| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 学习基本韩语 | 每天花30分钟学常用词汇和句子 | 避免用敬语不当，以免尴尬 |
| 保持规律作息 | 晚上11点前睡觉，早上7点起床 | 避免熬夜影响学习状态 |
| 了解文化习俗 | 阅读韩国文化指南，了解礼仪 | 不要随意评论当地风俗 |
| 利用学校资源 | 去图书馆借书、参加辅导课程 | 提前预约辅导时间，别临时抱佛脚 |
| 建立健康饮食 | 尝试本地美食，但搭配蔬菜水果 | 注意外卖食物的卫生问题 |
| 定期联系家人朋友 | 每周固定时间视频通话 | 分享生活细节，减少孤独感 |
| 参与校园活动 | 加入学生社团或志愿者组织 | 多认识不同背景的同学 |
我第一次到首尔的时候，完全不会说韩语。有一次在便利店买水，店员问我要什么，我只会说“고마워요（谢谢）”，结果她笑得更开心了。后来我才明白，哪怕只是简单的问候，也能让人感到亲切。
我在延世大学读书时，发现很多同学都养成了每天背单词的习惯。他们用手机APP或者纸质词典，坚持一个月后，交流能力明显提升。我跟他们一样，每天睡前看5个新词，慢慢就能听懂老师讲课了。
我的室友是韩国人，她告诉我，吃饭时不能把筷子插在饭里，这是对死者的不敬。还有一次我无意中用了“나”（我）而不是“저”（我），被老师纠正了几次才改过来。这些小细节真的很重要。
我上学期选修了一门心理学课，教授推荐我们去学校的学术辅导中心。那里的老师特别耐心，帮我分析了学习方法。后来我才知道，很多大学都有免费的写作辅导和心理咨询服务。
我以前总吃泡面，后来发现身体越来越差。我开始自己做饭，买些蔬菜和豆类，还学会了做韩式年糕汤。现在我每周都会去市场买食材，既省钱又健康。
我每周都会和国内的朋友视频聊天，分享最近的生活。有时候讲完才发现，其实大家都挺想家的。有次我生病了，妈妈寄来一盒中药，让我感觉特别温暖。
我在学校加入了留学生协会，参加了几次文化交流活动。通过这些活动，我认识了很多来自不同国家的朋友，也学会了不少新技能。
养成好习惯不是为了变得完美，而是为了让自己过得更好。你不需要一下子改变所有事情，只要从一个小点开始，慢慢积累，就会看到变化。
