| 盘点 | 步骤 | 注意点 |
|---|---|---|
| 选课 | 选择与实习相关的课程，积累专业知识 | 避免选太多理论课，多关注实践性课程 |
| 语言提升 | 参加英语口语班或写作工作坊 | 确保沟通能力符合职场标准 |
| 简历优化 | 根据岗位要求定制简历内容 | 突出相关经验和技能 |
| 求职平台 | 注册LinkedIn、Indeed等平台 | 保持账号活跃，积极联系招聘方 |
| 面试准备 | 模拟面试并练习常见问题 | 了解公司背景和职位需求 |
我有个朋友叫小林，是UBC的硕士生。他刚来加拿大时对实习完全没概念，以为只要成绩好就能拿到好工作。结果毕业那年，他投了十几份简历都没回音。后来他才知道，原来实习经验比成绩更重要，尤其是对于国际学生来说，没有本地实习经历真的很难进入大公司。 其实像小林这样的情况在留学生中很常见。很多同学到了加拿大才开始考虑实习，但时间已经不够了。你可能也一样，觉得“实习不是毕业后才需要准备吗？”可事实是，提前规划才是关键。今天我就来聊聊，从入学到毕业，应该怎么一步步准备实习，让自己的简历更出彩，也更容易拿到offer。 刚入学的时候，很多人会先选课。但如果你目标是实习，那就得有意识地选一些和未来职业相关的课程。比如如果你想进金融行业，就尽量选会计、经济或者商业分析类的课程。UBC的MBA项目就有专门的“职业发展”课程，帮助学生了解企业运作和求职技巧。这类课程不仅能帮你积累知识，还能让你提前接触行业信息。 语言能力是留学生活中最重要的基础之一。加拿大是个英语国家，很多实习岗位都需要良好的沟通能力。你可以参加学校提供的英语口语班或者写作工作坊，比如多伦多大学（U of T）就有免费的写作辅导中心，帮助学生提升简历和申请材料的表达能力。如果你能用英语流利地表达自己，面试时也会更有自信。 简历是求职的第一张名片。一份好的简历能让你在众多候选人中脱颖而出。你可以参考学校的就业服务中心提供的模板，或者找学长学姐帮忙修改。比如滑铁卢大学（Waterloo）的Co-op项目，学生在找工作前都会得到专业的简历指导。记得要根据不同的岗位调整简历内容，突出你最有优势的部分。 求职平台是找实习的重要工具。LinkedIn、Indeed、Glassdoor这些网站都是常用的。你可以关注一些公司的官方账号，及时获取招聘信息。比如纽约大学（NYU）的学生经常通过LinkedIn找到实习机会，因为很多校友会主动发布职位信息。同时，不要只盯着大公司，一些小型企业和初创公司也可能提供宝贵的学习机会。 面试是决定能否拿到实习的关键环节。你可以找朋友模拟面试，或者参加学校组织的面试培训。比如阿尔伯塔大学（University of Alberta）就有专门的“面试技巧讲座”，教学生如何回答常见问题，以及如何展示自己的优势。记住，面试不仅仅是回答问题，更是展示你对这份工作的热情和准备程度。 实习不只是为了赚钱，它更是你未来职业发展的跳板。有些同学可能会觉得实习太累，或者担心影响学业，但其实合理的安排完全可以兼顾两者。比如你可以利用暑假或寒假进行短期实习，这样既能积累经验，又不会耽误学习进度。关键是你要学会时间管理，把每一分每一秒都用在刀刃上。 实习的机会有时候就在眼前，但只有提前准备的人才能抓住。别等到毕业才开始找实习，那时候竞争压力会更大。现在就开始规划，选好课程，提升语言，优化简历，利用好求职平台，认真准备面试，你会发现机会其实一直都在等着你。 如果你现在还没开始准备，不妨从今天开始行动。哪怕只是每天花半小时研究一个实习岗位，或者写一封邮件给潜在的雇主，都能为你积累经验。记住，实习不是终点，而是你职业生涯的第一步。只要你愿意付出努力，总有一天你会站在自己梦想的工作岗位上。
