| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 麻疹、腮腺炎、风疹（MMR） | 确认接种记录，若无则补种 | 部分学校要求两次接种间隔至少28天 |
| 脑膜炎疫苗 | 接种13价或23价肺炎球菌疫苗 | 部分大学要求在入学前1年内完成 |
| 百白破（Tdap） | 接种一剂，若未完成需补种 | 部分学校要求每10年加强一次 |
| 新冠疫苗 | 完成两针接种，部分地区要求第三针 | 保留接种证明和电子版备份 |
我有个朋友叫小林，去年刚从中国去纽约大学（NYU）读研究生。他以为自己已经做好了所有准备，结果开学后学校突然通知他必须提交完整的疫苗记录，否则不能注册课程。小林慌了神，因为他的MMR疫苗只打了一针，而学校要求必须两针。最后他不得不回国内补种，耽误了整整两周的课程。这件事让他明白了一个道理：**赴美留学前，接种疫苗不是可有可无的选项，而是必须认真对待的一步**。 很多留学生觉得疫苗是小事，其实不然。美国的大学对学生的健康状况非常重视，尤其是传染病的防控。比如，UBC（不列颠哥伦比亚大学）就明确要求新生提供MMR疫苗接种证明，如果无法出示，学校会安排学生到校医院进行检查和补种。这不仅影响入学流程，还可能让你错过开学的第一周课程。 有些同学可能会问：“我不记得自己有没有打过这些疫苗怎么办？”其实很简单，你可以先查看自己的疫苗接种本，或者联系当地的疾控中心查询记录。如果实在找不到，可以去医院做抗体检测，看看是否已经具备免疫力。比如，如果你怀疑自己没有接种过脑膜炎疫苗，医生可以通过抽血检测来判断你是否需要补种。 每个学校的疫苗要求略有不同，但大致都包括MMR、脑膜炎、Tdap和新冠疫苗这几个项目。以加州大学伯克利分校（UC Berkeley）为例，他们的入学体检要求中明确提到必须提供MMR和Tdap的接种记录。如果学生无法提供，学校会要求他们尽快补种，并在入学前提交新的证明文件。这种规定虽然严格，但背后是对学生健康的负责。 新冠疫苗也是不可忽视的一部分。美国很多大学要求学生在入学前完成两针接种，并且部分学校还要求第三针加强针。比如，斯坦福大学（Stanford University）就明确表示，未接种新冠疫苗的学生将无法参加校园内的线下课程和活动。这意味着如果你没有接种，可能会被限制在校内自由行动，甚至影响毕业资格。 关于接种时间，建议大家尽早规划。有些疫苗需要间隔一段时间才能完成，比如MMR疫苗通常需要两针，间隔至少一个月。如果你打算在出发前完成所有接种，最好提前半年开始准备。这样即使遇到意外情况，也能有足够的时间调整计划。比如，如果你在出发前三个月才开始接种，可能会因为时间不够而无法满足学校的要求。 除了疫苗本身，证明文件也很重要。很多学校要求提交纸质或电子版的接种记录，有些甚至需要经过官方机构认证。比如，哈佛大学（Harvard University）就要求学生上传带有公章的疫苗证明文件，否则会被视为不符合入学条件。所以，建议大家在接种后及时向医院或诊所索要正式的接种证明，并妥善保存。 如果你不确定自己需要哪些疫苗，可以先查阅目标学校官网上的入学要求。大多数大学都会在“健康服务中心”或“招生办公室”的网页上列出具体的疫苗清单。比如，密歇根大学（University of Michigan）就在其官网详细说明了所有新生必须提供的疫苗项目，并附上了相关链接供学生下载表格。提前了解这些信息，能避免临时抱佛脚的情况发生。 还有一个容易被忽略的问题是，有些疫苗需要在特定年龄范围内接种。例如，脑膜炎疫苗对于18岁以下的学生可能有不同的接种要求。如果你年龄较大，可能需要选择不同的疫苗类型。比如，某些学校会要求18岁以上的新生接种13价肺炎球菌疫苗，而18岁以下则可以选择23价。这些细节如果不提前了解，可能会导致接种无效，浪费时间和精力。 有时候，留学生可能会因为担心副作用而犹豫接种疫苗。但事实上，大多数疫苗都是安全的，而且副作用通常很轻微。比如，MMR疫苗常见的反应是低烧或局部红肿，持续时间不超过几天。如果真的出现严重反应，可以及时联系医生。比起生病带来的风险，接种疫苗显然是更明智的选择。 还有一些同学可能会觉得，既然在美国生活，可以等到了当地再接种。但现实是，美国的医疗费用并不便宜，尤其是私立医院的接种服务，价格可能高达几百美元。相比之下，在国内接种不仅更便宜，还能节省时间。比如，北京的一些三甲医院提供一站式疫苗接种服务，效率高又方便。提前在国内完成接种，既能省钱，又能减少不必要的麻烦。 最后想说一句，疫苗不是为了别人，而是为了你自己。在美国的校园里，人多密集，一旦有人生病，很容易传染给其他人。而你可能只是其中一个“受害者”。提前接种疫苗，不仅是为了符合学校的要求，更是为了保护自己和身边的人。别等到生病了才后悔，现在就开始准备吧。
