| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 新冠疫苗、MMR疫苗等 | 联系学校或当地诊所，提供接种证明 | 部分学校有强制要求，不同地区政策不同 |
| 流感疫苗、百白破等常规疫苗 | 前往NHS官网预约或到社区诊所 | 有些疫苗需自费，建议提前确认 |
| 国际学生可能需要的疫苗 | 根据专业和课程要求选择 | 医学、护理等专业有额外要求 |
去年有个朋友小李，刚到英国读大一，结果因为没打完新冠疫苗，被学校要求隔离两周，耽误了开学第一周的课。他当时特别焦虑，不仅影响学习，还多花了钱。后来才知道，其实很多学校在入学前就要求提交疫苗证明，尤其是新冠疫苗。
英国对留学生疫苗的要求比国内更严格，尤其是新冠疫苗。比如伦敦大学学院（UCL）在新生入学指南里明确提到，所有国际学生必须提供新冠疫苗接种证明，否则不能注册上课。这不只是学校的规矩，也是为了保护大家的健康。
像美国的纽约大学（NYU），虽然不在英国，但他们的疫苗政策也类似，要求国际学生提交疫苗记录。不过英国更注重的是NHS体系下的接种流程，所以留学生要熟悉当地的医疗系统。
除了新冠疫苗，麻疹腮腺炎风疹（MMR）疫苗也是英国常见的要求。如果你是来自亚洲国家的学生，可能小时候没有打过这个疫苗，或者只打了一针，那到了英国可能需要补打。比如曼彻斯特大学（University of Manchester）就在入学提醒中提到，未完成MMR接种的学生可能需要重新安排接种时间。
有些学校还会要求流感疫苗，尤其是在冬季。比如爱丁堡大学（University of Edinburgh）每年都会提醒学生关注流感季节，并建议接种疫苗。这不仅是预防疾病，也是避免因为生病错过重要考试或课程。
如果你不确定自己是否需要接种某些疫苗，可以直接联系学校的国际学生办公室。他们通常会有详细的清单，告诉你哪些疫苗是必须的，哪些是推荐的。比如帝国理工学院（Imperial College London）就有专门的健康中心，帮助学生制定接种计划。
在英国接种疫苗，大部分都是通过NHS系统进行的。你可以直接拨打111或者访问NHS官网预约。有些大学也会组织集体接种活动，特别是针对新入学的学生。比如谢菲尔德大学（University of Sheffield）每年都会在开学初安排一次集中接种，方便大家快速完成疫苗要求。
如果某些疫苗需要自费，比如HPV疫苗或者狂犬病疫苗，你需要提前了解费用情况。有些私立诊所会比NHS便宜，但最好还是先咨询学校或当地卫生部门，看看有没有补助或免费接种的机会。
接种后一定要保留好接种证明，这是你留学生活的重要文件之一。有些学校会在入学时检查你的疫苗记录，有的甚至会在学期中抽查。一旦发现没有接种，可能会被要求补种，甚至影响毕业。
疫苗不是可有可无的选择，而是保障你健康和学业的关键一步。如果你担心自己漏掉了什么，不妨提前准备一份完整的疫苗记录，这样在学校和医生面前都能更有底气。
别等到问题出现才后悔。现在就开始查清楚自己的疫苗情况，准备好相关证明，确保自己能顺利开始留学生活。你的健康，值得你认真对待。
