| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 确认身份与工时限制 | 非移民学生签证允许校内打工，每周最多20小时 |
| 寻找校内兼职机会 | 利用学校官网及Career Center资源 |
| 申请实习或CPT/OPT项目 | 确保符合学校和移民局规定，提前准备材料 |
| 利用假期寻找全职或临时工作 | 假期无工时限制，但需合法身份支持 |
| 提升面试和职场技能 | 参加校园讲座，多练习简历和面试 |
安娜是纽约大学的大三留学生，她刚到美国时，生活费紧张，想找份打工缓解经济压力。刚开始她不太懂美国的打工政策，也不知道从哪里找工作。后来，她通过学校的Career Center，拿到了一个图书馆助理的兼职，每周工作15小时，既赚了点生活费，也结识了不少朋友。她说“这份工作让我更快适应了美国生活，也锻炼了我的时间管理能力”。
打工对留学生来说，不只是赚钱那么简单。它帮你练习英语，了解职场规则，还能积累有价值的经验。美国政府对留学生打工有严格规定，知道怎么合法地工作，才能避免麻烦。像在纽约大学（NYU）这样的学校，国际学生必须先了解F-1签证相关的限制：校内打工每周最多20小时，假期可以全职，校外实习需要学校批准和申请CPT（Curricular Practical Training）或OPT（Optional Practical Training）。
校内兼职是大多数留学生的首选。比如在加州大学伯克利分校（UC Berkeley），学校官网会定期发布图书馆助理、实验室助手、行政助理等职位。你只要登录学校的学生工作系统，上传简历，就能申请。工作时间灵活，通常不会影响学业。你还可以找到像餐厅服务员或校园书店店员这样的兼职，工资一般在每小时12美元到15美元左右。
申请校内工作时，准备一份简单明了的英文简历很重要。纽约大学的Career Center经常举办简历和面试工作坊，帮助学生提升竞争力。还有学生组织会分享打工经验，告诉你哪些岗位比较适合留学生，有助于积累经验，也方便安排学习时间。比如安娜的朋友小李，靠着兼职的图书馆员工作，锻炼了沟通能力，后来成功申请了金融公司的夏季实习。
如果你想做校外实习，美国的CPT和OPT项目是好选择。哥伦比亚大学（Columbia University）规定，申请CPT必须完成至少一学年的全日制学习，实习内容要与专业相关。申请时需通过学校的国际学生办公室审批，提交实习offer和计划。OPT则是在毕业后可以申请12个月的工作许可，适合想在美国积累工作经验的学生。很多留学生通过OPT找到全职工作，实现留美梦想。
留学生在假期期间，如寒暑假，可以申请全职工作或临时工。芝加哥大学（University of Chicago）的案例显示，许多学生利用假期在零售店、餐馆等地工作，赚取额外生活费。假期工作时间不受20小时限制，但依然要确保用合法身份工作。这样不仅帮你减轻经济压力，还能体验不同的工作环境。
很多留学生担心语言和文化差异影响找工作。别紧张，像密歇根大学（University of Michigan）就有针对国际学生的职场培训项目。通过模拟面试、简历修改、职场礼仪培训，帮助你快速提升软技能。还有不少留学生社团会组织职业交流，分享打工心得。你可以通过这些资源，建立职场自信。
找工作时，主动出击很关键。比如你可以去学校Career Fair参加招聘会，直接跟招聘企业沟通。纽约大学和加州大学洛杉矶分校（UCLA）都会定期举办大型招聘会，很多企业愿意招国际学生。准备好英文简历，多练习自我介绍，抓住机会。不要怕投简历失败，持之以恒，机会就会来。
实在找不到工作，也可以考虑线上兼职。现在很多平台提供远程实习和兼职机会，如写作、翻译、设计等。这样既灵活又能积累经验。要注意的是，确保线上工作符合签证规定，避免违规。可以先咨询国际学生办公室，确认工作性质再开始。
记住，打工不仅是赚钱，更重要的是积累经验、锻炼能力。安娜说她从做图书馆兼职开始，慢慢接触实习，最终进入金融领域工作。多尝试不同岗位，找到适合自己的方向。别怕失败，每个经历都是财富。
看完这些，你是不是也有点想动手了？其实，打工是留学生生活中超实用的技能。只要了解规则，合理安排时间，打工能帮你省不少钱，还能让你更快融入美国社会。别光顾着学习，找份兼职，体验生活，提升自我，才是留学生活的真谛。
