机科学，标化成绩要求会更高。
我身边有个同学申请UW，SAT考了1440，幸运被录取。她告诉我，一定要针对目标专业调整复习计划，单靠平时学习是不够的。
东北大学（Northeastern University）：ACT/SAT双轨并行
东北大学近年来申请人数猛增，录取难度提升明显。SAT要求一般在1420以上，ACT则需要32分左右。东北大学非常看重标化成绩的稳定性，几次考试成绩相差太大可能影响录取。
听一个学长说，他三次SAT成绩分别是1380、1450、1430，最后用最高分提交，成功拿到offer。说明多考几次，找到最佳状态很关键。
普渡大学（Purdue University）：理工热门，标化成绩压力大
普渡是理工科强校，标化成绩自然高。2025届数据显示，SAT平均分在1450-1520，ACT约33-35。理科生基本要冲刺满分的感觉才有优势。普渡对国际生申请者特别关注数学和科学成绩，标化考试这块不容忽视。
我有个朋友专门报了普渡，数学部分备考很久，最终SAT数学拿到了800分，整体成绩才稳稳达到录取线。
标化考试政策多变，提前规划才有底气
美国大学的标化政策这两年变化快，有学校继续test-optional，有些又恢复硬性要求。比如加州大学系统就一直保持不强制提交，而东北大学和普渡则更看重标化成绩。国际生千万别只盯着一个版本，建议先关注目标学校官网的最新政策，再根据自身情况规划考试。
比如2025年SAT、ACT考试次数有限，别把机会都用在没准备好的考试上。合理安排时间、反复模拟，才能稳步提升分数。
申请美国Top50本科，标化成绩不能忽视
你可能以为标化成绩只是“敲门砖”，可实际上它是最直观的竞争力表现。尤其对于国际学生，语言成绩之外，SAT和ACT成绩能帮助招生官快速判断你的学术能力。即使某些学校是test-optional，也会优先考虑成绩优秀的学生。
别忘了，准备标化考试的过程也是提升自学能力和时间管理的好机会。这些软技能，在大学阶段会助你一臂之力。所以，趁早规划，稳步冲刺，才不会临近申请季慌乱无措。
给准备标化考试的你几点建议
先了解目标学校的录取数据和最新政策，别盲目跟风。比如你想申请纽约大学或哥伦比亚，SAT和ACT成绩得有个合理的目标区间。其次，考试安排要留足时间，留学申请一旦开始，时间就是最大的财富。
还可以考虑多做真题和模拟，找到适合自己的考试节奏。别忘了，申请季也有“加分项”，好成绩是基础，课外活动、推荐信也很重要。保持良好心态，稳扎稳打，才是通往梦想校园的“秘密武器”。
总之，标化成绩是留学申请路上的“指南针”，帮你选对方向，定准目标。别小看这些数字背后的含义，它们就是你能否进入理想大学的“通行证”。抓紧时间准备，别等到最后才慌张，未来的你一定会感谢现在拼命努力的自己。
```
