| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 查看总分和单项分 | 认清阅读、数学、写作分数的具体含义 |
| 理解分数段及百分位 | 对比全国考生成绩，判断竞争力 |
| 结合报考学校要求 | 分数是否满足目标校录取标准 |
| 利用写作分数提升申请材料 | 若学校要求，重点展示写作能力 |
| 规划下一步考试或申请策略 | 根据成绩调整备考或申请方案 |
小王刚拿到他的SAT成绩单，满脸疑惑。看着那一堆数字，他完全摸不着头脑。“这数学760算厉害吗？阅读660够申请纽约大学吗？”很多留学生都有同样的困惑。其实，SAT成绩报告不仅仅是几个分数那么简单，它背后隐藏着你申请美国大学的关键密码。今天，我就用最简单的语言帮你拆解这份报告，让你像看剧本一样看懂自己的成绩，知道下一步怎么走，申请更有底气。
SAT成绩单里到底有什么？
成绩单上最醒目的就是总分，满分1600分，由阅读（Reading）和数学（Math）两部分组成。写作（Essay）成绩是单独给分的，有的学校看，有的学校不强制要求。比如纽约大学（NYU），写作成绩不是必须，但如果写得好肯定加分。UBC虽然主要看托福和高考成绩，但很多想转学的同学也会提交SAT，分数越高越有优势。
小李的数学得了780分，阅读650，总分1430。她想申请NYU文理学院，查了官网发现他们2023年的平均录取SAT分是1400左右。她的成绩其实已经在竞争圈内，只是阅读稍微低了一点。她知道要在文书里突出阅读理解和批判性思维的能力，补足短板。
阅读和数学分数怎样理解？
数学部分考察的是代数、数据分析、几何和部分高级数学知识，满分800。阅读部分包括理解文章主旨、细节、推理、词汇等，满分同样800。拿数学620和阅读680的分数来说，你可能数学稍弱，但阅读强，可以考虑申请文科强的学校。
举个例子，UC伯克利对理科生要求数学分数较高，通常700+，而文科生则更看重阅读成绩。小张数学680，阅读720，他申请计算机专业，觉得数学还差两个档次，决定今年再考一次。
写作部分该不该重视？
写作部分满分8分（两部分4分分别给分），有的学校要求提交，有的学校不看。比如宾夕法尼亚大学（UPenn）写作是optional，但如果你写作分数高，能让招生官对你写作能力印象深刻。对语言表达要求高的专业，比如新闻、传播，写作分数尤其重要。
小陈写作得了7分，虽然目标是工程专业，但他觉得用写作成绩来体现自己的人文素养，对申请有帮助，就附上了成绩单。
百分位是什么意思？
百分位表示你的成绩排在所有考生中的位置。比如阅读660分对应第85百分位，说明你的阅读超过了85%的考生。了解百分位能帮你判断自己在申请中的竞争力。一般来说，名校录取的学生SAT分数往往在第90百分位以上。
小赵阅读和数学都在90百分位以上，目标是康奈尔大学。她知道自己的优势明显，但还是准备了充分的补充材料，稳稳拿下录取。
结合目标学校看分数如何用？
申请前一定要查学校官网或招生简章，了解往年录取SAT分数范围。比如NYU录取平均分在1400分左右，UBC更看综合成绩和语言成绩，但SAT高分可以加分。不同专业对数学和阅读的要求不一样，理工科重数学，文科重阅读和写作。
小黄想申请数据科学专业，数学750，阅读700，成绩很符合要求。他准备在申请文书里强调自己数学能力强，增强说服力。
利用SAT成绩提升申请竞争力
成绩只是申请的一部分，学业成绩、活动经历、推荐信也很重要。但高分SAT可以帮你弥补其他方面的不足。尤其是竞争激烈的学校，SAT高分能让你脱颖而出。申请时把成绩单和补充材料结合，突出你的优势。
小王知道自己的阅读稍弱，数学强项突出。他在申请材料里重点展示数学项目经验，给招生官一个清晰的印象。结果成功获得了NYU的面试资格。
遇到成绩不理想怎么办？
如果SAT成绩没达到理想学校要求，不要灰心。可以考虑重考，很多学校允许递交多次成绩，择优录取。或者转向其他对SAT要求宽松的学校，或者用托福、AP、IB等成绩补充申请。
小刘第一次考了1320分，觉得不够理想，就继续备考，第二次考了1480分，申请哈佛成功。她说，了解成绩报告后，知道自己差哪儿，下一步努力方向也清楚了。
最后给你一点实用建议
SAT成绩报告看起来复杂，但其实就是帮你了解自己实力的工具。别光盯着分数，要懂得看百分位，学会结合目标学校的标准。有时间多研究学校要求，合理规划，成绩才更有用。就像小明说的：“成绩单不是终点，是帮我找方向的指南针。”别怕不懂，慢慢摸索，成绩报告背后的秘密都会变得清晰。上路吧，未来美国高校的大门正等着你敲响！
