个人陈述怎么写？留学生必看的写作技巧

去年秋天，我在UBC读大二的时候，收到了一封来自NYU的邮件。那封邮件是他们招生办公室发来的，内容很简单：你提交的个人陈述非常有感染力，让我们看到了你的热情和潜力。

当时我有点惊讶，因为这篇个人陈述是我花了整整三周时间写的。不是因为写得难，而是因为写得特别认真。我回忆了自己在高中时如何对环境科学产生兴趣，如何在大学里参加了一个关于城市生态的项目，最后是如何希望去美国学习更深入的知识。

这让我意识到，个人陈述不是一份简单的文书，它是你向世界展示自己的机会。对于留学生来说，这份文件尤其重要。因为招生官看不到你的面试，只能通过文字来判断你是否适合他们的学校。

比如，如果你申请的是加拿大UBC的环境科学专业，你可以提到你在家乡参与的环保活动，或者你曾经在某个国际组织中做过志愿者。这些具体的事例会让招生官觉得你不是随便填个申请表，而是真的想在这个领域深耕。

我认识一个同学，她申请的是纽约大学（NYU）的媒体艺术专业。她的个人陈述一开始写得很笼统，只说“我对媒体很感兴趣”。后来她改成了：“我小时候经常翻看父亲的摄影集，那些照片让我第一次意识到图像可以讲述故事。大学期间我开始尝试拍摄短片，虽然技术还很生涩，但我发现自己的镜头语言在慢慢成熟。”

这样的描述让招生官看到了她的成长轨迹，也让他们觉得她有潜力。最终，她成功进入了NYU。

写个人陈述时，第一步就是确定一个核心主题。这个主题要能贯穿全文，不能太宽泛也不能太狭窄。比如，如果你对计算机科学感兴趣，不要只说“我喜欢编程”，而是找到一个具体的切入点，比如“我希望通过人工智能解决医疗数据处理的问题”。

第二步是结构安排。开头可以用一个小故事引入，中间分几个段落讲述你的经历和思考，结尾部分说明你为什么选择这所学校，以及未来的计划。结构清晰能让阅读者更容易抓住重点。

第三步是语言表达。要真诚，不能太浮夸。比如，如果你曾经在某个项目中失败过，可以坦诚地写出来，但更重要的是写出你从中学到了什么。这种真实的表达往往比完美的叙述更有说服力。

比如，我有一个朋友申请的是澳大利亚墨尔本大学的金融专业。他一开始写了自己如何成绩优异，但后来他改成：“我曾经在一次模拟股市比赛中输得一塌糊涂，但这次失败让我明白，金融不只是数字游戏，更是对人性和市场的理解。”

这样的表达让他脱颖而出，最终获得了录取。

写个人陈述时，还要注意不要照搬别人的模板。每个人的经历都是独一无二的，只有你自己最清楚哪些事对你来说有意义。比如，如果你是学设计的，可以谈谈你第一次画出一幅完整的插画是什么时候，或者你如何通过作品表达自己的想法。

另外，要根据申请的学校调整内容。比如，如果你申请的是斯坦福大学的工程专业，你可以强调你如何用数学思维解决问题；如果申请的是加州大学伯克利分校的社会学专业，你可以谈谈你如何关注社会公平问题。

最重要的是，个人陈述要体现出你对未来有明确的规划。招生官想知道你不仅想来读书，还想在这里学到什么，毕业后打算做什么。比如，你可以写：“我希望在研究生阶段深入研究可持续能源技术，将来回国推动绿色建筑的发展。”

这样的规划让招生官看到你的责任感和长远眼光。

写个人陈述的过程其实也是自我反思的过程。你会重新审视自己的过去，思考自己真正想要什么。这个过程可能会有些挑战，但一旦完成，你会发现它不仅是申请的一部分，更是一次自我成长的机会。

所以，别怕写不好。只要你用心去写，把真实的故事讲出来，你就已经迈出了重要的一步。