| 考试类型 | 适合人群 | 考试时间 |
|---|---|---|
| 雅思（IELTS） | 英语口语表达强，喜欢面对面交流的同学 | 约2小时45分钟 |
| 托福（TOEFL） | 擅长电脑操作，适应在线考试的同学 | 约3小时 |
小李准备申请加拿大不列颠哥伦比亚大学(UBC)时，纠结要考雅思还是托福。她的学姐告诉她，UBC两种成绩都认可，但不同专业，要求差别挺大。小李一开始没注意，差点耽误了申请时间。其实，留学路上，选择合适的英语考试，能省不少麻烦和时间。
考试内容对比：雅思更灵活，托福更统一
雅思分听说读写四部分，听力和阅读有英式和澳式口音，比较贴近生活场景。口语是和考官面对面交流，这种形式让很多怕机器考试的同学更放松。托福同样是四项，不过全程电脑考试，口语录音给评审，口音偏美式。比如纽约大学(NYU)更偏好托福，毕竟美国学校对美式英语熟悉。
小王报考NYU，口语不太自信，之前模拟托福口语录音几次，发现有时间限制压力，但反复练习帮助他适应了。相比之下，他朋友小赵准备去英国莱斯特大学，雅思口语面对面，交流更自然，口语分数高不少。
评分标准：雅思分数更直观，托福更细节
雅思总分9分，四项平均，0.5分为一个档次，方便直观判断。UBC要求雅思总分一般为6.5以上，单项不低于6.0。托福满分120分，四项各30分，分数细化更精准。以哥伦比亚大学为例，托福一般要求至少90分，且写作和口语不低于20分。
小张第一次考托福得了85分，写作18，口语19，离学校要求差几分。他根据评分细节，重点加强写作和口语，第二次考了92分，顺利申请成功。
考试难度：雅思口语更考现场表现，托福听力词汇量大
雅思口语考官面对面交流，考察口语即时反应能力，可能会紧张。托福口语是录音，但题目多，要求连续发言时间较长。托福听力多段学术讲座，词汇量高，对专业词汇没准备的同学压力大。比如美国大学普遍要求托福听力能理解多学科内容。
小刘听力基础一般，第一次托福听得一头雾水，后来通过听美国大学公开课，词汇量和听力明显提升。她最后拿到了托福105分，顺利拿到美国大学录取通知。
备考技巧：雅思注重互动练习，托福则建议多刷真题
雅思备考关键是多和人练口语，模拟考场气氛。参加线下口语班或者找语伴很有用。小陈备考剑桥大学，找了几个英语母语的朋友练习口语，效果明显。
托福备考比较适合刷真题和练习机考操作。美国大学经常用托福成绩，备考时多用官方题库，熟悉题型和时间分配。小王通过每天做托福听力和阅读真题，感觉考试时节奏感更好，减少失误。
申请学校和留学政策对英语成绩的不同要求
加拿大和英国学校对雅思认可度高，美国大学多接受托福，但很多学校都接受两种成绩。比如UBC、麦吉尔大学同时接受雅思和托福成绩，但部分专业对口语或写作有更高要求。美本如NYU、哥伦比亚则更倾向托福成绩，且对单项有最低分要求。
政策上，某些国家留学签证也会指定考试类型。澳大利亚留学签证普遍要求雅思成绩，英国学生签证也以雅思为主。留学生一定要提前查清楚目标国和学校的官方要求，避免浪费考试次数。
报名和考试体验：雅思考试点多更灵活，托福考位有限需提前预约
雅思在国内考点多，几乎每个月都有考试，适合时间灵活的同学。托福考点较少，尤其在二三线城市，考位紧张，最好提前2-3个月预约。小梅因为托福考位没抢到，只好改考雅思，反而发现雅思口语交流更适合她。
考试当天，雅思口语单独安排时间，有的考场口语和其他部分分两天进行，方便调整状态。托福则是集中在一天内完成，连续3小时左右，对体力和专注力要求较高。
费用和成绩有效期：雅思和托福差异不大
雅思考试费用大约2000-2200元人民币，托福也在2000元左右，价格相差不大。成绩有效期都是两年，但部分学校更倾向看最近1年内成绩，特别是口语和写作。
建议大家考完后及时用成绩申请，毕竟语言水平会随着时间波动，越早提交申请越有优势。
实用建议：选对考试，留学路上少走弯路
你准备去哪个国家，目标院校认可哪个考试？你是更喜欢面对面交流，还是习惯电脑考试？口语强还是听力更好？这些问题是选雅思还是托福的关键。
别拿别人的经验照搬，小李喜欢雅思口语面对面交流，她考了7分，顺利申请了UBC心理学专业。小王适应托福电脑机考，他拿了100分，成功进入NYU商学院。两条路都能通，只看你怎么选最适合自己。
最重要的是，尽早确定考试类型，合理安排复习时间。考过一次不理想，别急，调整策略继续冲。语言成绩是留学敲门砖，不是终点。找到适合自己的考试，才能事半功倍，留学路上更顺畅。
