美国留学必备：提升竞争力的6大竞赛推荐

记得我一个朋友小李，申请美国名校的时候就特别苦恼。成绩不错，但感觉简历没亮点。后来他参加了美国数学竞赛AMC，拿了个不错的排名，申请NYU理工科时招生官特别点赞他的竞赛经历。大家别小看这些竞赛，它们不仅能帮你拿奖状，更能给你的申请加分，甚至打开一扇通往梦想名校的大门。

美国数学竞赛（AMC）——理工科的敲门砖

AMC是美国最有影响力的数学竞赛之一，很多美国顶尖高校都很认可。比如UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）官网也明确表示，AMC成绩能体现学生的数学实力，是申请理工科的重要参考。参加AMC不仅能锻炼你的逻辑思维，还能让你在申请时有硬核数据支持。如果你喜欢数学，准备在美国高校读理工科，AMC绝对是值得参加的竞赛。

英特尔国际科学与工程大奖赛（ISEF）——科研创新的试金石

ISEF是全球最大的中学生科研竞赛，美国很多高校推崇有科研背景的申请者。比如美国加州大学伯克利分校在招生要求中强调，参与过ISEF的学生在申请时更具竞争力。去年我一个在北京读高中的朋友参加了ISEF，做了一个环保材料的研究，最终拿了奖，申请时也收到了多封美国顶尖大学的面试邀请。对喜欢动手做实验的同学来说，这个竞赛能让你脱颖而出。

全国青少年英语能力竞赛（NECCS）——提升语言表达力

NECCS专门考察英语综合能力，尤其强调语言表达和写作。很多留学申请需要写作文书，这个竞赛能帮你快速提升写作水平。纽约大学（NYU）的招生官曾表示，英语表达能力强的学生在文书写作和面试中更有优势。有个学姐参加了NECCS，后来她的留学文书被很多教授称赞“语言纯熟，有感染力”，最后成功拿到多校录取通知。

美国写作竞赛（AWA）——文科生的利器

AWA竞赛专注于写作，是美国高校文科申请的加分项。哥伦比亚大学在招生指南中明确推荐文科生参加此类竞赛。之前一个理科转文科的学弟参加了AWA，写了一系列关于文化交流的文章，丰富了自己的申请材料，最后在面试中脱颖而出。如果你喜欢写作，或者想提升文科竞争力，AWA是个很好的选择。

谷歌科学与工程挑战赛（Google Science Fair）——科技创新新秀的舞台

这个竞赛对技术创新要求很高，适合喜欢编程、机器人、人工智能的同学。谷歌科学奖曾被斯坦福大学录取官特意提及，表示这种竞赛背景很抢眼。去年一位来自上海的高中生凭借自己的AI项目获得了全球前十，申请名校时获得了奖学金支持。你如果喜欢科技创新，做项目，Google Science Fair一定要关注。

全国高中生艺术设计大赛（NAHS）——给艺术生的亮眼舞台

艺术设计类竞赛对于想申请艺术类专业的同学尤其重要。以罗德岛设计学院（RISD）为例，他们非常看重申请者的作品集和竞赛经历。一个喜欢插画的朋友参加了NAHS，作品被不少评委认可，后来她的作品集里加了获奖作品，很快就拿到了心仪艺术院校的offer。如果你文艺范儿十足，这类竞赛一定别错过。

说到底，竞赛不是让你盲目追求奖项，而是给你一个展示实力的机会。美国大学看的是能力和潜力，这些竞赛就是最直接的证明。别总想着“成绩够了就行”，那些真正拿得出手的经历，才是让招生官记住你的钥匙。早点开始准备，选一个适合自己的竞赛，坚持下去，你会发现申请路上多了一份自信，多了一份底气。